Конечно, горячие блюда с мясом и горячие блюда без мяса – это две большие разницы, как говорят в одном знаменитом городе. Да и постная выпечка не такая нежная, как сдобренная молоком, яйцами и сливочным маслом.

Но что касается салатов, тут постные практически не уступают скоромным по разнообразию и вкусу. А уж по полезности они оставляют сдобренные майонезом, содержащие копченое мясо или сочетающие «тяжелые» продукты блюда далеко позади.

Вот такие, например, салаты прям-таки просятся на праздничный стол.
Далее: http://jenskiymir.mirtesen.ru/blog/43411891477/Kak...mp;utm_medium=page_0&pad=1