-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â UlyanaR

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 06.10.2009
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 2507


Îâîùíûå êîòëåòû ñ ñîåâûì ìÿñîì

×åòâåðã, 12 Äåêàáðÿ 2013 ã. 16:16 + â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
• 1 ÷àøêà ñîåâîãî ìÿñà (ôàðøà)
• 1 ÷àøêà êàðòîôåëÿ, ñâàðåííîãî è ðàçìÿòîãî
• 1 ÷àøêà ñòðó÷êîâîé ôàñîëè, íàðåçàííîé
• ½ ÷àøêè ìîðêîâè, íàðåçàííîé
• 1 ÷àøêà ñâåêëû, íàðåçàííîé
• ¼ ÷àøêè çåëåíîãî ãîðîøêà, ñâåæåãî èëè çàìîðîæåííîãî
• 2 ëîìòÿ õëåáà
• ¼ ÷àøêè êèíçû, ïîðóáëåííîé
• 2 ÷àéíûå ëîæêè êóðêóìû
• 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìóêè
• 1 – 2 ÷àøêè õëåáíûõ êðîøåê/ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé
• ìàñëî, äëÿ æàðêè
• ñîëü, ïî âêóñó
• 2 ÷àéíûå ëîæêè èìáèðÿ, ïîðóáëåííîãî
• 5 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà
• 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà êîðèàíäðà
• 5 çåëåíûõ ÷èëè

Èíñòðóêöèè:
1.  ñòóïêå èëè ëþáûì äðóãèì óäîáíûì ñïîñîáîì ïåðåòåðåòü ÷èëè, êîðèàíäð, ÷åñíîê è èìáèðü. 
2. Äîáàâèòü ñîþ â 2 ÷àøêè âñêèïÿ÷åííîé âîäû, íàêðûòü êðûøêó è îñòàâèòü íà 20-30 ìèíóò. Ñëèòü âîäó, îòæàòü îñòàòêè è îòñòàâèòü â ñòîðîíó. 
3. Ïðèãîòîâèòü ôàñîëü, ìîðêîâü, ñâåêëó è ãîðîøåê, ïîêà âàðèòñÿ êàðòîôåëü. 
4. Äîáàâèòü ê ñîå êàðòîôåëü, îâîùè è ïåðåìåøàòü.
5. Çàòåì äîáàâèòü ìîëîòóþ ñìåñü, êóðêóìó, ëèìîííûé ñîê, ñîëü è âíîâü ïåðåìåøàòü. 
6. Ñëåãêà ñìî÷èòü õëåá è ðàçëîìàòü íà ìåëêèå êóñî÷êè, äîáàâèòü â ìàññó è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ìàññà äîëæíà ñòàòü ãóùå.
7. Ñôîðìèðîâàòü èç ìàññû êîòëåòû è ïîìåñòèòü â õîëîäèëüíèê íà 20-30 ìèíóò. 
8. Ñìåøàòü ìóêó ñ ½ ÷àøêîé âîäû è ïåðåñûïàòü õëåáíûå êðîøêè íà òàðåëêó. 
9. Îêóíóòü êàæäóþ êîòëåòû ñíà÷àëà â ñìåñü ìóêè ñ âîäîé, çàòåì îáâàëÿòü â ñóõàðÿõ è îáæàðèòü â ìàñëå äî çîëîòèñòî-êîðè÷íåâàòîé êîðî÷êè ñ îáåèõ ñòîðîí. 
10. Ïîäàâàòü ëó÷øå âñåãî ñ ëóêîì è òîìàòíûì ñîóñîì.

http://aromatic-cooking.blogspot.in/
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû/ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ /òåôòåëè/ êîôòû/ôàëàôåëü/êîòëåòû
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó