Очень часто приходя на приём к врачу и рассказывая симптомы заболевания в ответ вы можете услышать,. что это у вас симптомы вегетососудистой дистонии. Что же это такое? И какие применяются народные средства в лечении симптомов вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония - комплекс симптомов являющийся проявлением вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы, с проявлением характерных нарушений в вегетативной нервной системе и функциональными нарушениями практически всех органов и систем организма больного. Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов.

Так же существуют внутренние факторы способствующие развитию заболевания. К ним можно отнести — вегетативную дисфункцию сердца и сердечно-сосудистой системы, наследственную предрасположенность к заболеванию, различные заболевания внутренних органов, особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), гиподинамия и низкая подвижность начиная с детского возраста, аллергические заболевания, заболевания эндокринной системы (в частности сахарный диабет), нервные заболевания и травмы головного мозга, шейный остеохондроз, некоторые профессиональные заболевания (например лучевая болезнь)

Взаимодействие внешних и внутренних неблагоприятных факторов, часто и приводит к возникновению синдрома вегетососудистой дистонии.

Далее>>>

Шесть причин, почему в нашем рационе должно быть больше клетчатки.

Известно, что клетчатка в изобилии присутствует в любой растительной пище, поскольку составляет основу оболочки клетки растения. Для нас же она является своего рода строительным материалом, который так необходим тканям человеческого организма. Но не только поэтому следует потреблять больше фруктов и овощей. Последние исследования ученых доказали, что помимо строительной функции клетчатка обладает и целым рядом лечебных свойств.

1. Помогает от переедания.
Продукты, богатые клетчаткой, подавляют аппетит. Они занимают больше места в желудке, чем другая пища, поэтому сытость наступает быстрее. Кроме того, клетчатка переваривается медленнее, и вы долго не чувствуете голода. Богатую клетчаткой пищу вы жуете дольше, чем любую другую (сравните морковь и пончик), поэтому у вашего мозга достаточно времени, чтобы понять, что вы уже наелись — еще до того, как съесть лишнего.

Далее

Фитнес_красота_здоровье

Израильскими учеными был проведен опыт, результаты которого доказали, что натуральный гранатовый сок помогает быстрее излечиться от гриппа и ОРЗ/ОРВИ.
Исследование заключалось в том, что пациентам в течение недели давали по два стакана свежевыжатого гранатового сока. Клиническим путем была доказана вся эффективность гранатового сока.
В состав гранатового сока входит целый комплекс витаминов – провитамин А (каротин), группа витаминов В – В1, В2, В6, витамин С (аскорбиновая кислота), органичекие кислоты – яблочная, лимонная, фолиевая, танин, сахара, микроэлементы магния, кремния, меди, калия, фосфора.
Благодаря такому составу гранатовый сок является одним из первых пищевых продуктов, которые приносятся в больницу. С его помощью стабилизируется химический состав желудочного сока, нормализируется состав крови и улучшается функция кроветворения.
Взаимосвязь между гранатовым соком и заболеванием, в том числе гриппом является окислительный стресс. Дело в том, что гранатовый сок помогает организму бороться с окислительным стрессом. Сам стресс является процессом повреждения клетки. Процесс вызван химической реакцией, в результате которой тело человека выпускает, насыщенные кислородом молекулы, которые провоцируют здоровые ткани, вызывая их стойкий дефект. Гранатовый сок в свою очередь имеет антиоксидант пуникалагин. Именно пуникалагин оказывает сильное воздействие на окислительный стресс во время гриппа.

Мы установили скрытую камеру в одном офисе. За два часа менеджеры ни разу не поднялись со стульев. У одной из девушек было целых три повода, чтобы встать со стула. Но она не сделала этого ни разу. Всем работникам этого офиса как минимум грозит лишний вес, искривление позвоночника, а после 40 лет - проблемы с сердечнососудистой системой.

У женщин – шейный остеохондроз, у мужчин – межпозвонковые грыжи. И у тех, и у других – мало шансов сделать карьеру. Ученые выяснили - люди, которые во время рабочего дня держат спину ровно, имеют гораздо больше шансов достичь карьерных высот, чем их сутулые сослуживцы.

Мы пригласили в офис фитнес-инструктора. Оказывается совсем необязательно переставлять предметы подальше. Главное - чтобы до них было удобно тянуться. Ещe одна неожиданность - разминать ноги можно, не вставая со стула. С помощью вот таких перекатов - переносить вес с носка на пятку. О мышцах спины тоже легко заботиться сидя. Скрестите руки на столе, опустите голову и плечи вниз и расслабьте спину.

Упражнение для шеи. Аккуратно, помогая себе рукой, опустите голову. Повторите поворот в другую сторону. Но высший пилотаж - просто заставить себя встать. В обеденный перерыв – никакого лифта. До и после еды лучше подниматься по лестнице.

Стресс был назван «тихим убийцей», который может привести к заболеваниям сердца, высокому кровяному давлению, болям в груди и аритмии.

- Существует миф, что стресс провоцирует появление седых волос, но на самом деле он приводит к только лишь выпадению. По существу, телоген миазмы (выпадение волос) может начаться уже через три месяца после стрессовых событий.

