Ïðÿíûé òîìàòíûé ñóï ñ íóòîì |
Èíãðåäèåíòû:
• 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
• 1 ëóêîâèöà, íàðåçàííàÿ
• 2-3 çóá÷èêà ÷åñíîêà, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ïðåññ
• ½ ÷àéíîé ëîæêè êóìèíà
• ½ ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî êðàñíîãî ïåðöà
• ½ ÷àéíîé ëîæêè ñåìÿí ãîð÷èöû
• ½ ÷àéíîé ëîæêè êóðêóìû
• 425ãð íóòà, êîíñåðâèðîâàííîãî èëè çàðàíåå ïðèãîòîâëåííîãî
• 800ãð òîìàòîâ, êîíñåðâèðîâàííûõ èëè ñâåæèõ
• 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñîëè
• 1 ÷àøêà ãîðÿ÷åé âîäû
• ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó
Èíñòðóêöèè:
1. Ðàçîãðåòü ìàñëî â áîëüøîé ñêîâîðîäå. Äîáàâèòü ëóê è æàðèòü 2-3 ìèíóòû äî ìÿãêîñòè. Äîáàâèòü ÷åñíîê, êóìèí è êðàñíûé ïåðåö, ãîòîâèòü åùå ìèíóòó.
2. Äîáàâèòü ñåìåíà ãîð÷èöû, êóðêóìó è ïðîìûòûé íóò. Îáæàðèâàòü äî òåõ ïîð, ïîêà íóò íå ñòàíåò ñëåãêà çîëîòèñòûì.
3. Äîáàâèòü òîìàòû è ñîëü, óìåíüøèòü îãîíü è òóøèòü 10-15 ìèíóò, èëè ïîêà òîìàòû íå áóäóò ãîòîâû.
4. Ïåðåëîæèòü ñìåñü, èëè åå ïîëîâèíó, â áëåíäåð, äîáàâèòü âîäó è èçìåëü÷èòü äî áîëåå-ìåíåå îäíîðîäíîé ìàññû. Äîáàâèòü ñîëü/ïåðåö, åñëè íóæíî, è ïîäàâàòü.
Èñòî÷íèê: http://smithsvegankitchen.blogspot.ru/
Âåãàíñêèé íåæäàí÷èê
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû/ÏÅÐÂÛÅ ÁËÞÄÀ/ñóïû/áîðùè/ùè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |