Узнал о телесной практике, которая устраняет боль и обиды прошлого. Делюсь техникой

Я уже публиковал несколько статей об интересных методах довольно быстро привести себя в порядок после тяжелого дня или подготовить к стрессовой ситуации. В конце оставлю ссылки, чтобы вы могли почитать, если еще не успели.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/misha_space/uznal-o-te...nikoi-606a9ec8741adc251d11731a