Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Сегодня я хочу показать вам интересное и забавное упражнение, стимулирующее работу вилочковой железы, а значит и всей иммунной системы.

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции
Часть 13 - Токсикоз у беременных вызывает дефицит магния
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин

Источник: Психологи на b17.ru

Жил-пил Федот, и иногда, когда ему было очень плохо, он размышлял, а не болен ли он? Но заканчивать пить и менять жизнь он не собирался.

И пошел он по людям, которых он точно считал алкоголиками спросить, как они до такой жизни докатились.

Первым встретился ему Вася, про которого Федот думал, что он точно алкоголик, так как иногда спал в подъезде. И Федот думал, что когда он докатится до такого, ему надо будет обязательно завязывать. Он спросил его: «Ты, Вася, алкоголик, как докатился до жизни такой?» «А я и не алкоголик, ну и что, что я в подъезде иногда сплю, ноги до дома не доводят. Вот Иван из соседнего дома точно алкоголик, потому что раз в квартал в психушке лежит. Когда я до этого дойду, то надо будет обязательно завязывать. Давай сходим к нему в больницу и спросим, как он до такой жизни докатился?»

Пришли они в наркологическое отделение, нашли Ивана и спрашивают: «Ты, Ваня, алкоголик, как докатился до жизни такой?» «Да никакой я вам не алкоголик, просто нервишки с такой жизнью пошаливают. Вот в соседней палате Колян лежит – точно алкаш. Второй месяц лежит, никто не приходит, жена с детьми к другому ушла, квартира пустая, все пропил. Когда я до этого дойду, то надо будет обязательно завязывать».

Подошли они к кровати Коляна и говорят: «Ты, Колян, алкоголик, как до такой жизни докатился?» «Да какой я вам алкоголик, просто отравился сильно, гады, дерьмо всякое продают. Вот был у меня друг Гриня, вот тот алкоголик, все пропил мебель, батареи, двери, а потом и саму квартиру, теперь бомжует. Когда я до этого дойду, то надо будет обязательно завязывать».

Пошли искать Гриню. Нашли его в подвале, лежит, трясется, еле дышит. Они его спрашивают: «Ты, Гриня, алкоголик, как докатился до жизни такой?» А он чуть слышно, шепотом им отвечает: «Да никакой я вам не алкоголик, просто…» Хотел еще что-то сказать, да захрипел и умер.

Так они и не нашли алкоголика и не узнали, как можно докатиться до жизни такой.

Запись вебинара. Ведет вебинар Константин Довлатов-  член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского, тренер......

Смотрите, получите ни только знания, но и массу удовольствия.

Узнать подробнее и записаться на тренинг:
http://anahata.dowlatow.ru/wppage/rod...
http://anahata.dowlatow.ru/

 Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод: трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4), отвечающие за процессы развития, роста и обмена веществ.

Паращитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.

ДАЛЕЕ...                 

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин

Мудра, спасающая жизнь

Эту мудру очень часто применяют как первую помощь при сердечном приступе. Ее должен выучить каждый, т.к. она поможет продлить жизнь Вам, Вашим близким и знакомым. Особенно ее применение рекомендуют при сердечных приступах, инфарктах, недомоганиях в области сердца. Мудра действует как нитроглицерин. С ее помощью можно купировать приступы сердечной аритмии, стенокардии, а также предотвратить инфаркт миокарда.Основные симптомы, при которых сразу же следует приступить к выполнению мудры ноющие или режущие боли в левой половине груди с отражением в левую руку и шею, сердцебиение. Все эти симпто;мы сопровождаются непреодолимыми тревогой, страхом и тоской.Указательный палец сгибают так, чтобы кончиком он касал­ся основания большого пальца. Одновременно средний, безы­мянный и большой палец соприкасаются подушечками, а мизи­нец выпрямлен. Выполнять мудру желательно обеими руками одновременно, держа произвольно, без напряжения на уровне груди.

Мудра, нормализующая сердечный ритм

Соедините кончики больших пальцев обеих рук. Указательный палец правой руки размещается на указательном пальце левой руки и находится под средним пальцем левой руки.

На среднем пальце левой руки  и под безымянным ее пальцем (их кончики расположены на мизинце левой руки) находятся средний и безымянный пальцы правой руки.

