(и еще 51689 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
hand made ангелы близнецовые пламена вдохновение веды видео дизайн женщина заметки здоровье индия интерьер искусство йога карма кино книги красотень кулинария любовь медитация миссия мои работы мои рисунки мудрость музыка наблюдения настроение новый год отношения послания практика практики психология размышления реклама рецепты рисунки семинар ссылки счастье такое творчество фильмы фотография хендмейд художники цитаты ченнелинг энергия
Важно помнить об адекватности подачи информации |
Дневник |
Все началось с утреннего прочтения поста yoginya-Natalika"Для тех, кто хочет стать инструктором по йоге". Я ведь тоже вести недавно занятия начала. а потом /во время переписки со своей подругой/ подумалось вот о чем. Я и многие мои друзья после семинара на Меганоме загорелись идеей передачи знаний. Это стало как-то жизненно важным и необходимым. И если раньше подобные мысли всегда приглушало сомнение в своих силах сейчас и надежды на светлое будущее через несколько лет, теперь все изменилось. Но планируя нашу деятельность мы совсем забыли о понятиях нормальности и доступности. Если есть желание проводить занятие, то нужно понимать, кто на такие занятия придет. Признаюсь, я не оч часто общаюсь с обычными людьми. Так, чтобы совсем по душам. Это либо школьные друзья либо встречи со знакомыми раз в год, когда эти знакомые хотят обновить мой профайл, а обновив, выжидают еще год. и так бесконечно.
Так вот.. для обычных людей из сферы не-эзотериков, абсолютно разных специальностей и профессий, с разными интересами и стилем жизни как мы от них далеко со своим гением планеты земля, звездными потоками и чакрами! Само слово "чакры" заставляет их хохотать. А понятие фен-шуй употребляется в фразе "все по фен-шую" = "все хорошо и как надо" - совершенно без осознавания, что это половина даже слова не знает.это слишком космически-эзотерически-
По-этому, оч важно чувствовать уровень подготовки людей и не шокировать их "правдой в лоб". Ведь подобная правда может отбить охоту заниматься чем-либо на оч долгое время.
Метки: группы практика йога размышления |
Йога как образ жизни |
Дневник |
УРА! Кажется, пришел в мою жизнь тот долгожданный момент, когда йога стала способом жизни! раньше она была ее эпизодом, пусть даже и очень приятным, хотя поначалу не такими уж и приятным (вспоминаю первые свои занятия, когда все давалось с большим трудом, а мозг вопил "что мы здесь делаем? нам больно! давай уйдем!")
Теперь заниматься хочется везде и очень часто. С утра ехала в метро и на эскалаторе якобы незаметно для окружающих тянулась к ноге, которая была на 2 ступеньки выше положенного))) еще чуть-чуть и начну делать бхастрику в общественных местах! на пример, стоя в очереди в магазине или в забитой маршрутке с утра! вот это будет умора!
Вспоминаю любимых учителей Женю и Таню, которые предлагали в асанах читать, смотреть ТВ (для тех, кто его смотрит) и прочее. Тогда это казалось маленьккой шуткой, а теперь стало маленькой реальностью)
Практика обретает настоящий смысл, когда становится способом жизни!
Метки: йога наблюдения практика |
Дизайн йога-студий: краткий обзор |
Дневник |
Решила сделать подборку интересных интерьеров йога-студий, объеденив свое увлечение дизайном и йогой. Да и кто не мечтает когда-нибудь реализовать свой проект в этой сфере? Зачастую в интерьере используются натуральные материалы. Часто преобладают мягкие отенки желтого, оранжевого, зеленого, реже - голубого, красного и фиолетового. Итак, начнем:
1. Мечта! Студия на курорте в Мексике
Метки: йога интерьер йога-студия |
Йога-арт |
www.patanjali7.com/gallery.html
www.yogazendelights.com/yoga_posters.htm
lumineaux.blogspot.com/2009/03/yoga-asana-art-by-gosia-janik.html
popartmachine.com/blog/yoga-style-pop-art-posters.html
www.fotosearch.com/lushpix-illustration/yoga-girl/UNN807/
nalanece.deviantart.com/art/Yoga-cakra-114760110
nalanece.deviantart.com/gallery/
www.folksy.com/items/45676-Yoga-Cat-
www.jenniferdany.ca/JenniferDany.ca/Yoga_Art_Store.html
www.shopssl.de/epages/es104676.sf/en_GB/
Метки: йога скусство вдохновение рисунки |
Для вдохновения в практике (притча) |
Дневник |
Был некогда великий бог-мудрец по имени Нарада. Как среди людей встречаются мудрецы, великие йоги, так встречаются великие йоги и среди богов. Нарада был величайшим йогом. Он много путешествовал и однажды в лесу увидел человека, столь долго и глубоко погруженного в медитацию, что белым муравьям достало времени построить муравейник на его теле.
