В 22.00 31 августа 1986 года круизный лайнер «Адмирал Нахимов» отошел от 34-го причала морского вокзала в Новороссийске. На борту — более 900 пассажиров из разных городов СССР, совершающих круиз Одесса — Ялта — Новороссийск — Сочи — Батуми — Одесса, и 346 членов экипажа.

22.20. Сухогруз «Петр Васев», идущий с грузом ячменя из Канады, приближался к границе зоны, регулированием движения судов в которой занимался дежурный лоцман Новороссийского порта. По существующим международным правилам судовождения «Нахимов» должен был пропустить «Васева», но дежурный лоцман порекомендовал поступить наоборот. Капитаны обоих судов с ним согласились.

22.47. Капитан «Нахимова» Вадим Марков дал указание изменить курс (слегка повернуть в сторону моря) и покинул мостик. За него остался вахтенный штурман А. Чудновский. «Петр Васев» тоже изменил курс, только в сторону порта. В отличие от своего коллеги капитан теплохода Виктор Ткаченко в это время был на мостике. Он как раз включил систему автоматической радиолокационной прокладки курса (САРП) и сосредоточился на ее экране.

23.05. Штурман Чудновский (позднее его тело будет найдено водолазами на дне в закрытой изнутри каюте) связался с «Васевым» по УКВ-связи и получил подтверждение: «Да, мы вас пропускаем». Однако суда продолжали угрожающе сближаться. С мостика «Нахимова» уже были хорошо видны рубка сухогруза и его острый нос. С «Васева» тоже была прекрасно видна ярко освещенная палуба лайнера, но капитан Ткаченко продолжал смотреть на экран САРПа, а не на море. На тревожные замечания подчиненного об опасном сближении он ответил: «Не паникуйте, штурман. Прибор показывает красивое расхождение!»

23.09. «Нахимов» свернул влево сперва на 5 градусов, еще на столько же, еще на 10 в тщетной попытке избежать столкновения. Только тогда капитан «Васева» отдал приказ «Полный назад!», но было поздно.

23.12. При скорости 5 узлов (8 км/ч) нос теплохода врезался в борт пассажирского лайнера почти под прямым углом.

Если бы не…

Когда обычно гибнут корабли? Или в шторм, или на войне. Чтобы в полный штиль при вполне приличной видимости и без всякого враждебного вмешательства на дно отправился крупный лайнер и 423 человека — именно столько погибло на «Нахимове», — было необходимо совсем уж невероятное стечение неблагоприятных обстоятельств. И оно, что называется, имело место. Все слагаемые катастрофы должны были сработать в строгой последовательности — и они сработали. Убери из цепочки одно звено — и все останутся живы.

* Теоретически «Нахимов» вообще не должен был встретиться с «Васевым» в тот роковой вечер. Но сухогруз шел в Новороссийск с суточным опережением графика, чтобы команда получила премию. А лайнер, наоборот, вскоре после выхода из порта был остановлен: ожидал, пока на борт поднимется начальник УКГБ по Одесской области генерал Крикунов.

* Если бы капитан «Васева» Ткаченко после столкновения отменил предыдущую команду «Полный назад», больших жертв удалось бы избежать. Нос сухогруза закупорил бы нанесенную им же рану и дал время эвакуировать пассажиров. Однако все случилось так, как случилось: корабли расцепились, и в пробоину площадью 90 квадратных метров хлынули воды Черного моря. И ведь если бы это был первый аналогичный случай в истории морских катастроф! Еще в 1893 году во время учений британской средиземноморской эскадры броненосец «Кемпердаун» протаранил и потопил собственный флагман «Виктори» — по той же самой причине!

* Если бы «Нахимов» не затонул через 7–8 минут после столкновения, спаслось бы куда больше людей. Но команда успела спустить на воду только одну шлюпку, а спасательные круги (чтоб не пропали!) были привязаны к своим местам металлическими тросами. Не пройдет и 15 лет, как экипаж подлодки «Курск» погибнет из-за того, что спасательная капсула будет (чтоб не потерялась!) намертво приварена к корпусу.

* Если бы на «Нахимове» была более современная система вентиляции, жертв было бы куда меньше. А так пассажиры нижней палубы, чтобы не задохнуться, были вынуждены держать иллюминаторы открытыми. Именно в иллюминаторы правого борта мгновенно хлынула вода, еще ускорив гибель судна.

* Если бы экипаж «Васева» активнее участвовал в спасении утопающих, погибло бы куда меньше людей. В 23.35 сухогруз передал в эфир: «Нахимова» не наблюдаю» и с тех пор поднял на борт всего 37 человек. Для сравнения: подошедший позднее маленький лоцманский катер (он как раз должен был провести «Петра Васева» к причалу) спас более 80 человек, отчего сам едва не перевернулся.

Эти «если бы» можно перечислять еще долго, да что толку?

Преступная халатность

В спасательных работах принимали участие не менее 60 плавсредств: рейдовые катера, буксиры, пограничные корабли, рейсовая «Комета». Курсанты Новороссийского военно-морского училища пришли на весельных шлюпках! С рассветом к поискам подключилась авиация. Последний, 836-й спасенный был обнаружен с воздуха лишь к 18.00 далеко в море.

Под водой, на 47-метровой глубине, в это время работали водолазы. Большое скопление погибших было обнаружено на прогулочной палубе «Адмирала Нахимова». Она была застеклена и стала смертельной ловушкой для большинства тех, кто на ней оказался. Из недр парохода было извлечено 279 разбухших утопленников. Тела 65 человек так и не нашли. За время операции по спасению погибли два военных ныряльщика.

Для выяснения причин катастрофы (в СССР ее на официальном уровне стыдливо именовали «аварией») в Новороссийск прибыл член политбюро ЦК КПСС Гейдар Алиев, будущий президент Азербайджана. Главной причиной было почти сразу названо «преступно-халатное отношение к своим обязанностям капитанов обоих судов». Лучше не скажешь, но родственникам погибших на «Нахимове» от этого не легче.

