Вяжем пинетки "Зимняя сказка".МК

Автор:

 

Читать далее...

9 любимых детских блюд


1. Творожная запеканка по рецепту детского сада

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог – 400 г
Молоко – 1 ст. (200 мл)
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 4 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Крупа манная – 40 г
Масло сливочное – 40 г
Читать далее...

Хрен на шее и здоровье. Почему лист рассыпается в прах. Это может только хрен

Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
 

Но мы предлагаем вам средство, которое не только может, но и подтянет вашу кожу и сделает ее эластичной, при условии регулярного использования!   читать далее

РАМОЧКА " ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ "
 

* * * ВАШ ТЕКСТ * * *

<center><table background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/136/254/136254495_0_26ec2_57ba5538_S.jpg"><tr><td><span style="font-family:Georgia;color:#FFFFFF;font-size:22px"><center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/136/254/136254076_Girl_in_Rain.gif" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/136/254/136254076_Girl_in_Rain.gif" width="700" height="499" alt="Girl in Rain (530x382, 3593Kb)" /></center><br /><br /> <center>* * * ВАШ ТЕКСТ * * *</center><br /> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/136/254/136254553_121197046_8afa47a83f1a.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/136/254/136254553_121197046_8afa47a83f1a.png" width="700" height="500" alt="121197046_8afa47a83f1a (700x500, 1122Kb)" /></center><a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/Melanja_Fed/blog/" href="http://www.liveinternet.ru/users/Melanja_Fed/blog/" target="_blank"><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/337/132337041_30780057_1219014506_33m.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/337/132337041_30780057_1219014506_33m.gif" align="right" width="34" height="33" alt="30780057_1219014506_33m (34x33, 1Kb)" /></a></span></td></tr></table></center>

Она была красивой и далекой

Она была красивой и далекой, Но сердце наполняла ее грусть. Она была по жизни одинокой, И уходила с мыслью: «Не вернусь». Читать далее

 

Выкройки жакетов + базовая выкройка

Читать далее...

Не кормите грибов в организме…

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

 

Читать далее:

Всего 1 бумажная пачка из аптеки, за смешную цену…и походы к стоматологу больше не нужны

Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!

Ополаскиватель для полости рта — важный атрибут ежедневной гигиены. Зубная щетка не способна проникать в так называемые труднодоступные места. Ею невозможно полностью обработать нёбо, язык, десны и щеки. А вот жидкой настойке на травах это по плечу.

 

Ополаскиватель для полости рта 

читать далее

Хитрости и кулинарные тонкости, которые использует на кухне шеф-повар. Полезности и советы.

Жакет "Маркиза"
 

Французские БУЛОЧКИ,те самые...хрустящие(легко и просто)))
 

Читать далее...

Домашние заготовки. Салат "Алёнка"
 

Салат "Алёнка"


+ читать дальше

вкусняшки

Вкусные домашние лепешки. Универсальные! Для теста можно взять кефир, кислое молоко, йогурт, простоквашу, ряженку, сыворотку… Я готовлю их вместо хлеба или с начинкой. Для начинки подойдет сыр, творог (соленый или сладкий), картофель, капуста, фасоль, грибы, мясо, печень, любая зелень, рис с яйцом, а также фрукты, ягоды, повидло… ВКУСНО С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ! Лепешки можно жарить на масле или на сухой сковороде, можно запекать в духовке. Очень рекомендую!Кефир (комнатной температуры) - 500 мл
• Сметана - 2 ст.л.
• Мука ~ 800 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Соль - 0,5 ч.л.
• Сода - 1 ч.л.
• Растительное масло - 3 ст.л.
• Яйцо - 1 шт.


Для начинки я взяла:
Вареные яйца + зеленый лук
Адыгейский сыр



В миску просеиваю муку (примерно 500 г), добавляю яйцо, соль, сахар, сметану, соду и кефир. Перемешиваю до однородности. Постепенно добавляю еще муку. Замешиваю мягкое тесто.
Формирую пустые лепешечки, подсыпая на доску муку. Накалываю их вилкой, чтоб сильно не пузырились на сковороде.У меня сегодня 2 начинки - зеленый лук с вареными яйцами и адыгейский сыр Соединяю края и формирую лепешку. Я просто разминаю ее руками, даже скалкой не пользуюсь.
Жарю лепешки я обычно на сковороде на растительном масле. Но можно готовить такие лепешки и на сухой сковороде под крышкой или в духовке .Пустые лепешки я подаю вместо хлеба. Но к борщу лучше подходят с начинкой (зеленый лук + яйцо или укроп с чесноком и маслом). Приятного всем аппетита!!!

