До 80% информации мы получаем от собеседника посредством невербального общения. Но при этом даже иногда не догадываемся, что человек пытается нам сообщить, когда чешет правой рукой левое колено или все время смотрит вверх во время разговора.

Мы решили, что пора уже раскрыть тайны языка тела, и предлагаем вам научиться понимать невербальные знаки в общении с людьми.

До того момента как ударят морозы любители зимней рыбарки перебирает свои мормышки, перекладывает из ящика в ящик самое необходимое, готовят экипировку и ледобур. Обычно в ходе такой подготовки появляются вопросы, как экипироваться так, чтобы на рыбалке было удобно, тепло и, что сейчас стало немаловажно, красиво!

Одежду рыбака не купишь в интернет магазине стильной женской одежды, но это практически один важнейших элементов экипировки для зимней рыбалки!

Грубо говоря, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. Скорость метаболизма и в самом деле влияет на внешний облик человека: высокий уровень «пережигания» топлива приводит к тому, что организм просто не успевает сделать долгосрочные вклады в жировые активы — все сразу же переходи в энергию. То есть, решить проблему лишнего веса довольно несложно: нужно всего лишь ускорить свой метаболизм. Но как сделать это правильно?

В мире, где есть возможность купить водительское удостоверение без умения отличить педаль газа от тормоза (мы сознательно не усложняем все сцеплением), неудивительно, что разные водители как адепты разных школ кунг-фу исповедуют разные стили вождения. Кому-то, чтобы чувствовать себя в безопасности, достаточно время от времени поглядывать в зеркала и включать поворотники, другие уповают на силовое поле стоимости своего автомобиля, иные же от души выжимают ручной тормоз, просто встав перед нерегулируемой «зеброй». Но может ли даже фанатичное следование правилам обезопасить всех участников дорожного движения?

Перед вами список из 10 малоизвестных приемов безопасного, как бритвенный станок, вождения.

Ягоды годжи, кокосовое масло, миндальная мука… Модная реклама скармливает нам «чудодейственную экзотику», но все это ерунда. Многие даже не подозревают, что по-настоящему ценными могут оказаться более простые, доступные и относительно дешевые продукты. Британская компания банкетного и ресторанного обслуживания Plyvine Catering составила топ-10 самых здоровых видов еды на планете, которым мы делимся с читателями.

Ремонт - дело не лёгкое, особенно если делаешь его самостоятельно. И специальный инструмент такой как Перфоратор hilti te 7c просто необходим. Ведь с его помощью можно не только с лёгкостью сверлить отверстия в стенах любого здания, но  и достаточно просто справится со снятием старой штукатурки и плитки, скалыванием кирпичей, штроблением бетона и ещё множеством самых разных строительных работ. Обычная дрель, даже с ударным действием, далеко не так универсальна. Работать с ней легко только по дереву.

Перфоратор – это гораздо более долговечное и мощное электрооборудование нежели дрель. Кроме того из-за совершенно иного принципа работы он обладает гораздо более низкой отдачей чем дрель, но сверлит при минимальных усилиях работающего с ним человека, гораздо быстрее. Не маловажным является и использование надежного сменного SDS-патрон, который максимально упрощает замену бура. Ведь  каталог буров HILTI - sds plus и sds max не ограничивается двумя - тремя диаметрами. И очень часто во время строительных работ приходится работать с довольно большим их ассортиментом.

Тем, кто по воле судьбы ведет сидячий образ жизни, наверняка знакомо чувство «закостенелости» во всем теле. Избавиться от него, почувствовать прилив сил и повысить качество отдыха гораздо проще, чем кажется.

Предлагаем вам 6 простых и эффективных упражнений на растяжку, которые легко помогут избавиться от дискомфорта в мышцах. Напоминаем: чтобы избежать травм, необходимо выполнять упражнения после предварительного разогрева.

Даже самые полезные продукты могут иметь побочные эффекты. Мы сегодня подготовили для вас 9 известных продуктов, способных оказывать не только положительное, но и отрицательное действие.

Зима — красивое время года, и холод не должен стать поводом убрать камеру на полку. Просто стоит учесть несколько простых правил фотосъёмки в зимний период, чтобы получить удовольствие от процесса и не навредить своей технике.