-Метки

НОСКИ Соль Чеснок арбуз базилик баклажаны бактус бананы бархатцы безрукавка блины болезни варежки варенье витамины вода воротник выпечка геркулес горох горчица грецкие орехи гречка грибы джемпер достопримечательности жакет желатин жилет здоровье изюм имбирь история кабачки какао калина капуста кардамон кардиган картофель кекс кексы кефир клубника коврики корица кофе кофточка крахмал крем кукурузная мука кунжут куриная грудка курица куркума легенда лепешки лимон лимонный сок листья лук мак малина манка масло мед молоко морковь мука мята нашатырный спирт носочки образцы вязания овощи огурцы орехи палантин перец печенье пирог платье плед подкормка помидоры пончо поэт приметы птицы пуловер пшено рис рыба сарафан свекла свитер сгущенка семена семена льна следки слоеное тесто сметана смородина советы сода сок сон специи стихотворение сыр тапочки творог тесто томаты топ травы туника тыква удобрение удобрения укроп уксус уроки вязания финики фрукты халва хлеб цветы чай чиа шаль шапка шапочка шарф шарфик шоколад юбочка яблоки яблоко ягоды яйца яйцо

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лужанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5070


Картофель "фри" (без жира и масла)

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 11:46 + в цитатник

Хрустящий, ароматный, но совсем без жира. Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный.

Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу

Взбить белки с солью в глубокой миске.

Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки.

Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета.

Перед подачей приправить специями по вкусу.

Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой.

Рубрики:  кулинария/вторые блюда
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку