

Музыка прожитых лет... Себе. В преддверии... ...
КУЛИНАРИЯ✓НИКАКИХ МАКАРОН! ПАСТА ИЗ КАБАЧКОВ И НИКТО НЕ ДОГАДАЕТСЯ, ЧТО ЕСТ КАБАЧКИ - (0)КУЛИНАРИЯ✓НИКАКИХ МАКАРОН! ПАСТА ИЗ КАБАЧКОВ И НИКТО НЕ ДОГАДАЕТСЯ, ЧТО ЕСТ КАБАЧКИ ...
Люблю тебя сейчас... - (0)Люблю тебя сейчас... ...
Шаловливый июль - (0)Шаловливый июль... Доброе...
Лекарство от хандры. - (0)Лекарство от хандры. Откройте окна! В дом впустите утро, Как лучшее лекарство от ха...
|
|
♥ღ♥ Лето прошло... ♥ღ♥ |
Серия сообщений "________ - У зеркала - ":
Часть 1 - Кофе в рецептах красоты
Часть 2 - «Не красавица, но чертовски мила»... Правильный уход за кожей лица и шеи...
...
Часть 7 - КАК ВЫБРАТЬ ЮБКУ-КАРАНДАШ?
Часть 8 - Маски и скрабы для лица из ... МАНКИ
Часть 9 - ♥ღ♥ Лето прошло... ♥ღ♥
Часть 10 - Чай “Не хочу есть” от S-Irenы...
Часть 11 - быть на высоте, если вам за 50+
...
Часть 21 - ***Отличный вариант для тех, кто хочет похудеть...
Часть 22 - ***Польза сухофруктов
Часть 23 - ***Серый — это ощущение спокойствия и самообладания...
|
|
Маски и скрабы для лица из ... МАНКИ |
Серия сообщений "________ - У зеркала - ":
Часть 1 - Кофе в рецептах красоты
Часть 2 - «Не красавица, но чертовски мила»... Правильный уход за кожей лица и шеи...
...
Часть 6 - Скоро лето! А надо ли худеть?
Часть 7 - КАК ВЫБРАТЬ ЮБКУ-КАРАНДАШ?
Часть 8 - Маски и скрабы для лица из ... МАНКИ
Часть 9 - ♥ღ♥ Лето прошло... ♥ღ♥
Часть 10 - Чай “Не хочу есть” от S-Irenы...
...
Часть 21 - ***Отличный вариант для тех, кто хочет похудеть...
Часть 22 - ***Польза сухофруктов
Часть 23 - ***Серый — это ощущение спокойствия и самообладания...
|
|
Правильное питание — что же это такое? |
«На тему правильного питания существует множество мифов: это невкусно, маленькие порции, основной упор на сырых овощах и т.д. Что же такое это правильное питание и как составлять меню на день.белками, углеводами, жирами, витаминами и минералами. То есть исключать, например, жиры (сливочное и растительное масло, жирную сметану, сливки и т.д.) из рациона питания совершенно не нужно. Даже наоборот: вся пища, которая поступает в Ваш организм, должна насыщать его всеми группами полезных веществ, и жирами в том числе!
какое необходимо для нормальной жизнедеятельности из учета физических нагрузок (в среднем от 1500 до 2500 килокалорий в день).
Это означает, что вместо двух-трех печенюшек с целью утоления голода лучше устроить «нормальный» перекус: и по качеству (салат, например), и по количеству — порции еды ни в коем случае не должны быть маленькими. Совсем наоборот: еды должно быть достаточно для утоления голода, но без переедания.
кушать каждые 3-4 часа, не реже. Частые приемы пищи небольшими порциями приводят к тому, что ускоряется метаболизм (пища переваривается быстрее), исключается вероятность переедания, вздутия и ощущения тяжести в желудке.
вареная, пареная и тушеная пища однозначно полезнее для Вас, чем жареная и копченая. Точно так же стоит не забывать и о химическом составе продуктов питания и выбирать те, в которых как можно меньше разнообразных химических элементов и добавок (примером таковых являются органические продукты питания, которые проходят обязательных жесткий контроль по Европейским стандартам качества с обязательной сертификацией всей производственной цепочки: от чистоты земли для выращивания до условий хранения и транспортировки.»

Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 9 - КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке...
Часть 10 - Советы по уборке
Часть 11 - Правильное питание — что же это такое?
Часть 12 - С чем подать гречку или рис...
Часть 13 - Сушеные грибы для приготовления блюд...
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
Рождает птица птицу... |
Но ты за птицей Наклонись, Подбрось ее Рукою ввысь. Чтоб вновь она, Чтоб вновь она, Немного и немало: Жила-была-летала... |
|
|
Советы по уборке |


Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 8 - "Картофельные" секреты...
Часть 9 - КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке...
Часть 10 - Советы по уборке
Часть 11 - Правильное питание — что же это такое?
Часть 12 - С чем подать гречку или рис...
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке... |
Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 7 - Как варить яйца...
Часть 8 - "Картофельные" секреты...
Часть 9 - КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке...
Часть 10 - Советы по уборке
Часть 11 - Правильное питание — что же это такое?
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
"Картофельные" секреты... |

Размер и форма нарезки картошки для супа зависит от того, какой ингредиент в супе главный:
Если это щи или борщ и главная в них капуста, нарезанная соломкой, то и картофель нужно нарезать соломкой или брусочками.
Если суп гороховый, то приближаемся к форме гороха, т.е нарезаем кубиками картофель, но не совсем уж мелко, конечно.
Кубиками нарезаем и для рассольника.
Прежде всего, картофель нужно поварить подольше, чтобы он стал очень мягким. Для этой цели подойдут только сорта картошки, хорошо разваривающейся.
Затем сливаем весь отвар в отдельную посуду. Повторяю, ВЕСЬ отвар! Это важно. Если останется хоть немного воды, то растворенное в ней масло не даст хорошо растолочь картошку и пюре будет комковатым.
Воду слили, кладем в картошку сливочное масло. Масла не жалеем! И сразу же разминаем горячую картошку вместе с маслом картофелемялкой (толкушкой) . Хорошо вымешиваем, чтобы не осталось ни кусочка масла, ни комков картошки.
Теперь понемногу наливаем в пюре слитый картофельный отвар, перемешивая, до получения нужной консистенции...»
Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 6 - Хитрости на кухне, о которых знает не каждая мама...
Часть 7 - Как варить яйца...
Часть 8 - "Картофельные" секреты...
Часть 9 - КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке...
Часть 10 - Советы по уборке
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
Как варить яйца... |

Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 5 - 9 крутых советов по выпечке блинов
Часть 6 - Хитрости на кухне, о которых знает не каждая мама...
Часть 7 - Как варить яйца...
Часть 8 - "Картофельные" секреты...
Часть 9 - КАК справится с засохшим жиром на шампурах и металлической решетке...
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
Хитрости на кухне, о которых знает не каждая мама... |

«...Современным молодым хозяйкам и представить трудно, как можно было раньше обходиться без Интернета. Как только какой вопрос возникает, или появляется проблема, мы сразу же начинаем искать ответы во всемирной сети. А как же наши мамы, бабушки и, тем более, прабабушки управлялись с хозяйством без этих мгновенных подсказок? Полезные советы хозяйкам они находили в газетах, журналах и, как ни удивительно, настенных отрывных календарях...» (Источник)

Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 1 - ":
Часть 1 - Секреты вкусного борща
Часть 2 - Для любителей текилы и не только — соленые лимоны...
...
Часть 4 - "Красота должна быть съедобной”
Часть 5 - 9 крутых советов по выпечке блинов
Часть 6 - Хитрости на кухне, о которых знает не каждая мама...
Часть 7 - Как варить яйца...
Часть 8 - "Картофельные" секреты...
...
Часть 39 - ***Кроме соли и перца: зелень и специи, которые улучшат вкус любой заготовки
Часть 40 - ***Не можем позволить себе деликатесов ?
Часть 41 - ***Давайте чаще собираться всей семьей за большим столом!
|
|
Кто о чем, а бульбаш о картошке. |
Серия сообщений "________ - Овощи/Грибы/Крупы":
Часть 1 - Пісний плов з грибами - Постный плов с грибами...
Часть 2 - СЛОЕНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ
...
Часть 5 - Жареный рис с чесноком на сковороде
Часть 6 - "Хочу добавки!" - блюдо для тех, кто не очень любит кабачки...
Часть 7 - Кто о чем, а бульбаш о картошке.
Часть 8 - РИС С МОРЕПРОДУКТАМИ
Часть 9 - Настало время ГРЕЧКИ...
...
Часть 38 - ***Что можно приготовить из дыни
Часть 39 - ***Картофельные пончики
Часть 40 - КУЛИНАРИЯ✓НИКАКИХ МАКАРОН! ПАСТА ИЗ КАБАЧКОВ И НИКТО НЕ ДОГАДАЕТСЯ, ЧТО ЕСТ КАБАЧКИ
Серия сообщений "________ - Домохозяйкам - 2 -":
Часть 1 - 10 СОВЕТОВ, КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК
Часть 2 - Cекреты приготовления блинов Светланы Мельхановой
...
Часть 6 - Супер советы для хозяйки!
Часть 7 - Шесть способов, как стерилизовать банки
Часть 8 - Кто о чем, а бульбаш о картошке.
Часть 9 - Простой способ сохранить помидоры свежими до Нового года
Часть 10 - Приглашение на чай...
...
Часть 25 - _____На кухне без весов
Часть 26 - ___Недосол на столе, пересол на спине
Часть 27 - _____Болезни пусть пройдут стороной
|
|