Серия сообщений "притчи, сказки":
Часть 1 - Магазин счастья
Часть 2 - Сказки о Любви
...
Часть 8 - Притча «Иди за своей мечтой»
Часть 9 - Жизнь всегда тебе отдаёт всё, что ты говоришь и делаешь
Часть 10 - Притча «Доктор, вылечите мою Душу?»
Часть 11 - Пощечина
Часть 12 - Притча «Инструменты душевной гармонии»
...
Часть 19 - Притча о пустых жалобах
Часть 20 - Лучшая притча о том, как заставить желания работать
Часть 21 - Всё, что ни делается, к лучшему или Почему люди сдаются

Если в польской кухне имеется блюдо под названием бигос, то в русской кухне давно появилась полноценная его замена, именуемая «бигус». Бигус – это наш ответ Польше в том, что касается национальной кухни. Данный кулинарный рецепт я использую уже давно.
Нарезаем маленькими кусочками свежую свинину. Берем подходящую кастрюлю с толстым дном, вливаем в нее растительное масло, подогреваем. Добавляем свинину. Когда жидкость из свинины практически выпарится, кладем в кастрюлю мелко шинкованный лук, все солим. Через минуты три кладем натертую на терке морковку. Жарим практически до готовности. Затем добавляем нарезанную мелко копченую колбасу и распаренный чернослив. Продолжаем жарить и помешивать. Шинкуем капусту красиво и тонко. Кладем ее в кастрюлю, перемешиваем. Доливаем около полулитра воды, солим по вкусу. Накрываем крышкой и тушим до полуготовности капусты. Затем добавляем кетчуп и все приправы. В самую последнюю очередь кладем в бигус нарезанный мелко укроп.
Такая еда отлично сочетается со сметаной – в каждую тарелку можно добавить по одной чайной ложке сметаны.

Автор рецепта: nakabluchkah - все рецепты автора Это вы

http://eda-recepty.com

Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Луковый пирог Хорошо во время поста готовить
Часть 2 - ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА МОЛОКЕ
...
Часть 6 - Котлеты «Птичье молоко»
Часть 7 - Пирог "Ленивец"
Часть 8 - Бигус
Часть 9 - Мясные "ёжики" с картошкой под сыром
Часть 10 - КАРТОФЕЛЬ С ШАМПИНЬОНАМИ В СМЕТАНЕ
...
Часть 23 - Шашлыки и соусы к ним
Часть 24 - Итальянское блюдо "Фритата" (пицца без теста)
Часть 25 - Без заголовка

Выбрось всё, что у тебя в доме не работает... Прямо сейчас. Возьми и неси в мусор. Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то - к чёрту! Раздумья о том, "а что, если бы..." - или делай, или не думай. Попробуй - понравится - иди дальше. Найди новое увлечение,займись иностранным языком, познакомься с кем-то, новую работу, измени стрижку, и пр. Прямо завтра - хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить. Кофты, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идёт, не нравится, старит, полнит и т.п. Никаких дач! В утиль! Книжки типа "Как выйти замуж" или "Записки стервы" - выбрось и два раза тщательно помой руки, и больше никогда не читай. Боязнь нового, сомнения в своей красоте, неверие в своё счастье - в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру.Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески. Дочитаешь, и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер... Пройдись, подыши, почувствуй. Это живое. Это работает.

цитата Феврония52

Как быстро похудеть

                    
Сложный вопрос! В первую очередь нужна мотивация. Сегодня, я думаю,  она есть у всех женщин, склонных к полноте. Лето! Море! Пляж! Дача! Да мало ли чего? Любовь, например! Действительно, можно быстро сбросить вес, если потрудиться и потерпеть. Просто надо решиться и начать худеть прямо сейчас.



Следим за весом и не расслабляемся

Я стараюсь следить за своим весом, однако периодически набираю излишнюю массу, и это мне не нравится! Противно на себя смотреть! Как говорит актриса Гузеева – «жиртрест»!




Реально помогают, как их сейчас называют, «жесткие диеты». Описания диет  можно найти в интернете. Конечно, не каждому человеку подойдет такой метод похудения, поэтому надо осторожно подходить к этому вопросу и лучше всего проконсультироваться у специалиста. 


Как худею я

Мой  опыт снижения веса весьма немалый —  я испробовала ряд способов.  Это и ограничения в еде, танцы, плавание, бег, зарядка. Эффективны обертывания, баня, массаж  и т.д. Хорошие результаты от гречневой, рисовой, фруктовой диет. 


В итоге приспособилась, и, при необходимости быстрого снижения веса, «сажусь» на диету, при которой реально можно похудеть на 7 кг  за 7 дней. 


Понедельник: пью соки, родниковую воду, компот, бульон.
Вторник: любые овощные салаты – досыта.
Среда: пью соки, родниковую воду, компот, бульон.
Четверг: любые  фрукты, в том числе грейпфруты.
Пятница: пью соки, родниковую воду, компот, бульон.
Суббота: белковая еда, в том числе вареное белое мясо курицы, яйца, йогурт.
Воскресенье. Завтрак: два вареных яйца с чаем. Перекус —  фрукты. Обед — легкий суп с гречкой или рисом. Полдник — фрукты. Ужин – салат из капусты с растительным маслом.


