ЖЕНСКИЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ

Почему происходят нарушения менструального цикла и что делать, если есть проблема?

Сложные системы организма решают множество задач, одна из которых - подготовить женщину к возможной беременности. И в этом вопросе важную роль играют женские гормоны. Если гормональный фон не в порядке или где-то в организме происходит сбой, это непременно затронет и менструальный цикл.

Нарушения проявляются по-разному. Например, месячные отсутствуют в течение длительного времени или наступают слишком часто. Боль, обильные или слишком скудные выделения - это тоже ненормально.

Когда все в порядке, «красные дни календаря» наступают ежемесячно и длятся от трех дней до недели. Промежуток времени между их началом и называют менструальным циклом. Его продолжительность может варьироваться от 21 до 35 дней. Промежуток больше или меньше? Значит, цикл нарушен. Чем?Читать далее...

ПОЛИПЫ. ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОЛИПОВ.

Что такое полипы?
Слизистые оболочки, выстилающие все наши внутренние органы, разрастаются, и возникает доброкачественная опухоль — полип. Иногда они вырастают целыми гроздьями. Диагноз - полипоз. Полипы могут появляться всюду: в дыхательной системе — от носа до бронхов, в пищеварительном тракте — от полости рта до ануса, в желчном и мочевом пузырях, в шейке и теле матки. Полипы возникают на фоне нарушенного обмена веществ. Это запущенные гастриты, колиты, гинекологические заболевания, болезни почек и т. д. Они бывают мягкие и твердые, «сидячие» и «на ножке». Порой они едва заметны, но есть и огромные. Сами по себе полипы не опасны, но беда в том, что некоторые их виды переходят в рак.Полипы носа.
Лечение инфекций и аллергий восстанавливает носовое дыхание, но не всегда. Одно из таких исключений — разрастание в полости носа полипов.

Наиболее велики шансы приобрести полипоз носа и носовых пазух у тех, которые долго и упорно страдают аллергическим ринитом: носовой аллергией на пыль, шерсть животных. Полипы носа — доброкачественные новообразования, но надо будет потом обращаться к онкологу.Читать далее...

ПРАВИЛА НАНЕСЕНИЯ КРЕМА НА ЛИЦО

1. Прежде чем наносить средство, косметологи советуют распределить его на фалангах пальцев и слегка растереть, разогревая до температуры тела. Этот прием позволит ускорить впитывание крема.

2.Накладывайте препарат на очищенное лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям. При этом усилия прилагать не стоит. Массаж призван стимулировать нервные окончания и активизировать кровообращение, а не сдвигать кожу, провоцируя образование новых морщин.

3. Дневное средство можно использовать непосредственно перед выходом на улицу, а ночное - за полтора-два часа до сна, а затем снимать остатки салфеткой. Косметологи не рекомендуют держать питательный крем на лице всю ночь. За время сна влага испарится, и он превратится в мазь. Это может привести к длительному расширению сосудов, покраснению и шелушению, а в результате рискуете получить не пышущую здоровьем, а дряблую, вялую кожу.
Если будете соблюдать эти простые условия, питательные вещества усвоятся быстрее, а эффект не заставит себя долго ждать.

4. Если хотите извлечь максимум эффекта от использования питательного крема, наносите его на еще влажное лицо, сразу после очистки кожи. Вода поможет его ингредиентам быстрее проникнуть в кожу.

Читать далее...

РУССКАЯ БАНЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В БАНЕ


В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение.

Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде. В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза.

Для усиления кровообращения полезно хлестать себя березовым или дубовым веником. Веник перед заходом в парилку кладут в тазик, заливают кипятком и распаривают не менее 5 минут.

Пока веник распаривается, можно сесть на нижнюю полку, согреться и подышать паром. Вынув веник из тазика, встряхнуть его, поднять вверх для лучшего просушивания и нагрева. Однако просушивать полностью не стоит - веник должен быть слегка влажным.

Если вы не используете веник, растирайте кожу пальцами, чтобы с нее скатывался отмерший эпидермис.

После парной вы ополаскиваетесь под душем, сначала под теплым, затем под холодным. Если нет противопоказаний, можно сделать массаж. Одеваться нужно только после полного отдыха.

В русских банях во все времена для образования пара использовались вытяжки из многих растений, в том числе лекарственных. Целебные вещества с паром мгновенно вдыхались в легкие, а затем попадали в кровь.Читать далее...

"ЛЕДЕНЦЫ МОЛОДОСТИ"

ПОДБИРАЕМ РЕЦЕПТ КУБИКОВ ЛЬДА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ:

Читать далее...

Комфортное бежевое платье-баллон для отпуска. Спицы
 

Платье-туника – незаменимая вещь для отпуска.
Стрейчевая пряжа и форма баллон создают полный комфорт
и не мешают свободе движений!

Размер: 42-44

Вам потребуется: пряжа Diva Stretch (92% микрофибра, 8% эластан, 400 м/100 г) - 400 г бежевого цвета, прямые и круговые спицы № 2.

Техника вязания: Резинка 2x1, Ажурный узор.
 

ОПИСАНИЕ >>>

Детский жакет с капюшоном

Читать далее...

МК рюкзачок "Совеныш"от от Lja ova

Читать далее...

