Массаж тела снегом или льдом женщины применяли с давних времен.

О целительных свойствах криомассажа написано и рассказано немало. Ваша мечта иметь здоровую, упругую и нежную кожу, меньше болеть простудными заболеваниями и улучшить общее самочувствие? Тогда ознакомьтесь с самыми популярными видами криомассажа.

Для всех видов криомассажа (а он выполняется при помощи смесей масел, трав или чая) характерны одни и те же движения. Когда вы протираете льдом лицо или тело, необходимо проводить легкие круговые движения, а умываясь льдом, нельзя забывать и о шее. Приготовить косметический лед очень просто. Купите специальные пакеты для замораживания, приготовьте очищенную воду. Если кубики льда готовить с соками, отварами или маслами, лед можно хранить не более пяти дней.

Криомассаж травяным льдом. Возьмите две столовые ложки измельченных трав, на свой вкус, залейте 0,5 л кипятка, оставьте отвар на несколько часов. После процедите и разлейте по формочкам. Для сухой кожи идеально подойдут такие травы, как зверобой, мята, петрушка, ромашка и подорожник. Также для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника, корня одуванчика и элеутерококка. Используйте ягоды рябины, которые предварительно следует растолочь. Для жирного типа кожи применяют отвар из ромашки, календулы, китайского лимонника и чистотела. Кожа смешанного типа нуждается в криомассаже с использованием отвара из тысячелистника, ромашки и одуванчика.

Криомассаж с эфирными маслами. Выбирайте те эфирные масла, которые подойдут только для ухода за кожей лица. Для увядающей и сухой кожи на один стакан воды берут три капли масла мирры, по четыре капли масел сандала и сосны, пять капель мятного масла. Смесь великолепно увлажняет и тонизирует кожу. Для ежедневных процедур рекомендуется применять масло мирта и пихты.

Криомассаж чайными кубиками. Чтобы получились чайные кубики, нужно заварить крепкий зеленый или черный чай без сахара. Когда он остынет, разлейте чай по формочкам и уберите в морозилку. Кстати, кубики можно использовать для приготовления чая. Бросьте пару кубиков в стакан, залейте кипятком — и ароматный чай готов!

Криомассаж цитрусовым или ягодным льдом. Кожуру одного мандарина или апельсина заливают двумя стаканами кипятка и помещают в банку на один день. Затем процеживают и разливают по формам. Такие кубики вернут коже здоровый вид и свежесть. В каждую формочку положите по одной вишенке, брусничке, клубнике или другой ягоде, залейте очищенной водой и поместите в морозилку. Ягодный лед смягчает и питает кожу, дезинфицирует и сужает поры.

http://www.femalelinks.ru/delovaja_zhenwina/recepty-kriomassazha-luchshee.html