Лагерстрёмия индийская

Лагерстрёмия инди́йская, или индийская сирень (лат. Lagerstroemia indica) — вид растений из рода Лагерстрёмия.
Цветки крупные, белого, розового, малинового или пурпурного цвета, собраны в соцветия. Листья овальные, в длину 4-8 см, сверху темно-зеленые, снизу светло-зеленые. Плод — округлая коробочка с 6 семенами.
Растение достигает в открытом грунте до 10 м в высоту.
Лагерстрёмия индийская также часто неверно называется «индийской сиренью», хотя настоящая сирень и лагерстрёмия относятся не только к разным семействам, но и порядкам. Несмотря на название, родиной растения является Китай.
Экстракт лагерстрёмии индийской используется в косметических целях.
Это вечнозеленое декоративное растение с гладким стволом используется в оформлении парков и оранжерей. Оно распространено во всех тропических странах, где произрастает как кустарник. Летом растению требуется тепло и много солнца для того, чтобы пышно расцвести.





>>>>>>>>>>

Несколько способов обвязки края изделия



1.

50886 слушали 691 копий [+ в свой плеер]

Романс из к/ф "Жизнь одна",Муз.А.Рыбникова,Сл.А.Ахматовой .

"Мужчина за которого не следует выходить замуж"!:))

Упражнение от обвисшего живота, помогает на 100% ✔

Упражнение 1 Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости. Упражнение 2 «Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза. Упражнение 3 Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках. Упражнение 4 Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ. Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Повязка на голову с оригинальной косой

Читать далее...

Павел Николаев. "Готический наив"

Павел Николаев родился 11.04.1958 г. в Москве . Работал и выставлялся в Европе , Америке , Южной Африке и т .д . Зеркалами из прошлого - можно было бы назвать его работы . Картины Павла Николаева - это не разрисованные листы, на который буйствуют краски, - в них читается определенная техника. Материал мастера -дерево теплое, податливое полотно, оно же и внушительная рама. Как признается сам Павел Николаев, он свои работы не пишет, a разговаривает с ними. Тема для беседы - эстетика давно минувших веков, сюжеты и стиль средневековья. Они непросто нарисованы, но как бы отражены в прямоугольных проемах древесного холста, создавая эффект картинки, увиденной в зерцале. Созданный художником «взгляд из прошлого», который Павел Николаев называет готическим наивом, безучастен к современности. Направление творчества Павла Николаева берет свое начало из его прошлого опыта. Известно, что Павел Николаев в свое время работал реставратором старинной мебели и тогда увлекся традициями европейской живописи.

Далее

ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ И ВЫ — КРАСАВИЦА! УНИКАЛЬНЫЕ БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ...

.Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин — есть.
Результат:
Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей. Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание!
Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней.

далее>>>

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн. занимаясь своими любимыми делами, в том числе и сидя в в интернете или готовя на завтрак, и слушать любимые книги! Книги на сайте по следующим жанрам- Все категории Автобиография Актеры и музыканты, творчество Аудиопутешествие Бизнес Детектив Для детей Для детей - малышей Загадки и тайны Зарубежная классика Исторический роман Медитации и Тренинги Обучающие

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 14 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 15 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 16 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
Часть 17 - Подборка выступлений самых известных юмористов
Часть 18 - Добро пожаловать в Википедию, свободную энциклопедию
...
Часть 29 - Все новости на одном сайте
Часть 30 - «Одно окно», интернет-навигатор - универсальный рабочий инструмент
Часть 31 - Газеты России читать ОНЛАЙН

Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.

Пиранья Ком ТВ онлайн — это сборник, состоящий из сотен онлайн тв каналов, транслируемых из разных стран мира. Здесь вы можете найти нужные вам новостные, образовательные, спортивные, музыкальные трансляции со всех концов света! Жмите на картинку, и выбирайте страну, каналы которой вы хотите посмотреть! Каналы по странам:

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 13 - Historama придумана для тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит
Часть 14 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 15 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 16 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
Часть 17 - Подборка выступлений самых известных юмористов
...
Часть 29 - Все новости на одном сайте
Часть 30 - «Одно окно», интернет-навигатор - универсальный рабочий инструмент
Часть 31 - Газеты России читать ОНЛАЙН

Хотите достойного мужчину? Запомните эти 7 фраз!

Самые распространенные фразы, которые будут звучать для Вашего мужчины музыкой.
Какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Большинство женщин скажет примерно следующее: интересного собеседника, любящего, заботливого, страстного… список можно продолжить. Однако чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Но вот вопрос: а чего же хочет мужчина? Что ему действительно нужно от Вас взамен?

«Женщины любят ушами», – гласит известная поговорка. Но если Вы примените это правило к Вашему избраннику, Вы не только не ошибетесь, но и сильно выиграете. Мужчины не в меньшей мере зависят от того, что они слышат от любимой женщины.

Ваши слова могут сделать мужчину Богом или… причинить ему страдание. И от этого будут зависеть Ваши отношения с ним. Так что же представители сильной половины человечества хотят слышать от своих женщин?

Предлагаю Вашему вниманию несколько самых распространенных фраз, которые будут звучать для Вашего мужчины музыкой. И конечно повысят качество ваших отношений!

Читайте далее…

Массаж поясничного отдела

Массаж поясничного отдела. Прорабатываем все приемы, чтобы разогреть мышцы, улучшить кровообращение и самочувствие! 

Забудь о боли в спине: Упражнение 1. Укрепляем мышцы спины

Представляю вам одну из самых сбалансированных техник для оздоровления и укрепления вашего позвоночника от Владимира Осипова
Сила этого упражнения охватывает сразу два созидающих направления оздоровительного цигуна...
Читать далее

Безумно понравилось!!!)

Авторские игрушки из войлока Татьяны Бараковой.





СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... ми-ми-миметр зашкаливает...)))

ПРИХОДИ... на пороге когда-то придуманной мной весны... (поэзия, музыка, акварели)

---

---

мы увидимся где-то на стыке других миров,
на пороге когда-то придуманной мной весны.
находи меня в переулках пустых дворов -
там, где ветер считает сны...



там, где небо роняет тучи на провода,
там, где ночь зажигает звезды, как фонари.
находи, когда слишком холодно и тогда,
когда не о чем говорить...

СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Готовим "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" - эликсир молодости и прекрасное средство для сосудов!
 

"Золотое молоко" - эликсир молодости. Давно хотела поделиться с Вами удивительно полезным рецептом йогов для тех, кого мучают проблемы с суставами, связками, мышцами, гормональные нарушения, упадок сил и апатия. У этого рецепта очень красивое и говорящее название «Золотое молоко».

Подписывайся на Клуб Красоты и Здоровья, чтобы быть в курсе интересных народных рецептов!

 

87 слушали 2 копий [+ в свой плеер]

Ed Sheeran - Afire Love

213 слушали 13 копий [+ в свой плеер]

испанская гитара

Курс рисования. Избранное.

... Смотрите Дальше ...

Тесьма, кайма.


Читать далее...