"Куда путь держишь?" - обратился он к Нараде. "На небеса", - ответил Нарада. "Спроси у Бога, когда проявит Он милость ко мне, когда достигну я освобождения?"
Вскорости Нарада увидел еще одного человека, который приплясывал и припевал без остановки. "Куда путь держишь?" - спросил он Нараду. И голос его, и движения поражали дикостью.
"На небеса", - ответил мудрец. - "Узнай там, когда же я освобожусь?"
Прошло время, и Нарада двинулся в обратный путь через тот же лес. При виде его человек, на теле которого вырос муравейник, спросил: "О Нарада, спрашивал ли ты Бога обо мне?" - "Спрашивал". - "Что же сказал Он?" - "Он сказал, что тебе нужно прожить еще четыре жизни, прежде чем достигнешь ты освобождения".
"Еще четыре жизни? - возопил отшельник. - Но я так долго пробыл в медитации, что муравьи успели выстроить на мне свое жилище!"
Нарада пошел дальше и вскоре встретил другого человека. "Узнал у Бога?" - "Видишь ли ты тамариндовое дерево? Мне было сказано передать тебе, что сколько листьев на дереве, столько жизней должен ты прожить, прежде чем достигнешь освобождения". Человек заплясал от счастья: "Как близко мое освобождение!"
И тут раздался голос: "Дитя мое, ты уже свободен".
Таково было вознаграждение за настойчивость: ведь человек готов был трудиться из жизни в жизнь, невзирая ни на что. Другому же казалось, что и четыре жизни - срок слишком долгий.
Только настойчивость приносит плоды.
Из книги "Четыре Йоги" Свами Вивекананды
Метки: вдохновение притча йога |
Дхарана |
Дневник |
ЧТО ТАКОЕ ДХАРАНА?1. Дхарана - это концентрация. Это фиксация сознания на внешнем объекте или внутренней точке.
2. Концентрация - это сугубо ментальный процесс. Она требует самоуглубления сознания.
3. Если вы концентрируете свое сознание на одной точке в течение двенадцати секунд, это дхарана. Двенадцать таких дхаран будут дхьяной (медитацией). Двенадцать таких дхъян будут самадхи (сверхсознанием).
4. Концентрация - это фиксация сознания; медитация -это непрерывный поток одной мысли.
ЧТО СПОСОБСТВУЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ
5. Развивайте внимание; вы овладеете способностью к концентрации.
6. Ясное сознание готово к концентрации. Сохраняйте душевный покой.
7. Никогда не предавайтесь унынию. Только тогда вы обретете способность концентрироваться.
8. Регулярно практикуйте концентрацию. Садитесь в одну и ту же позу, в одно и то же время - в четыре часа утра.
9. Половое воздержание, пранаяма, уменьшение желаний и снижение уровня активности, бесстрастие, молчание, уединение, дисциплина чувств, джапа, обуздание гнева, прекращение чтения романов и газет и походов в кино - все это способствует концентрации.
10.Джапа (повторение имени Господа) и киртана (воспевание имени и славы Бога) развивают способность к концентрации.
11. Сосредоточьте внимание на одном центре, когда концентрируетесь.
12. Концентрация требует терпения и длительной практики.
13. Не прекращайте практику ни на один день. После перерыва очень трудно снова научиться рано вставать.
Метки: книги медитация практика йога дхарана концентрация |
Приятные новости: Yoga Mala в Киеве |
Дорогие друзья!
После множества бесед и разговоров, мечтаний и размышлений, мы приступили к действиям. Это не единственные идеи, а две из многих, но именно их мы готовы презентовать вам и миру.
С радостью представляем вам первые результаты наших совместных усилий: Проект Йога Мала!
Теперь совсем вкратце о процессе: вначале было много энтузиазма : ) на него пришла идея - мы случайно узнали об этом событии, обсуждали идею с йога-студией, регистрировались на сайте, переписывались с организаторами из США, исследовали Adobe Illustator и постигали азы копирайтинга, мучали друзей и знакомых в связи с разными техническими вопросами, а еще удивляли коллег своим невнимательностью к рабочим вопросам.
Приходите и приводите друзей, любимых, знакомых!
Давайте вместе откроем сердце для помощи тем, кому она действительно необходима! Ведь это очень просто и радостно - сделать мир чуть-чуть светлее!
P.S. Мы будем признательны, если вы перешлете эту информацию тем, кому она, на ваш взгляд, будет интересной.
С любовью и светом,
Настя и Ксюша
Метки: йога накопление благой заслуги благотворительность |
Открытие студии |
Дневник |
Вчера была на открытии любимой Киевской йога-студии. В целом именно благодаря появлению в моей жизни Тани и Жени я оказалась там, где я есть и той, какой я есть. Я очень признательны им за их труд, любовь и доброту, а также людей, с которыми познакомилась)) Праздновали открытие студии без Жени, он в Непале...
сайт студии: http://kievyogastudio.com/
Метки: йога студия мероприятия |
Страницы: | [1] |