Повернитесь лицом на восток, ноги при этом должны быть согнуты. Мудра находится на уровне пупка, руки держите без напряжения.

 Мудра Храм Дракона  

Дракон олицетворяет собой образ, соединяющий и хранящий все 5 стихий: дерево, огонь, землю, металл и воду. Мудра очень полезна для улучшения работы сердца, нормализации сердечного ритма и концентрации энергии. Применяется при ишемии, стенокардии, болях в сердце и дискомфорте.Как правильно выполнять мудруСогнуть средние пальцы обеих рук и прижать к ладоням. Ладони соединить вместе. Соединить выпрямленные большой и средний палец, а также мизинец обеих рук, причем мизинцы касаются средних пальцев. Соединенные таким образом мизинцы и большой и указательный пальцы образуют крышу храма. Большие пальцы символизируют голову дракона. Держите руки без напряжения, произвольно на уровне груди.

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудра от врагов и соперников
Часть 2 - Значение каждого пальца в мудрах
Часть 3 - Мудры в лечении желудочно-кишечного тракта
Часть 4 - Мудры в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Часть 5 - Мудра для активации 1-ой чакры
Часть 6 - Мудра для активации пищиварения
Часть 7 - мудра любви к себе

Мудра для лечения хронического энтерита

Соедините кончиками большой и безымянный пальцы левой руки. Большой и средний пальцы правой руки также соедините кончиками. На мизинце левой руки находится мизинец правой руки, а на конце безымянного пальца правой руки лежит средний палец левой руки. Указательные пальцы обеих рук выпрямите.

Держите руки произвольно, не напрягая. Расположите мудру на уровне пупка и выполняйте ее, стоя лицом на восток.

Апан мудра (мудра Энергии)

Эта мудра обезболивает и выводит различные яды и загрязнения из организма.

Будет очень своевременна при пищевом отравлении, очищает организм, выводит шлаки и продукты распада веществ - в том числе и при элементарном похмелье.Применяется и при заболеваниях мочевыводящей системы

Выполнение мудры

Подушечки большого, безымянного и среднего пальца соедините, указательный и мизинец правой и левой руки остаются свободно выпрямленными.

Мудра «9 драгоценностей" или чаша Чандамана

Мудра устраняет застойные явления в организме и оптимизирует процесс пищеварения

Мудра «9 драгоценностей» является символом духовного богатства. Сознание, ум, тело человека и окружающий нас мир состоят из этих 9 драгоценностей. Собранные воедино в одну чашу, они становятся утверждением единства души и тела.

Четыре пальца левой руки находятся внизу правой руки и обхватывают четыре  пальца правой руки. Большие пальцы остаются прямыми и свободно отставлены в сторону, таким образом образуя ручку чаши. При выполнении этой мудры ориентируйтесь на северо-восток, повернувшись туда лицом. Руки, сложенные в мудру, расположите на уровне солнечного сплетения.

Мудра Воды

Показания:

Оптимизации жидкости или воды в легких и желудке, скапливание слизи или мокроты в бронхах, заболевания печени вздутие кишечника, колит.

Как правильно выполнять мудру

Согните мизинец правой руки таким образом, чтобы он коснулся подушечки большого пальца, затем легко прижмите мизинец. Правую руку обхватите снизу левой, положив при этом большой палец левой руки на большой палец правой.

Мудру можете выполнять сидя, стоя или лежа. Режим дыхания такой: вдох и выдох носом. Ориентируйтесь на восток, вдыхая лечебный аромат шалфея.

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудра от врагов и соперников
Часть 2 - Значение каждого пальца в мудрах
Часть 3 - Мудры в лечении желудочно-кишечного тракта
Часть 4 - Мудры в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Часть 5 - Мудра для активации 1-ой чакры
Часть 6 - Мудра для активации пищиварения
Часть 7 - мудра любви к себе

Предлагаю вашему вниманию интереснейший ролик Татьяны Максимовой. Она травник и с упоением рассказывает о травах. С удовольствием вчера присутствовала на ее выступлении.

 Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.

Шишковидное тело регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин.

