Какао для ухода за волосами

Гимнастика для глаз, как расслабить глаза

Читать далее...

Улучшить зрение поможет солнечная зарядка

Солнечный свет является настоящим целителем для глаз

«Еще в древних Индии и Китае практиковали смотреть на восходящее и заходящее солнце, чтобы повысить остроту зрения, — рассказывает главный офтальмолог Минздрава Сергей Рыков. — Особенно полезно смотреть на солнце, поднимающееся из воды. Только делайте это лишь до момента, пока светило не покажется полностью. Иначе можно получить ожог глазного дна. Смотреть на солнце в зените противопоказано. Не проводите солнечную зарядку в контактных линзах или очках. А если почувствовали во время сеанса или после него неприятные ощущения или боль в глазах, то уйдите в тень и приложите к векам примочки с водой или крепким чаем».

Чтобы обеспечить нормальную работу глаз, организм должен регулярно подпитываться витаминами (особенно важны в этом плане витамины А, С, Е и группы В). Для этого регулярно ешьте печень трески, рыбу, желток, сливочное масло, творог, цитрусовые, черную смородину, красный перец, шпинат, яблоки, капусту, орехи, мясо. Кроме того, незаменима для остроты зрения черника — из-за уникально большого содержания антоцианов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов сетчатки глаза. Желательно в сезон съедать не меньше двух стаканов ягод в день.

Источник

Серия сообщений "Зрение":

Морской_рис

Часть 1 - Гимнастика для глаз, как расслабить глаза
Часть 2 - Улучшить зрение поможет солнечная зарядка

Сосудистый эликсир Печениной/ Вестник ЗОЖ №25 2005

Л.П.Печенина:Есть такой старинный рецепт, который выдают почему-то за тибетский и якобы способствующий омоложению, а значит, и очищению сосудов, мало того, использовать его можно раз в 5 лет. Лимоны с кожурой, очищенный чеснок и натуральный мед берем в равных частях – по 1 кг. Лимоны и чеснок прокручиваем на мясорубке, полученную кашицу заливаем медом, настаиваем 24 дня (в разных источниках разные сроки). Ну, а теперь поднимите руки, кто пробовал «исходный материал». Я попробовала… Пенистая, горько-кислая гадость, просто жуть. Понимая, что снадобье очень полезное, я решила его усовершенствовать:

Вены на ногах – народные средства от варикоза
 

Не позавидуешь тому, кому «посчастливилось» обзавестись варикозным расширением вен на ногах. Почти постоянные боли, чувство тяжести в ногах, отеки, ухудшение внешнего вида ног плюс постоянная угроза тромбоза и тромбофлебита оптимизма обладателям синих выпуклых венозных «рисунков» на икрах и бедрах не добавляют.

Варикозное расширение вен может случиться в любом возрасте независимо от пола. Наследственная предрасположенность, тяжелые физические нагрузки и, наоборот, гиподинамия и сидячий образ жизни, беременность – вот основные факторы риска, которые могут привести к варикозу.

Поскольку это заболевание встречается очень часто, то, соответственно, существует великое множество и народных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен. Разумеется, они ни в коем случае не могут заменить традиционных методов, особенно когда речь идет о необходимости операций. Но многие из тех, кто лечил вены на ногах народными мазями и притирками, смогли избежать хирургического вмешательства.

В большинство домашних рецептов от вен на ногах входят конский каштан, камфора, хрен, трава мокрица и другие хорошо знакомые любому человеку вещества и растения.
                                                          

НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ...

 

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Лечение шейного остеохондроза - укропом.

 

Лечение шейного остеохондроза укропом.

источник

"Лечебные письма" читаю уже лет 10, а письмо пишу в первый раз. Поводом послужила встреча с одной давней знакомой. При выходе из электрички меня вдруг окликнули. «Я так часто вас вспоминаю с благодарностью!» -сказала Галина Александровна. Оказывается, в далекие 1980-е годы я рассказывала ей о болезни моего мужа (шейный остеохондроз). Болел он сильно и долго. Ну, я и поведала, чем вылечился муж. И Галина Александровна применила тот рецепт. На мой вопрос о ее самочувствии ответила: «Как видишь, я в полном порядке». Да и так было понятно – выглядела она замечательно, причем увешанная грузом в руках и за плечами. Ехала с дачи.

А рецепт такой.

Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза вдень перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил -грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.

 

Внимание всем! Друзья, нужна ваша помощь! Срочно нужны деньги на операцию!

 

Внимание всем!

 

Друзья, нужна ваша помощь!

 

Срочно нужны деньги на операцию!

 

Диагноз "Диффузный зоб, Тиреотоксикоз" был поставлен в 2009 г. Амбулаторное лечение было долгим и давало медленное, но заметное улучшение. Но случилось непредвиденное - вдруг воспалился аппендикс и его пришлось удалять в срочном порядке ("Острый флегмонозный аппендицит" – аппендектомия 19.03.2013). Это повлекло за собой осложнения и теперь срочно требуется другая операция  - удаление щитовидной железы. Ситуация осложняется еще тем, что имеют место аллергии и диагноз "Бронхиальная астма" с 2005 года. В связи с этим требуется быстрая, но тщательная подготовка к операции, затем операция и реабилитация. Врачи предупреждают, что  случае отказа от операции ответственности за последствия они не несут…

Здоровье нынче стоит ОЧЕНЬ ДОРОГО! И все мы прекрасно знаем, что медицина в наши дни только номинально считается бесплатной...

