Здоровая простата - здоровье мужчины! методы борьбы с простатитом

Турнир по большому теннису us open, грандиозный праздник, не пропустите

Вы любите животных? Конные прогулки и общение с прекрасным животным лошадью доставят вам незабываемые эмоции и впечатления

здоровье простаты - здоровье мужчины

Здоровье, бизнес, интернет, работа, карьера, занятость,БАДЫ,КорпорацияТяньши,возможность создания собственного бизнеса и многое другое

Все мы прекрасно знаем что не все красивое полезно :(. каких пищевых добавок нужно избегать от этих знаний зависит наше здоровье! Какие безопасные пищевые добавки предпочтем?

о пользе грибов мы все слышали, а в чем конкретно она заключается точно не знаю, недавно узнала про полезные свойства грибов. Кто со мной за грибами ? :))

Всегда ли вкусное полезно? давайте немного узнаем про грибы , а вы знали полезный состав клеток грибов ?

Все мы отлично знаем что грибы помимо питательных облажают и лечебными свойствами.
А вот что лечат грибами об этом стоит знать. Что такое грибная медицина смотрим и запоминаем :)

Я очень люблю грибы во всех проявлениях, и консервированые в тушеные). Примерно разбираюсь что собирать и где, но есть люди и организации которые грибы выращивают в домашних условиях

Следите об укреплении и закаливании детей Интересно, что вы думаете о детях? Они у Вас вообще есть?

Эта информация покажется полезной , всё таки есть люди, для которых она очень важна.
Акупрессура или акупунктура ? - замена рефлексотерапии и иглоукалывания
Большой выбор каталогов медтехники, полезных советов и современных решений и все на сайте:
http://uni.snoi.ru/poisk.html

Татуировка делается на всю жизнь. Однако многие тату-салоны экономят: делают татуировки дешевыми китайскими тату-машинками, бодяжат левую контрафактную краску, а потом загоняют ее вам под кожу.
В магазине Tattoo-House только фирменное дорогостоящее оборудование для тату-салонов от лучших производителей США и Японии. Имеются сертификаты.
Есть список салонов работающих на качественном оборудовании.
Татуировщики - давайте не будем экономить на здоровье своих клиентов.
http://www.tattoo-house.ru/

Каждую женщину беспокоит, насколько быстро она сможет вернуться к исходной физической форме. Ни для кого не секрет, что за время беременности происходит значительная прибавка в весе. Увеличение массы тела необходимо для обеспечения адекватного энергообмена по мере роста и развития малыша. Однако часто выходит так: беременность закончилась, а лишние килограммы — остались. Как же избавиться от ненужных «приобретений», не навредив здоровью?

В разряд НЕЛЬЗЯ на ближайший год после родов попадают силовые тренажёры. Запрет на силовые тренажёры вызван вполне адекватными причинами: избыточная нагрузка на пресс может спровоцировать маточное кровотечение, а также — вызвать нарушение лактации. Однако не стоит отчаиваться: наши возможности не ограничиваются душным тренажёрным залом! Есть большое количество более щадящих (и более полезных!) способов вернуть телу былую стройность и гибкость.

О том, чего не стоит употреблять в пищу в период грудного вскармливания, сказано очень много. Любая кормящая мама знает, что НЕЛЬЗЯ есть много острого, жирного, жаренного, красного и цитрусового, слишком солёного или сладкого, а также — ненатуральные продукты. Остаётся вопрос: а что же МОЖНО?!

Во-первых, рацион молодой мамы должен быть разнообразным. Во-вторых, питаться надо дробно, то есть часто и понемногу. А для того, чтобы жизнь стала веселее, надо придумывать вкусные блюда из полезных продуктов. И добиться этого совсем не сложно!

НЕЛЬЗЯ, или ограничения в интимной части жизни молодой мамы связаны с двумя основными причинами. Во-первых, после родов на слизистой оболочке половых путей остаются небольшие повреждения, или микротравмы. До полного заживления этих дефектов слизистой оболочки попытка полового контакта может доставить молодой маме значительный дискомфорт и даже боль. Мышцы влагалища и тазового дна, натруженные после родов, также нуждаются в отдыхе. Секреторная функция влагалища после родов восстанавливается в течение одного-двух месяцев. За это время влагалищная смазка, необходимая для комфортных половых отношений, отсутствует или вырабатывается в меньшем объёме. Если в родах произошли разрывы родовых путей или производилась эпизиотомия, область швов довольно долго может оставаться болезненной. На полное заживление швов и исчезновение дискомфорта в промежности в этом случае уходит от 1,5 до 6 месяцев.

