-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в гарна_наташенька

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 755





четверговая соль

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 20:53 + в цитатник

 

Магическая соль: четверговая 

sol_chet (200x144, 25Kb)
Магическая соль, которую часто называют четверговой, - незаменимый помощник магов и целителей. Прежде всего, такая соль – мощнейший очиститель ауры человека, способный исцелять от сильных негативных воздействий. Точно также четверговая соль обладает свойством очищать неодушевленные предметы от заряда темных энергий.
Способ первый: заговоренная молитвой
Свое название «четверговая соль» получила от дня недели, в который она создается. И, как вы понимаете, день этот – четверг.
В четверг, выбрав время между восходом и заходом солнца, возьмите поваренную соль (предпочтительнее мелкого помола), и насыпьте в новую, ни разу не использованную деревянную или стеклянную чашу, в которой будет происходить освящение. Разместите руки над солью домиком и произнесите молитву:
«Боже, спаситель Наш, явившийся через пророка Иеремию в Иерехоне, и так, посредством соли, сделавший здоровой вредную воду! Ты сам благослови и эту соль и сделай ее приношением радости. Ибо ты - Бог наш и Тебе мы воссылаем славу, Отцу и Сыну и Святому духу, ныне и всегда и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь».
После этого соль в чаше поставьте на подоконник на три дня, чтобы на нее падал солнечный и лунный свет, наделяя нашу заговоренную соль своими тонкими энергиями. По истечении этого времени соль готова к применению.
Способ второй: освящение златом-серебром
Хочу пояснить, что термин «освященный» в магии означает вещь, предмет, изготовленный с использованием определенного обряда и обладающий дополнительными характеристиками по сравнению с первоначальным образцом. Так, освященная соль обладает более мощными очищающими свойствами, чем заговоренная с помощью молитвы.
Для создания такой соли вам понадобятся обычная поваренная соль, а также золотое и серебряное украшения. Это может быть браслет, цепочка, перстень – но без камней, из литого металла. Идеальными украшениями для обряда являются массивное золотое обручальное кольцо и литой серебряный браслет-запястье, или толстые цепи из золота и серебра – тонкие серебряные и золотые цепочки слишком легковесны и не обладают сильной энергетикой. Обряд проводится в течение трех дней подряд по утрам.
Первый день: прокалите соль на сковороде над открытым огнем в течение 30 минут, затем, не давая остыть, пересыпьте в стеклянную банку, в которой она будет храниться, положите в нее украшение из чистого золота и плотно закройте крышкой. Банку оставьте в темном месте на сутки.
Второй день: уберите золотую вещь, прокалите соль на открытом огне 20 минут и засыпьте обратно в банку. Положите в нее серебряное украшение и закройте крышкой на сутки.
Третий день: уберите серебряную вещь, прокалите соль в третий раз на огне в течение 10 минут, затем поставьте сковородку на стол перед собой и, пока соль остывает, расположите руки над солью, чтобы чувствовать тепло, которое от нее исходит. Медленно и размеренно дыша, держите руки над солью около 10 минут, заряжая ее собственной энергией. Затем пересыпьте в банку и плотно закройте крышкой: соль готова.

salt (150x238, 37Kb)
Очищение человека
Порча или приворот, сделанные при помощи напитка или кушанья, которым потчуют жертву, считаются одними из наиболее неприятных магических приемов. По той простой причине, что в этом случае энергетика человека подвергается атаке не снаружи, извне, а впитывает негатив изнутри, лишая естественной защиты.
Именно в случаях, когда необходимо нейтрализовать чужое воздействие, успешно используется магическая соль. Возьмите литр родниковой воды, растворите в нем чайную ложку четверговой соли. Дайте выпить человеку, который подвергся магическому воздействию. Воду можно выпить не за один раз, а в четыре приема за 30 минут.
Показатель того, что процесс нейтрализации работает, – позывы к рвоте или диарея. Это нормально – так организм очищается.
На следующие сутки необходимо повторить процедуру и делать так до тех пор, пока не прекратится болезненная реакция.
Проверка подарка: подклад
Многие слышали о подкладе: магическом приеме, с помощью которого в дом подбрасывается или приносится в дар предмет, являющийся источником разрушительной энергии. С его появлением в жизни семьи начинается черная полоса: болезни, проблемы, ссоры… Но как определить, какая из подаренных вещей стала причиной неприятностей? И тут поможет магическая соль. Соберите предметы, которые внушают вам подозрение, и испытайте их поочередно солью. Если предмет небольшой, его можно целиком погрузить в соль. Если же предмет значительного размера, то мы с вами будем действовать иначе: на гладкой и ровной поверхности начертите окружность. Затем наберите полную пригоршню четверговой соли и, двигая рукой против часовой стрелки, плотно и без разрывов насыпьте ее по нарисованной линии, чтобы получился ровный соляной круг. Положите внутрь круга вызывающую подозрения вещь и оставьте на несколько дней. Соль, как фильтр, прервет влияние негативной энергии предмета, если таковая имеется. И если эта вещь действительно магический подклад, принесенный недоброжелателями, неприятности прекратятся, как по мановению волшебной палочки. Если же никаких изменений к лучшему не произойдет – значит, надо проверить следующую подозрительную вещь.
Как только вы заблокируете предмет, который является подкладом, сразу наступит период гармонизации. Процессы и дела начнут налаживаться, настроение улучшится. Подождите около недели, чтобы полностью убедиться в том, что источник ваших проблем найден. И постарайтесь избавиться от него любыми способами: можете выкинуть в реку или ручей (в проточную воду), можете подарить, пожертвовать бедным или отнести в церковь. Магия, направленная против вас, не причинит ущерба другим людям. Но если эта вещь сделана из горючих материалов, то лучше всего подклад попросту сжечь. Тогда его негативное влияние будет полностью уничтожено.
Для того чтобы избавиться от негатива, подклад необходимо подержать в пламени, а то, что от него останется (золу, пепел, негорючие части) - выбросить в проточную воду.
Автор Дмитрий Невский
http://www.oracle-today.ru/articles/5214/



Понравилось: 4 пользователям

гликемический индекс продуктов

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 10:14 + в цитатник

Обращаем внимание на гликемический индекс продуктов

Продукты, содержащие углеводы, усваиваются в организме человека с разной скоростью. Продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ) усваиваются быстро, при этом уровень глюкозы в крови поднимается быстрее и имеет более высокие значения. Продукты со средним и низким гликемическим индексом – медленнее, при этом уровень глюкозы повышается незначительно, либо остается на том же уровне. Преобладание в рационе продуктов с высоким ГИ с большой вероятностью приводит к проблемам с лишим весом, перегрузке инсулин-секретирующей функции поджелудочной железы. Все это – факторы риска развития сахарного диабета 2 типа. 
Знание о том, к какой группе принадлежит тот или иной продукт, поможет Вам подобрать здоровое питание.

