Спагетти с морепродуктами — очень легко, просто и безумно вкусно.

Вкусный рецепт пиццы с сыром фета и шпинатом. Я купила в магазине готовую питу для пиццы. Вы можете так же купить готовую питу в магазине или самим приготовить тесто для пиццы.

Прекрасная закуска для фуршетного стола.

Салат с тунцом очень легкий и питательный. Для большей легкости и полезности салат можно сбрызнуть лимонным соком и добавить немного оливкового масла, если не хотите заправлять майонезом.

Прекрасное блюдо для праздничного стола.
Сочетание куриного мяса с румяной, хрустящей корочкой и сладких сиропов не оставит равнодушным никого.

Шоколадный фондан, или пирожное-вулкан, — блюдо, которое пришло к нам из Франции. Его особенностью является твердая хрустящая корочка и жидкая сердцевина, которая выливается из бисквитного теста.

Хычины — традиционные лепешки родом с Северного Кавказа. Готовят их и подают на стол как самостоятельную закуску и даже вместо хлеба. Они представляют собой нечто среднее между пирожками, блинами и лепешками с начинкой.

До чего же круто, что производители додумались выпускать сырое слоеное тесто. У хозяек сразу же появилось время для приготовления разнообразных десертов и выпечки с его использованием, ведь не надо проводить на кухне массу времени, вымешивая тесто.

Чувствуя вялость и усталость, современный человек чаще всего употребляет кофе или другие напитки, которые вызывают зависимость. Но неужели нет альтернативы этим энергетикам? Ниже мы представляем Вашему вниманию продукты, обладающие такими же бодрящими свойствами, но безопасные для Вашей нервной системы.

Природные энергетики – боремся с усталостью!

Апельсины

Этот замечательный фрукт тоже считается природным энергетиком. Например, выпивая стакан свежевыжатого сока с утра, человек чувствует прилив энергии и сил на протяжении всего дня. Это бодрящее свойство апельсина зависит от содержания в нём большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С). А эфирное масло, которое получают из его кожуры, обладает ещё и успокаивающим нервную систему действием.

Элеутерококк

Многие люди, которые страдают от синдрома постоянной усталости, а также спортсмены после тренировок, положительно отзываются об элеутерококке. Как показали недавние исследования, элеутерококк обладает не только бодрящим тело эффектом, но и положительно влияет на общую выносливость организма. Кроме того, он укрепляет иммунную систему, снимает сонливость и поднимает умственную активность. Все эти действия достигаются, благодаря, содержащимся в элеутерококке биологически активных веществ, которые назвали элеутерозидами.

Лимонник китайский

Растение китайского лимонника является одним из лучших натуральных энергетиков, которые подарила нам природа. Бодрящий эффект после его употребления нарастает постепенно (через 35-40 минут), но время его действия намного больше, чем у других подобных продуктов, до пяти часов! Применяя препараты на основе лимонника, отмечают повышение работоспособности, нормализацию сна и эмоциональное расслабление.

Природные энергетические напитки:

Свежее кокосовое молоко

Кокосы содержат природную воду, в которой много калия. Такая вода является изотоником для крови человека, её даже использовали при переливании крови. Этот сладковатый напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и придаёт энергию телу.

Сыворотка (молочная)

Сыворотка является натуральным кисломолочным продуктом, обладающим тонизирующим действием. Сыворотка по своему составу представляет собой раствор лактозы с лактопротеином и минералами. Кроме того, сыворотка богата калием и другие полезными веществами.

Чайный гриб

Напиток из чайного гриба полон полезных дрожжей, энзимов, электролитов и живых бактерий. Уникальное сочетание живых компонентов придают этому напитки удивительные целебные свойства.

healthharbor.ru

Только что приготовленные домашние пирожные — ни с чем не сравнимая радость! Аромат выпечки просто очаровывает и уже не терпится насладиться любимым лакомством. Пирожные «Персики» многим знакомы с детства. Они не оставят равнодушными ни детей, ни взрослых.

Существует распространенное мнение, что открытый пирог был впервые приготовлен в Древнем Риме. Там, на пирах полководца Лукулла, он подавался гостям как прототип пиццы. Немного позже французы изобрели свой открытый пирог и назвали его кишем. А сегодня я предлагаю вам приготовить открытый грибной пирог с заливкой, который завоюет сердца гостей и домашних!