- Термин «стресс» происходит от латинского «stringere» (стать жестче).

Читать далее...

Метеочувствительным людям специалисты не рекомендуют в периоды сильных геомагнитных бурь на Земле заниматься работой связанной с повышенным вниманием, поскольку могут обостриться хронические заболевания нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также может проявляться повышенная раздражительность и депрессивное состояние.

Далее>>>

Таблица
Полезная таблица вкусных продуктов

Напеваю песню "Группа крови - на рукаве" по причине значительной и торжественной -
считается, что 27 МАРТА 1914 ГОДА было выполнено ПЕРВОЕ УСПЕШНОЕ ПЕРЕЛИВАНИЕ КРОВИ.Это произошло в больнице в Брюсселе, и возможно эту дату отмечают только бельгийцы, потому что всезнающая Википедия пишет, что ещё в трудах Гиппократа встречается упоминание о применении крови здоровых людей для лечения больных, и приводит ряд удивительных фактов.

Так 15 июня 1667 года Жан-Батист Денни,профессор математики и медицины,впервые перелил кровь 16-летнему юноше, который страдал от лихорадки. Первое переливание прошло в объеме 250 мл крови. Она была взята у ягненка.
Это событие можно считать уникальным, так как о том, какие существуют группы крови у человека, стало известным только через 250 лет.

В 1900 году врач Карл Ландштейнер, родом из Австрии, открыл первые три группы крови – A, В и С. Чуть позже, его коллеги добавили и четвертую– AB.Удостоен Нобелевской премии.

В 1907 году в Нью-Йорке было произведено первое переливание крови больному от здорового человека. Здесь же впервые проверили кровь на совместимость. Переливание производил доктор Рубен Оттенберг. ОН ОБРАТИЛ ВНИМАНИЕ НА ТО,ЧТО I ГРУППА КРОВИ ПОДХОДИТ ВСЕМ ПАЦИЕНТАМ.

Акушер из Британии, Джеймс Бланделл в 1818 году сохранил жизнь пациентке с послеродовым кровотечением,сделав ей переливание крови ее мужа.

В РОССИИ 20 апреля 1832 года петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно перелил роженице с акушерским кровотечением кровь её мужа.

В 1926 г. в Москве был создан первый в мире Институт переливания крови. Инициатором был ученый, философ, экономист, писатель-фантаст, врач-естествоиспытатель Александр Александрович Богданов.А поддержал его Иосиф Виссарионович.Убеждаюсь - ВРЕМЕНА БЫЛИ ВЕЛИКИЕ! В апреле 1928 г. А.А. Богданов трагически погиб, проводя на себе очередное, ДВЕНАДЦАТОЕ!!! обменное переливание крови.
"Всю жизнь он смерть преследовал жестоко и умер, сам привив себе чуму, последний опыт кончив раньше срока..."

В 1939-1942 гг. Александр Винер – один из наиболее талантливых учеников Ландштейнера, обнаружил "резус-фактор",и заслуженно получил Нобелевскую премию.

С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ МЕДИКИ!!!!


Доктор Рубен Оттенберг

Противораковые продукты

Существуют продукты, которые не позволяют развиваться онкологическим заболеваниям. Если вы

будете регулярно употреблять их в пищу, то сможете обезопасить себя от нескольких видов рака. Что же это за антираковые продукты? Вот они.

• Черника. Самая антираковая ягода, в которой содержится больше полезных веществ, чем в остальных ягодах;

 

• Виноград. В нем содержится ресвератрол – мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток;

• Чеснок. В нем содержатся соединения, предохраняющие от онкозаболеваний, особенно рака легких, толстой кишки и кожи;

Читать далее...

Некоторые правила приема лекарственных препаратов
 

Медицинские препараты, назначенные врачом, надо принимать правильно, чтобы была от них максимальная польза. Часто больной теряет рецепт, благополучно забывая советы и рекомендации доктора, а инструкцию на вкладыше выбрасывает вместе с упаковкой. Но нельзя ошибаться принимая лекарства!
Какие же существуют правила приема лекарственных препаратов?
В любом случае, аптечку надо содержать в полном порядке, следя за сроком годности всех таблеток.
Составьте полный их перечень, указав назначение и порядок приема всех лекарств.

Читать далее...

15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови


Как улучшить состав собственной крови, не прибегая к таким радикальным методам, как плазмаферез и переливание? Помогут следующие продукты.

Брюква
Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение. Брюква неприхотлива, ее можно выращивать повсеместно. Содержит до 10% Сахаров, 2% белка, витамины С, В2, В2, пектин, служит хорошим источником железа для организма. Сок брюквы обладает отхаркивающими свойствами. Применяется при железодефицитной анемии.

Виноград
Содержит калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевую кислоту, каротин. Виноград богат углеводами (18—20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Сок и ягоды винограда применяют при общем упадке сил, «бледной немочи», малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Детям следует пить сок по 1/2-1 стакану в зависимости от возраста.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метеочувствительность