В год 25-летия катастрофы, 31 августа, как всегда, выжившие пассажиры и члены экипажа «Нахимова» соберутся в Новороссийске. Они выйдут в море на катере и спустят на воду венки. Панихида у памятника жертвам катастрофы начнется на мысе Дооб ровно в 23 часа 20 минут…

Судьба кораблей и капитанов

Ничто не связывало «Нахимова» и «Васева», кроме точки их столкновения с координатами 44 градуса 36 минут 15 секунд северной широты и 37 градусов 52 минуты 35 секунд восточной долготы. Первый был спущен на воду в Германии в далеком 1925-м и перед тем, как упокоиться на дне Черного моря, уже один раз тонул — в 1945 году подорвался на минах. Тогда он назывался «Берлин» и достался СССР по репарациям.

Сухогруз «Петр Васев» (назван в честь одного из начальников Новороссийского порта) был построен на другой стороне земного шара. В 1981 году он сошел со стапелей японской верфи и был на момент столкновения одним из самых современных советских судов. Кстати, «Васев» до сих пор бороздит всевозможные моря. Сейчас он называется «Орбит» и ходит под мальтийским флагом, изредка появляется и на «месте преступления» в Новороссийске.

Ничто, кроме одинакового срока — 15 лет — и помилования через пять, не связывало и капитанов «Нахимова» и «Васева». Первый — Марков — умер в Одессе в 2007 году. Второй — Ткаченко — эмигрировал в Израиль. В 2003 году он погиб при аварии яхты недалеко от Ньюфаундленда.

http://www.trud.ru/article/25-08-2011/266810_naximova_ne_nabljudaem.html

Источник : Посольство медицины   

Суд округа Шелби в американском штате Кентукки признал правоту врача, ампутировавшего часть члена пациента во время операции обрезания, сообщает ABC News. Как сообщалось ранее, водитель грузовика Филлип Ситон (Phillip Seaton) в 2007 году обратился к урологу Джону Паттерсону (John Patterson) с тяжелым воспалением головки полового члена. В целях лечения воспаления Ситон согласился на операцию обрезания. Во время проведения операции уролог обнаружил, что воспаление вызвано злокачественной опухолью, и удалил пораженный фрагмент члена длиной около 2,5 сантиметра. Впоследствии из-за рака орган был удален полностью. Ситон подал на врача в суд, утверждая, что не давал согласие на ампутацию. По его словам, отсутствие части полового органа после вмешательства нанесло ему тяжелую психологическую травму. К иску присоединилась жена Ситона Дебора (Deborah Seaton) за "утрату ухода, любви и теплых чувств". 64-летние супруги потребовали у Паттерсона 16 миллионов долларов. Выступая в суде, адвокат врача Клэй Робинсон (Clay Robinson) указал на то, что в форме согласия на операцию содержатся строки, подтверждающие право уролога на расширение масштаба вмешательства, если во время его проведения обнаружатся непредвиденные обстоятельства. Таким обстоятельством, по его словам, стало обнаружение раковой опухоли, напоминавшей "гнилую цветную капусту" и угрожавшей жизни Ситона. Суд, выслушав также урологов-экспертов, привлеченных защитой и обвинением, счел эти аргументы достаточными и постановил, что Паттерсон действовал в интересах пациента. 10 голосами против двух присяжные отказали Ситону в удовлетворении иска.

http://medportal.ru/mednovosti/news/2011/08/25/reject/

Мужчины тоже страдают от нереализованных родительских инстинктов, как выяснили ученые. И душевная боль мужчины, так и не ставшего отцом, бывает ничуть не слабее женских страданий.

Этот эмоциональный и писихологический феномен, как правило, связывают исключительно с женщинами, в которых внезапно пробуждаются экстремальные материнские инстинкты. Такие женщины порой оказываются не в состоянии сдержать себя, находясь рядом с какими-либо младенцами, они вырезают из журналов фотографии детей, а чужое родительское счастье иногда может стать для них началом затяжной депрессии.

Оказывается, острое желание стать родителем с той же частотой атакует и мужчин. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета штата Канзас во главе с профессором психологии Гэри Брэйсом и его женой Сандрой. 10 лет они изучали феномен "детской лихорадки", как называют некоторые ученые этот феномен.

"Детской лихорадкой мы называем резкое изменение в психологии человека, которое происходит на каком-то этапе жизни и характеризуется острым, мучительным желанием иметь ребенка, - объясняет результаты своих наблюдений профессор Брэйс. - Хотя этот феномен традиционно связывается с женщинами и пробуждением в них материнского инстинкта, мы почти столь же часто наблюдали его и среди мужчин".

Ученые имеют три распространенных версии появления "детской лихорадки". Первая - люди хотят иметь детей, потому что этого требует от них общество. Вторая - пробуждается естественный инстинкт к размножению и заботе, особенно, когда мы видим симпатичных малышей в песочницах. Третья - мы получаем эмоциональные сигналы из одной части мозга в другую о том, что настало подходящее время родить ребенка.

http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/9639-otcovskiy-instinkt-protiv-materinskogo.html

26-летняя девушка напрасно приняла участие в пейнтбольном поединке вскоре после установки грудного имплантата. Прямое попадание ей в грудь едва не стало фатальным.

Молодая жительница Лондона, чья фамилия по этическим причинам не называется, долгое время увлекалась пейнтболом. Она решила поиграть в него даже после того, как прошла через операцию по увеличению груди. Ведь пластический хирург заявил девушке, что силиконовые имплантаты никаким образом не ограничивают ее привычный образ жизни.