Немного о себе. Мне 43 года. Я частный предприниматель (IT) - работаю дома за компьютером. Частным предпринимателям банки обычно потребительские кредиты не выдают, для предпринимательского кредита необходимо показать "место ведения бизнеса" (киоск, офис или что-то в этом роде); интеллектуальная собственность на постсоветских просторах цены не имеет. У меня есть сын – 20 лет, работает, но его зарплата слишком мала, взять на него кредит тоже нельзя (только с 21-23 лет). Одну операцию я осилила сама, небольшую сумму удалось найти у друзей, но…

К сожалению, этого мало, а деньги нужны срочно.

 

Прошу вас – ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

 

Пригодится любая помощь, но материальная особенно.

Если нужны документы, подтверждающие диагнозы и необходимость операции – имеются заключения, выписки и свежая история болезни.

 

Банковские реквизиты:

Украина

КОД ОКПО отримувача 14360570

Установа банку: ПриватБанк

МФО банку 305299

КОД ОКПО банку 14360570

Рахунок отримувача 29244825509100

для поповнення карти 5211537414058383, Медведева Татьяна Георгиевна, 2560900867

 

Наличные:

Украина, г.Киев, ул.П.Запорожца, 26, ГКБ №3, 4 этаж, отделение "Эндокринологическая хирургия", п.2, Медведева Татьяна

 

Моб.телефон:

+38097 3262750

 

PS. Я с детства привыкла справляться с трудностями самостоятельно. Мне трудно просить о помощи. Но у всех, наверное, наступает однажды момент, когда справиться в одиночку уже не в силах. И еще. Наверное, я все еще ребенок – делаю мультики, анимашки для игрушек, интерактивных учебных пособий, верю в людей и добро, хочу жить, и где-то в глубине души все же надеюсь на помощь…

 

 

 

Собака настоящий йога

Собака настоящий йога

Чихуахуа занимается йогой!

 Во дела)))

Овсяный йогурт

Диетический суп-пюре с брокколи

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КОСТЕЙ (ПЕРЕЛОМЫ, ОСТЕОПОРОЗ).

"Этот состав для лечения костей я однажды нашла в старом женском журнале. И рекомендовал его к применению летчик-космонавт Георгий Гречко после перелома ноги. Я его опробовала на своем друге. Он прораб монтажников и упал с высоты 4-х этажного дома, переломал обе ноги, причем правую в двух местах, руку и два ребра. Перенес несколько операций, но одна нога сростаться нормально не хотела, гноилась. Мы с его женой сделали ему этот состав и через месяц он уже был дома, а через три пошел на работу.

КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ И ЖИВОТА

Наверное, сейчас многие задумываются, как после "зимнего питания" убрать накопившийся жир с живота и боков, и какие упражнения и диеты смогут в этом помочь? Предлагаю обратить внимание на  советы, которыми  делятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер. Вполне возможно, что именно они вам и подойдут.

Читать далее...

ЗДОРОВЬЕ.... ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

НЕВРОЗЫ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ И ДИЕТА ПРИ НЕВРОЗАХ

Диета при неврозах. Важную роль играет оптимальное питание, богатое витаминами и другими питательными веществами. Избегать острой пищи и алкоголя. Тибетская медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма и сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервы. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.Хорошее успокаивающее действие при нервных заболеваниях оказывает мед. Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон.

Также вам могут помочь следующие рецепты народной медицины.Читать далее...

Фейхоа с медом для щитовидки

Фейхоа с медом хороший рецепт, который используют при заболеваниях щитовидной железы. Также он полезен при ларингитах, ангине, при проблемах с сердечно-сосудистой системой и для профилактики этих недугов.

Фейхоа с медом помогут компенсировать дефицит йода в организме, так как в фейхоа содержится йод в легкоусвояемой форме. Также фейхоа богат на витамины С (его содержание не уступает лимону), В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества.

Рецепт фейхоа с медом:

Фейхоа прокрутить на мясорубке. Соблюдая пропорции 1:1, перемешать мед и фейхоа. Переложить смесь в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

alinamix.com

ГУРМАНИЯ.ЛИМОННАЯ ИСТОРИЯ

ЛИМОННАЯ ИСТОРИЯ
Пишет Ольга Юркова Лоя
Жил-был царь Хосров. И был у него любимый слуга, который однажды попал в немилость к владыке за совсем маленькую провинность. Царь велел посадить слугу в тюрьму, а стражникам приказал кормить заключенного только одним видом пищи. Правда владыка смилостивился и разрешил узнику самому выбрать этот продукт. И заточенный в тюрьму слуга предпочел из многих продуктов… лимоны. А стражникам сказал: «Кожура лимона будет полезна для моего сердца, аромат будет веселить мои мысли, соком буду утолять жажду, а в мякоти лимона я найду себе пищу». Лично я думаю, что заключенный сделал правильный выбор. Ведь лимон богат витаминами: С, А, В1, В2, D, Р, минеральными солями, лимонной кислотой и др. Вообще, лимон завезли в XII веке арабы из Индии и Пакистана в Северную Африку, Испанию, Италию, на Ближний Восток. Кстати, я очень люблю чернику. И долгое время я ела ее именно на ночь, так как она окрашивает губы. А недавно узнала от подруги, что ломтики лимона снимают эту окраску. Получается, что лимоны очень полезны во всех отношениях.

ДАЛЕЕ