Показываю как подтянуть дряблую кожу на руках |
Хочу дать эффективные и безопасные упражнения (с гантелями и без) для подтяжки кожи рук, слабого и обвисшего трицепса, а также сравнить динамические и статические #упражнения.
Если удобнее воспринимать с голоса, ставлю проигрыватель ютюб, где и говорю и показываю ⬇️ Если удобнее читать, то ниже важные нюансы и дополнительные фото.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/mastergo/pokazyvaiu-ka...rukah-6062eb6412fb21100ce2833e
| Рубрики: | Для тела/Упражнения для похудения |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