Прямое попадание шарика с краской в область груди, судя по всему, и стало причиной разрыва имплантата. Впрочем, некоторое время девушка ничего подозрительного не чувствовала. Однако через два дня она все-таки решила посетить врача общей практики, пожаловавшись ему на жжение в груди. Анализ показал, что имплантат дал небольшую течь, так что его понадобилось удалить.

Пострадавшая немедленно связалась с клиникой пластической хирургии, в которой она и делала операцию. "Врач общей практики обнаружил у нее крошечную протечку имплантата, - заявил журналистам представитель клиники. - Она позвонила к нам и сообщила, что случилось. Никаких судебных исков по этому поводу не ожидается. Тем не менее, наша клиника уже начала предупреждать пациенток о возможных осложнениях, связанных с пейнтболом".

Впрочем, один из авторитетных косметических хирургов Великобритании заявил, что опасность разрыва силиконового имплантата от попадания пейнтбольного шарика с краской очень мала. В настоящее время пострадавшая уже находится дома, где восстанавливается после второй операции по увеличению груди.

http://www.medikforum.ru/news/plasticheskaya-hirurgiya_news/9640-novaya-grud-ne-vynesla-igry-v-peyntbol.html

Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если уже заболел – как с этим жить?

Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.

За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике. И рацион у диабетика сегодня вполне полноценный. Главное, что усугубляет проблему, – наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании.

1-й миф. Диабет передается по наследству – тут уж ничего не поделаешь

На самом деле. Наследственным заболеванием является диабет 1‑го типа (число больных им составляет 5–10% от всех случаев болезни). А диабет 2‑го типа (90–95% всех случаев) может быть следствием многих причин, в числе которых:

Возраст. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов – в том числе питающих поджелудочную железу. Диабет и атеросклероз очень часто «ходят парой». Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних – 16%.

Лишний вес. Когда индекс массы тела составляет больше 25 кг/м2.

Гипертония. Ожирение, гипертония, диабет – неразлучная троица.

Наследственность. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия…).

Особенности беременности. Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. И как следствие – нарастает вес ребенка. Он вполне может быть здоровым. Но мать – потенциальный диабетик, даже если анализ крови этого не показывал. Кровь на сахар у беременных берут в любое время, обычно вместе с общим анализом – то есть натощак.

По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды…

Ребенок, рожденный с небольшим весом – например, недоношенный, – тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой.

Малоподвижный образ жизни – прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению.

2-й миф. Заболевший сахарным диабетом быстро полнеет

На самом деле. Все наоборот: ожирение – причина, а диабет – почти всегда следствие. Две трети толстяков неизбежно заболевают диабетом. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» – с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа.

3-й миф. Будешь много есть сладкого – заболеешь диабетом

На самом деле. К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов – пирожные или отбивные. Хотя при прочих равных жиры намного опаснее.

4-й миф. Диабетик – это практически инвалид

На самом деле. Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из которых – сердечно-сосудистые заболевания.

К счастью, сегодня больные диабетом получают лекарства, которые не только обеспечивают организм инсулином, но и защищают от осложнений. Диабетику нужно понимать, в чем суть заболевания и как нужно действовать в реальной жизни. Для этого во всем мире работают школы диабета. По словам известного немецкого диабетолога М. Бергера, «управлять диабетом – все равно что вести машину по оживленной трассе. Каждый может это освоить, надо лишь знать правила движения».

5-й миф. Диабетику нельзя есть конфеты, хлеб, макароны, крупы, сладкие фрукты…

На самом деле. Это утверждение – вчерашний день! 55% нашего рациона должны составлять углеводы. Без них показатели сахара прыгают, диабет может стать неуправляемым, развиваются осложнения, депрессия… Мировая эндокринология, а последние 20 лет и многие российские врачи лечат диабет по-новому. Рацион пациента рассчитывается так, чтобы он получал все питательные вещества (белки, жиры и, главное, углеводы в физиологических пропорциях), поддерживался необходимый уровень сахара в крови, чтобы не было острых ситуаций – резкого снижения (гипогликемия) или повышения сахара (гипергликемия).

Ограничить следует животные жиры. Углеводистая пища, наоборот, должна постоянно присутствовать и быть разнообразной. Сегодня на завтрак каша одна, завтра другая, потом макароны… Углеводы нужно поставлять в организм, как он того требует, – пять-шесть раз в день. Только здоровый человек превращает их в энергию сам, а диабетик – при помощи лекарств. Другое дело, что в обоих случаях предпочтительнее не простые или «быстрые» углеводы (сахар и сахаросодержащие продукты), а сложные (крупы, хлеб, картошка, макароны), в которых еще присутствует и клетчатка.

6-й миф. Гречка и зеленые яблоки полезны при диабете

На самом деле. Полезны, но не больше, чем перловка или красные яблоки. В советские годы эндокринологи даже выдавали диабетикам гречку по талонам – будто бы она не повышает сахар крови. Однако потом выяснилось, что гречневая крупа повышает глюкозу крови так же, как и любая другая каша. Что же касается яблок и других фруктов, то содержание в них сахара зависит скорее от их размера и степени зрелости, чем от цвета.

7-й миф. Диабетику нужно перейти от сахара к сахарозаменителям

На самом деле. Не нужно. Сахарозаменители и подсластители в лучшем случае – безвредный балласт, а в худшем…

Есть научные данные об их неблагоприятном воздействии на внутренние органы, а если они назначаются при вновь установленном диабете, то, как оказалось, способствуют скорейшему разрушению оставшихся немногочисленных бета-клеток поджелудочной железы.

8-й миф. Назначили инсулин – считай, сел «на иглу»

На самом деле. Говорить так об инсулине нельзя ни в коем случае. И бояться его тоже нельзя. Бывает, что никакие таблетки не справляются с ситуацией, больной слабеет, худеет, а от инсулина отказывается, и доктор «идет навстречу» – все откладывает назначение. Инсулин – огромное благо для многих больных, жизненная необходимость, компенсация того, что организм не может производить сам.

http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/9628-zhizn-nesahar.html

Все знают, что без хорошей работы сердца век человека короток. Как укрепить этот «мотор», не дать ему сорваться? Многое зависит от нас самих

Слушайте свое сердце

Самый простой способ узнать, как работает ваше сердце, – это посчитать пульс. На внутренней стороне предплечья, рядом с кистью, а также на виске, на наружной поверхности стопы можно найти слегка выступающие кровеносные сосуды – артерии, в которых отдается движение крови по сосудам. Пульсация стенки артерий возникает тогда, когда сердце сокращается, выбрасывая очередную порцию крови. Кровь ударяется о стенку самой крупной артерии – аорты – и растягивает ее. Это похоже на удар по резиновой трубке. Ее растяжение волной передается по другим сосудам и доходит до тех артерий, которые мы прижимаем пальцем, чтобы почувствовать пульс.

Каждое биение пульса – это удар вашего сердца. Чтобы убедиться, что оно работает нормально, нужно сосчитать количество ударов в минуту. В идеале их должно быть около семидесяти. Однако пульс совершенно естественно повышается при физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Если вы сделаете 10–20 приседаний, пульс может достигнуть 100 и более ударов в минуту.

То же произойдет, если что-то сильно обрадует или испугает вас. Почему это происходит, совершенно ясно: в ситуации стрессовой нагрузки организм стремится дать клеткам больше кислорода и питательных веществ, сердце получает соответствующий сигнал и начинает биться быстрее, чтобы клетки получили больше крови. Однако со временем все приходит в норму, и пульс также возвращается к значениям, близким к 70–75 ударам в минуту. По тому, насколько быстро это происходит, также можно судить о работе сердца.

Чтобы не пропустить важное

Если пульс постоянно гораздо выше, чем 100, можно говорить о том, что сердце бьется учащенно, потому что не справляется со своей нагрузкой. Это может быть связано с самыми разными причинами, которые должен определить врач.

Ни о чем хорошем не говорит и уменьшение частоты пульса. Иногда оно, правда, может быть связано с приемом некоторых успокаивающих препаратов, уменьшается пульс и во сне. В других случаях уменьшение частоты пульса свидетельствует о нарушениях гормональной и нервной регуляции работы сердца.

Кроме учащения или урежения пульса сердце посылает нам и другие сигналы. Иногда может возникать ощущение, что оно на секунду остановилось, «перевернулось», сбилось с ритма. Такие сигналы могут свидетельствовать об аритмии – сердечном заболевании, которое нуждается в серьезной лекарственной терапии, поэтому лучше всего сразу обратиться к кардиологу.

Отнеситесь серьезно к случаям, когда возникают боль, чувство жжения, сдавливания, теснения. Чтобы убедиться, что это обусловлено, к примеру, просто сильными переживаниями, нужно обратиться к врачу. Иногда подобные ощущения связаны с вегетососудистой дистонией – недугом, очень распространенным и среди молодых, и среди пожилых людей.

Он возникает от сбоя нервной регуляции работы сердца и сосудов. Несмотря на то что человек при приступе вегетососудистой дистонии буквально чувствует, что умирает, это заболевание не самое опасное. Но и оно может принести много неприятностей, когда его не лечат. При своевременном обращении к врачу быстро удается привести сердце в норму. Вообще этот орган в одной старой песне не зря сравнивали с мотором: он должен работать бесперебойно и постоянно, и тогда все будет в порядке.

Тренировка плюс отдых

Что нужно делать, чтобы сердце было сильным и никогда не подводило? Ответ очень простой: его, как и всякую мышцу, можно и нужно тренировать. Это означает, что в жизни должны постоянно возникать ситуации, когда сердце работает с повышенной нагрузкой. Расхожее мнение, что этому органу полезнее всего покой, ничем не оправдано. Вернее, покой полезен больному сердцу, но никак не здоровому. Оно должно как следует работать каждый день. Самый простой путь – увеличить физическую нагрузку.

Способов тренировать сердце много. Подняться по лестнице на несколько этажей, а не ехать на лифте. Пройти до метро в быстром темпе, не соблазняясь маршруткой. Даже небольшая утренняя гимнастика, которая включает приседания, прыжки, силовые упражнения, послужит укреплению вашего сердца. А вот воочию наблюдать это вы сможете, если отправитесь в тренажерный зал. На многих тренажерах, которые обычно относятся к группе «кардио», установлены специальные устройства, показывающие ускорение и замедление пульса во время физической нагрузки.

Вы можете тренироваться на них, ориентируясь не на пройденное расстояние, а именно на частоту пульса, то есть задавая себе такую нагрузку, чтобы частота пульса увеличилась до определенных значений. День ото дня можно увеличивать показатели или время, которое вы работаете в этом режиме. Со временем сердце становится все более сильным и выносливым.

Вы можете обойтись и без кардиотренажера, совершая все более длительные прогулки на велосипеде или преодолевая с каждым разом все больше лестничных маршей.

Чередуйте отдых и работу. Важное условие тренировки сердца – давать ему передышку. Только тогда его усилия «закрепятся» в виде увеличения и усиления мышечных волокон. Если же нагрузки будут следовать одна за другой, сердце не будет иметь возможности для восстановления и не укрепится, а истощит себя. Поэтому так важно не только полноценно расслабляться после каждого «мышечного штурма», но и чередовать дни усиленной мышечной работы с днями отдыха. Казалось бы, сделать это просто: что-что, а расслабляться мы умеем.

Однако здесь нужно соблюдать правило 1:1, то есть строгого чередования таких циклов и примерно равной их длительности. Если же ваш отдых продлится, к примеру, два дня вместо положенного одного, то вам потребуется вдвое больше усилий, чтобы наверстать упущенное. Что уж говорить о неделе отдыха от тренировок! Железная регулярность занятий должна стать вашим принципом. Естественные перерывы, которые продиктованы необходимостью воздержаться от тренировок в разгар критических дней, должны сопровождаться усилением нагрузки через неделю после перерыва.

