Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.

Читать далее:

Вся правда — российские цари и царицы… из Германии. Как они расправились с народом. Из этой статьи вы узнаете правду о российских царях и царицах.

Читать далее

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.  Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов. Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно        читать далее

Часто в фильмах можно услышать потрясающую инструментальную музыку, которая с первых нот покоряет сердце.

Танго из фильма «Запах женщины». На самом деле произведение «Por una cabeza» Карлос Гардель написал задолго до фильма – в 1935 году. И песня эта повествует о человеке, который играет на скачках и сравнивает своё пристрастие к лошадям с увлечением женщинами. Завораживающая мелодия звучала во многих фильмах, но наибольшую популярность получила именно после «Запаха женщины», где под «Por una cabeza» Аль Пачино и Габриэль Анвар исполняют танго.

Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 32 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3.
Часть 33 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть4.
Часть 34 - Музыка из фильмов, покорившая миллионы сердец. Видео.

Фильм, фильм, фильм… Профессий много, но! Прекрасней всех кино. Кто в этот мир попал, Навеки счастлив стал! Фильм, фильм, фильм! И нам, конечно, лгут, Что там тяжелый труд. Кино — волшебный сон. Ах, сладкий сон… Фильм, фильм, фильм! Фильм, фильм, фильм! Список советских фильмов, мультфильмов и зарубежных фильмов советского времени

пост составила

Серия сообщений "Смотрим кино":

Часть 1 - Любимые, знакомые до слёз, которые всегда смотрим с удовольствием...))
Часть 2 - "Розыгрыш"
...
Часть 7 - Знаменитые Сыщики в Кино
Часть 8 - 200 Детективов Советского Кинематографа
Часть 9 - Тем, кто любит смотреть советские фильмы...

Немного интересного о Финляндии. Эти факты хоть немного покажут, как там живут, какой там уровень жизни. Очень комфортно жить в такой стране.

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область – гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы.

Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:

1. Красный острый перец (кайенский)                читать далее

Представляю Вашему вниманию 20 интересных фактов об Израиле.

№1

Израиль занимает третье место в мире по скорости расширения предпринимательской деятельности

№2

Здесь также самый высокий в мире уровень предпринимательства среди женщин и людей старше 55 лет

Самый простой крахмал из картофеля раньше всегда был на любой кухне. А теперь про этот ценный продукт позабыли.Когда мне бабушка рассказала о его свойствах, я сначала не поверила, но потом решила попробовать. Работает! Теперь многие бытовые проблемы легко решаются без дорогих химических средств, на которые у меня, кстати, была аллергия.

Читать далее

 Между этими городами меньше 400 км, у них одинаковый климат, но много различий. Финны не спешат раскрывать свой характер и привычки, но за несколько лет я нашла здесь друзей, хорошо узнала и полюбила эту страну.

Хочу поделиться с AdMe.ru тем, что меня приятно удивило и озадачило в стране, где утром по дороге на работу можно запросто встретить оленя.

Отношение друг к другу

• Вы можете уронить кошелек в переполненном магазине и, вернувшись, найдете его на кассе. Однажды я забыла закрыть входную дверь квартиры на ночь и проснулась невредимой и без материальных потерь. Я уже привыкла вызывать сантехника в свое отсутствие, так как знаю, что ничего не пропадет, а на столе будет лежать записка с перечнем проделанных работ. Никогда не забуду впечатление, которое оставил музей тракторов, где я не встретила ни одного смотрителя, а плату за посещение нужно было положить на тарелочку у входа.
• В первые годы проживания в Финляндии меня шокировало, что пожилые люди переезжают в дома престарелых, не рассчитывая на помощь своих детей. Здесь принято брать за себя ответственность, и дети, достигнув совершеннолетия, становятся полностью самостоятельными.
• Соседи следят за домом и придомовой территорией, в каждом доме есть староста. Однажды, уезжая на машине в Россию на выходные, я забыла одну из сумок на парковке у дома. В течение некоторого времени староста дома смотрел за сумкой из окна, ожидая моего возвращения. А потом забрал сумку, нашел номер моего телефона в справочнике и сообщил мне, что сумку можно будет забрать у него. Такое внимание и забота со стороны незнакомца были очень приятны.
• Здесь принято держать слово. Однажды мы разговорились с клиентом компании, где я работала, он оказался писателем. В шутку я спросила, может ли он меня добавить в качестве персонажа в следующую книгу. Он ответил согласием, а через 2 года я неожиданно получила по почте книгу с дарственной надписью. Одна из героинь книги была названа моим именем.
• Однажды я ночью возвращалась домой на автобусе и пропустила свою остановку, поскольку маршруты ночных автобусов отличаются от дневных. Я подошла к водителю уточнить место следующей остановки. Суровый мужчина средних лет посмотрел на мои высокие каблуки, спросил, где мне нужно было выйти. Он развернул автобус, чтобы высадить меня поближе к дому, и продолжил свой путь.
• Когда я переехала в Финляндию и начала лучше узнавать местные традиции, меня тронуло, что 14 февраля здесь отмечают не только День влюбленных, но и День друзей, чтобы одинокие люди тоже не были обделены вниманием.

Мужчина и женщина

• Все очень пунктуальны и ожидают этого от других. Мой друг не ждет девушек, опаздывающих на свидание больше чем на 15 минут, даже если он час собирался на встречу и заранее организовал программу романтичного вечера. Второго свидания также не будет.
• На первых свиданиях обычно платит мужчина, но по правилам хорошего тона женщина предложит оплатить свою часть счета. Также не стоит ждать, что парень придет на свидание с цветами.
• Когда пара съезжается, коммунальные расходы, траты на питание и отпуск оплачиваются поровну. Большинство финских мужчин любят и умеют готовить и с удовольствием разделяют бытовые обязанности. Меня уже перестали удивлять рассказы знакомых финских мужчин об их опыте хлебопечения или приглашение от мужчины на самостоятельно приготовленный ужин с 5 сменами блюд.

Окружающая среда

• В Финляндии очень чисто в помещениях и на улицах. Вас может удивить пассажир в поезде, следующем по маршруту Санкт-Петербург — Хельсинки, направляющийся в туалет в белых носках, или читатель библиотеки, идущий в туалет без обуви. Для финнов чистота — привычное дело.
• Здесь не будут осуждать вашу фигуру и внешний вид. Очень многие предпочитают не тратить средства на одежду и покупают ее в секонд-хенде. Зато если им понравился ваш внешний вид, незнакомые женщины и мужчины могут сделать комплимент прямо на улице.
• Финны любят прогулки, и муниципалитеты способствуют такому времяпрепровождению. Куда бы вы ни вышли погулять в регионе Хельсинки, вас везде ждут дорожки с указателями протяженности маршрута до ближайшей станции метро или электрички и пару вариантов для прогулок в парке или по лесному массиву. Моя подруга ходила на яхте на остров в 3 часах пути от Хельсинки и совсем не ожидала, что даже там будут установлены указатели рекомендуемых прогулок и карта острова.
• Моя сестра была восхищена тем, что в общественном транспорте Хельсинки пассажиры с коляской с ребенком имеют право на бесплатный проезд. А в музеях маме с грудничком предложат пройти без очереди и воспользоваться специальной комнатой для кормления.

Необычные гастрономические предпочтения

• Если вы пойдете в кино с финном, он пропустит лоток с попкорном, но не обойдет длинный прилавок с конфетами и сладостями на развес. Около половины его пакета займут финские соленые лакричные конфеты черного цвета — салмиякки.
• Некоторая традиционная финская еда особенно впечатляет иностранцев. Например, черная кровяная колбаса из региона Тампере, пасхальное блюдо из солода и ржаной муки мямми, запеканка из печени с изюмом, которую подают с брусничным соком, сладкие соленые огурцы, черное мороженное из лакрицы или мороженное из дегтя «терваяятело».
• Русские, собираясь в баню, берут с собой веник, а финны — сосиски, которые готовятся на печи в сауне. Такой способ дает особый аромат, и позволяют избежать дополнительных расходов на электричество.
• К каждому празднику «приурочено» свое лакомство. Мое любимое появляется ко Дню Рунеберга, 5 февраля. В каждом кафе и супермаркете вы найдете одноименное пирожное со вкусом миндаля, кардамона и малины. К Масленице готовят не блины, а ласкиаиспулла — сдобные масленичные булочки с горой сливок. В преддверии Первомая в продаже появляется лимонад cима, которые символизирует наступление лета.

Уважение закона и правил

• Финны не терпят неуважительного поведения. База автомобильных номеров открыта, и невежливый водитель рискует получить СМС с мнением о своем стиле вождения прямо во время поездки.
• Жители многоквартирных домов в Финляндии несколько раз в год видят объявление в подъезде, в котором сосед сообщает о планируемой вечеринке и заранее просит прощения за неудобства и возможный шум.
• Финны стоят на страже закона и ожидают, что вы тоже будете соблюдать местные правила. Моя знакомая любила часами гулять с коляской. Однажды она зашла погреться в церковь, где привлекла внимание служителя. На следующей день она была неприятно удивлена звонком из службы опеки, которая уточнила, что ее заставляет так долго гулять, нет ли у нее проблем в семье.

Интроверты и отношение к наготе

• Сосед несколько лет подряд меня игнорировал и на мои попытки поздороваться отвечал молчанием. Я смирилась: все финны — интроверты. Однажды он увидел, как я иду к дому с огромными сумками. Сосед сразил меня тем, что побежал обратно к подъезду, открыл дверь и поздоровался.
• Как-то зимой, еще будучи студенткой, я приехала ночью на автобусе в Хельсинки. У меня не было денег на такси, зато была объемная сумка. Возвращавшийся из клуба парень подошел, спросил, куда я иду, взял сумку и полтора километра ее безмолвно нес. У нужного дома отдал, попрощался, не ожидая ничего взамен.
• Моя несостоявшаяся свекровь жаловалась, что приезжие ни черта не понимают в финской сауне. Как-то мы пошли с ней вместе в сауну, и когда я увидела ее в чем мать родила, обомлела. А старушка с невозмутимым видом протянула мне плошку с торфяной маской.
• Финский язык очень сложный, и в нем мало иностранных слов. Моя преподавательница в Университете Хельсинки обнадежила, что ввиду немногословности финнов практически любой разговор вы сможете поддержать, произнося с разной интонацией одно слово — joo, что означает «да» или «так».

Бережливость

Еженедельная барахолка на открытом воздухе.

• Финны экономные и даже немного скупердяи. При открытии нового магазина выстраивается длиннющая очередь лишь потому, что покупателям дарят простое ведро. Никто не стыдится покупать одежду в секонд-хенде или продукты с истекающим сроком годности.
• Стремление к экономии не зависит от уровня зарплаты. Например, один мой знакомый, совсем не бедный человек, многие годы приносил на работу ланч, состоящий только из 2 вареных яиц.
• Многие стараются делать покупки или пользоваться различными услугами в соседних странах, где это дешевле. Перед большой вечеринкой молодежь ездит в соседние Эстонию или Латвию за продуктами и напитками. Услуги прибалтийских косметологов и дантистов пользуются большой популярностью, поскольку там они в несколько раз дешевле.
• Прежде чем сделать покупку, финны обязательно сравнят цены. Пару лет назад в Хельсинки открылся магазин, где можно дешево купить продукты с заканчивающимся сроком годности. Я сама иногда пользуюсь приложением, в котором рестораны предлагают излишки готовых блюд с 50%-й скидкой.
• Если вы приглашены в гости, не стоит рассчитывать на восточное гостеприимство. Здесь не будут тратить недельный бюджет на гастрономическое изобилие, а иногда угощение может оказаться и неприятным сюрпризом. Однажды я пришла на семейный праздник, посвященный конфирмации, где в качестве единственного и

главного блюда был предложен суп с овощами и кусочком сосиски.

Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?

Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.

Не верите?

 

Ослабление жёсткого режима, последовавшее после смерти Иосифа Сталина, продлилось примерно 10 лет. Коснулась оттепель не только внутриполитической жизни Советского Союза, но и творчества. Деятели искусств получили большую свободу, так как цензура в то время была смягчена. В период с середины 1950-х до середины 1960-х годов на советские экраны вышло довольно много увлекательных фильмов, которые стали символом эпохи. Некоторые из них зрители до сих пор смотрят с большим удовольствием.

«Судьба человека, 1959 год, режиссёр Сергей Бондарчук

В момент своего выхода на экраны фильм Бондарчука не оставил никого равнодушным. По сути, история русского солдата, прошедшего через испытания, потерю семьи и концлагерь, была близка и понятна практически каждому человеку. А стойкость и сила главного героя, которого сыграл сам режиссёр, давали зрителям надежду на светлое будущее, на право жить, радоваться каждому дню, любить и растить детей.
 

«Летят журавли», 1957 год, режиссёр Михаил Калатозов

Несмотря на осуждение и даже гнев со стороны Никиты Хрущёва, он был и остаётся одним из самых любимых зрителями. Но именно то, что не понравилось Хрущёву, оказалось близко и понятно простым людям. Они не осуждали главную героиню, они понимали и принимали её боль.
 

«Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен», 1964 год, режиссёр Элем Климов

Дипломная работа Элема Климова далеко не сразу вышла на экраны. Понадобилось личное разрешение Никиты Хрущёва для того, чтобы состоялась премьера этой сатирической комедии, которую посмотрели больше 13 миллионов зрителей и высоко оценили критики.

Леока́дия Игна́тьевна Ма́сленникова (8 марта 1918, Саратов — 18 июня 1995, Москва) — советская оперная и эстрадная певица, лирико-драматическое сопрано. Народная артистка РСФСР, лауреат Сталинской премии .

Леокадия Игнатьевна Масленникова родилась 8 марта 1918 года в Саратове.
В 1938—1941 годах обучалась в музыкальном училище при Минской консерватории. Затем переехала в Киев, где окончила Киевскую консерваторию по классу вокала Д. Г. Евтушенко.

Вспоминая детство, можно с уверенностью сказать, что День рождения был для всех любимым праздником. Его принято отмечать в кругу родных и близких. А пожелания в этот день должны сбываться. Ведь День рождения — это энергетически сильный день. Большое количество примет с ним связано. Но мы знаем не многие из них. Но если выполнять все эти приметы, то счастье и удача не заставят себя долго ждать и будут идти с вами рука об руку.

Читать далее:

World Kissing Day отмечается 6 июля и существует уже сто с лишним лет. Придумали его еще в конце XIX века в Британии. Причем, по некоторым данным, инициатором "поцелуйного" праздника стал… дантист. Рассудил он в общем-то здраво: если люди станут чаще целоваться, то и за гигиеной полости рта начнут следить тщательнее, так и к стоматологам народ потянется. Неизвестно, прибавилось ли у находчивого доктора клиентов, но праздник прижился и впоследствии распространился на другие страны. Сегодня его чествуют в 60 государствах, в основном в Европе и Америке. В азиатских и арабских странах из-за местного менталитета и традиций популярность даты не столь велика - не принято там публично проявлять чувства.

Ремонт квартиры 

1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло. 

2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче. 

Читать далее…