-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alena-plus

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1081


Многослойный салат Триколор​

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 18:14 + в цитатник

Многослойный салат Триколор​


Время приготовления: около 20 минут / 2 Порции

200 г риса
1 столовая ложка порошка карри
1 столовая ложка паприки
2 болгарских перца(зеленый и красный)
2 банки мандаринов (сухой вес каждой около 175 г)
300 мл обезжиренного майонеза (напр. Miracel Whip So Leicht)
1 стебель лука-порей (тонкими кольцами)

3217811_258313960x720geschichteterreissalattricolore (524x700, 75Kb)
1. Рис готовить согласно инструкции на упаковке, а затем разделить на три равные части.

2.Одну треть риса смешать с карри, одну треть с паприкой, оставив последнюю треть белой. Нарежьте перец кубиками.

3. Рис и перец поочередно выкладывать слоями в миску, на верх выложить мандарины.

4. Рисовый салат залить майонезом и сверху уложить лук-порей.

В порции 362 ккал, белков 7г, жиров 5 г, углеводов 71г
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку