, , . , . , 100 , , , , , . 100 35 . , , , . , .
: , , , . 200 , , . , 1,5 , 1-3 .
, (200 ) 3 , 30 . . , .
, , . , , , (200 ) .
: http://zdorowya.ru/blog/43820108313/Izbavlyaemsya-...p;domain=mirtesen.ru&pad=1