Детский комбинезон для девочки на лето (6 месяцев- 14 лет)

Читать далее...

Выкройка летнего платья с рукавами

Летнее очарование! Шьем яркое платье с рукавами.

 

Просто восхитительно! Это стильное яркое платье с цветочным принтом просто создано для лета! Модель выполнена из тонкого сатина с мягким блеском, платье достаточно приталенное по талии, но свободное в области проймы, так как рукава — цельнокроенные. Эффектный треугольный вырез по спинке позволяет продемонстрировать красивый загар. Для удобства ходьбы по спинке предусмотрена шлица. Выкройка платья моделируется по базовой выкройке платья. Вы можете построить базовую выкройку по собственным меркам и моделировать по ней бесчисленное количество фасонов.

Узор спицами «Закрученные петли», видео

http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-spicami-zakruchennye-petli-video

Узор «Закрученные петли» выполняется спицами способом провязывания 2 вместе изнаночной + изнаночная по изнанке

Как настроить страничку поисковика Яндекс

Обычно после рыбалки мужа морозилка забита рыбой! Расскажу секрет вкусного блюда! Самые простые рыбные котлетки!

Читать далее...

Иван Грозный. Мифы и реальность.

470 лет назад, 16 января 1547 года, случилось это событие, которое в фильме Сергея Эйзенштейна "Иван Грозный" (1944) изобразили так:



Между прочим, справа от царя стоит Фёдор Колычев (будущий митрополит Филипп), слева — князь Андрей Курбский. В тот момент близкие соратники царя Ивана, потом — его ожесточённые политические противники. Так бывает... Первый был казнён, второй скрылся за границей и оттуда вёл с царём известную полемическую переписку, а также воевал с ним на стороне Литвы

Великий князь Московский Иван IV (известный в истории как Иван Грозный) официально взошёл на престол и впервые в русской истории принял титул царя.
Знаменитая сценка из фильма. Иностранные послы:
— Папа не допустит!
— Европа не согласится!
— Московский князь не имеет права на царский чин.
— Европа не признает его царём!
Ливонский посол:
— Сильным будет — все признают. Надо, чтобы силён не был!

Читать далее

Стильный жакет с косами
 

Источник http://exclusive.mk.ua/vyazhem-dlya-zhenshhin/stilnyj-zhaket-s-kosami.html

Читать далее...

Фаршированные зеленые помидоры
 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

• помидоры (зеленые или бурые) - 4 кг
• листовой сельдерей - 3 пучка
• петрушка - 3 пучка
• большая морковь - 2 шт.
• луковица - 1 шт.
• острый перец - 1 шт.
• чеснок - 1 головка
• вода - 3 л
• соль - 6 ст. л.

Читать далее...

Как накачать нижний пресс в домашних условиях?

Как накачать нижний пресс в домашних условиях?

Как накачать нижний пресс в домашних условиях? — вопрос актуален и для парней, и для девушек, особенно в преддверии или разгаре пляжного сезона. Накачанный нижний пресс не оставит равнодушными противоположный пол, ведь это действительно очень красиво!

Чтобы успешно и быстро накачать нижний пресс в домашних условиях, нужно придерживаться формулы: правильное питание + тренировки (силовые и кардио) = накачанный нижний пресс. Ни одно из составляющих формулы нельзя игнорировать, иначе ничего не получится. Пресс-то вы накачаете, если будете усердно тренироваться, но под слоем жирка его, к сожалению, никто не заметит, если будете неправильно питаться. Ниже вы найдете основные принципы питания и лучшие упражнения на нижний пресс в домашних условиях.

Как питаться, чтобы накачать нижний пресс

Рассчитать свою норму калорий.
1/3 принимаемой еды должна быть источником протеина и 2/3 — источником углеводов. Жиры должны быть полезные, преимущественно растительные.
Выпивать достаточное количество воды — не менее 2-х литров в сутки.
Есть часто (6 раз в день) небольшими порциями. Обязательно завтракать.
Как накачать нижний пресс в домашних условиях — упражнения

упражнения на нижний пресс в домашних условияхЕсли вы периодически качаете пресс, то наверное заметили, что нижний пресс сложнее накачать, чем верхний. Это связано с тем, что в нижней части прямой мышцы значительно толще жировая прослойка, там находится меньше нервов, а также основная нагрузка в повседневной жизни и во время тренировок приходится на верхнюю часть мышцы. Однако, если делать специальные упражнения на нижний пресс, там также со временем проявятся кубики. Лучшие упражнения для накачивания нижнего пресса в домашних условиях, представлены ниже.

1. Обратные скручивания

Популярное и эффективное упражнение на нижний пресс. Лягте на пол, руки вдоль туловища. Поднимите ноги вверх, перпендикулярно туловищу. Оторвите таз от пола и тянитесь бедрами к груди, не сгибая ног. Старайтесь отрывать таз только с помощью мышц пресса. Верните ноги в положение «перпендикулярно туловищу». Обратные скручивания можно делать также и с согнутыми в коленях ногами. Количество повторов: 2-3 подхода по 10-20 раз. (Выполнение этого упражнения на нижний пресс можно посмотреть в видео в конце статьи.)

2. Подъем ног из положения лежа.

Еще одно популярное упражнение для накачки нижнего пресса. Лягте на пол, руки вдоль туловища (или за головой). Поднимайте ноги до положения «перпендикулярно туловищу», затем медленно опускайте, но не до конца. Новичкам лучше делать это упражнение с согнутыми в коленях ногами, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. Количество повторов: 2-3 подхода по 10-20 раз.

3. Велосипед.

Лежа на полу, сцепите руки за головой. Поочередно тянитесь правым локтем к левому колену и наоборот. При этом свободная нога должна быть выпрямлена и находится параллельно полу. Это очень хорошее упражнение, с помощью которого можно накачать в домашних условиях не только нижний, но и верхний пресс и косые мышцы живота. Количество повторов: 2-3 подхода по 10-20 раз.

4. Ножницы.

Знакомое всем с детства упражнение на нижний пресс. Нужно лечь на спину, руки вдоль или под поясницей. Поднять ноги на 10 см над полом. Делать широкие махи ногами в горизонтальной плоскости, как будто вы режете ножницами. Голову не поднимать. Выполняйте упражнение как можно быстрее столько раз, сколько сможете. Количество повторов: 2-3 подхода.

5. Подъем ног в висе на турнике. Лучшее упражнение на нижний пресс!

Для его выполнения вам потребуется турник. Суть упражнения заключается в подъеме ног (прямых или согнутых) выше уровня таза. Помните, чем выше вы будете поднимать ноги, тем сильнее сможете накачать нижний пресс.

Итак, схватитесь руками за перекладину. Мощным движением поднимите согнутые в коленях ноги, стараясь достать коленями до груди. Задержитесь на пару секунд и медленно опустите ноги. Со временем усложните упражнение и поднимайте прямые ноги. Во время выполнения этого упражнения, старайтесь избегать раскачивания тела. Количество повторов: 2-3 подхода.

Вы можете выполнять как все упражнения на нижний пресс, так и выбрав два-три. Начните с тренировок 2 раза в неделю и постепенно доведите до 3-4 раз. Не забывайте также делать упражнения на верхний пресс.

Делайте кардио, чтобы накачать нижний пресс

Чтобы кубики пресса были хорошо проявлены, нужно помимо силовых упражнений, описанных выше, выполнять кардио тренировки. Тогда вы не оставите никаких шансов жиру в нижней части живота.

Взаимосвязь онкологии и эмоциональной сферы человека

Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание,

Читать далее:

Жакет и шапочка для девочки

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

ЗАКУСКИ на праздничный стол , на ПРИРОДУ

ЗАКУСКИ на праздничный стол , на ПРИРОДУ





ИНГРЕДИЕНТЫ :
перец сладкий зелёный 2 шт красный 1 шт
укроп, петрушка
плавленный сыр 2 шт
масло мягкое сливочное 75 гр
чеснок 4 зубка
ветчина 150 гр
**************************

Для маленьких принцев. Подборка

Читать далее...

Нежные кальмары, фаршированные по-испански!

Если вы хотите удивить своих гостей на Новый год фаршированными кальмарами, но боитесь, что они будут "резиновыми " после термообработки, то это рецепт именно для вас. Кальмары получаются сочными и нежными с ароматной начинкой. Это блюдо можно подать как горячую закуску, или как горячее (второе) блюдо.

далее

РАМОЧКА ДЛЯ ТЕКСТА от BRIGHT SUN Живи без возраста.
 

