На выходных была на занятии по системе Белояр, которое проводила одна хорошая знакомая. Давно искала альтернативу йоге, так как йогой я, видимо, занималась не так как надо, но долго, что усугубило негативный эффект на позвоночник. На прошлой неделе с семинаром в Киеве был основатель этой системы. Вся система упражнений построена на простом, но максимально сильном вытяжении всего тела, благодаря чему все мышцы приходят в гипер-тонус...По ощущениям - быстро усиливается кровообращение, чувствуется движение энергии, чувствуются и прорабатываются блоки (это то, что я успела заметить за 1,5 часа занятия).

На следующий день проснулась без привычных болей в пояснице .

Вот что написано об эффекте на сайте:

"В первую очередь – с помощью простых упражнений проводится эффективнейшая терапия заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Практика показывает, что очень быстро происходит восстановление межпозвонковых дисков, исчезает сколиоз любой степени, проходят грыжи и невралгии, а так же остеохондроз, хронические вывихи, последствия тяжелейших переломов, прочих травм и другие суставные боли и болезни. Как пример – можно привести тот факт, что сколиоз любой степени излечивается за 10 дней занятий.
По другим заболеваниям, зависимости от степени патологических изменений организма, значительные улучшения занимающиеся получают в период от 2х до 24х месяцев."

Сайт http://www.beloyar.ru/

На сайте есть шокирующее видео про девушку с палкой, но я его не до конца оценила...

Буду ходить.

Сегодня написала подруге, которая отчаялась найти работу в Германии:

"... И конечно же, ПРИНЯТИЕ ВСЕГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ! Мы не знаем, что лучше для нас. Если ты думаешь, что ты знаешь лучше - ты пытаешься контролировать мир. А контроль - это ограничение. Себя и своего восприятия окружающего.. Тогда ты фоксируешься на чем-то одном и сужаешь диапазон своего видения. Ко всему, ты начинаешь конкурировать с Богом. Ты ставишь себя выше, словно говоря "Нет, я не принимаю то, что происходит! Я ЗНАЮ ЛУЧШЕ ТЕБЯ!". Да, все мы Будды, но на Пути к своему внутреннему Божеству так важно смирение и принятие. Только потом возникает возможность созидания своей реальности".

Принятие - ключевая тема на данный момент для меня. И как мне казалось, я весьма преуспела. Однако во время сегодняшнего разговора пришла одна удивительная вещь - я принимаю лишь мелочи, лишь то, что удобно! Глобальные вещи, те, что действительно ценны для меня, в моём уме развиваются по своему сценарию. А так как сценарий и реальность - вещи едва схожие, возникает страдание вселенского масштаба! Я совсем не принимаю самых важных вещей! Например, отсутствие мужчины в моей жизни. И после этого я решила расслабиться - свой ум, отменить свою "пятилетку" и свои планы - Богу виднее.

И стало легче. Сто тысяч тонн прямо свалились с плеч!

Пойду на танцы, займусь домом, здоровьем, творчеством наконец! И не для кого-то, не для Того Самого/обязательно с большой буквы/, чтобы Он увидел/оценил (продолжите сами эту фразу), а для СЕБЯ!...

Вспоминаю лекции Нарушевича: "Женщина уже совершенна. Ей не нужно ничего в себе раскрывать, ничего доказывать".

Рецепт прислала моей маме ее инструктор по йоге. Вчера пробовала в гостях - необыкновенный супчик, хотя список ингридиентов не произвёл на меня ранее абсолютно никакого впечатления. Постараюсь приготовить на выходных. Вот тогда и приаттачу фотку.

Если Вы не любите сельдерей, не ставьте на нем крест - попробуйте его в этом варианте приготовления.

Данный тип блюд относится к классу ваджикараны (раздел в расаяне, посвященный усилению сексуальной энергии и репродуктивной функции). Овощи, приготовленные таким образом сохраняют свои полезные свойства, легко усваивается полезная для организма клетчатка.

На 3 литра воды:

500 г. любой капусты

400 г. cельдерея (корень и стебель)

6 луковиц (можно использовать лук-порей)

3 помидора (если есть проблемы с суставами, помидоры не использовать, вместо них добавить лимонный сок)

2 сладких перца

мясо  (птица) в необходимом количестве (или варить на овощном бульоне)

Приятного аппетита!

На следующей неделе иду с подругами в хаммам.

Наконец я прогреюсь! Сегодня с утра вспомнила название какого-то фильма с Рене Зельвеггер "Замершая из Майами". Фильм никакой, а название сегодня все утро вертелось. Вставать расслаблено удается с трудом...

Но теперь о хаммаме. Я сразу вдохновилась идеей масел и маслянных массажей.

Нашла вот такой материал:

Абхйанга (Абхьянга, Абхъянга), аюрведический масляный массаж, - это важная часть ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия. Кроме того, она применяется в Панчакарме. Её пользу весьма убедительно описывают традиционные аюрведические тексты.

Вот что сказано в одном из них: "Каждый день дарите своему телу полный масляный массаж. Он питает кожу, успокаивает Вата-дошу и Капха-дошу, снимает усталость, увеличивает выносливость, дарует наслаждение жизнью и спокойный сон, улучшает внешний вид и сияние кожи, продлевает жизнь и питает все части тела".

Если свести воедино высказывания о массаже из различных аюрведических текстов, мы узнаем о следующем благоприятном воздействии этого приятного ежедневного ритуала.

Поразили фотографии Игр Судружества в Дели:

Совершенно неожиданно для себя  получила вчера в качестве подарка инициацию Кундалини Рейки 1. 

Теперь при каждом удобном случае стараюсь делать кундалини-рейки медитацию. Интересные ощущения в позвоночнике, спине и особенно Муладхаре. А не особо верила

Вот информация, которую я нашла в интернете.

Физически ощущаю, что день рождения - переломный момент. Особенно для меня, особенно в мои 25. То ли мудрею, то ли начинаю забивать на многие вещи! Перестаю контролировать. Осознала, что в жизни явно не стоит жалеть ни о чем! Только радость от происходящего, произошедшего и того, что будет происходить!...

Если планеты сейчас заняли новое положение - то на выходе получаем весьма радостное и гармоничное состояние.

Много творческих задумок - как бы все реализовать! Сейчас пытаюсь печь пирог, танцеват и редактировать вчерашние фотки)

Благости всем!

2 дня осталось до моего дня рождения. В этом году я написала список дел, которые необходимо закончить до 25-летия. Дел оказалось не так много, но все равно сейчас "+" стоят напротив 3. И вот сижу я и смотрю на этот списоск и понимаю, что жизнь это не только перечень дел, которые необходимо выполнить, это прежде всего радость от всего происходящего. И это гараздо важнее. И пусть я не докрасила дверь или не нарисовала мандалу, разве это заменит чувства восторга от жизни? Или не восторга, а более тихого и спокойного чувства принятия всего, что случается?

Продолжаю слушать ведические лекции. Сегодня для меня была откровением одна мысль. Точнее, несколько мыслей. Первая из них состоит в том, что наше общество, наша культура чрезмерно подчеркивают важность отношений мужчины-женщины. Никакой другой сфере отношений не уделяется так много внимания. И соответственно, создается излишнее напряжение в умах людей во всем, что связано с этими отношениями. Те, у кого они есть, боятся их потреять, а у тех, у кого нет - боятся так и остаться ни с чем.

Очень сильно стремление женщины слиться со своим мужчиной, но ничто так не украпляет пару как независмые прочные отношения с другими людьми. Иначе возникает заболевание любви.

Слушаю ведические лекции о партнерских отношениях мужчины и женщины, о семье. Ох, как во многом мне близки мне эти знания. Не абсолютно во всем а в многом.

Краткое содержание прослушанного:

"Женщина, когда рождается, изначально находится на 7 уровне. Девочка - как батарейка, заряжена сразу, у нее сразу есть вся чистота и все хорошие качества характера, и только вследствие неправильного воспитания она начинает терять их. Любая девочка всегда начинает с 7 уровня, но когда окружающие видят это, помогают ей спуститься с небес и стать проще (в первую очередь мамы). “Чтобы она к жизни готова была, чтобы не разочаровалась потом”. Истинными леди рождаются, но потом деградируют, если нет истинной поддержки и опеки. Мужчины рождаются на 1 уровне, и затем всю жизнь поднимаются наверх. Мужчине помогает им в этом либо наставник, либо женщина, которую он любит - если она остается на седьмом уровне. Вся жизнь мужчины - это забираться по пожарной лест на 7 этаж. Если женщина находится ниже, и карабкаться особо не нужно - мужчина радуется, что не нужно особо трудиться, но тогда и привязанность невелика. Если карабкаться не надо - ну и хорошо, но тогда и привязанность невелика. Но не ради каждой женщины мужчина будет карабкаться на такую высоту, так как это очень непростой путь - это се равно что на залезть на телебашню по веревочной лестенице.