Часто приходиться слышать жалобы молодых мам на большое количество ограничений в питании, физической и социальной активности после родов. Безусловно, грудное вскармливание и заботы о новорожденном накладывают определённый отпечаток на образ жизни молодой женщины. Можно сказать, что материнство «корректирует» привычный список дел и развлечений, заставляя по-новому взглянуть на жизнь и от чего-то отказаться. Однако иногда, стремясь оградить женщину от возможных осложнений и проблем, мы злоупотребляем словом НЕЛЬЗЯ.

О том, что НЕЛЬЗЯ делать молодой маме, написано много статей. Ограничения в физической нагрузке, отказ от «аллергенных» продуктов, запрет на диеты, негативные последствия от раннего выхода на работу после родов и так далее — об этом, вероятно, слышали все. Спору нет, все эти утверждения верные; однако оптимизма такое количество запретов не прибавляет. У будущих родителей, получающих послеродовые рекомендации с таким количеством слов НЕЛЬЗЯ, могут возникнуть сомнения в истинном значении выражения «родительское счастье».

Вероятно, проблема в том, что, обозначая нежелательные для молодой мамы нагрузки и занятия, мы упускаем одну важную деталь. Мы забываем рассказать о том, чем заполнить будни и праздники новоиспечённой мамы — конечно, без вреда для неё и малыша. Иными словами, говоря НЕЛЬЗЯ, мы забываем сказать МОЖНО. А ведь в жизни мамы и малыша столько интересных дел и возможностей — их никак нельзя упускать! Поэтому сегодня мы постараемся побольше рассказать вам о том, что МОЖНО делать молодой маме в течение первого года после рождения малыша.

Хорошо выспаться - не роскошь, а необходимость: ведь только тогда организм сможет восстановиться, чтобы правильно функционировать на следующий день. Но иногда мы просыпаемся с утра уставшими, хотя легли не поздно. Нашему ночному отдыху мешает партнер, с которым мы делим ложе. Он вертится, закидывает ноги, скрипит зубами. Но сам он в этом не виноват. Это могут быть сигналы, что со здоровьем вашего супруга что-то не так и нужно изменить стиль жизни или обратиться к специалисту.
далее

Многие из нас мечтают о тонкой талии и плоском животе. Мы спим и видим, как исчезнут лишние складочки, как появятся симпатичные кирпичики и как можно будет летом носить открытые топики и демонстрировать накачанный пресс. Иногда мы даже начинаем, ни с того ни с сего, качать пресс или садимся на диету, но вскоре, не дождавшись результатов, «остываем» к соблазнительной идее похудения и машем на себя рукой. Мол, плоский живот да тонкая талия - это или дар Божий, или прерогатива звезд шоу-бизнеса. Придя к такому заключению, мы легко отказываемся от нагрузок и подчас с удовольствием пожимаем плечами: не всем же быть стройными и подтянутыми.
список безвизовых стран



стоимость дизайна упаковки




изготовление сайт визитка
На самом деле, мы опускаем руки совершенно напрасно. Во-первых, чтобы добиться красивого плоского живота, нужно комбинировать диету со специальными упражнениями. Если мы будем просто «качаться», квадратики на животе могут и не появиться. То есть они, конечно, появятся, но будут надежно спрятаны под слоем жира, который есть у каждой женщины. Плоский живот или нет - зависит от толщины этой прослойки. Если соблюдать диету и элементарно не есть после семи вечера, естественная прослойка сохранится тоненькой и рельеф живота будет заметен невооруженным глазом.

Во-вторых, чтобы сделать живот плоским, необходимо тренировать глубоко лежащие мышцы. Их прочность и эластичность очень важна для женщин, поскольку мышцы эти удерживают внутренние органы малого таза и обеспечивают их защиту во время беременности.
далее

«Нюханье тортов» - новая странная тенденция среди европейских моделей. Чтобы оставаться более чем стройными, они вынуждены отказываться от любимой суперкалорийной еды, и поэтому большинство моделей на обед.. нюхает торты.

Женщина, пожелавшая остаться неизвестной, отправила в издание Daily Mail дневник под названием «Признания из мира моды: что происходит за кулисами модельных агентств». Большинство страниц этих признаний посвящено так называемым "cake sniffers" – «нюхальщицам тортов».
читаем далее