Живи без возраста. далее Bright Sun

<center><table style="width: 650px; box-shadow: inset rgba(0,0,0,.5) 0 -4px 5px, inset rgba(252,255,255,.5) 0 4px 5px, -1px 18px 30px -25px #000000;" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5632/198571148.76/0_af02c_27588631_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding: 12px"><table style="width: 650px; box-shadow: 0px 0px 7px #000000, 0 0 5px #000000 inset;" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/170627/198571148.488/0_1b3bc1_a08b323e_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding: 12px"><table style="width: 650px;" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding: 0px"><table style="width: 650px; box-shadow: 0px 0px 7px #000000, 0 0 5px #000000 inset;" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5632/198571148.76/0_af02c_27588631_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding: 15px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Courier New;color:#FFFFFF; font-size: 22px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><img data-cke-saved-src="https://img-fotki.yandex.ru/get/202427/198571148.4db/0_1d6d9e_8a7eda83_orig" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/202427/198571148.4db/0_1d6d9e_8a7eda83_orig" width="650" height="550" border="0" /><br />***ВАШ ТЕКСТ***<br /><br /><br /><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" width="70" scrollamount="1" scrolldelay="95" px="px"><font style="CURSOR: hand;font-size:15px" face="Courier New">Bright Sun</font></marquee></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

ПИНЕТКИ С МИШКАМИ на 2-х спицах

Красивые голубенькие пинетки с мишками подойдут и на мальчика и на девочку. Связаны спицами. Размер: 3-6 месяцев 
 

далее

ЭТА МАСКА ДЛЯ ЗУБОВ ОСТАВИТ СТОМАТОЛОГОВ БЕЗ РАБОТЫ. ВСЕГО 4 КОМПОНЕНТА | Полезные советы

http://kycha-sovetov.ru/eta-maska-dlya-zubov-ostavit-stomatologov-bez-raboty-vsego-4-komponenta-next/

К сожалению, кариес является самой распространенной проблемой, поражающей зубы. Этот процесс разрушения зубной эмали часто сопровождается сильными болевыми

Лимонный пирог — десерт, который придется по вкусу всем поклонникам оригинальной выпечки
 

Читать далее...

В сезон яблок самое оно: Болгарский яблочный пирог
 

Читать далее...

Пирог «Золотая осень»

источник https://fotki.yandex.ru/next/users/frau-milova2011/album/169318/view/627832?page=3

Читать далее...

Пирог "Решето" Мягкий и Сливочный (как Тирамису)
 

Пирог "Решето" Мягкий и СлЗамечательный пирог "Решето". Попробуйте приготовить!
Рецепт ниже.

Для теста:
160 г муки
120 г сахара
2 средних яйца
25 г какао-порошка
125 мл молока
125 мл растительно масла
8 г разрыхлителя для теста
пакетик ванильного сахара (8 г)
щепотка соли

Для крема:
500 мл молока
250 мл сливок 35%
120 г сахара
2 яйца
50 г сливочного масла
50 г муки или крахмала
20 г сахарной пудры
пакетик ванильного сахара (8 г)

Как сделать в домашних условиях жирные сливки для взбивания из молока или 10-20% сливок - https://www.youtube.com/watch?ивочный (как Тирамису)

Рамочка для поздравлений
 

Ваш текст

КОД РАМОЧКИ:
<center><table align="center"><table width="697" height="631" style="border:0px none #000000" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/233608/234806620.f/0_177f1d_c5fed3c7_orig.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table><table width="697" height="53" style="border:0px none #000000" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/98619/234806620.f/0_177f1b_2a4962f9_orig.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Arial Narrow;color:#FFFFFF;font-size:16px"><i><b><font color="#FFFFFF"><b>Ваш текст<br /></b></font> </b></i></span></td></tr></table><table width="697" height="47" style="border:0px none #000000" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/9795/234806620.f/0_177f1c_bca07a5d_orig.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:16px" align="center"><span style="font-family:Arial Narrow;color:#FFFFFF;font-size:11px"><i> </i></span></td></tr></table></table></center>

НАСТОЙКА ЧЕРНОСЛИВА НА ВОДКЕ

Читать далее...

А может сделаем на завтрак простые кексики ?
 

Простые, вкусные кексы. Делаем всего за 5 мин. Справится даже ребенок!

Ингредиенты: 
- 4 яйца 
- 1 стакан сахара 
- 100 гр растопленного сливочного масла 
- 5 столовых ложек сметаны 
- 2 стакана муки 
- 1 пакетик ванильного сахара 
- 2 чайные ложки разрыхлителя (здесь написано, как быстро сделать разрыхлитель)

Приготовление: 
Сахар, яйца, ванильный сахар растереть. Туда же добавить масло и сметану. Хорошо взбить. Дальше мука и разрыхлитель. Продолжаем взбивать до однородной массы. Я все делаю миксером. Формы для кекса заполнить на 2/3. Выпекать при 200-210 градусах 20 минут 

Приятного аппетита!

Источник.