Отличная осанка лежа на кровати. (Очевидно простое упражнение)

Привет!

На днях прочитала статью, где говорилось о том, что люди с красивой осанкой и прямой спиной ощущают себя счастливее и успешней, по сравнению с любителями сутулиться.

Оказывается правильное положение тела дарит не только в отличное самочувствие, но и ощущение благополучия.

Конечно для этого важно научиться укреплять мышцы спины.

Вот оказывается в чём секрет счастья и успеха, а мы то думали))))

А если серьёзно, давайте вместе проверим правдивость подобных высказываний. Даже если счастливее не станем, то ровная и красивая осанка нам обеспечена!

Далее : https://zen.yandex.ru/media/blond_master/otlichnai...nenie-5ff96925d1a90641ca9d28e8