-Рубрики

 -

Быстрый переход по страницам блога Enigmatica:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Enigmatica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2009
Записей: 77945
Комментариев: 16892
Написано: 116348


Подтягиваем обвисшую кожу на руках за 14 дней. 3 простых упражнения для женщин

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 21:33 + в цитатник

Подтягиваем обвисшую кожу на руках за 14 дней. 3 простых упражнения для женщин

 

Добро пожаловать на Фитнес "по-домашнему"👋

В одной из своих прошлых статей я рассказывал Вам о том, как избавиться от "галифе" на бёдрах. Советую почитать! Уверен, что Вам понравится!

Сегодня мы от ног перейдём к рукам. В данной статье я расскажу Вам как подтянуть обвисшую кожу на руках за 2 недели с помощью простого комплекса упражнений для женщин.

Упражнения очень простые и найдут применение даже среди тех, кто несильно развит физически.

Если данный материал будет для Вас полезен или интересен, то не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал! Мне будет очень приятно!

Подтягиваем обвисшую кожу на руках за 14 дней. 3 простых упражнения для женщин

Всё что нам понадобится: хорошее настроение и 10 минут свободного времени.

Давайте поскорее переходить к упражнениям:

⭕"Уточка"

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fitnesspodom/podtiagiv...nscin-608038cac0e64f5a79bf3e40

Рубрики:  Для тела/Упражнения для похудения


Процитировано 2 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку