(и еще 1421768 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аудиокниги волосы выпечка сладкая вышивка вышивка лентами вязание крючком вязание спицами дача декор дома декупаж дети женственность живопись закуски здоровье интерьер комнатные растения компьютерное красота курица лекарства лепка лицо магия маски красоты молитва новогоднее обучение ребенка огород отношения очищение организма пикник пироги пироги наливные пирожки поделки полезные советы психология рыбные блюда сад салаты саморазвитие соленое тесто стиль стройность суставы торты философия жизни чай шитье
НРАВСТВЕННАЯ ЦЕННОСТЬ БОЛЕЗНИ |
Метки: психосоматика философия жизни здоровье интересное |
БОЛЕЗНЬ — ПОВОД ЗАДУМАТЬСЯ О ВЕЧНОСТИ |
Метки: здоровье |
ВЛИЯНИЕ БАНИ НА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ |
Метки: баня женщина здоровье |
КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ |
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо?
А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть
Метки: здоровье |
ОПАСНЫЕ КОМПОНЕНТЫ В КОСМЕТИКЕ |
Метки: здоровье экокосметика макияж |
Домашние леденцы от кашля и простуды |
Рецепт этих симпатичных леденцов специально для сторонников натуральных ингредиентов во всём, что попадает в организм!
Рецепт :
Метки: здоровье здоровье детей |
ПОЧЕМУ РАСТЕНИЯ (КАК ПРАВИЛО) ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК? |
Метки: здоровье траволечение лекарства |
НЕ ХОЧЕШЬ ТРОМБОВ - ПРОСТО ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК |
Метки: здоровье профилактика |
Рецепт от многих болезней |
Метки: здоровье |
КАК УЛУЧШИТЬ МЕТАБОЛИЗМ |
Метаболизм – это процесс, протекающей в организме жизни. Зачастую, говоря о метаболизме, имеют в виду преобразование получаемой пищи в энергию. Как быстро протекает этот процесс, определяет уровень обмена веществ. Поэтому для тех, кто хочет похудеть, имеет смысл задуматься о повышении метаболизма.
Метки: здоровье стройность |
КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ |
Метки: здоровье волшебство |
ВОССТАНОВИМ ОБМЕН КАЛЬЦИЯ |
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 16 - "женская" диагностика
Часть 17 - Отеки -это плохо
Часть 18 - Восстановим обмен кальция
Часть 19 - Приметы онкологии
Часть 20 - Лечим суставы - рекомендации
Часть 21 - ВЫЛЕЧИМ ПРОСТУДУ
Метки: здоровье МРТ |
ПОЧЕМУ НУЖНО «ЖЕВАТЬ» ВОДУ? |
Метки: здоровье |
КАК СОЛЬ ЛЕЧИТЬ УМЕЕТ |
Метки: соль здоровье |
ПРОДУКТЫ И ТРАВЫ, КОТОРЫЕ РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ |
Метки: здоровье |
КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С РАКОМ |
Низкоуглеводная, богатая жирами диета едва ли не эффективнее химиотерапии помогает уменьшить рак – так утверждает доктор Томас Сейфрид, профессор Бостонского колледжа и ведущий специалист в области онкологии. По его словам, единственная причина, по которой врачи не прописывают такое питание своим умирающим пациентам, — то, что это экономически невыгодно. Ведь рак – огромный бизнес, от которого кормятся сотни докторов, медсестер и, конечно, фармацевтические компании.
Метки: здоровье |
КРАСНАЯ ШЕРСТЯНАЯ НИТЬ ВОКРУГ ЗАПЯСТЬЯ |
Метки: магия здоровье |
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
Метки: яблочный уксус здоровье |
ДЕВЯТЬ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ |
Он полезен диабетикам.
Метки: здоровье |
ДАВАЙТЕ НАУЧИМСЯ СЛУШАТЬ СВОЁ ТЕЛО |
«Все болезни - от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное - слышать свое тело.
Метки: здоровье тело |
ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ влияют на здоровье |
Метки: женщина лекарства здоровье |
ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ МЕДОВАЯ ВОДА |
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примepнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Чем полезна медовая вода? Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит очищение всего организма.
Метки: здоровье очищение организма иммунитет медовая вода |
СТАРИННЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ |
Метки: здоровье |
ПЧЕЛИНЫЙ ЯД - ЛЕКАРСТВО |
Метки: здоровье |
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ НЕУМЫВАКИНА И. П. |
|
|
Метки: здоровье |
ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА ВМЕСТО ТАБЛЕТОК |
Метки: здоровье |
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ |
Первая помощь без лекарств
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь + вода).
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея.
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст. ложка сока алоэ + четверть чайной ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 чайную ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря + 1 ч. л. куркумы + немного горячей воды).
Метки: здоровье |
СКОЛЬКО СТОИТ КИЛОГРАММ ЛУКА? Бесценно!!! |
Как много есть замечательных фруктов и овощей, так почему есть столько онкологических заболеваний ?????
Сколько стоит килограмм лука? Даже смешно вспоминать, настолько дешев этот полезнейший овощ. Однако большинство из нас едят не очень много лука, вероятно, потому, что просто не знают, сколько в нем пользы. А тем временем лук — богатейший источник витаминов С и B, в нем кладезь железа, серы, фосфора, кальция и марганца. А еще его можно есть сколько угодно — в ста граммах всего 45 ккал.
Метки: здоровье |
Народные средства против онемения рук и ног |
Метки: здоровье ноги руки |
7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ ЛЮБЫХ ЛЕКАРСТВ |
Метки: здоровье очищение организма |
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА |
Метки: мед здоровье |
ЭТОТ ЧЕСНОЧНЫЙ РЕЦЕПТ - ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ |
Метки: здоровье |
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕСНОЧНЫЙ РЕЦЕПТ для здоровья |
Исследования показали, что препараты, приготовленные на основе чеснока эффективно уничтожили злокачественные образования раковых клеток.
Не дожидаясь пока в аптеках появятся данные препараты из чеснока, можно уже сегодня самим приготовить и применять следующие средства при онкологических заболеваниях:
• 200 мл. сока чеснока добавить в 500 г . меда, варить на водяной бане в герметически закрытой посуде 40 минут, после чего снять пену с поверхности образовавшейся смеси. Хранение производить в закрытой посуде в темном месте. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день на протяжении 1 месяца, потом делаем перерыв на 15 дней и сова 1 месяц принимаем препарат. Об эффекте можно говорить после длительного применения препарата;
Метки: здоровье |
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ КРЕЩЕНСКОЙ ВОДОЙ |
|
Метки: волшебство здоровье |
ЦИНК — МИКРОЭЛЕМЕНТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ |
Цинк – это поистине магический микроэлемент, удивительные свойства которого ценят издавна во всем мире. Именно ему наши волосы обязаны здоровьем, густотой и блеском, а кожа – гладкостью и шелковистостью. Сегодня цинк – популярное оружие косметологов и диетологов в борьбе за нашу молодость и красоту.
Метки: здоровье красота |
ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТСЯ: ПРИМЕТЫ ПАТОЛОГИИ |
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 29 - Лечим дома: уреаплазмоз
Часть 30 - Проблемы мочеполовой сферы -избавляемся
Часть 31 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Часть 32 - Лечим дома:эндометрит
Часть 33 - Лечим дома: склероз сосудов
Часть 34 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
Метки: здоровье |
КАЦУДЗО НИШИ: 6 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ |
Кацудзо Ниши - один из самых известных японских целителей, сформулировавший, исходя из на личного опыта, шесть правил крепкого здоровья.
Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте.
Метки: здоровье |
ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ |
Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 7 - БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
Часть 8 - БОЛЬ В ШЕЕ
Часть 9 - ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Метки: здоровье |
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ |
Метки: здоровье |
Целебная сила крапивы |
|
Метки: здоровье омолаживание |
БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА |
Метки: здоровье |
7 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ |
Метки: здоровье гимнастика |
КАК НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ, КАКАЯ ПИЩА НЕОБХОДИМА ОРГАНИЗМУ |
Метки: здоровье стройность |
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ |
Метки: здоровье |
КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА |
Кишечник – это уникальный орган, от здоровья которого зависит состояние всего организма! В этой статье мы расскажем вам о том, как улучшить работу этого органа, используя уникальную специально разработанную диету.
Метки: здоровье |
КАКИЕ БАНАНЫ НУЖНО ЕСТЬ: ЗЕЛЕНЫЕ ИЛИ С ТЕМНЫМИ ТОЧКАМИ |
Метки: кулинария здоровье |
Лавровый лист поможет больным ногам |
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20. Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут. На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
Метки: суставы ноги здоровье |
ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ |
Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке.
Конечно, важнейший элемент, без которого невозможны крепкие и здоровые кости, зубы и суставы — это кальций. Кроме того, систематическое поступление микроэлемента в организм снижает уровень холестерина, регулирует жировой обмен, улучшает работу сердца и служит профилактикой ишемической болезни.
При дефиците кальция быстро наступает утомляемость, раздражительность, начинают болеть кости. Затем развиваются такие болезни, как остеопороз, остеохондроз, артроз. Ногти делаются ломкими и хрупкими, волосы тускнеют, а зубы выкрашиваются.
Оказывается, остеопорозом страдают даже тридцатилетние: костная ткань становится непрочной, деформируется и не справляется с нагрузкой, происходят частые переломы. Остеопорозом чаще всего болеют женщины — мы ведь теряем кальций во время месячных, беременности и грудного вскармливания, а восстанавливать его не спешим, думая, что еще успеется…
Другие важные для костей элементы — фосфор, магний и витамин D нужны для хорошего усваивания кальция. Фосфор влияет на прочность скелета, а магний способствует удержанию кальция в костях.
Ну, а чтобы кости оставались крепкими как можно дольше, нам нужно есть «правильные» продукты. Если вы хотите получать питательные вещества в достаточном количестве, следует разнообразить свое меню.
Продукты с кальцием
Молоко и молочные продукты — это лучший источник кальция, об этом нам известно с детства. Оно прекрасно укрепляет костную ткань. Но для достаточной дозы кальция нам необходимо каждый день выпивать больше литра молока, а это могут сделать не все. Поэтому употребляйте как можно больше различных молочных продуктов.
Для достаточной дозы кальция нам необходимо каждый день выпивать больше литра молока
Кисломолочная продукция и мороженое, сыр и творог богаты кальцием и очень полезны. Однако тем, у кого есть проблемы с лишним весом, надо быть осторожнее: во многих из этих продуктов высокое содержание жира, а в мороженом полно сахара.
Миндаль. В этом орехе и миндальном масле также содержится много кальция и белка.
Листовая капуста, листовые овощи и зелень. Много кальция содержится в листовой капусте, к тому же она полезнее, чем цветная и белокочанная. Сегодня выведено много ее сортов: пестролистная, пальмовидная, синяя, белая, розовая и др.
Для укрепления костей полезно есть любой листовой салат, рукколу, шпинат и т.д. В шпинате мало калорий, зато всего одна чашка этой зелени содержит 25% суточной нормы кальция, много железа и клетчатки. В сельдерее тоже мало калорий и много кальция, а еще этот овощ содержит цинк, железо, магний, калий, натрий, фосфор, каротин, витамины группы В, Е и РР.
Корнеплоды. Не стоит забывать и о пользе корнеплодов: редьки, свеклы, редиса, репы и пр. Для того чтобы кальций лучше усваивался, эти продукты лучше есть с растительным маслом.
Продукты с витамином D
Жирная рыба. Сардины имеют очень высокий уровень кальция и витамина D. Лосось и тунец также богаты витамином Д и полезными для сердца ненасыщенными жирными кислотами. Не стоит забывать и о такой рыбе, как сом: это вполне доступный по стоимости источник витамина D.
Яйца. Хоть яйца и содержат только 6% суточной нормы витамина D, однако это быстрый способ его получения. К тому же в них много кальция, натрия, фосфора, калия, магния и прочих полезных микроэлементов.
Печень. Много витамина D содержится в говяжьей печени, которая к тому же богата витамином А и медью. Достаточно витамина D содержится и в печени рыб и птиц.
А еще этот витамин можно получать из сливочного масла, икры, грибов, семечек подсолнечника и некоторых трав.
Продукты с фосфором
Много фосфора содержится в телятине, особенно ее шейной части.
Это еще один важный элемент, необходимый организму для усвоения кальция. Много фосфора содержится в телятине, особенно ее шейной части. Из остальных продуктов больше всего фосфора находится в рыбе и морепродуктах.
Продукты с цинком, магнием и марганцем
При недостатке цинка в организме человека часто развивается остеопороз, потому про него также не стоит забывать. Цинком богаты такие продукты, как печень, свиная и говяжья вырезка, плавленый сыр, баранина, мясо птицы, крупы, бобовые, арахис и кедровые орехи.
Магний играет важную роль в преобразовании фосфора и калия. Особенно он нужен детям, беременным и тем, кто соблюдает низкокалорийную диету. Богаты магнием все орехи, бобовые, пшеничные отруби, морская капуста, чернослив, соя, семечки и крупы.
Марганец также улучшает рост хрящей и костей, он входит в состав ферментов, которые участвуют в построении костной ткани. Много марганца в свекле, шпинате, зеленом салате, чесноке, говяжьей печени, макаронах твердых сортов и грибах.
А еще для здоровья наших костей очень полезно есть абрикосы и курагу, причем курага считается полезнее свежих плодов. В них есть такие полезные элементы, как кальций, фосфор, магний, калий, марганец.
Также для укрепления костей очень полезно пить апельсиновый сок. В нем содержатся витамины, кальций, фосфор, магний и другие микроэлементы, хоть и в небольшом количестве. Аскорбиновая кислота в соке помогает усваиваться кальцию, а сам сок является общеукрепляющим и тонизирующим напитком.
Метки: здоровье |
КОГДА ПОЮТ ПТИЦЫ – БОЛЕЗНИ УХОДЯТ |
Метки: здоровье |
Как сохранить здоровье в холода |
Метки: здоровье |