Учитесь властвовать собою. Так же, как и физические, для сердца необходимы и нагрузки эмоциональные. К сожалению, большинство из них мы не в состоянии регулировать: их чередование и длительность диктует сама жизнь. Однако если вы чувствуете, что отрицательных эмоций «хватили через край», то обязательно устройте себе эмоциональную разрядку: сходите на танцы, в гости, на худой конец просто позвольте себе выплакаться или поругать вслух своих обидчиков. Ничто так не разрушает сердце, как длительное перенесение стресса, которое никак не выражается эмоционально. В разгар положительных эмоций тоже хорошо устроить себе перерыв, просто побыть одному.

http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/9627-bez-pereboev.html

Настоятель Никольского храма в Изборске протоиерей Алексий, выступавший против коммерциализации местной крепости и сноса находящихся в ней церковных домов,  умер после слов вице-премьера Жукова: «Я вас выслушал, но у нас свое мнение. Дома нужно сносить»

В старинном городе Изборске, что в Печорском районе Псковской области в канун праздника Преображения Господня скончался настоятель местного Никольского храма, митрофорный протоиерей Алексий Лопухин. Батюшка умер от сердечного приступа прямо во время совещания посвященного подготовке 1150-летнего юбилея Изборска, который будет отмечаться в следующем году, сообщают нам прихожане Никольского храма.Совещание проводил вице-премьер Российского правительства Александр Жуков, который приехал в Изборск чтобы лично проконтролировать судьбу 4,8 млрд рублей, которые выделяются из бюджета на подготовку юбилея этого старинного русского города. Был на совещании также губернатор Псковской области Андрей Турчак, а также многочисленные чиновники от культуры. Их-то выступления, а также реплика вице-премьера Жукова о том что «мы вас выслушали, но сделаем по-своему», и стали последней каплей, переполнившей чашу терпения о.Алексия. «Надо же и о людях думать» – были последние слова священника. Но обо всем по порядку.

В последние несколько лет о.Алексий вел активную переписку с областными чиновниками, выступая против коммерциализации Изборской крепости, территория которой в последние годы все чаще использовалась для проведения всевозможных ярмарок, торговли сувенирами, языческих празднеств типа Масленицы, Ивана Купалы, праздника Пирожка и т.п. Многие из этих увеселительных мероприятий проводились на площади непосредственно у входа в Никольский собор. В ответ директор Изборского музея-заповедника Наталья Дубровская начала притеснять священника, пообещав снести расположенные в крепости два церковных дома (постройки XIX века).

Угрозы начали реализовываться весной этого года, когда президент Дмитрий Медведев подписал указ «О праздновании 1150-летия основания Изборска» и был утвержден план мероприятий по подготовке празднования. На реализацию этого плана в бюджете заложено 4,8 млрд. руб. – по псковским меркам, сумма просто космическая. Так, на ремонт четырех деревенских улиц планируется потратить 672 млн. руб. Это при том, что действительно актуальные для изборян вопросы вроде газификации поселка или строительства медпункта в «плане мероприятий» отражения не нашли. Но это уже другая история.

Одним из пунктов плана, по сообщению местной прессы, был снос находящихся в мемориальной зоне и «не представляющих исторической ценности» дома священника и причта (там располагается гостиница для паломников, воскресная школа, библиотека, просвирня). Отец Алексий выступил резко против ликвидации церковного имущества, инициировав сбор подписей под обращением к митрополиту Псковскому Евсевию и губернатору Андрею Турчаку. По словам батюшки, «снос домов священника и причта лишит Никольский собор средств жизнеобеспечения, что может… существенно ограничить время открытого посещения верующими храма». Согласно обращению о.Алексия, «Никольский собор, начиная с XIV века, ни на один день не был закрыт для проведения служб. Это единственный храм в России с такой историей. В летописях Изборск называли «Домом Святого Николы» и воины шли в бой с врагом защищать не только свои дома, но и Православную веру, в первую очередь. Нельзя допускать коммерциализации крепости. Крепость – это олицетворение мощи Русского государства, и превращать башни в ресторанчики, а территорию крепости в шашлычницы и пивнушки (что происходит в последнее время) не годится. А выселение священника с причтом из крепости имеет эту цель».

Никольский храм Изборска

Надо сказать, что Владыка Евсевий все время поддерживал о.Алексия в его борьбе за церковное имущество и за крепость. Он же был единственным, кто поддержал настоятеля на том злополучном совещании с участием вице-премьера Жукова в минувший четверг. По свидетельству очевидцев, о.Алексий горячо отстаивал свою позицию. Владыка Евсевий также заявил, что он возражает против сноса церковных домов, а представители музея стояли на своем, уверяя что постройки «ветхие». В итоге вице-премьер Жуков заявил представителям Церкви: «Я вас выслушал, но у нас свое мнение. Дома нужно сносить».

О.Алексий пытался возражать, заявив высокому чиновнику, что «нужно думать о людях», но тут ему стало плохо, батюшка сел за стол, и тут же скончался. Перепуганные чиновники пригласили медиков, сопровождавших вице-премьера, но их усилия не увенчались успехом. Примечательно, что хотя визит Александра Жукова освещали несколько местных телеканалов, ни один из них ни словом не обмолвился об обстоятельствах кончины настоятеля Никольского храма.

Митрофорный протоиерей Алексий Лопухин служил настоятелем Никольского храма 23 года. В Церковь пришел, последовав примеру старшего брата – игумена Венедикта. Окончил Духовную семинарию и академию в Ленинграде. Служил под Новогородом, затем был направлен в Изборск, был благочинным Печерского округа.