Красивая корзинка из газет с деревянными бусинами. Подробный мастер-класс
 

Очень красивая корзинка с деревянными бусинами сплетена из газетных трубочек

Читать далее...

МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

http://blog.i.ua/community/2785?p=31

• 10.12.11, 19:21
• детям, новый год, очумелки

Читать далее...

Детские сказочные фоны

Читать далее

Учимся рисовать животных



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Учим таблицу умножения. Тренажёр (флеш-игра)

 

Рамочки для выключателя! (идеи)
 

А можно для фотографий....!

 

ЕЩЁ...

ЁЛОЧКА из ладошек! ...и ещё идейки.

 

 

загляните ещё сюда...

Рыбная нарезка на новогодний стол

Рыба к праздничному столу!

Читать далее...

Домашний майонез
 

Домашний Майонез. Рецепт приготовления

Майонез - очень важный ингредиент при приготовлении многих блюд : салаты, консервации, запекаем мясо с ним  и т.д. Без него грустно .  Предлагаю приготовить свой домашний майонез. Хочу ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, кто не любит горчинку оливкового масла, советую развести его 50/50 с растительным, или вовсе заменить на подсолнечное рафинированное масло. Мне этот привкус нравиться, поэтому свой рецепт показываю на оливковом масле.

 

Итак, приготовьте такие ингредиенты : Масло оливковое или растительное ( рафинированное ) - 200 мл., яйцо куриное - 1 шт., горчица - 1 чайная ложка без горки, лимонный сок - 1 ст. ложка, соль - 1/2 ч. ложки. Все продукты, кроме соли, должны быть охлажденными .

 Время приготовления - 1 минута.

 Приятного аппетита !!!

Салат "Паутинка"
 

Салат "Паутинка"  красивый и вкусный.

Читать далее...

"Соломонов узел" МК косынки от угла

Формирование петли узора "Соломонов узел"

Пояснение: вытягивать петлю нада на 1 - 1,5 см и следить, чтобы все последующие петли были такой же длины ;))

 

При вязании косынки я использую вот эту схему, здесь удачно показано правильное расположение вытянутых петель для получение нужного рисунка узора. Мои изменения схемы: вместо 3 в.п. подъема вяжу 4 в.п., и чтобы край косынки не был тяжелым не вяжу по 2 столбика с 2мя накидами (далее ст. 2\н).

 

А теперь сам МК косынки: 

Читать далее...

Мастер-класс по вязанию столбиков вместе с обвязкой

Читать далее...

Двухцветные узоры спицами




5-й ряд - 2 лиц., накид, 7 изн., накид , 5 лиц. и т.д.
6-й ряд - 3 лиц., 7 петель провязать вместе лиц., 7 лиц. и т.д.
Дальше

Серия сообщений "Цветное вязание ":

Часть 1 - Как спрятать протяжки ниток по краям при цветном вязании
Часть 2 - Узоры. Смена цвета нити
...
Часть 12 - Узоры спицами разные
Часть 13 - Цветной узор для вязания спицами
Часть 14 - Двухцветные узоры спицами
Часть 15 - Двухцветная английская резинка
Часть 16 - Пончо-платье-шарф-шраг. Одежда-трансформер 4 в 1. Жаккард
...
Часть 38 - Модели в полосочку из Phildar No70
Часть 39 - Модели с жаккардом из книги "The new stranded colorwork"
Часть 40 - Ленивый жаккард «Флорентийский»

Узор из вытянутых петель.

Краткая инструкция по вязанию простых носков.

http://ru-knitting.livejournal.com/3553588.html

Голубая кофточка

Читать далее...

Как добиться ровного полотна в норвежском жаккарде

"Пирамиды"- узор спицами. Фото + схема.

Сарафан

Туника для малышки спицами.

Мне бы губы твои целовать;Моя красавица;дуэт с АННЕ ВЕСКИ "Если есть любовь..."

Золотые хиты 70-80-х авторства выдающегося поэта-песенника Михаила Пляцковского - прозвучали 25 марта 2017 г. в исполнении артистов эстрады - на большом концерте "НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ ТАКОЕ НИКОГДА" в Зале Церковных Соборов!
Поэта давно нет с нами, но память о нём хранит его дочь, поэтесса НАТАЛЬЯ ПЛЯЦКОВСКАЯ, которая и является автором идеи этого концерта.
В финале концерта прозвучали песни в исполнении ИГОРЯ НАДЖИЕВА "Мне бы губы твои целовать..." и "Моя красавица" /ст. Натальи Пляцковской, муз. Марка Тайтлера/ и дуэт с АННЕ ВЕСКИ "Если есть любовь..." /ст. Михаила Пляцковского, муз. Евгения Мартынова/, финальная песня всех участников концерта "Крыша дома твоего"" /ст. М. Пляцковский, муз. Ю. Антонов/ ..." и "Моя красавица" /ст. Натальи Пляцковской, муз. Марка Тайтлера/ и дуэт с АННЕ ВЕСКИ "Если есть любовь..." /ст. Михаила Пляцковского, муз. Евгения Мартынова/, финальная песня всех участников концерта "Крыша дома твоего"" /ст. М. Пляцковский, муз. Ю. Антонов/