Продукты с низким гликемическим индексом (ГИ ≤ 49)

Продукты со средним гликемическим индексом (50 ≥ ГИ ≤ 69)

Продукты с высоким гликемическим индексом (70 ≥ ГИ)

Коричневый рис басмати – 45
Гречка – 40
Свежее яблоко – 35
Молоко – 30
Горький шоколад (более 70% какао) – 30
Клубника, малина – 25
Баклажан – 20
Фундук, кешью, грецкий орех, арахис – 15
Кабачок, лук-порей – 15
Арахис – 15
Петрушка, базилик – 5

Черный дрожжевой хлеб – 65
Сок апельсиновый – 65
Джем – 65
Мюсли с сахаром – 65
Картофель вареный – 65
Макароны с сыром – 60 Мороженое (с добавлением сахара)
банан – 60
Лазанья – 60
Овсяная каша – 60
Кетчуп – 55
Спагетти – 55
Песочное печенье – 55

Пиво – 110
Тост из белого хлеба – 100
Жареный картофель – 95
Белый хлеб – 90
Белый (клейкий) рис – 90
Картофельное пюре – 83
Сладкий пончик – 76
Арбуз – 75
Несладкие вафли – 75
Молочный шоколад – 70
Ризотто с белыми рисом – 70
Белый сахар – 70
Манная крупа – 70

 


Метки:  

10 продуктов от которых набираем вес

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 10:10 + в цитатник

Продукты, от которых быстро набирают вес


Метки:  

желатиновая маска

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 10:41 + в цитатник

Желатиновый крем от морщин
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
https://vk.com/public93545265


Метки:  

сигналы тела

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 13:14 + в цитатник

Предупредительные сигналы тела о сбоях в работе организма

Предупредительные сигналы тела о сбоях в работе организмаСуществуют признаки начинающихся неполадок в организме и их важно не пропустить.

Очень важно умело прислушиваться к сигналам своего организма и вовремя оказывать ему помощь. Эксперты говорят, что даже малейшие изменения во внешности и в самочувствии могут свидетельствовать о том, что со здоровьем что-то пошло не так. Стоит признаться, что мало кто из нас внимательно следит за здоровьем и регулярно проходит обязательный медосмотр. Поэтому не стоит пренебрегать «звоночками» вашего организма.

Потрескавшиеся губы

Трещинки на губах и в уголках рта является признаком того, что это сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Устранить неполадки в организме помогут молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке

Обычно это проявляется, когда человек долго голодает или простужен. Но если при этом еще и проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке

Это свидетельствует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. А если еще и видна припухлость губ и сухость кожи – скорее всего организму не хватает железа. Срочно введите в свой рацион больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту

Обычно так реагирует организм на стрессы и переживания. Если это длится долго и ей сопутствует раздражительность, то организму не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Немедленно начните налегать на мясо птицы, орехи, говядину, пророщенные пшеничные зародыши. Случается, что к сухости во рту приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта

Если причина появления неприятного запаха изо рта не связана с ленью и не почищенными зубами или веселым вечерком, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа

Обычно чешуйки на коже сигнализируют о недостатке витаминов А и В2. А если еще и возникает сильный зуд, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Синеватые пятна, которые появляются даже от слабого нажатия на кожу, говорят о проблемах со свертываемостью крови или с работой печени. Нужно сдать анализы.

Припухлые веки

Таким образом, организм может сигнализировать о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Метки:  

советы владельцам пластиковых окон

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 19:35 + в цитатник

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ЕСТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА И ДВЕРИ!
 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ЕСТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА И ДВЕРИ!

Полезные советы для тех у кого есть пластиковые окна и двери!

Металлопластиковые конструкции сейчас устанавливают практически в каждом доме, офисе, салоне, магазине.

Установка такой конструкции не занимает много времени и усилий.

Приходят бравые монтажники, профессионально делают всю работу и благополучно уходят. Только они забывают поведать счастливым владельцам два очень важных момента.



Первый момент: на конструкциях пластиковых окон и дверей есть движущиеся детали, которые нуждаются в смазке.

Проделывать данную процедуру необходимо хотя бы раз в год.

Используйте для этого специальное машинное масло, к примеру, такое, как для смазки швейной машинки.

Его можно приобрести практически на каждом шагу, запаковано масло в масленку из капрона.

Второй момент: с приходом холодов окна необходимо переводить на зимний режим использования.

Приоткрыв конструкцию окна, на боковой части рамы можно заметить выступы в форме небольших цилиндров со стороны крепления ручки.

Найдите на металлических выступах точку, которая должна находиться с левой стороны. Положение точки свидетельствует о летнем режиме эксплуатации. Воспользуйтесь шестигранным ключом (4 мм) для настройки режима. Сейчас точка находится в том положении, где на циферблате часов находится цифра 3, а повернуть надо в положение 9 часов.

За счет смены положения цилиндра осуществляется более плотное прижимание рамы к уплотнителю.

Подобное действие необходимо проделать со всеми цилиндриками, а с приходом теплого времени года вернуть в положение на 3 часа. Смазывать окна необходимо как раз в тех местах, где находятся эти цилиндры и есть другие движущиеся элементы. Поверните ручкой в разные положения и увидите, что и где двигается при этом.

Если смазывание проводить регулярно, но без фанатизма, металлопластиковые конструкции будут открываться намного легче, без лишних усилий и неприятных звуков.

Можете проверить герметичность конструкции и в тех местах, где тянет холодом, приклейте ватные валики на клей ПВА.

Это основные факты, о которых следует знать всем владельцам металлопластиковых окон и дверей, чтобы они служили долго и надежно.

Полезные советы для тех у кого есть пластиковые окна и двери!

Метки:  

Молитвы

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 22:34 + в цитатник

Это молитва Св. Марте, по мотивам семинаров Н. Правдиной. Молитва очень мощная и способна по вере человека, и если это не вредит ни одному живому существу, исполнить любое желание.



1. Молитва Святой Марте - читать 1 раз

«О Святая Марта, Ты Чудотворная!

Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу - утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу - хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит…

(далее желание, например, помоги мне найти высокоплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)

…слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!»

2. Молитва «Отче наш» - читать 1 раз

«Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли; хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго; яко Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь.»

3. Молитва Пресвятой Богородице - читать 1 раз

«Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!»

4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!» - читать 1 раз

5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!» - читать 9 раз

Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам - имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.

- Читать необходимо циклом - 9 вторников подряд.

Если один из вторников пропущен - начать все заново.

Если желание исполнилось ранее - все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников).

Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую.

- Время суток - утро или вечер - неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная - пусть погорит мин 15-20, а далее можно потушить (не задувать!). Лучше, если свечу смазать маслом бергамота (ладонью, снизу вверх, от основания свечи до фитиля). А также лучше, если рядом будут живые цветы! Но бергамот и цветы - не обязательно, а очень желательно!

- Также очень рекомендуется перед чтением молитв (любых) искупаться и одеть светлые одежды; быть в комнате одному!

- Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл - одно желание.

- Молитву нельзя распечатать и читать; необходимо переписать все тексты от руки и уже ими пользоваться! Переписанный Вами текст нельзя передавать другим - каждый человек сам должен переписать своей рукой текст молитв.

(Вы можете при этом ему продиктовать или просто дать свой или этот распечатанный текст для переписывания).


Метки:  

нашим деткам

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 20:32 + в цитатник

 1. Как с кроватки свесим ногу,

сразу скажем: «Слава Богу!»

2. После встанем у кроватки,
чтобы выполнить зарядку.

3. Чтоб не бегать к докторам,
чисти зубки по утрам.

4. Чтоб не ныл животик твой,
руки мой перед едой.

5. Перед тем, как подкрепиться,
надо Богу помолиться.

6. Чтобы слабым помогать,
надо кашу доедать.

7. Кончил кушать или пить -
надо поблагодарить.

8. Чтобы папа не ворчал,
сделай, что пообещал.

9. Перед делом говори:
«Господи, благослови!»

10. Чтобы Бог прибавил силы,
скажем: «Господи помилуй!»

11. Если хочешь добрым быть,
никогда нельзя грубить.

12. Чтобы быть хорошим самым,
надо слушать папу с мамой.

13. Если кто-то рядом злится,
надо за него молиться.

14. Если где-то насорил -
за собою убери.

15. Сделать что-нибудь любя,
значит - так, как для себя.

16. За розеткой ток живет,
не влезай – он больно бьёт!

17. Чтоб другому угодить,
надо жадность победить.

18. Если будешь уступать,
будет Ангел помогать.

19. Ангел - это вестник Божий,
тот, кто нам в добре поможет.

20. Чтоб всегда спокойным быть,
надо правду говорить.

21. Если ты ходил гулять,
надо обувь поменять.

22. Если ты пришел с прогулки,
надо сразу вымыть руки.

23. Чтобы утром бодрым встать,
надо вовремя лечь спать.

24. Чтобы зубки не лечить,
ты их вечером почисть.

25. Если что-то злое снится,
надо сразу же креститься.

26. Если страшно, то проси:
Матерь Божия, спаси!

27. Чтобы страх напасть не мог,
скажем: «Да воскреснет Бог!»

28. Перед сном произнесём:
«Слава Боженьке за всё!»

Метки:  

лучшие фильмы эзотерика

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 14:35 + в цитатник

Подборка лучших эзотерических фильмов

 

  •  
  • 5
     
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

13

Бывает, становится вопрос — что посмотреть вечером. Часто бывает философское настроение, но смотреть незнакомый фильм страшно — вдруг попадется псевдофилософский мусор. И настроение зря пропадет, и время тратится. Чтобы такого не происходило, предлагаем вам подборку фильмов, за которые можно поручиться — они определёно придутся вам по вкусу. 

 

 

 

 
 
 
1. «Тибетская книга мертвых» (1994) документальный фильм

 

 


Первая часть фильма посвящена жизненному пути, вторая — великому освобождению. В фильме изложена суть буддистского учения относительно смерти. Тибетская книга мертвых передавалась из уст в уста, а в письменной форме была создана в 8 веке н.э. В Тибете смерть была великим искусством. Человек всю жизнь проходит подготовку к смерти. Лучше встретить смерть осознанно, чем в бессознательности и темноте… Смотреть документальный фильм о Тибете можно на сайте dokpro в хорошем качестве.

 

2.  «Что мы знаем!?: Вниз по Кроличьей Норе» документальный фильм
 

 

 

 

 

Рамки человеческого подсознания на самом деле очень широки. Но разве не хотели бы вы заглянуть за эти рамки? Эту возможность зрительскому вниманию предоставляет документальный фильм о возможностях человека, который носит название «Что мы знаем!?: Вниз по Кроличьей Норе». В этой картине создатели постарались донести до всех информацию доступно и просто, мол, а может ли вообще человек понять то, чего в принципе существовать не может, ну, или не могло до последних пор?

3. Секрет, Секрет 2.

 

 

 

Документальный фильм о том как работает наш мир. Тяжелая эзотерика в детской интерпритации. Очень хорошо усваивается и мотивирует. Если не знакомы с трансерфингом и идеей намерения, то вполне вероятно, что изменит вашу картину мира полностью.
 
4. Весна, лето, осень, зима… и снова весна.
 
Художественный фильм в стиле дзен. Рассчитанный на тонкого и восприимчивого зрителя, он зацепит любого. Красивая природа и отличные съемки дополняют его список достоинств.
 
5. Просветление гарантировано.
 
Фильм — путешествие от нашего мира к миру буддистских монахов. От суеты к покою. Снят оригинально но малобюджетно. Но это становится преимуществом, которое позволяет каждому лучше понять внутренний мир героев.
 
6. Дзен.
 

 

 

Художественный фильм о распостранении дзен. Доносит философию простоты до зрителя. Также, не оставит равнодушным и любителей исторических картин.
 
7. Сансара.
 

 



Еще один дзенский фильм. Окрашен в драматические тона, поэтому пересматривать его не люблю. Очень по восточному раскрыта тема переменчивости жизни и перерождения всего сущего.
 
8. Планета Кей-Пакс.
 

 

 

Фильм о грани гениальности и безумия. Оригинальная идея. Реализовали чуть слабее, чем хотелось бы, но, тем ни менее, как для американского фильма — это очень даже.
 

9. Пробуждение жизни.

 

Фильм-мультфильм об осознанных снах, отрисованый с пленки в очень своеобразной манере. Заставляет задуматься о жизни. А практикам ОСов будет еще интересней.
10. Великая тайна воды.
 
Документальный научно-эзотерический фильм о воде. Каждому советую посмотреть. Стоит знать из чего мы состоим и что употребляем внутрь. Идея воды, как живого организма тоже может изменить взгляд на жизнь.
 

11. Мирный воин.

 

 

 

Очень приятный и легкий биографический фильм о становлении на путь знания, и достижения гармонии под прессингом обстоятельств. Философия, динамика, мотивация — этот поучительный фильм является любимым у многих.

 

 

12. Господин Никто.

 

 

 
Легкая комедия сочетается с тяжелым психоделом, обнажая грани нас самих, которые мы никогда не замечали. Сильнейший фильм из всех, что я видел. У некоторых вызывает негатив именно из-за вложенной в него силы.

 

 

 

 


13. Облачный атлас

 

 
События фильм будут одновременно развиваться в нескольких исторических периодах, как в прошлом так и в будущем. Начнется все с простого и короткого рассказа пастуха, а затем вы будете поэтапно переносится из века девятнадцатого в сторону сильно потрепанного из-за глобальной катастрофы будущего. Вы узнаете шесть жизненных историй: Юинг, юрист во время своего морского путешествия спас от смерти беглого раба и поборол неизвестный недуг; Роберт юный композитор, очень талантливый и одаренный, сумел найти в себе силы оспорить мнение своего метра; Луиза отважная журналистка решилась впутаться в чрезвычайно опасное расследование; Тимоти, пожилой издатель спасающийся от криминального мира; Сонми, девушка-клон, втянутая в революционное движение; дикарь Захри из мира будущего.

 

 

 

Если у вас есть собственный ТОП «лучшие эзотерические фильмы» или вы хотите дополнить мой — пишите в комментариях. Помогите единомышленникам сделать выбор.
 
 

Метки:  

улучшаем обмен веществ

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 14:32 + в цитатник

Как улучшить свой метаболизм: правила и советы

Как улучшить свой метаболизм: правила и советыПрекрасная форма тела и отменное здоровье во многом зависят от метаболизма.

Метаболизм является основной причиной утомляемости, лишних килограмм и целлюлита. Если процесс обмена в организме ослабленный и вялый, то ждите проявление этого на своем внешнем виде и самочувствии. Для улучшения метаболизма существуют несколько основных моментов, которые помогут улучшить качество жизни во всех ее проявлениях.

Для начала, это - силовые упражнения. Всем известно, что организм в состоянии покоя сжигает мало калорий, а вялые мышцы неохотно усваивают питательные вещества. Ни для кого не секрет, что нужно заниматься, как минимум два раза в неделю силовыми упражнениями. Помните, что на 1 килограмм мышц приходится 6 качественно переработанных калорий в день. А если ваше тело дряблое, то оно совершенно не в состоянии справиться со всем количеством поглощаемой пищи. 

Рекомендуются для улучшения метаболизма аэробные нагрузки: легкая атлетика, бег, аэробика, танцы. Все эти упражнения позволят не наращивать мышцы, а чудесным образом улучшат скорость метаболизма. Основной секрет кроется в скорости, с которой проводятся тренировки. Необходимо включить в свои тренировки пробежку или танцы под музыку. 

Улучшить метаболизм поможет холодное питье, ведь 5 стаканов в день сжигают 10 калорий без всяких дополнительных мер. И если за день – это не так уж и много, то за год набегает 1 килограмм веса, который можно сбросить без каких-либо усилий.

Если вы замените утреннюю чашечку кофе зеленым чаем, то получите превосходный антиоксидант, который обладает термогенностью. Это объясняется тем, что когда тело сильно разогревается, в результате чего дается толчок метаболизму и калории начинают интенсивно сгорать. При этом кофеин, содержащийся в чае, существенно увеличивает частоту сердечных сокращений, что также способствует улучшению метаболизма.

Плотный завтрак – это прекрасно начало дня. Именно сытный завтрак заставляет тело окончательно проснуться и начать работать на полную силу. Плотный завтрак – это гарантия того, что человек меньше съест за обедом и ужином, что способствует хорошей физической форме.

Нельзя сбрасывать со счетов и действие специй - столовая ложка красного перца моментально повышает скорость метаболизма на 23 %! Не стоит, конечно, злоупотреблять острым, чтобы не возникли проблемы другого характера, но одно приправленное специями блюдо в день никому не повредит.

Читайте также: Очищаем свой организм после праздников - советы экспертов

Вкусным средством для улучшения метаболизма является грейпфрут, который сжигает калории за счет снижения уровня инсулина в крови. Грейпфрут провоцирует организм на жировые накопления и замедляет обмен веществ. Также хороши для улучшения метаболизма белки, которые содержатся в белой рыбе, постной курице, в тушеной фасоли или нескольких ломтиках тофу с салатом.

Метки:  

20 правдивых фактов-правда

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 13:39 + в цитатник

20 фактов, которые кажутся вымыслом

20 фактов, которые кажутся вымыслом

Порой кажется, что удивить нас, взрослых людей, уже нечем. А потом так услышишь случайно: у бегемотов розовое молоко. И думаешь: не, ну правда, что ли? Прямо вот так, как молочный коктейль с клубникой?

Фактрум предлагает несколько любопытных фактов, которые стоят того, чтобы их проверить.

  1. Мед никогда не портится. То есть не просто через год или через два, а вообще никогда.

  2. Медуза Turritopsis Nutricula — единственное ныне известное бессмертное существо на земле. О гуру, научи меня, как жить.

  3. Сердце синего кита настолько огромно, что человек может запросто плавать по артериям.

  4. Зато его глотка не больше блюдца.

  5. На каждого человека приходится около 1,6 млн муравьев. Общая масса всех этих муравьев примерно такая же, как и масса всех людей на земле.

  6. У осьминога три сердца.

  7. Изначально фэншуй — искусство выбора места для могилы. Все-таки азиаты всегда славились специфическим чувством юмора.

  8. На Сатурне и Юпитере идут дожди из алмазов.

  9. А вот так Юпитер выглядел бы с Земли, если бы находился от нас на таком же расстоянии, как Луна.

  10. В нашем организме в 10 раз больше бактерий, чем клеток.

  11. Вероятность того, что в стакане воды, которую вы пьете, содержится молекула воды, которая побывала в теле динозавра, — почти 100%.

  12. Франкенштейн — имя не монстра, а ученого, который его создал.

  13. У ската 27000 вкусовых рецепторов. Это в 4 раза больше, чем у человека. Джейми Оливер завистливо рыдает.

  14. Так выглядит песок под микроскопом:

  1. Красивый круглый аквариум — это самый плохой домик для золотой рыбки.

     
  2. Чтение при плохом освещении или с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

  3. Оксфордскому университету больше лет, чем Ацтекской империи.

  4. На Кипре Деда Мороза зовут Василий. То-то слышится нечто родное в слове «Кипр».


Метки:  

сын-мужчина

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 14:53 + в цитатник

5177462_2f1e8d58 (500x485, 489Kb)

30 советов психолога, как вырастить из сына настоящего мужчину!

Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, ответственного отца семейства с малых лет.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

наша норма еды

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 23:17 + в цитатник
ОБЪЯСНЯЕМ НА ПАЛЬЦАХ: СКОЛЬКО ЕДЫ НУЖНО СЪЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
 
Объясняем на пальцах: Сколько еды нужно съедать каждый день
 
 
На страницах научного журнала Guard Your Health опубликовали наглядное руководство о том, сколько разных продуктов люди должны съедать в течение дня.
 
Это здоровая альтернатива диете: больше не нужно подсчитывать калории. Просто один раз запомните норму, с которой можно сверяться в любой момент — и отношения с холодильником станут проще и более предсказуемыми.
 
Эксперты в области здравоохранения говорят, что если вы не будете измерять количество съеденного в голове, то неизбежно начнете переедать. Порой — в пять раз!
 
И это не шутки. Одно исследование Университета Нью-Йорка показало, что за последние 20 лет американцы стали есть в два раза больше. Неудивительно, что вокруг столько молодых, но уже больных людей.
 
Эта «ручная диета» — отличный ориентир. И он даст вам массу преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе. Вы сможете похудеть и при этом не отказываться от любимой пищи. Разве что временно придется отказаться от сладких и мучных продуктов.
 
Чтобы скинуть несколько лишних килограмм, совсем не обязательно с лицом мученика жевать брокколи, брокколи и ничего кроме брокколи. Напротив, рацион должен быть максимально разнообразным.
 
Главное в этом деле — соблюдать размер порций. Поначалу вам покажется, что это совсем ничего, но вскоре вы поймете, что больше еды вам и не потребуется.
 
 
Как применять «Ручную диету»?
 
Объясняем на пальцах: Сколько еды нужно съедать каждый день
Посмотрите на эту диаграмму. Она наглядно демонстрирует суточную норму популярных «вредных» и «жирных» продуктов.
 
Вот пять основных правил:
 
Ваши руки, имитирующие пригоршню из обеих ладоней, указывают на количество овощей, которые вы должны съедать за день.
Используйте переднюю часть кулака, чтобы подсчитать, в каком количестве углеводов вы нуждаетесь (это рис, макароны и т.д.) каждый день.
Открытая ладонь, не включающая в себя пальцы, показывает вам, какой идеальный по размеру кусок мяса вы должны съедать за день.
Ваш кулак определяет количество фруктов, которое нужно съедать за день, чтобы поддерживать тело в оптимальной форме.
Ваша дневная порция животных жиров, если представить ее в виде сливочного масла, должна умещаться на на крайней фаланге указательного пальца.
Продуктов, представленных в этой диете, будет достаточно, чтобы вы могли вести здоровый образ жизни и поддерживать нормальную массу тела. Она также может помочь людям, страдающим от гипотиреоза.

не ешь меня на завтрак

Среда, 07 Октября 2015 г. 09:33 + в цитатник

Некоторые продукты, которые мы привыкли есть на завтрак, категорически нельзя употреблять натощак. В чем секрет и на что их лучше заменить.

 

 

Бананы

Бананы известны тем, что содержат в себе рекордное количество магния. Ничего вредного в этом, конечно же, нет. Но если съесть банан натощак в организме нарушается калиево-магниевый баланс. Именно поэтому после «бананового завтрака» вы весь день будете ощущать усталость и тянуться за очередной чашкой кофе.

 

 

Цитрусовые

Витамин С, который в наибольших количествах содержится в цитрусовых, известен своим свойством провоцировать аллергические реакции. Но даже если вы не аллергик, съеденные натощак цитрусовые могут проявиться позже малоприятной сыпью. Поэтому лучше всего есть эти фрукты вприкуску с овсянки или после нее.

 

 

Гранола

В последнее время все больше споров возникает по поводу этого продукта. Казалось бы, с одной стороны злаковая гранола не должна принести никакого вреда организму, а даже наоборот. Но тот рафинированный растительный жир, при использовании которого она готовится, вполне может навредить здоровью. Поэтому мы просто не рекомендуем употреблять гранолу на завтрак, лучше на ланч или в обед на десерт.

 

 

Сырые овощи

Кислоты, содержащиеся в сырых овощах, имеют свойство раздражать и разъедать стенки желудка, что в последствии может привести к гастриту или язвенным заболеваниям. Поэтому сырые овощи лучше оставить на обед или на ужин.

 

 

Шоколад и сладости

Утром наша поджелудочная железа не сможет выделить необходимое количество инсулина для сладкой, углеводной пищи. Уровень сахара поднимется в крови катастрофически, что в будущем обязательно повлечет за собой проблемы со здоровьем. Поэтому сладости лучше оставить на второй завтрак.

 
 
 
 

Метки:  

Топ-5 свойств яблок

Среда, 30 Сентября 2015 г. 11:23 + в цитатник

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЯБЛОКИ ОСЕНЬЮ

Почему полезно употреблять яблоки осенью? Этот продукт необходим для лечения и профилактики многих заболеваний.

Почему полезно употреблять яблоки осенью: Топ-5 свойств

1.    Способствуют похудению

Яблоки – это низкокалорийный продукт (примерно 47 ккал в 100 г), поэтому его можно смело употреблять для избавления от лишнего веса. Рекомендуется запекать этот фрукт, так как в свежем виде он может вызвать аппетит. Яблоки богаты клетчаткой, поэтому помогают при запорах, а благодаря витаминному составу способны улучшить метаболизм, и процесс похудения пойдет намного быстрее.

Также на яблоках можно проводить разгрузочные дни раз в две недели.

Рецепт: Сырники с яблоками и корицей

2.    Избавляют от стрессов

Каждый день – стресс и беспокойство. Даже пролитый кофе может стать причиной для нервного срыва в осенний период. Почему полезно употреблять яблоки? В продукте содержится витамины А, Е  и С, которые помогают справиться со стрессом и избавляют от депрессии. Кусочки свежего яблока можно добавлять в утреннюю овсяную кашу, овощные салаты на обед и брать с собой на работу в качестве перекуса.

Почему полезно употреблять яблоки осенью

3.    Насыщают организм энергией

В яблоках содержится фруктоза, которая способна насытить организм энергией. Если чувствуете, что устали и нет больше сил работать, сделайте перерыв и съешьте яблоко.

Рецепт: Тарт с миндалем и яблоками

4.    Польза для опорно-двигательной системы

В современном мире мы ведем сидячий образ жизни, поэтому часто имеет проблемы с болями в коленях. Почему полезно употреблять яблоки осенью? Дело в том, что этот продукт способен выводить щавелевую кислоту и ее соли из суставов, поэтому помогает вылечить артрозы и другие проблемы с суставами и коленями.  Можно употреблять свежие яблоки, а также делать свежевыжатый сок. Например, возьмите 2 спелых сладких яблока и 1 морковь, выдавите сок и смешайте в равных пропорциях. Можно употреблять! Это вкусно и полезно.

5.    Лечение анемии

Осень – пора анемии. Нашему организму не хватает витаминов, восполнить которые под силу яблокам. В этом фрукте содержится большое количество железа, поэтому его рекомендуют употреблять людям с анемией и пониженным гемоглобином.

Осенью яблоки – это дешевый продукт. За 1 кг вы заплатите всего 10-15 грн.

Несмотря на все полезные свойства яблок, их не рекомендуют употреблять людям, которые имеют язву желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит. 

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

 


Метки:  

цитаты умных женщин

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 11:29 + в цитатник

ТОП ЦИТАТ СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН

И

ТОП ЦИТАТ СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН

Иногда у вас опускаются руки? Где найти вдохновение, чтобы собраться с силами и идти дальше? Высказывания сильных, красивых и известных женщин помогут вам в этом!

Маргарет Тэтчер

«90% наших забот касается того, что никогда не случится».

«Быть сильной - это как быть леди. Если надо говорить об этом, значит, ты такой не являешься».

«Если женщина проявляет характер, про нее говорят - «вредная баба». Если характер проявляет мужчина, про него говорят - «он хороший парень».

«Не скажу, что мне повезло. Просто я заслужила это».

Шерон Стоун

«Мы сами стали теми парнями, за которых в юности хотели выйти замуж».

«Возьми самое важное для себя, примени это, и избавься от остального».

Фаина Раневская

«Меня забавляет волнение людей по пустякам, сама была такой же дурой. Теперь перед финишем понимаю ясно, что всё пустое. Нужна только доброта и сострадание».

«Получаю письма: «Помогите стать актером». Отвечаю: «Бог поможет!»».

- Вот женишься, Алёшенька, тогда поймешь, что такое счастье.
- Да?
- Да. Но поздно будет.

«Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя».

«Женщины умирают позже мужчин, потому что вечно опаздывают».

«Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень».

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение».

«Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом».

«Успех – единственный непростительный грех по отношению к своему близкому».

«Сказка — это когда выходишь замуж за чудовище, а он оказывается принцем, а быль — это когда наоборот».

 

Мадонна

«Физическая красота прекрасна, но эфемерна. Уверенность же в себе, приходящая вместе с достижением ваших целей, является самой прекрасной вещью в мире».

«В моей жизни было много страшного и неприятного. Но я не хочу, чтобы меня жалели, потому что я не жалею сама себя».

Моника Белуччи

Моника Беллуччи

«Люди могут простить человеку ум, даже талант, но красоту — никогда».

«Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт — это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри. Я счастливый человек, потому что испытала много любви по отношению к себе — у меня очень большая семья».

«Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет, и когда нет ничего, кроме красоты».

Софи Лорен

«Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать».

«Свежие щечки, умело напудренный нос, хорошо подкрашенные глаза - не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого - доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь».

 

ТОП цитат сильных женщинАнджелина Джоли

«Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах».

«Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал».

«Дети — это наша слабость и наша сила. Я даже не представляю себе, что со мной будет, если с кем-то из них что-то случится. Обо мне могут говорить и писать самые ужасные вещи, но стоит мне очутиться дома и увидеть детей, почувствовать их любовь, я кажусь себе самой важной персоной на свете».

Коко Шанель

«Мужчина, способный на поступки, обречен быть любимым».

«Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой, каким оно будет в пятьдесят - зависит от вас».

«Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет».

«Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина».

Мэрилин Монро

«Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит?»

«Мудрая девушка знает свои рамки. Умная девушка знает, что их у нее нет».

«То единственное, чего хочется больше всего в жизни, как правило, нельзя купить за деньги».

«В девушке должны быть красивы две вещи — это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит».

Марлен Дитрих

«Природа устроила так, что рядом с женщиной должен быть мужчина. Он думает логичнее, чем мы. Возможно, это заложено в клетках его мозга. И я совершенно определённо знаю: для решения различных проблем ясное мнение мужчины — лучшее средство, чтобы привести в порядок свою собственную запутанную голову».

«Истинная женщина не волнуется, а волнует».

«Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь».асивых и известных женщин помогут вам в этом!

Маргарет Тэтчер

«90% наших забот касается того, что никогда не случится».

«Быть сильной - это как быть леди. Если надо говорить об этом, значит, ты такой не являешься».

«Если женщина проявляет характер, про нее говорят - «вредная баба». Если характер проявляет мужчина, про него говорят - «он хороший парень».

«Не скажу, что мне повезло. Просто я заслужила это».

Шерон Стоун

«Мы сами стали теми парнями, за которых в юности хотели выйти замуж».

«Возьми самое важное для себя, примени это, и избавься от остального».

Фаина Раневская

«Меня забавляет волнение людей по пустякам, сама была такой же дурой. Теперь перед финишем понимаю ясно, что всё пустое. Нужна только доброта и сострадание».

«Получаю письма: «Помогите стать актером». Отвечаю: «Бог поможет!»».

- Вот женишься, Алёшенька, тогда поймешь, что такое счастье.
- Да?
- Да. Но поздно будет.

«Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя».

«Женщины умирают позже мужчин, потому что вечно опаздывают».

«Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень».

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение».

«Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом».

«Успех – единственный непростительный грех по отношению к своему близкому».

«Сказка — это когда выходишь замуж за чудовище, а он оказывается принцем, а быль — это когда наоборот».

 

Мадонна

«Физическая красота прекрасна, но эфемерна. Уверенность же в себе, приходящая вместе с достижением ваших целей, является самой прекрасной вещью в мире».

«В моей жизни было много страшного и неприятного. Но я не хочу, чтобы меня жалели, потому что я не жалею сама себя».

Моника Белуччи

Моника Беллуччи

«Люди могут простить человеку ум, даже талант, но красоту — никогда».

«Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт — это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри. Я счастливый человек, потому что испытала много любви по отношению к себе — у меня очень большая семья».

«Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет, и когда нет ничего, кроме красоты».

Софи Лорен

«Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать».

«Свежие щечки, умело напудренный нос, хорошо подкрашенные глаза - не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого - доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь».

 

ТОП цитат сильных женщинАнджелина Джоли

«Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах».

«Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал».

«Дети — это наша слабость и наша сила. Я даже не представляю себе, что со мной будет, если с кем-то из них что-то случится. Обо мне могут говорить и писать самые ужасные вещи, но стоит мне очутиться дома и увидеть детей, почувствовать их любовь, я кажусь себе самой важной персоной на свете».