Соматотропин

Гормон производится в железе внутренней секреции (гипофизе), которая находится в головном мозгу. Его называют гормоном силы и стройности. Посещая тренажерный зал, занимаясь фитнессом и другими видами спорта для формирования фигуры, вам приходилось слышать про соматотропин — идола инструкторов и тренеров по спорту и бодибилдингу. Этот гормон является скульптором нашего тела. Под его контролем находится мышечная и жировая масса. Эластичность и крепость связок целиком зависит только от уровня этого вещества в нашем организме. У женщин этот гормон позволяет содержать грудь в прекрасной форме.

Излишек соматотропина в детстве и юные годы приводит к очень высокому росту. С годами увеличивается то, что еще имеет способность расти: костяшки пальцев, нос, уши, подбородок. Недостаток этого вещества в раннем возрасте замедляет рост, вплоть до полной остановки. Большое влияние на уровень соматропина оказывает усталость, переедание, недосыпание. При постоянном присутствии этих негативных признаков нездоровой жизни уровень соматотропина снижается, мышцы становятся дряблыми, слабыми, бюст теряет свои формы и обвисает. В этом случае усиленные физические нагрузки положения не могут исправить.

 упражнение на стимуляцию гипофиза и шишковидного тела., не смотря на свою простоту, ооочень эффективно.

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин

 Так как эти железы находятся по соседству, мы будем стимулировать их одновременно.Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца, давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды.

ДАЛЕЕ...                 

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 6 - Кандидозный вульвовагинит
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин

Вступление

Гормональная йога омолаживает тело, повышает настроение и успокаивает душу. Это целостная система, разработанная специально для женщин.

Сочетание классической йоги и тибетских упражнений придаёт энергии, стимулирует органы, производящие гормоны; яичники, щитовидную железу, надпочечники. Простые упражнения с тщательно подобранными дыхательными практиками массажируют железы внутренней секреции, тем самым нормализуя их работу.

Положительный эффект гормональной йоги научно подтверждён.

ДАЛЕЕ...                 

урок 1 Яичники. Я покажу Вам, как с помощью простых упражнений стимулировать работу яичников.

Яичники обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.

В яичниках образуются следующие гормоны: эстроген, прогестерон, эстрадиол

ДАЛЕЕ...                 

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 5 - Эндометрий. Строение, функции, роль в жизни женщины
Часть 6 - Кандидозный вульвовагинит
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин

Диетический салат из капусты прекрасно подходит диабетикам Капуста повышает секрецию желудочного сока, и способствует эффективному пищеварению.

Особенно полезно сочетать капусту и источники белка – мясо, морепродукты. Почти все сорта капусты богаты клетчаткой, а значит, хорошо насыщают и способны избавить от запоров. Именно поэтому 200-300 г салата из этого овоща рекомендуется даже на строгих белковых диетах. А еще из капусты можно приготовить более сытные, «обеденные» салаты.

Легкие диетические салаты из капусты

«Щетка» – 2 порции

Натрите на крупной терке 1 свеклу, 1 морковь, выжмите сок из 1 лимона и заправьте овощи. 200 г капусты нашинкуйте тонкой соломкой и смешайте с остальными овощами. Приправьте салат 2 столовыми ложками нерафинированного подсолнечного масла. Этот салат рекомендуется для очищения организма.

Серия сообщений "крючок, фриволите":
Часть 1 - Узоры крючком
Часть 2 - Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс
...
Часть 7 - Новогодний кот. Вязание крючком
Часть 8 - узоры крючком
Часть 9 - Слингобусы "Радуга"
Часть 10 - Покрывало крючком
Часть 11 - Цветочные шнуры
...
Часть 13 - Вязание крючком - Жар - птицы в ирландском кружеве
Часть 14 - Завораживающие морские мотивы крючком от от Симочки Расимочки
Часть 15 - Красивые цветы в технике "Тунисского вязания"

Серия сообщений " Шитье":
Часть 1 - Обметывание петель для пуговиц.
Часть 2 - Заделка концов потайной молнии
...
Часть 20 - Московский шов для обработки края шифоновых шарфов
Часть 21 - Любителям шитья и моделирования.
Часть 22 - МК. Воротничок с бусинами
Часть 23 - Шикарные трафареты ришелье. 1 часть.
Часть 24 - Чистим швейную машину. Супер насадка для пылесоса
...
Часть 32 - Меховый воротник трансформер своими руками
Часть 33 - Полезные и простые швейные идеи
Часть 34 - Видоизменение выкройки рукава

Некие путники достигли подножия высокой горы, ибо им сообщили, что на самой вершине скрыты неисчислимые сокровища. Вскоре они увидели, что на вершину ведёт множество путей. Путникам хотелось попасть на вершину как можно скорее, и они заспорили, какой путь приведёт туда быстрее. Не придя к согласию, они отправились вокруг горы, чтобы порасспросить местных жителей. В каждом селении они получали один ответ — только путь, берущий начало отсюда, ведёт на вершину, а все остальные пути не доходят туда.