Царствие Небесное новопреставленному рабу Божию протоиерею Алексию.

Оригинал материала: "Русская народная линия"

Против сторонников оппозиции в центре Киева применили слезоточивый газ. Об этом 24 августа сообщает "Корреспондент.net" со ссылкой на представителей оппозиционной партии "Батькивщина".

Как заявил представитель партии, спецсредства, в том числе и слезоточивый газ, против колонны оппозиционеров применили сотрудники милиции. В результате несколько человек получили травмы.

Ранее сообщалось, что на Владимирской улице начались столкновения сторонников экс-премьера Украины Юлии Тимошенко и бойцами спецподразделения милиции "Беркут". Оппозиционерам, направлявшимся колонной к центру города, удалось прорвать первую шеренгу милицейского оцепления.

В то же время, по данным "Украинской правды", некоторые лидеры оппозиции приняли решение не прорывать милицейский кордон, "чтобы не портить праздник".

24 августа на Украине отмечается День независимости. Накануне киевский суд запретил проведение в этот день митингов и шествий. Единственным местом, где оппозиционерам было позволено собраться, стал сквер у памятника Тарасу Шевченко.

После митинга в разрешенном месте оппозиционеры заявили, что несмотря на запрет суда устроят шествие. Как сообщал УНИАН, в колонну участники митинга собирались под руководством зампредседателя "Батькивщины" Александра Турчинова. По информации "Корреспондент.net", в настоящее милиция начала стягивать к памятнику Шевченко машины для перевозки задержанных.

Как сообщает РИА Новости, сотрудники "Беркута" также перекрыли улицу Крещатик, где вскоре после ареста Юлии Тимошенко по обвинению в превышении должностных полномочий появился палаточный лагерь сторонников оппозиции.

http://lenta.ru/news/2011/08/24/kiev1/

Саратовское "Правое дело" возглавит "человек с коробкой из-под ксерокса"

Новым лидером саратовского отделения "Правого дела" станет бывший руководитель "Мосэнерго"

Аркадий Евстафьев. Его кандидатура рекомендована лидером партии Михаилом Прохоровом, сообщает "СаратовБизнесКонсалтинг". В ближайшее время Евстафьев будет утвержден главой отделения на конференции региональной ячейки.

Сейчас, как отмечает REGNUM, Евстафьев возглавляет компанию "Инвестиционный холдинг 'Энергетический союз". По информации на сайте организации, она работает с 2006 года.

С 2001 по 2005 год Евстафьев возглавлял "Мосэнерго" - столичное предприятие РАО "ЕЭС". Его отправили в отставку после того, как из-за аварии на Чагинской подстанции значительная часть Москвы и Московской области была обесточена.

До этого Евстафьев прославился как участник дела "о коробке из-под ксерокса". Во время работы в штабе Бориса Ельцина Евстафьев и организатор предвыборной кампании "Голосуй или проиграешь" Сергей Лисовский были задержаны рядом со зданием правительства с коробкой, в которой находилось полмиллиона долларов. В отношении задержанных возбудили уголовное дело, однако вскоре его закрыли. Как сообщалось, дело было закрыто после вмешательства Анатолия Чубайса.

Помимо истории с коробкой, Евстафьев был замешан в так называемом "деле писателей". Тогда Генпрокуратура заинтересовалась гонорарами за книгу "История приватизации в России". Евстафьев был одним из соавторов наряду с Анатолием Чубайсом, председателем совета директоров "Газпрома" Александром Козаковым и предпринимателем Альфредом Кохом. Каждому по контракту должны были выплатить по 90 тысяч долларов; следователи сочли сумму завышенной. В 1999 году дело закрыли.

http://lenta.ru/news/2011/08/24/evstafiev/

На первый взгляд Ник может показаться типичным успешным представителем поколения тридцатилетних: директор собственной фирмы в отличной спортивной форме, он — мечта женщин, лелеющих мысли о скором замужестве. Однако у Ника есть свой постыдный секрет: уже несколько лет он употребляет виагру. Он пристрастился к ней, когда ему было 20 с небольшим.

Без виагры Ник никуда не выходит: таблетки хранятся в его бумажнике по соседству с наличностью и кредитными карточками. Ник — член пока еще немногочисленного "сообщества" молодых мужчин, которые уже не могут обходиться без таблеток для усиления половой функции.
Сегодня виагра стала в буквальном смысле костылем для тех, кто, пересмотрев порнофильмов, начал сомневаться в собственной мужской состоятельности. Растущая уверенность женщин в себе также играет на руку производителям синих таблеток: самодостаточной красавице нужен ураган в постели, думают мужчины, и бегут в аптеку за виагрой.
Терапевт Раймонд Фрэнсис специализируется на сексуальных проблемах. Каждый месяц к нему приходят как минимум 15 мужчин, жалующихся на то, что без виагры их сексуальная жизнь превращается в сексуальную смерть. И пациенты Фрэнсиса — далеко не 50-60-летние ловеласы, а ровесники Ника. Средний возраст клиентов Фрэнсиса — 32 года.

