Иммунитет, конечно очень сложная вещь, если уж болезни, совсем одолели, то без иммунолога не разобраться. А вообще, разговаривала на эту тему с нашим педиатром. Что касается витамин, то их проблематично, полностью восстановить, только одним питанием, потому что, для суточной дозы, какого-либо витамина, нужно порой очень много съесть, того или иного продукта, что не под силу, даже взрослому, не говоря уже о ребенке. Кстати, для иммунитета, действительно важен витамин Д, восполнять зимой, его практически невозможно, потому что основным его источником, является солнышко, зимой, его нет. Поэтому педиатр рекомендует давать деткам Минисан, это витамин Д, в осенне-зимний период, витамин Д, не только укрепляет природный иммунитет, но и важен для здорового роста, крепких костей и т.д. И важен он не только для деток, но и для взрослых.