Путники растерялись окончательно. Несколько наиболее отважных или самых отчаянных отправились вверх одной тропкой и добрались до первого горного плато. Оттуда они услышали, как кто-то позвал их с самой вершины горы.

Серия сообщений "сказки от Эльфики":
Часть 1 - Семь историй о мечтах от Эльфики
Часть 2 - Когда приходит чудо. сказка от Эльфики.
...
Часть 22 - ДОНОР. от Эльфики
Часть 23 - Я прощаю...от Эльфики
Часть 24 - Счастье за горизонтом. от Эльфики
Часть 25 - Заводная лошадка от Эльфики
Часть 26 - Откуда? От верблюда! от Эльфики
...
Часть 28 - "Мои привязанности" сказка от Эльфики
Часть 29 - Образина. сказка от Эльфики
Часть 30 - Родилась у меня мечта. Эльфика

Для полного знания о том, как правильно выполнять мудры, нужно знать особенности и значение каждого пальца.

Что мы знаем о своих руках и пальцах, что нового можно для себя открыть? Складывая руки или пальцы определенным образом, мы можем достичь конкретных состояний психики и сознания. Приободриться в час уныния, настроиться на победу перед выбором или сражением, защититься от эмоционального прессинга окружающих, стать более счастливыми и удачливыми. Причиной любого заболевания является внутренний дисба­ланс человеческого тела. Исцеление происходит при восстанов­лении естественного баланса. Болезнь возникает из-за сознания, а сознание проявляется в пяти основных стихиях, или элемен­тах — земле, воде, воздухе, огне и пространстве. Избыток или недостаток одного из пяти элементов ведет к возникновению дисбаланса и заболеванию. Соответствующие меры восстанав­ливают необходимый баланс.

Каждому пальцу соответствует свой элемент. На этом и ос­новывается действие мудр.

БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудра от врагов и соперников
Часть 2 - Значение каждого пальца в мудрах
Часть 3 - Мудры в лечении желудочно-кишечного тракта
Часть 4 - Мудры в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Часть 5 - Мудра для активации 1-ой чакры
Часть 6 - Мудра для активации пищиварения
Часть 7 - мудра любви к себе

Мудра от врагов и соперников

Мудра, которая защитит от врагов и соперников (применяется, когда человек известен Вам)

Кому понадобится мудра от врагов и соперников

Как можно понять уже из самого названия, эта мудра необходима в острых, критических и даже катастрофических ситуациях, когда от других известных Вам людей исходит опасность – для Вас лично, Вашей семьи и близких либо для дела, которым Вы занимаетесь.

Эта мудра не случайно идет в начале. Она – первая экстренная помощь. Когда речь идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти, налаживании отношений и т. д. В первую очередь необходимо обеспечить собственную безопасность. Потому что, когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься чем‑то позитивным.

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудра от врагов и соперников
Часть 2 - Значение каждого пальца в мудрах
Часть 3 - Мудры в лечении желудочно-кишечного тракта
...
Часть 5 - Мудра для активации 1-ой чакры
Часть 6 - Мудра для активации пищиварения
Часть 7 - мудра любви к себе

Связалась вот такая шаль. Ни как не могла сфотографировать достойно. Никогда не вязала пестрые шали, а тут уговорили. Вот что получилось

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - коллекция собак
Часть 2 - ПОДУШКИ
...
Часть 15 - Мой новый - старый вышивальный столик
Часть 16 - Продолжаю хвастаться
Часть 17 - хвастаюсь последними работами
Часть 18 - мои новогодние работы
Часть 19 - Мои последние работы
Часть 20 - Мои тарелочки
Часть 21 - мои шкатулки