Зависимость — сугубо психологическая

"Это только верхушка айсберга, — говорит Фрэнсис. У этих людей нет физиологических показаний для приема виагры — они нуждаются в ней психологически, потому что ставят себе слишком высокую планку. Это ведет к "психологической импотенции".
Чувство неуверенности, наблюдающееся у всех его пациентов, Фрэнсис связывает с тем, что современные молодые женщины уже не довольствуются ролью домохозяек, а работают наравне с мужчинами и покоряют те же карьерные высоты: "Они хотят секса по требованию. Они чувствуют, что имеют право диктовать сексуальный распорядок дня так же, как это обычно делают мужчины, — поясняет терапевт. — Мужчины в свою очередь не могут выдавать эрекцию по требованию, в результате чего у них возникает страх перед спальней".
Проблемы у Ника начались, когда ему было 12 лет — именно в этом возрасте он открыл для себя интернет-порнографию: "Для меня это действительно стало стрессом — все эти мужчины с постоянной эрекцией, которая длилась часами. Это было то, чего я не мог сделать.
Куда бы я ни посмотрел — я везде видел это ожидание: я должен был любить секс, должен был удовлетворять женщин и не иметь никаких проблем с эрекцией. Я запаниковал потому, что испугался быть недостаточно крутым в этом плане".
На пике своей зависимости Ник тратил по 300 футов в года на таблетки, покупая их через интернет. "Все это время я живу с постыдной тайной, — признается Ник. — Я постоянно чищу историю заказов на своем компьютере, прячу чеки, а таблетки держу в закрытом ящике стола, чтобы никто не наткнулся на них".
Несмотря на то, что свою работу виагра делает, в конечном итоге она не решает проблемы, констатирует Ник: "С 20 лет я ни разу не занимался сексом, не приняв предварительно виагру. Самое сложное — это подгадать со временем. Когда у меня была девушка, я принимал виагру сразу же после пробуждения, так что с утренним сексом проблем не было. С другой стороны, я упустил эмоциональную сторону отношений, поскольку не мог быть честным со своей девушкой до конца.

Когда синие таблетки не помогают

Ситуация становилась все напряженнее, и в результате я начал избегать секса. В целом, таблетки подорвали мою уверенность в себе не только в интимном плане, но и в остальных сферах жизни. Мои друзья начали думать, что я гей, поскольку я не хотел снимать девчонок, как они. Я чувствовал себя настоящим неудачником. Кроме того, были и другие проблемы. У меня начали проявляться побочные эффекты виагры. Я стал беспричинно краснеть и начал видеть все в синеватых тонах".
Завязать с виагрой Ник решил после того, как сыграл свадьбу с своей девушкой Викторией: "В нашу первую ночь я тайком принял виагру. Но я так волновался, что таблетки не сработали. Я видел, что Виктория волнуется — она думала, что это все из-за нее, — поэтому решил быть откровенным и все ей рассказал. Благодаря ее поддержке я нашел в себе смелость обратиться к врачу. Это было трудно, поскольку я уже привык к виагре. Но я надеюсь победить свою зависимость от нее".
Адель, сотрудница банка, знает, каково это — быть девушкой человека, постоянно глотающего синие таблетки. Сейчас, оглядываясь назад, она признает, что ее жених начал пить виагру именно из-за ее повышенных сексуальных требований: "Я все время говорила ему о том, чего именно я хочу в постели. Если секс не оправдывал мои ожидания, я честно говорила своему парню об этом, но это только усугубило проблему. Прием виагры стал запланированным мероприятием, и моему бойфренду это не нравилось. Так что теперь я предпочитаю не знать, принял он таблетки или нет. Я хочу думать, что секс был таким великолепным и без виагры.
Сейчас мы оба ходим к терапевту. Я поняла, что не должна столько требовать от своего жениха, и что мне надо быть более терпеливой. Это трудно, но я стараюсь все время держать в голове тот факт, что, если у бойфренда нет эрекции, то это не из-за того, что он меня не хочет".

Когда девушка более опытная

Как и многие ее ровесницы, Адел считает, что, демонстрируя свою сексуальность, она будет казаться более уверенной в себе: "Мне важно, чтобы меня считали сексуальной. Это сразу объясняет всем, кто я такая. Мои потребности в сексе довольно высоки. В идеале, я хотела бы заниматься любовью пять раз в неделю.
У девушек моего поколения больше сексуальных партнеров, чем было у их бойфрендов. У меня, например, было 15 мужчин, а у моего парня — только пять девушек. Это давит на него. Поскольку я довольно опытная, он, вероятно, задается вопросом — где я всему этому научилась и как он смотрится на фоне моих бывших любовников".
Фрэнсис говорит, что первый этап лечения — это прощание с виагрой: "Проблема заключается в том, что многие мужчины пытаются закамуфлировать виагрой свои проблемы. Например, у меня есть один клиент, который специально задерживается на работе допоздна, чтобы потом сказать жене — мол, я устал, мне не до секса. Как только люди научатся расслабляться и открываться своему партнеру вместо того, чтобы предъявлять самим себе завышенные требования, можно будет добраться до корня проблемы".

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/10800.html

В нашей стране легкие наркотики пока не легализованы. Но вещества, по эффекту воздействия очень похожие на них, рекламируются и продаются. А порой торговцам удается добавить в них и запрещенные препараты. Странно: легкие наркотики вроде бы запрещены, но их эрзац, максимально близкий по воздействию к настоящим препаратам, продается на каждом углу.

Какая разница, чем одурманиваться, если эффекты схожи?

На прошлой неделе сотрудники алтайского Госнаркоконтроля задержали членов Барнаульской группировки, промышлявших продажей нелегальных курительных смесей. В составе незаконного курева содержался синтетический каннабиноид JWH-018, воздействие которого на организм напоминает действие марихуаны. Препарат входит в список веществ, запрещенных ФСКН. Барнаульские правоохранительные органы наблюдали за деятельностью группировки еще с начала 2011-го года. Двое сорокалетних жителей города, у которых уже был вполне легальный бизнес по установке охранно-пожарных сигнализаций, решили организовать себе выгодную "подработку". Крупные партии готового уже к продаже вещества они получали из соседнего региона. В Барнауле курительную смесь упаковывали в пакетики и продавали желающим. Эти курительные смеси — нелегальные, и их распространители теперь понесут наказание. Однако существуют и разрешенные смеси, действие которых мало чем отличается от эффекта каннабиоидов. Понятно, что если продавцы не хотят проблем с законом, то не станут включать в состав смеси для курения запрещенные препараты. А если они не хотят отбоя от клиентов, то постараются приблизить к ним эффект от разрешенных…На сайтах, позволяющих заказать и приобрести смесь, продавцы особо не стесняются. "Вы не заметите, как реальность перестанет для вас существовать, и все что останется — это радость, состояние счастья и полного удовлетворения", — гласит реклама на одном из них. Или даже еще более откровенно: "Эффект от этой легальной курительной смеси достаточно продолжительный 4-5 часов. Очень похожа на всем известный пластилин" (наркотик, получаемый из пыльцы конопли).Странно: легкие наркотики вроде бы запрещены, но их эрзац, максимально близкий по воздействию к настоящим препаратам, продается на каждом углу. Какая разница, чем одурманиваться, если эффекты схожи? Постепенно, несмотря на отказ легализовать легкие наркотики, люди привыкают к их повседневному присутствию в жизни как к норме…

Печальный отчет

В конце мая 2011 Международная комиссия по наркотикам, созданная под эгидой ООН, опубликовала печальный отчет, согласно которому глобальная война с наркотиками проиграна. По данным комиссии, на сегодняшний день в мире около двухсот пятидесяти миллионов человек употребляют наркотики, почти десять миллионов являются наркозависимыми и миллионы задействованы в выращивании, производстве и распространении сырья или самих наркотических препаратов. На основе этого ООН сделала вывод, что легализовать легкие наркотики и прекратить уголовное преследование наркоманов будет более эффективно, чем война против распространения наркотических веществ. Но так ли это? Чем поможет наркоманам и потенциальным наркоманам легкая доступность одурманивающих веществ?

Что за опыт?

Опыт Голландии показывает, что после легализации каннабиоидов обстановка становится только хуже. Местные официальные лица и обычные граждане все громче выражают тревогу по поводу нарастающего потребления марихуаны подростками, а также роста преступности и развития "наркотуризма". Количество организованных преступных группировок в Нидерландах возросло в десятки раз. Министерство юстиции США подсчитало, что преступники под воздействием наркотиков совершают в шесть раз больше убийств, в четыре раза больше нападений и почти в полтора раза больше ограблений — и это по сравнению с теми, кто совершает преступления ради того, чтобы достать деньги на дозу. Что касается тех, кто уже сел на тяжелые наркотики — никакой "подконтрольный прием" препаратов не помогает улучшить их состояние. Да и с чего бы? Более стерильная обстановка не облегчает разрушительный вред от самих препаратов. В конце-80-х годов власти Швейцарии решились на эксперимент: в Цюрихе был организован общественный парк, где наркоманы могли открыто употреблять героин. Работники здравоохранения бесплатно раздавали им стерильные шприцы и презервативы, а при необходимости обеспечивали амбулаторную помощь, проводили консультации и предлагали лечение. Вскоре это место стало известно как "Парк на игле". В "лучшую" пору его посещали тысячи наркоманов. Ежедневно здесь раздавали до 15 тысяч шприцов, количество нуждающихся во врачебной помощи возрастало… В 1990 году на территории парка было зафиксировано более 30 смертельных случаев от передозировки, в 1991 — уже 78. В итоге парк был закрыт.

Зачем открывать путь к накротикам?

Практически все врачи сходятся во мнении, что путь к тяжелым наркотикам начинается с легких. Зачем открывать этот путь? И еще одно. Говорят, дорожные службы специально вводят ограничения по скорости на 15-20 километров ниже той, на которой реально будут ездить водители. Когда их спрашивают — какой в этом смысл, они поясняют: "Если мы поставим знак с ограничением до 60 км/ч, водители все равно будут ездить со скоростью 80. Но если написать — 80, они станут гонять на ста". Что неизбежно последует за легализацией марихуаны, можно домыслить. К сожалению, проникновение ее "заменителей" в виде курительных смесей и тому подобных товаров — если не шаг, то полшага в этом направлении.

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/10801.html

Американские биологи обнаружили генетическую мутацию, которая провоцирует неизлечимую нейродегенеративную болезнь - боковой амиотрофический склероз, убивающий своих жертв в течение нескольких лет.

Боковой амиотрофический склероз, известный также как болезнь Шарко или болезнь Лу Герига - тяжелое неизлечимое заболевание центральной нервной системы, которое приводит к параличу конечностей и атрофии мышц. Лечение способно лишь замедлить развитие болезни, как правило, больные через несколько лет умирают от отказа дыхательной мускулатуры. Известно лишь два случая, когда состояние больных стабилизировалось - случай британского астрофизика Стивена Хокинга и британского гитариста Джейсона Беккера.

Группа биологов под руководством Теепу Сиддика из Фейнберговской школы медицины в Чикаго проанализировала геномы около 200 больных, страдающих всеми формами бокового амиотрофического склероза. Они обнаружили мутацию, нарушающую производство белка убиквилина, который помогает нервным клеткам избавиться от поврежденных или некорректно собранных белков, что приводит к "засорению" и гибели клеток.

Сиддику и его коллегам удалось обнаружить этот ген при помощи группы из 19 родственных друг другу больных, что позволило исключить большую часть случайных мутаций и локализовать аномалии в гене UBQLN2, отвечающем за "сборку" убиквилина – белка - "уборщика" нервных клеток. Эти мутации передаются по мужской линии, и их действие менее выражено среди женщин.

Убиквилин помогает клеткам нервной системы находить и уничтожать неправильные или поврежденные белковые цепочки. Недостаточное количество убиквилина или нарушение его структуры приводит к тому, что в клетке постепенно накапливаются "мотки" поврежденных белков, что приводит к серьезным нарушениям в работе нейрона и впоследствии - к его смерти.

Ученые проанализировали состав этих мотков и обнаружили в их составе молекулы убиквилина. Ученые предполагают, что нарушение в работе этого белка и родственных ему соединений может играть существенную роль и в других нарушениях работы нервной системы - в частности, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Источник: MIGnews.com

Источник : Посольство медицины