Коко Шанель

«Мужчина, способный на поступки, обречен быть любимым».

«Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой, каким оно будет в пятьдесят - зависит от вас».

«Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет».

«Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина».

Мэрилин Монро

«Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит?»

«Мудрая девушка знает свои рамки. Умная девушка знает, что их у нее нет».

«То единственное, чего хочется больше всего в жизни, как правило, нельзя купить за деньги».

«В девушке должны быть красивы две вещи — это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит».

Марлен Дитрих

«Природа устроила так, что рядом с женщиной должен быть мужчина. Он думает логичнее, чем мы. Возможно, это заложено в клетках его мозга. И я совершенно определённо знаю: для решения различных проблем ясное мнение мужчины — лучшее средство, чтобы привести в порядок свою собственную запутанную голову».

«Истинная женщина не волнуется, а волнует».

«Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь».


Метки:  

домашние цветы - лекари

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 11:04 + в цитатник

домашние цветы - лекари

1. Алоэ древовидный (столетник)
Способ применения
Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

✔Алоэ великолепно тонизирует и омолаживает организм, улучшает обмен веществ.
✔Сок листьев возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает слабительным, желчегонным, сильным тонизирующим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.
✔Сок обладает невероятными увлажняющими свойствами. Его можно сразу же втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах и воспалении кожи, для разглаживания морщин и уменьшения зуда, жжения и отёков после укусов насекомых.
✔В народной медицине свежие листья, их сок и настой из алоэ издавна с успехом используют для лечения ран, незаживающих язв и различных кожных заболеваний, а также как средство, регулирующее менструации.
Свежий сок листьев применяют для лечения туберкулеза лёгких.
✔В научной медицине свежие листья, мазь из сока алоэ и эмульсию алоэ употребляют для лечения дерматитов (кожных заболеваний).
Медицина использует и сгущённый затвердевший сок алоэ — сабур как слабительное средство, вызывающее усиление перистальтики толстого отдела кишок. В очень малых дозах сабур улучшает пищеварение и возбуждает аппетит, как и водный настой алоэ.
✔ и свежий сок алоэ вызывают приток крови к тазовым органам, поэтому их нельзя применять при беременности, менструациях и геморрое.
✔Академик В. П. Филатов предложил пользоваться экстрактом из листьев алоэ, предварительно выдержанных в темноте при температуре от 4 до 8°С выше нуля. При этих условиях в листьях алоэ (и других растений) вырабатываются особые вещества, которые усиливают жизненные процессы в тканях. Эти вещества были названы биогенными стимуляторами. Применение препаратов с биогенными стимуляторами дало прекрасные результаты в борьбе с различными трудноизлечимыми заболеваниями. Стерильный экстракт из листьев алоэ с биогенными стимуляторами употребляют по назначению врачей для подкожных инъекций.
>Эмульсия
Эмульсия, приготовленная из сока листьев алоэ (выдержанных в темноте при температуре 6–8°С в течение 12–15 суток), касторового и эвкалиптового масел, применяется для предупреждения и лечения поражений кожи, возникающих при лучевой болезни.

>Настой
Измельчите тщательно вымытые листья алоэ. Полученную кашицу смешайте с водой в соотношении 1:5. Настоять в течение часа, затем прокипятите его 2–3 минуты, процедите через два слоя марли и отожмите.

>Листья
Свежие листья, очищенные от кожицы, прикладывают к поврежденным кожным покровам. Измельчённые листья используют для косметических масок.

>Сок
Сок получают из растения не моложе двух лет, используя нижние и средние листья, которые достигли 15 см длины. Листья срезать и промыть кипячёной водой, измельчить с помощью ножа, соковыжималки, тёрки, мясорубки, отжать через несколько слоёв марли. Полученный сок нужно отфильтровать через 4 слоя марли.

Особенно ценится биостимулированный сок: промытые листья алоэ кладут на тарелку, прикрывают бумагой и помещают в тёмное место в холодильнике на 12–15 дней. В таких неблагоприятных для растения условиях, когда начинают угасать все его жизненные процессы, в клетках происходит образование особых веществ, получивших название «биогенных стимуляторов». Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. По окончании срока алоэ вынимают из холодильника, удаляют почерневшие листья и отжимают сок, который можно использовать в свежем и консервированном виде (на 4 частей сока добавляют 1 части спирта).

1298034155_63298145_4256610 (160x100, 21Kb)
2. Герань (пеларгония)

Цель применения:
Применяется в косметических целях при раздражении и шелушении кожи, как сильнодействующий антисептик, с целью омолаживания. Он предупреждает появление целлюлита и является популярным средством в ароматерапии.

Рецепт приготовления в домашних условиях:
Смешиваем 10 мл масла иланг-иланг и 40 мл масла герани. Полученную жидкость следует втирать раз в два дня, желательно перед принятием ванны и после. Данный способ лечения помогает предотвратить появление целлюлита, увеличить мягкость и упругость кожи.

Смешиваем 3 мл масла фенхеля и 5 мл масла герани, добавляем 100 г морской соли в полученный раствор. Имеющуюся смесь растворяем в воде перед тем, как принимать ароматическую ванну. Такая процедура помогает избавиться от кожной сыпи, раздражения, а также избавляет от вероятности возникновения варикозного расширения вен. Данный метод лечения рекомендуется проводить не чаще раза в неделю.

1298034184_ph27274 (160x100, 26Kb)
3. Гибискус (китайская роза)

Цель применения:
При упадке сил, анемии, авитаминозе, заболеваниях печени, почек, крови, для очистки организма.

Рецепт приготовления в домашних условиях:
Смешиваем 50 г высушенных цветков гибискуса и столько же сухих листков герани, измельчаем, заливаем 2 стаканами горячей воды. Смесь настаиваем в течение 8 часов, затем её стоит процедить. Рекомендуется использовать при заболеваниях печени. Настойку следует выпивать вместо чая по 2-3 раза в день.

Смешиваем по 1 ст. л. измельчённых цветков гибискуса и листков герани, заливаем 2 стаканами горячей воды. Смесь необходимо настаивать в течение 3-х часов, а затем процедить. Добавляем в полученный раствор 100 г сока алоэ и 2 ст.л. меда. Рекомендуется использовать при язвенной болезни желудка. Принимать перед едой 3-4 раза в день по 3 ст. л. Курс лечения рассчитан на 1 месяц.

1298034325_1 (160x100, 16Kb)
4. Каланхоэ

Цель применения:
Применяют при кожных экземах, язвах, воспаления век, болезнях горла, пародонтозе, гастритах, варикозном расширении вен, пониженной кислотности.

Рецепт приготовления в домашних условиях:
Помещаем в стеклянную (прозрачную) ёмкость 100 г листьев каланхоэ, заливаем 0,5 литра медицинского спирта. Данную смесь хранить в тёмном месте около 10 дней, периодически встряхивая её. Полученную настойку необходимо процедить. Можно применять при варикозном расширении вен. Рекомендуется каждый день перед сном накладывать смесь в области голени. Наносить следует по направлению снизу вверх. Курс лечения длится 3 месяца.

Заливаем 1 ст. л. мелкоизмельченных листочков каланхоэ стаканом кипятка. Получившуюся смесь настаиваем в течение 2 часов, а затем её процеживаем. Применяется при сосудистых заболеваниях: 3-4 раза в день за 30 минут до приёма еды по 50 г. Курс лечения - 1 месяц.

1298034397_uzambar3 (160x100, 23Kb)

5. Фиалка узамбарская (сенполия)

Цель применения:
Используется в косметических целях, например, при сухости кожи рук и лица, обладает противовоспалительным средством, а также эффективно тонизирует, омолаживают кожу.

Рецепт приготовления в домашних условиях:
Необходимо взбить 100 г молока и 50 мл масла фиалки. Данную смесь рекомендуется наносить по всему телу. Процедуру следует повторять дважды в неделю, а натирать кожу тонизирующей сывороткой необходимо за 20 минут до принятия ванны.


Метки:  

тест на продолжительность жизни

Вторник, 30 Июня 2015 г. 20:07 + в цитатник

ТРИ СПОСОБА ПРЕДСКАЗАТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ


 
Три способа предсказать продолжительность своей жизни
Фото: shutterstock.com
 
Если вы думаете, что на вопрос о том, сколько лет вам осталось жить, может ответить только гадалка, вы ошибаетесь. Ученые постоянно разрабатывают специальные тесты, чтобы определить биологический возраст человека и подсчитать, на сколько лет еще хватит ресурсов организма.

В отличие от слов гадалки, результат не должен звучать как приговор. Ведь это прогноз, подразумевающий сохранение тех тенденций, что есть сейчас.

Если биологический возраст явно опережает календарный, в силах человека изменить это. Как это сделать, вы точно знаете и сами: правильное питание, физические нагрузки, хорошая экология, минимум стрессов, отказ от вредных привычек.

Только вот мотивации не хватает... Может, стоит как следует испугаться? 

Предлагаем вам три способа, проверенных учеными в экспериментах, позволяющих прикинуть, сколько лет жизни вам осталось. 

1. «Сидячий» тест

Этот тест предложил и испытал на множестве добровольцев бразильский исследователь Клаудио Жиль Араухо. Для его выполнения вам не потребуется никаких специальных приспособлений.

Встаньте в центре комнаты, чтобы вам ничего не мешало. Теперь ваша задача состоит в том, чтобы, никак не помогая себе руками, сесть на пол. Потом так же, без опоры на руки, встать, то есть вернуться в исходное положение.

Максимум баллов, который вы можете получить за выполнение этого теста, — десять. За каждый раз, когда вы использовали руку или колено для опоры, отнимите по одному баллу. И еще по полбалла за каждый раз, когда вы теряли баланс или ваши движения были явно неуклюжими. Ради объективности стоит попросить оценивать кого-то со стороны или же записать тест на видео и просмотреть.

Если вы набрали семь баллов и меньше, это говорит о достаточно плохой физической форме. Среди испытуемых Араухо набравшие такое количество баллов с удвоенной вероятностью по сравнению с набравшими 8 и более баллов умирали в течение ближайших шести лет. Однако все испытуемые были пожилого возраста.

Ученый обращает внимание, что, если молодой человек получает низкий результат, у него гораздо больше возможностей исправить ситуацию.

2. Тест на скорость реакции

Этот тест на определение биологического возраста создал российский ученый из НИИ геронтологии Кауров Б.А. 

Для его проведения вам понадобится помощник, а из инструментов — линейка длиной 50 см. Вытяните правую (или левую, если вы левша) руку вперед. Попросите помощника встать напротив вас и держать линейку вертикально, взявшись за конец с нулевой отметкой.

Конец линейки должен располагаться на 10 сантиметров выше вашей кисти. После чего помощник без предупреждения отпускает линейку, ваша задача — как можно быстрее схватить ее большим и указательным пальцами.  

Посмотрите на то, на какой отметке оказались ваши пальцы.

  • Около 20 см – ваш биологический возраст около 20 лет.
  • От 20 до 25  см – около 30 лет.  
  • От 25 до 35 см – около 40 лет.
  • От 35 до 45 см – около 50 лет.

Совсем не поймали линейку – 60 лет и более.

Если ваш биологический возраст больше календарного, это говорит о том, что и ваша продолжительность жизни будет ниже средней. Конечно, если вы не возьметесь всерьез за свое здоровье.

3. Проверка подвижности суставов

Еще один характерный показатель старения — снижение подвижности суставов. Проверить ресурсы собственного организма можно с помощью простого теста.

Стоя прямо, заведите руки за спину и попробуйте сцепить их в замок. Проверьте, что у вас получилось. 

  • легко удалось – вашему организму около 20 лет;
  • пальцы рук лишь касаются друг друга – от 30 до 40 лет;
  • руки не касаются друг друга – от 40 до 50 лет;
  • руки с трудом заводятся за спину – 60 лет и старше.
  •  

Метки:  

Полезности для уборки

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 17:30 + в цитатник

Восстанавливаем стол
Смешайте ½ стакана уксуса с ½ стакана оливкового масла, смочите тряпку в смеси и втирайте в дерево. Царапины полностью исчезают, а поверхность выглядит как новая.

 

15240460-R3L8T8D-650-y-02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отбеливаем наволочки
Смешайте 1 стакан стирального порошка, 1 стакан измельченного моющего средства для посудомоечной машины, 1 стакан отбеливателя, ½ чашки буры и добавьте очень горячую воду.

 

y-05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чистим шкаф
Смешайте 1 ложку растительного масла с 2 ложками пищевой соды и используйте щетку или ткань для очистки шкафа.

 

y-03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кран или насадка для душа
Очистить кран или насадку для душа от известкового налета поможет уксус. Обычно бывает достаточно 20 минут. Если после этого налет не сошел, заверните насадку в пакет с уксусом и оставьте еще на час. После тщательно промойте.

 

y-07

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Утюг
1. Застелите гладильную доску бумагой и насыпьте на нее немного соли.
2. Установите регулятор нагрева утюга на максимальное значение (N.B.: функция «Пар» должна быть выключена, а в утюге не должно быть воды).
3. