-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2015
Записей: 1658
Комментариев: 30
Написано: 1719





Оздоравливающий рецепт из свеклы

Суббота, 22 Октября 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоравливающий рецепт из свеклы

Вам обязательно стоит попробовать следующее средство. Оздоравливающий рецепт из свеклы очень хорош для вашего здоровья.

5365358_Ozdoravlivaushii_recept_iz_svekli (700x437, 271Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Восточный эликсир молодости

Среда, 19 Октября 2016 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости


Если вы возьмете за правило принимать его каждый день — то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды ! Понадобится: 100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества. Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго. В… Читать далее »

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнения для бедер и ягодиц

Среда, 19 Октября 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнения для бедер и ягодиц!

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").

popa

Читать далее

Рубрики:  фитнес

Метки:  

>Уход за кожей с облепиховым маслом

Среда, 19 Октября 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей с облепиховым маслом

Не забывайте о натуральных маслах в уходе за собой. Уход за кожей с облепиховым маслом способен творить чудеса с ней! Далее - отличные рецепты.

2749438_Yhod_za_kojei_s_oblepihovim_maslom (700x385, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Сертификат на мечту — распечатайте или перепишите

Среда, 19 Октября 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сертификат на мечту — распечатайте или перепишите

ntCaLzA9G_Y

Распечатайте или перепишите, и повесьте себе в рамочку на видное место — как гордимся мы дипломами всяких ВУЗов — свидетельствами нашего успешного познания чего-то, так и это мы должны помнить всегда!

Сертификат на мечту

Распечатать и перечитывать каждый день:

«Сим удостоверяется, что я, …, наделен (а) правом делать то, к чему у меня лежит душа. Я осведомлен (а), что мне ни у кого не требуется спрашивать разрешения на успех, счастье и вообще что-либо, что я захочу.

Я имею неотъемлемое право хотеть абсолютно всё, что угодно.

Читать далее:

Рубрики:  психология

Метки:  

Растения в доме – чистый воздух и психологическая разгрузка

Среда, 19 Октября 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения в доме – чистый воздух и психологическая разгрузка

 В наш век безумных скоростей, ухудшающейся экологии и накапливающегося стресса зеленые растения в доме становятся не просто данью традиции или увлечением для любителей, которое скрашивает досуг, а жизненной необходимостью. Ведь они выполняют функции не только красивых деталей интерьера, но и в какой-то степени наших докторов: физиотерапевтов и психологов. Да, именно, не удивляйтесь. Давно доказано, что растения «умеют» не только вырабатывать кислород, обеспечивая наш дом чистым воздухом, у них в активе масса иных полезных свойств.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

>"Кофейный шелк" для лица

Среда, 19 Октября 2016 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кофейный шелк" для лица

И это не просто маска, это целая омолаживающая процедура с потрясающим эффектом. Ее должна попробовать каждая женщина, которая заботится о себе и своей внешности. Лично меня, этот рецепт поразил меня своим названием “Кофейный шелк”. А также своим составом, который включает в себя такие интересные компоненты, как молотый кофе, какао, корица, перепелиные яйца и мёд.
В результате ваша кожа будет иметь такой вид, как будто вы только что приехали с отдыха. Она приобретет здоровый цвет ( если она смуглая, то возможен оттенок загара), уйдут отеки, разгладятся морщинки, повысится тургор кожи( ее упругость), станут менее заметными неровности кожи, постакне, пятна и т.д

2749438_Kofeinii_shelk_dlya_lica (700x401, 465Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Полезные советы на все случаи жизни

Вторник, 18 Октября 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы на все случаи жизни:


Ремонт квартиры
1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.
4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.

Читать далее:

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Рецепты здоровья с кожурой мандаринов

Вторник, 18 Октября 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья с кожурой мандаринов

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.  Рецепты здоровья с кожурой мандаринов мега полезные. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

2749438_Recepti_zdorovya_s_kojyroi_mandarinov (700x431, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

>Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой

Вторник, 18 Октября 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой

UPhOk_o_rsI

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Ингредиенты:

Читать далее:

Рубрики:  кулинария

Метки:  

РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ если надоело есть вареную грудку!

Вторник, 18 Октября 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ если надоело есть вареную грудку!


  1.Куриный рулет на 100грамм — 149.55 ккал, Б/Ж/У — 20.94/6.84/0.74 Ингредиенты:  фарш из грудок — 700 г,  натертый сыр — 300 г,  болгарский перец (красный)  — 100 г,  яйца — 5 шт.,  специи, соль, перец — по вкусу. Приготовление:  Натрите сыр на терке, влейте в него взбитые яйца, тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите на противень и… Читать далее »

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого

Вторник, 18 Октября 2016 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого!