Однажды худела по такой диете: первые три дня – отварной несоленый рис, вторые три дня – отварное белое куриное мясо и три дня – яблоки. Снизила вес на 8 кило. 
В том и другом случае пила много воды, от полутора до двух литров. 


Трудно, конечно, но «игра стоит свеч»! Может, я в чем-нибудь ошибаюсь? Подскажите!

Как-то на одном женском форуме зачиталась обсуждением темы о том, безопасны ли гигиенические дезодоранты, о вреде от дезодоранта. Тему открыла беременная женщина, переживающая, можно ли продолжать пользоваться таким средством до и после рождения малыша. Форумчанки подняли ее на смех, не стесняясь в выражениях, мол, делать ей больше нечего, как о такой ерунде думать, а тем более писать.

Между тем, я прекрасно поняла будущую мамочку, потому что во время беременности сама щепетильно относилась ко всему, с чем приходилось соприкасаться: практически отказалась от косметики, не разрешала мужу красить подоконники в квартире, в транспорте просила водителей затушить сигарету…Кому-то это может показаться через чур, но я знала, что внутри стремительно растет и развивается ребенок, и любой вредный фактор может пагубно повлиять на этот процесс. По-другому вести себя не получалось, да и было ли у меня на это моральное право? А.Эйзенберг, Хейди Е. Муркофф и Санди Е. Хатауэй, авторы научно-популярного издания «В ожидании ребенка», справедливо называют этот период в жизни женщины игрой в детскую рулетку. На кону – будущее и ребенка, и всей семьи.

К сожалению, большинство людей не знают или не придают значения тому, что дезодоранты не первый год подвергаются серьезной критике со стороны ученых. Наверное, нет смысла вдаваться в подробности о парабенах, солях алюминия и прочих потенциально вредных ингредиентах. Для тех, кто пользуется этими средствами гигиены каждый день, гораздо важнее знать, в чем «подозреваются» дезодоранты. Итак, по мнению ученых, они:

• закупоривают поры, могут вызывать воспаление сальных желез (антиперспиранты);
• способны вызывать аллергические реакции;
• могут ускорять старение кожи;
• вероятно, приводят к раку груди;
• накапливаются в тканях, частично разносятся по организму с кровотоком, а также попадают в грудное молоко;
• вносят вклад в разрушение озонового слоя планеты (аэрозоли).

«Подозрения» основаны не на пустом месте, а на результатах множества исследований. Так, согласно данным, опубликованным «Комсомольской правдой», 99% всех материалов, взятых у женщин при мастоэктомии – хирургической операции по удалению груди в связи с поражением злокачественной опухолью, - содержали хотя бы один парабен. Исследования проводили ученые из Университета Ридинга (Великобритания).

И все же для большинства людей гигиенический дезодорант – средство, от которого сложно отказаться. Он эффективно препятствует потоотделению (антипреспиранты) или нейтрализует запах из подмышек, который в рекламных роликах не зря изображают в виде поросенка.

Отсюда возникает дилемма: с одной стороны, чтобы не быть изгоем в обществе необходимо приятно пахнуть или хотя бы не пахнуть неприятно, с другой – при этом не хочется рисковать здоровьем.

Я задумалась над вредом от дезодоранта еще во время первой беременности, пять лет назад. Мое предубеждение против этих средств не было результатом получения какого-то компромата из СМИ: тогда об этом мало говорили и писали, - скорее оно возникло на уровне интуиции. Статьи, подтверждающие мою точку зрения, попались на глаза гораздо позже. Как уже сказано выше, для меня вопроса вредить или не вредить здоровью своего ребенка, избавляясь от запаха пота, не стояло. От дезодорантов я отказалась и стала искать им безопасную замену.

Встречала разные советы. Кто-то советовал употреблять хорошо зарекомендовавшее себя аптечное средство – жженые квасцы; кто-то – растительные отвары: коры дуба, шалфея, листьев земляники, полевого хвоща, валерианы; кто-то – обычную соду…Но я остановилась на другом народном средстве – яблочном уксусе.

По странному совпадению, американцы, которые считаются изобретателями дезодоранта, выступили и в качестве популяризаторов отказа от этого гигиенического средства. Правда, не все, а один конкретный -  Брэд Питт. Оказывается, актер страдает от аллергической сыпи, вызываемой дезодорантами. По совету своей красавицы-жены Анжелины Джоли он нашел выход в том, что стал смазывать подмышки яблочным уксусом. Я решила последовать «звездному» примеру. Уж если Брэд с Анжелиной предпочитают яблочный уксус, появляясь на самых крутых красных дорожках, то и мне, выгуливающей двух карапузов по обычным асфальтовым дорожкам, не пристало брезговать этим средством.

Как действует яблочный уксус? Дело в том, что источник запаха пота - не жидкость, выделяемая кожей, а размножающиеся в благоприятной среде бактерии. Они живут в щелочной среде, а в кислой погибают. Ну, а уксус и есть кислота в чистом виде. Поэтому, прибегая к помощи этого народного средства, человек по-прежнему потеет, но неприятного запаха при этом не появляется.

Я пользуюсь яблочным уксусом так.

• Беру ватный шарик или диск, смачиваю его в небольшом количестве продукта, слегка отжимаю.
• Тщательно обрабатываю область подмышек (использовать уксус сразу после депиляции не рекомендуется: ощущения могут быть болезненными).
• Ополаскиваю кожу прохладной водой, чтобы удалить запах уксуса.
• Наношу на каждую подмышку по капельке ароматического масла.

После использования вату, смоченную в уксусе, рекомендую обязательно выбрасывать в ведро, иначе вскоре в комнате будет чувствоваться неприятный кислый запах. Кстати, вместо яблочного уксуса подойдет и столовый 7-9% (не больше!), но пахнет последний гораздо резче.

Что касается ароматических масел, то их использование не обязательно, просто мне они очень нравятся. Да и не только мне: еще Клеопатра втирала их в кожу подмышек в качестве дезодорирующего средства. Выберите подходящий аромат, например, лаванды, розы, пачули, можжевельника, чайного дерева, в зависимости от своего вкуса и показаний по состоянию здоровья.

Воспользоваться яблочным уксусом важно с самого утра, даже если кажется, что вы еще ни капельки не вспотели и не собираетесь. Собственный запах пота – коварная вещь. Сначала он может не чувствоваться, но на самом деле потоотделение происходит практически постоянно, да и бактерии размножаться не устают. Может случиться так, что, только оказавшись в людном месте, вы поймете, как опрометчиво поступили, не позаботившись о предотвращении запаха.

Предлагаю взять на вооружение простое правило: как только проснулись и идете в душ, захватите с собой бутылочку яблочного уксуса и обработайте подмышки. Действует средство в течение нескольких часов, но в жаркий день перед выходом из дома желательно процедуру повторить.

Пользуясь яблочным уксусом, про покупку дезодорантов я забыла уже несколько лет назад. И о запахе пота, кстати, тоже. Попробуйте, может быть, это средство понравится и вам!

Имейте, однако, ввиду, что уксус защищает от запаха пота, но не от потения как такового. Человеческий пот на 98-99% состоит из воды. Но, кроме того, в нем присутствуют: мочевая кислота, мочевина, аммиак, креатинин, аминокислоты гистидин и серин, холестерин, уроканиновая кислота, витамины, глюкоза, гормоны, гистамин, летучие жирные кислоты и их соединения, а также некоторые другие составляющие. Концентрация этих веществ и определяет, что остается «в сухом остатке» на одежде. После высыхания в местах подмышек могут проявиться желтые круги или следов почти не останется. Чтобы добиться последнего варианта, рекомендуется:

• заниматься каким-нибудь «потогонным» видом спорта;
• регулярно посещать баню или сауну;
• употреблять в пищу меньше мяса, приблизить свое меню к вегетарианскому.

Надеюсь, эта статья будет полезной тем, кто заботится о здоровье своем и своих детей, а также станет ответом будущей мамочке, которую так несправедливо «заклевали» на женском форуме. Жаль, что здравые мысли иногда встречают в обществе труднообъяснимое неприятие, почти агрессию.

Желаю здоровья и любви к ближнему своему!

Анна Володина. Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

http://pohydei.com

Рекомендуем прочитать:

1. Как бросить курить, мотивация и преодоление зависимости.

2. Делаем маски для волос в домашних условиях.

3. Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться?

Если вы хотите сбросить лишний вес, но не знаете, с чего начать, то вот вам два направления:
- правильное питание,
- и ходьба для похудения.

О том, как важно правильное питание для похудения, мы уже неоднократно говорили в статьях раздела «Правильное питание». Можете прочитать эти статьи. А сейчас я хочу поговорить о физической нагрузке для того, чтобы сбросить лишний вес. А точнее, о ходьбе для похудения.

Почему стоит начать именно с ходьбы? Ну, во-первых, ходьба ещё никому не навредила. Ведь у вас может оказаться несколько противопоказанию для активных занятий спортом. Например, вы недавно перенесли тяжелую болезнь, или у вас проблемы с позвоночником, или нарушение гормонального фона и активные физические нагрузки вам противопоказаны. Но при этом так хочется быть стройной и при этом не страдать от гиподинамии.

Так что, если вы до этого никогда не вели здоровый образ жизни, не занимались своим здоровьем, не увлекались спортивными упражнениями, вам стоит начать именно с ходьбы пешком.

Да даже если вы молоды и здоровы, но у вас пока нет желания или возможности заниматься спортом, данные советы помогут вам и дальше сохранять свой организм молодым и здоровым как можно дольше.

