Как я правлю спину без мануальщика и направляю энергию на рост волос

Помните демотиватор? Доктор показывает пациенту муляж позвоночника:

• Смотрите, это ваш позвоночник!
• Доктор, оттуда он у вас?!

Смех смехом, но эта картинка весьма точно описывает представления некоторых людей о том, как устроен их позвоночный столб.

Поэтому сначала небольшой ликбез. Если вы это знаете, то потерпите немного во благо других живых существ. Итак. Наш позвоночник не прямой как палка, как уверены некоторые товарищи. В позвоночнике человека 2 лордоза и 2 кифоза. Самый большой кифоз - грудной. Самый глубокий лордоз - поясничный.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mastergo/kak-ia-pravli...volos-6052624aa7793652023ef4cb