На прошлых выходных красила дверь в прихожей дачного домика...

Там еще потолок канареечного цвета. Осталось полы перекрасить, а то цвет жуткий...

Ох, как она мне нравится

Была в гостях у своих друзей. И там был мега вкуснейший тортик. Всем любителям большого-количества-шоколада посвящается:

МАВРИТАНКА

размешать миксером:

приятного аппетита!

Фоток пока нет - еще не успела приготовить.

"Хочу подчеркнуть, что под «исцелением» я подразумеваю нечто большее, чем просто излечение от болезней. Английские слова heal («исцелять») и whole («целый», «целостный») происходят от одного и того же древнего корня ha. Духовно исцелиться от чего-либо означает стать целостным по отношению к этой проблеме".

"Кэролайн Мисс в своей книге «Анатомия Духа»* выделила ключевой принцип исцеления, который лежит в основе техник энергетического целительства — как древних, так и современных: наша биография становится нашей биологией. "Наши тела содержат наши истории — главы, строчки и строфы каждого события и отношения к чему-либо в наших жизнях, — объясняет она. — Каждая приходившая к вам мысль проходила сквозь нашу биологическую систему и активизировала физиологический отклик".

Из книги Маргарет Руби "Исцеление ДНК"

Недавно прочитала книгу, которая пришлась очень близко мне по душе. Признаюсь, что я считала, что тема прощения и отпускание обид не совсем актуальна. Но однажды, проснувшись одним утром, я ощутила всю тяжесть придавленных мною чувств и отчетливое желание поработать с ними. Так я вспомнила об этой книге. И пусть она полна очевидных, на первый взгляд истин, но техники, изложенные в ней работают. Сегодня я подумала об одном человеке, с котрым работала неделю назад и ощутила... любовь одну любовь.

Да, в этой книге много любви, она соткана ее нитями. Поэтому, я рекомендую ее всем людям, чувствующих, что пришло время признаться себе во всем затаённом и отпустить.

"Тем не менее мы должны постоянно напоминать себе о том, что все, создаваемое нами, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЯВЛЯЕТСЯ духовным идеалом; что мы сами создаем в своей жизни ситуации, которые помогают нам учиться и расти; что каждая ситуация нфесет в себе необходимые нам уроки; и что единственный способ использовать тот или иной опыт для своего роста — пройти через него.
В данном случае нам не приходится выбирать, проходить через данный опыт или нет (это решает за нас Дух), но от нас зависит, как долго мы будем чувствовать себя жертвами в той или иной ситуации. Если мы хотим быстро избавиться от сознания жертвы, к счастью, у нас есть технология, позволяющая это сделать." (цитата из книги)

CКАЧАТЬ

Вчера получила платье из Одессы.... АААА :) Такое оно красивое... И я такая замечательная в нем. Цветочек))) Спасибо девушке, выложившей его в интернете...

Моя тряпичная душа плакала от счастья.

Ехала в метро, читала первый томик "Двух Жизней", блаженно улыбаясь (с утра с успела попрактиковать) и одаривая любовью всех вокруг. Потом я оглянулась по сторонам и заметила, что девушка, стоящая слева, читала Агни-Йогу, а на руке мужчины, сидящего напротив меня, на руке была красная ниточка, свидетельствующая о приверженности традицие каббалы .

Радостно осознавать, что людей стремящихся к духовности становится все больше.

А  вот цитата-вдохновение на сегодня:

" Вот как может быть счастлив человек своим внутренним состоянием. Вот где сила помощи людям без слов, без проповедей, одним своим живым примером"

"Две Жизни"

Все в голубое! Изменила дизайн дневника, на повестке - перекрасить стены в комнате. Угадайте, в какой цвет!

Вот подборка всего BLUE

" Мысль-творчество — это единственное счастье людей. Кто вносит творчество в свой простой день, — тот помогает жить всем людям. Побеждай любя — и ты победишь все". 

Из книги Антаровой "Две Жизни"