Итак, несколько шагов для того, чтобы сбросить вес и поддерживать свой организм в норме.
Как я уже писала выше, начните с ходьбы. Ходьба превосходный способ для похудения.  Особенно ходьба важна, если вы размышляете над вопросом о том, как сбросить лишний вес в домашних условиях.

Вы можете ходить дома на беговой дорожке. А можете делать это на открытом воздухе, прогуливаясь по улице. Это уже не так важно. Главное, если вы выбрали способ сбросить лишний вес в домашних условиях и занимаетесь на беговой дорожке, то обязательно открывайте на время занятий форточку. Иначе недостаток кислорода может вызвать интоксикацию организма. И тогда упражнения для похудения, будь то ходьба или любые другие упражнения, не пойдут вам на пользу.

Если вы выбрали второй метод, ходьба пешком по улицам и в парках (Мне он тоже ближе), то начинайте постепенно увеличивать время ходьбы и пребывания на воздухе.

Увеличивая время ходьбы, вы вскоре начнете чувствовать себя значительно лучше, а через время начнете замечать, что стал исчезать лишний вес. Ходьба для похудения также укрепляет мышцы и кровяные сосуды, активнее перегоняя кровь.

К тому же, вы будете ходить не только для того, чтобы похудеть, но и для улучшения общего самочувствия в целом. Вы вскоре заметите, как к вам начнут возвращаться сила, энергия, желание что-то делать, улучшиться настроение и общее самочувствие в целом. Вы станете более здоровы! И энергичны. Скоро и другие начнут замечать изменения в вашем теле и в вашем самочувствии и будут делать вам комплименты. И даже начнут просить совет, как так же сбросить вес и выглядеть лучше.

Особенно это поможет тем, кто вел малоподвижный образ жизни. Если теперь вы начнете больше двигаться, а точнее – больше ходить пешком, то всего лишь начав много ходить вы начнете худеть. Ходьба очень эффективный способ сбросить лишний вес.

Как начать ходить, чтобы похудеть?

Ходьба, чтобы сбросить вес.

Шаг первый:
Убедитесь, что у вас есть все необходимое для ходьбы. Ходьба на беговой дорожке, конечно, очень удобна, не надо удаляться от дома, но все-таки ходьба на свежем воздухе более эффективна.

Каждый раз, отправляясь на ежедневную прогулку, предварительно нарисуйте маршрут прогулки. Это не позволит вам «схалявить» и убедить себя в том, что «гулять негде». Продумайте заранее маршрут, подумайте, по каким улочкам или в каком парке вы хотите прогуляться сегодня. Когда есть цель, действовать становится значительно легче.

Шаг второй.
Подберите специальную обувь для ходьбы, в которой вам будет удобно преодолевать большие расстояния. Чтобы она не натирала, не была жесткой. Чтобы ноги в обуви не потели.

А главное это должна быть обувь без каблуков (мы сейчас говорим о женщинах). В общем, нужна максимально комфортная обувь для ходьбы.

Шаг третий.
Подберите подходящую одежду. В короткой юбке, или в сильно обтягивающих брюках далеко не уйдешь. Да и удовольствия от такой ходьбы вы не получите. Поэтому максимально комфортная одежда.

Большая проблема тучных людей, при ходьбе натирается кожа между бедрами. Это может испортить прогулки и сделать их невозможными из-за неприятных ощущений. Используйте кремы и мягкую одежду.

Шаг четвертый.
Обязательно должен быть контроль! В ином случае вы начнете сами себя обманывать.

Заведите блокнот и отмечайте каждую прогулку. Какое расстояние вы покрыли, время, которое потребовалось для этого, ваши физические ощущения во время прогулки и после. Анализируйте каждую прогулку, чтобы сделать следующую более эффективной.

Шаг пятый.
Перед тем, как совершить длительный пеший круиз, не забудьте про разминку.

Сядьте на стул, ноги перед собой. Колени вместе, стопы на расстоянии примерно 30см. Совершайте вращательные движения голеней 10 раз в одну и потом 10 раз в другую сторону.

Продолжая держать ноги перед собой, потяните носочки вперед и держите так 20 секунд. Расслабьте ноги.

Потом потяните носочки на себя и также зафиксируйте это положение на 20 секунд. Расслабьте ноги.

Затем, встаньте. По 30секунд постойте на носочках и на пяточках.

Шаг шестой.
Не забывайте о воде! Обязательно берите с собой в рюкзачок бутылку с водой. (О том, как похудеть, благодаря воде, читайте в статье «Вода с солью дает шанс похудеть без диет»). И если на улице жарко, пусть у вас с собой всегда будет кепка или панама, одноразовые салфетки.

После того, как вы начнете практиковать ходьбы для похудения, не думайте, что если вы с каждым разом будете сильно увеличивать нагрузку и доводить себя до изнеможения, то процесс сброса лишнего веса пойдет быстрее. Ничего подобного. Не стоит сильно уставать. Ведь физическая усталость может вызвать усталость моральную. И в этом случае вы быстренько бросите прогулки.