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

далее...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения для развития ясновидения

Вторник, 18 Октября 2016 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для развития ясновидения

 

Техника развития ясновидения Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. 

Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью… Ваши глаза — психический монитор! Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям. 

 

С чего начать развитие ясновидения? 

Каждый день, перед сном, когда Вы уже легли в постель, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То-есть, с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. Данное упражнение можно проводить в любое время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили. Освойте состояние полной неподвижности! Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие. 

 

Для успешного выполнения данного упражнения освойте состояние полного покоя и неподвижности.

Для этого, сядьте в удобное кресло или лягте, с прямой спиной и без подушки. Расслабьтесь. Как научиться контролю мускулатуры? Поупражняйтесь в контроле мускулатуры тела. Не позволяйте себе ни малейшего движения, даже самыми маленькими участками тела. Сохраняйте полную неподвижность каждой мышцы, пусть работает только дыхание. Все остальное контролируйте, но без лишнего напряжения. Вы просто должны быть расслаблены, спокойны и неподвижны. Для первого раза, попробуйте просидеть хотя бы пять минут, затем ежедневно, время можно немного увеличивать. Помните, что постепенность есть залог успеха в любом начинании.

 

Начальная техника развития ясновидения.

* Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением. Расслабьтесь и закройте глаза. 
* Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы.
* Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран. 
* Через пару минут Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака». Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором. Следите за формой очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается. 
* Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела. Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы. Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки.

 

Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы на них.

 

источник

 

Серия сообщений "Самопознание":
Часть 1 - Остерегайтесь пустых разговоров
Часть 2 - 10 важных правил для осознания
...
Часть 37 - ПРАКТИКА ВОЗВРАЩЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Часть 38 - Из чего складываются вибрации человека
Часть 39 - Упражнения для развития ясновидения
Часть 40 - МАГИЯ СЛОВА. ФОРМУЛА ПРЕОБРАЖЕНИЯ!
Рубрики:  психология

Метки:  

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Вторник, 18 Октября 2016 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

4248238_18 (700x473, 49Kb)

С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.
 
Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.
 
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
 
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
 
Гимнастика для щек
 
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
 
Начинаем с верхней части щёк.
 
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
 
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
 
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
 
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
 
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
 
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
 
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
 
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
 
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
 
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
 
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
 
Упражнения для нижней части щёк
 
Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
 
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет!
 
 
Рубрики:  красота

Метки:  

Два модных берета вязанных спицам

Вторник, 18 Октября 2016 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два модных берета вязанных спицами!

3925073_L8np7XgRFm8 (700x550, 310Kb)
 
Модель №1 : Объемный берет с косами

Размер: 52-54

Материалы:
200 г пряжи серого цвета (50% акрил, 50% шерсть, 240 м/100 г),
круговые спицы № 4.
 
далее
Рубрики:  вязание

>Вкусная диета - минус 7 кг за неделю

Вторник, 18 Октября 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная диета - минус 7 кг за неделю

Еще один рецепт для похудения. Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм!

2749438_Vkysnaya_dieta__minys_7_kg_za_nedelu (700x469, 336Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Апельсиновое божественное варенье

Вторник, 18 Октября 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсиновое божественное варенье

Варенье просто божественное и готовить просто!

3925311_Bojestvennoe_varene (530x405, 92Kb)



Ингредиенты

    6 апельсинов
    3 лимона
    1 кг сахарного песка

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен

Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен

Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен

Каждой женщине это пригодится!!

Многие женщины испытывают такие проблемы, как отек и болезненность ног, капилляров и видимых вен. Эти проблемы означают, что кровеносные сосуды ослаблены, как правило, из-за внешних, а иногда и из-за внутренних факторов.

По-видимому, причины варикозного расширения вен разнообразны, и женщины любого возраста могут страдать от этой проблемы.

Иногда состояние может стать хуже всего за несколько месяцев, а иногда, в течение нескольких лет.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

>Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

>20 доказательств того, что растить детей — это очень весело

Четверг, 13 Октября 2016 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 доказательств того, что растить детей — это очень весело

Все, что дети делают, они делают искренне и от чистого сердца. Даже когда раскрашивают синей краской ваш белый ковер или измазываются по уши в грязи. Так они познают мир. Взахлеб и ни секунды не задумываясь о последствиях. Читать далее

 

 

Рубрики:  юмор

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко
Страницы: 83 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь