Блюда с кабачками  - одни из самых любимых! Рецепт приготовления вкуснейших рулетиков с кабачками, курицей и сыром

Потребуются ингредиенты:

Курица (филе) — 1 шт.
Кабачки молодые — 2 шт.
Сыр твердый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Соус из паприки готовый
Базилик — несколько листиков
Соль и черный молотый перец — по вкусу
Оливковое масло

Гречка – это одна из вкуснейших и полезнейших круп. Низкокалорийные рецепты с полезной гречкой:

Гречка с помидорами: просто и питательно 67 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

● Гречневая крупа 100 г 
● Морковь 1 шт. 
● Лук репчатый 1 шт. 
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт. 
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу 

Вкуснейшее блюдо  - тефтели с тертым сыром, приготовленные в духовке.

Берем следующие ингредиенты:
Фарш мясной (свинина + говядина) — 700 г
Лук — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец — 1 шт.
Сметана — 5 ст. л.
Мука — 1 ст. л.
Сыр — 100 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу

Очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде котлеты из крабовых палочек и сыра.

Берем ингредиенты: 
Крабовые палочки  - 200 гр. 
Сыр "Российский"  - 200 гр. 
Яйцо  - 2 шт. 
Чеснок  -  зубчика 
Сухари панировочные  - для панировки 
Масло растительное  - для жарки 

Отличным угощением для гостей будет тертый пирог с вареньем к чаю. Или его еще называют песочным.

Берем ингредиенты
для теста
яйца - 2 шт,
мука - 2-3 стакана,
сливочное масло или маргарин - 200 г,
сахар - 1 стакан,
ванилин - на кончике ножа,
разрыхлитель - 1 ч. ложка
варенье или джем - 150-200 г

Обед должен быть полноценным и первое блюдо  - это конечно суп. Рецепты приготовления супов к обеду.

Наваристый суп с фрикадельками и овощами

Ингредиенты:

Мясной бульон — 2 л
Свинина — 500 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидоры консервированные в собственном соку — 100 г
Фасоль консервированная — 1 банка
Лапша — 100 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Картофель — 3 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Зелень — По вкусу