Поэтому, постепенно, шаг за шагом, но каждый день, и тогда через время вы удивитесь изменениям в вашем теле.

Не пытайтесь идти очень быстро. Просто прогуливайтесь в своем нормальном темпе.

Не ходите сильно далеко, помните о шаге первом? Определите заранее маршрут. И если вам кажется, что вы ещё полны сил и энергии, не забывайте, что вам ещё идти обратно!

Только после того, как вы привыкните к ходьбе и ваш организм станет более вынослив, а это не ранее, чем через 2-3 месяца ежедневной ходьбы, начинайте увеличивать скорость.

Все, что Вы должны сделать теперь, просто идти более быстро каждый раз. Не увеличивайте расстояние. Просто продолжайте проходить одно и тоже расстояние каждый день неукоснительно, но в более быстром темпе.

Шаг седьмой.
Записывайте свои результаты. Сделайте первую запись, в которой отметите, какое расстояние и за какое время вы прошли. Записывайте свои результаты регулярно.

После того, как ваш организм привыкнет к нагрузке, начинайте постепенно увеличивать расстояние.

Если до этого вы проходили 1 км за 30 минут, то поставьте себе новую цель – 1,5 км за 30 минут.

После её достижения поставьте опять новую цель, например 2 км за 30 минут. И т.д.

Не забывайте записывать свои результаты.

Как и у всех людей, у вас может наступить момент, когда вы не захотите ходить для похудения. Не поддавайтесь этой минутной слабости. Не позволяйте подобным мыслям захватить себя. Будьте упорны и наградой вам будет стройное тело и крепкое здоровье. (Об укреплении здоровья - в статье «Как повысить иммунитет?»).

Теперь у вас есть ясная программа, как использовать ходьбу для похудения. Очень скоро вы будете чувствовать себя намного лучше, а также будете лучше выглядеть.

Не забывайте, что у вас всегда есть выбор и других программ для похудения. Вы можете активно заниматься спортом, использовать правильно питание и различные диеты для более быстрого и эффективного похудения. Но об этом в другой раз.

Здоровья и бодрости духа вам!

Лася Сугай. Cтатья защищена законом об авторских и смежных правах.

http://pohydei.com

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!
Часть 2 - Щипковый массаж для живота и талии
Часть 3 - Как сбросить вес? Лучшее средство для похудения – ходьба
Часть 4 - Дениз Остин "Быстрая потеря веса" Скачать
Часть 5 - Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс" Скачать
...
Часть 30 - Упражнения для внутренней поверхности бедер
Часть 31 - Мини-тренировки от Джиллиан Майклс на каждый день
Часть 32 - Упражнения от Джиллиан Майклс: совершенствуем тело дома

В двадцать первом века все меняется с невероятной скоростью.

Иногда там, где вчера был пустырь вырастает красивый и полезный комплекс.

Но иногда, нечто прекрасное вдруг превращается в пустыню.

Нечто подобное случилось с человеческими отношениями. Особенно сложно сейчас заводить новые знакомства.

А жизнь требует свое.

И каждому человеку нужен спутник жизни.

Мужчине нужна женщина, женщине нужен мужчина...

Где искать? Как найти? Эти вопросы волнуют очень многих сегодня.

Но на самом деле, есть возможность найти такие новые знакомства, которые помогут создать семью. И не просто семью, а счастливую семью.

Если Вы перейдете по ссылке (она выделена красным в тексте), вы попадете на сайт http://www.edarling.ru/

eDarling.ru – это русскоязычный сервис, работающий по технологии германского сайта знакомств eDarling.de.

Сайт знакомств eDarling.de был основан в 2008 году в Берлине компанией Affinitas GmbH.

Немцы - люди точные и прагматичные. и к знакомствам подошли серьезно и привлекли на помощь науку. Технология оказалась столь успешной, а сайт - таким результативным, что очень быстро завоевал симпатию и признательность пользователей всего мира.

Русскоязычный аналог, eDarling начал свою работу в России в феврале 2011 года. 

Теперь этот сайт помогает нашим соотечественникам и соотечественницам в поиске партнера для серьезных, надежных отношений. 

Если Вы устали от легкомысленный, а порой и не очень пристойных предложений Мамбы и других похожих сайтов знакомств, но мечтаете о настоящих серьезных отношениях, зайдите на этот сайт.

Представьте, только за одио год существования на российском рынке аудитория сайта выросла более чем до миллиона пользователей. И каждый день регистрируется 12 - 13 тысяч новых людей.

Обратите внимание - случайные люди регистрироваться на этом сайте знакомств не будут.

Почему? Потому что здесь используется специальный способ поиска партнера - мэтчинг.

В этом и состоит секрет успеха eDarling.

Вам даже не нужно будет просматривать бесчисленное множество анкет.

Из всех пользователей сайта Вам будут предложены только те кандидаты, которые гарантировано совместимы с Вами по результатам психологического теста на совместимость.

Впрочем, подробнее о том, как найти серьезные знакомства - читайте лучше на самом сайте.

Человек не должен быть один.

Женщина без мужа - это очень грустная женщина.

А если у мужчины нет жены - того хуже. Живут неженатые мужчины, в среднем, на 10 лет меньше.

Но не отчаивайтесь. С сайтом eDarling.ru Вы обязательно найдете свою половинку и проживете вместе до глубокой старости. 

В любви и согласии. Сказка может стать реальностью. 

К сожалению, приходится признать, что мы живем в такое время, когда от среды обитания нужно защищаться.

Не будем сейчас анализировать, как мы дошли до жизни такой.

Замечу лишь, что один из способов сберечь свое счастье в таких условиях - живая изгородь

Как? Почему?

А вы полистайте альбомы с изображением дворцов и поместий всех стран и всех континентов.

И вы убедитесь, что все сильные мира сего окружали свои владения живыми изгородьями.

Зачем, спрашивается?

Просто, для красоты? Следуя капризам моды?

Отчасти - да.

Но главное, ради чего высаживались живые ограждения - это защита от агрессии.

Он ненависти крепостных, от злого глаза завистливого соседа... и так далее.

Можно, конечно, окружить свой дом высоким забором, и он защитит и от воров, и от любопытных глаз...

Но только живая изгородь может защитить от дурной энергетики, которой сегодня, увы просто перенасыщена наша среда обитания.

Интересно, что высота изгороди не так-то и важна.

Дружественные Вам растения не пропустят вредную энергию и над собой.

Но чем выше зеленая изгородь, тем спокойнее Вам будет на душе.

И это совсем несложно, обзавестись такой защитой.

Пройдя по ссылке в начале статьи, вы попадете на сайт http://www.regarden.ru/, посвяженный именно живой изгороди.

А напоследок - совет тем, кто живет в многоэтажках.

Даже небольшое ограждение у подъезда сбережет счастье всем жителям, на всех этажах.

А балкон и окна никто не мешает Вам озеленять с той же целью.

Растения обладают такими силами, которые не предоставит ни одна, самая современная технология.

Серия сообщений "интересности":
Часть 1 - Морские камушки
Часть 2 - Комфорт на Работе в Интернете
...
Часть 8 - 10 фактов о самых полезных запахах
Часть 9 - Язык обручальных колец)))
Часть 10 - Под каблучком, или секреты уборки флаюшки как наследие культуры фен-шуй
Часть 11 - Магические свойства золота
Часть 12 - Влияние на организм рукоделия
...
Часть 16 - Сильные и слабые стороны всех знаков Зодиака
Часть 17 - Ученые вычислили самый сексуальный вес
Часть 18 - 10 сайтов, которые помогут провести время в интернете с пользой

О важности кухни сказано и написано немало.

И это понятно - с кухни начинается много.

Так говорит модный фен-шуй, старые традиции и даже психологи.

Так что неудивительно, что многие хотят знать в точности, какой же должна быть идеальная кухня.

А ответ прост и однозначен - кухня должна быть идеально подходящей именно для Вас, для Вашей семьи. И на обустройстве кухни нельзя экономить.

Если Вас что-то не устраивает - замените кухонные шкафы цены на которые на http://irr.ru/ порадуют каждого, переставьте печку и холодильник, измените месторасположение двери...

Не терпите никаких неудобств ни в коем случае.

Идеальная кухня - это кухня, из которой не хочется уходить.

Если у Вас не так - нужно что-то менять.

"Кухонные посиделки" всегда и во всех странах были в чести.

На кухне решается многое в Судьбе семьи и каждого из ее членов.

Каким бы ни был интерьер Вашей кухне, Вы должны предусмотреть в нем уютный уголок, из которого не хотелось бы выбираться.

Тогда это будет идеальная кухня.

Конечно, стиль, цвет кухни, материал из которого сделана кухонная мебель, - все это имеет свое значение.

Но об этом Вы уже прочли на нашем сайте.

Единственное, что мы здесь еще не обсуждали - это вот такое место.

Знаю, многие живут в старых домах, где кухни не просто маленькие, а миниатюрные.

Но и в этом случае, нужно постараться выделить достаточно места для "кухонных посиделок".

В качестве резервного места можно рассматривать пространство между кухонным шкафом и потолком.

Сделайте дополнительные антресоли и пусть это пространство работаете.

Маленькая скамеечка поможет достать все необходимое в любой момент. зато - освободится место.

Психологи утверждают - кухня, это то место, где людям проще откровенничать.

Детям проще найти контакт с родителями именно на кухне.

Тому есть объяснение, но мы не будем сейчас здесь излагать доказательства того, что и каждый по себе прекрасно чувствует.

Цель этой статьи - обратить Ваше внимание на то, что идеальная кухня, это та, на которой можно засидеться до утра.

Как много зависит от того, как Вы говорите. Это и успех в бизнесе, и карьера на работе, и личная жизнь.

Так что, вопрос, как научиться красиво говорить, совсем не праздный.

И Вы наверняка, не раз задавали его себе.

А чтобы научиться красиво говорить, нужно читать. Но не что попало.

Список новых популярных книг, бестселлеры. вы найдете, перейдя по этой ссылке  на http://marikonrad.ru/

Это очень удобный ресурс.

Прежде всего, Вы будете знать обо всех новинках. Хотя Вам нужны и авторы лет, которых Вы там тоже найдете.

К тому же, книги собраны по группам и Вам будет очень легко найти то, что Вам нужно.

А что Вам нужно читать?

Это зависит от того, какую сферу своей жизни Вы хотите улучшить.

Начнем с простого. Хотите стать душой компании?

Тогда Вам лучше читать юмористические рассказы и просто авторов с хорошим чувством юмора.

Чтение как магия.

То, что Вы читаете изменяет и Ваш словарный запас и Вашу натуру.

Вы будете не только красиво говорить, но и весело.

Изменится Ваш слог, манера речи.

Легкие веселые истории Вы сможете рассказывать при удобном случае. Мало кто сегодня это умеет.

А именно такие люди быстро становятся душой даже в совершенно новой компании.

Если вы ищете любви, в личной жизни Вам поможет любовная лирика.

Но это должны быть талантливые книги, а не то, что пишут порою сегодня и одевают в глянец.

Прочтите, к примеру, «Лепестки любви» Омара Хайяма.

Ваша манера говорения изменится совершенно. Ваш голос будет звучать иначе.

Вы иначе будете воспринимать Мир, и Вас будут воспринимать по-новому.

Сила хорошей книги велика.

Только не заменяете чтение на прослушивание аудиокниг.

Чтобы научиться красиво говорить, Вам нужна не информация, а само ЧТЕНИЕ книги. 

Только так Вы сможете пополнить свой лексикон нужными словами и выражениями.

В частности, если Вы хотите стать более успешным в бизнесе или в карьере, вам нужно читать бизнес-литературу.

Тогда на переговорах и беседе с потенциальным клиентом нужные слова сами будут "выскакивать" из Вашего бессознательного

Так что, если вы хотите научиться красиво говорить - выбирайте нужную Вам тему и читайте.

Если Вы хотя бы несколько страниц в день будете прочитывать вслух, результаты будут очень заметны уже через пару недель

Серия сообщений "САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ":
Часть 1 - Выучим английский за 16 часов!
Часть 2 - Как научиться красиво говорить
Часть 3 - Хорошие книги: как развить и укрепить силу воли
Часть 4 - Как в сутки вместить 36 часов

Речь не идет о том, чтобы изобличать любимого мужчину.

Мудрая женщина, зная правду, найдет как поступить.

Но что плохо на самом деле, если женщина не может отличить, когда мужчина ее обманывает.

А чтобы понять, правду говорит человек или врет, достаточно знать язык жестов. 

При чем, неважно даже, на каком языке он говорит.

Согласитесь, понять смысл сообщения на иностранном языке проще. 

В конце концов, можно обратиться в бюро переводов в Киеве, например.

Достаточно зайти на http://azurit.kiev.ua - и вот он, точный перевод хоть устного сообщения, хоть текста любой сложности.

Но и в личной жизни, и на работе, нужно еще знать, а правда ли в сообщении...

Прежде чем переходить к примерам жестов, которые изобличают ложь, хочу напомнить, что разумная женщина ни за что не станет "резать правду-матку" и, тем более, делать поспешные выводы.

Прежде, чем проводить разоблачение, вспомните, что ложь бывает и "во благо".

Люди лгут по самым разным причинам. Сначала - очень хорошо подумайте и сделайте правильные выводы.

Но и подумав, не спешите бросать в лицо свою догадку.

Используйте знание языка жестов на пользу себе, мужчине и вашим отношениям.

А теперь - вот некоторые признаки обмана, которые Вы заметите, глядя на человека, даже не будучи психологом.

Если ваш мужчина излишне жестикулирует, это первый признак того, что возможно он Вас обманывает.

Если он при разговоре вертит головой, делая вид, что что-то потерял, это уже второй признак.

Он может вертеться туда-сюда, переминаться с ноги на ногу, если стоит.

В любом случае, если человек обманывает, от старается не смотреть Вам в глаза под любым предлогом. И отводит их как может.

Но сегодня многие, начитавшись психологических книжек, знают об этих признаках и стараются их маскировать.

В этом случае мужчина будет старательно смотреть Вам в глаза.

Дольше, чем обычно.

Если он Вас обманывает, Его зрачки будут расширены.

Да и глаза раскрыты сильнее, чем обычно.

К тому же, о том, что мужчина обманываете, Вам подскажет и микромимика.

Подергиваются мышцы лица и подрагивают губы. Если присмотреться - вы это увидите.

И последнее. Если мужчина Вас обманывает, каким бы изощренным психологом он ни был, он все равно будет то к носу прикасаться, то к уху.

Вообще, совершать такие движения руками, которые позволяют прикрыть рот.

Все вышеперечисленные признаки обязательно подскажут Вам, что Ваш мужчина Вас обманывает. И уже Вам решать - не Вы ли спровоцировали такую неискренность?  Может быть, он просто не надеется, что Вы его поймете.

Обман - не всегда направлен против Вас. 

Сначала - хорошенечко подумайте - что случилось и что изменилось в Ваших отношениях, если Ваш мужчина Вас обманывает.

Серия сообщений "МЖ":
Часть 1 - Как флиртовать с представителями разных знаков Зодиака
Часть 2 - Неужели принцы существуют?
...
Часть 11 - Что делать, если появились проблемы в отношениях
Часть 12 - Идеальный партнер. Если муж и жена похожи
Часть 13 - Как понять, что мужчина Вас обманывает
Часть 14 - Хитрости и советы для женщин
Часть 15 - 10 золотых правил притяжения любви
Часть 16 - 7 законов счастливых отношений!
Часть 17 - Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!
Часть 18 - 12 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОЙ ЛЮБВИ

Серия сообщений "ДЕНЬГИ":
Часть 1 - Желаю ВСЕМ НЕИССЯКАЕМОГО ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА !!!
Часть 2 - 5 причин! Почему люди НЕ становятся БОГАТЫМИ
...
Часть 11 - Какой должна быть Ваша ручка, чтобы привлекать деньги
Часть 12 - Как привлечь деньги в дом
Часть 13 - Денежные страхи
Часть 14 - Денежная открытка
Часть 15 - Чтобы были деньги)
...
Часть 31 - 7 смертных грехов любого бизнеса
Часть 32 - Как правильно вести домашний финансовый учёт?
Часть 33 - УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА-УСТАНОВКА НА ИЗОБИЛИЕ И УСПЕХ

В народе говорят, если муж и жена похожи - это сулит паре много счастья

Как оказалось, народная мудрость, как всегда, права, что подтверждают современные ученые.

При чем, определенные блага дает сходство даже некоторых черт.

Для начала - почему так.

Если вкратце.

С точки зрения психологии, общие черты указывают на общность личностей.

Как вы знаете, наука физиогномика именно по чертам характера определяет что это за человек и каковы его перспективы в жизни. У пары эти качества становятся в разы сильнее, поскольку резонируют.

Эзотерики добавляют: если муж и жена похожи, резонируют их энергии, создавая единое сильное энергетическое поле.

Дети похожих родителей всегда будут успешными личностями и лидерами.

Так что, если муж и жена похожи как брат и сестра, их ребенок будет, как минимум, директором.

Но и сами родители не в накладе.

Если муж и жена похожи - они могут вместе браться за любое дело - все получится.

Правда, это работает только при условии, что пара живет в гармонии, взаимопонимании и без измен хотя бы три года.

Если у мужа и жены похожи носы, им будет удаваться фундаментальное творчество. Например, строительство.

Так что, если у Вашего партнера или партнерши нос как у Вас Вы смело можете строить себе дачи и загородные коттеджи, делать в доме ремонт - все будет получаться. Но Вы должны и руки прилагать к делу.

Если у мужа и жены похожи глаза - это отличный знак. Все в этой паре будет идти так, как они запланировали. Свадьба. рождение ребенка, путешествия, вопросы жилья и все, все, все.

Если у мужа и жены похожи пальцы или даже руки, - этой паре гарантировано материальное благополучие. Особенно, если муж и жена вместе займутся коммерцией. Прибыли могут быть заоблачными.

Если у мужа и жены похожи губы - оба могут сделать отличную карьеру.

Если  муж и жена имеют похожую форму лица - им гарантирована самая прекрасная и гармоничная интимная жизнь.

Посмотрите на свою половинку. Даже если Вы не имеете общих черт - не огорчайтесь.

Если вы будете жить, как говорят в народе "душа в душу", вы скоро будете похожи друг на друга и станете действительно идеальными партнерами.

У ученых даже название для этого явления есть - "супружеская мимикрия".

А вывод, согласитесь, напрашивается любопытны.

Выходит, что в браке, супружеской верности и способности понимать друг друга очень много выгоды... И проигрывают те, кто игнорирует свой брак

Есть над чем подумать...

Серия сообщений "МЖ":
Часть 1 - Как флиртовать с представителями разных знаков Зодиака
Часть 2 - Неужели принцы существуют?
...
Часть 10 - Как и о чем говорить с мужчиной, если Вы только что познакомились.
Часть 11 - Что делать, если появились проблемы в отношениях
Часть 12 - Идеальный партнер. Если муж и жена похожи
Часть 13 - Как понять, что мужчина Вас обманывает
Часть 14 - Хитрости и советы для женщин
...
Часть 16 - 7 законов счастливых отношений!
Часть 17 - Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!
Часть 18 - 12 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОЙ ЛЮБВИ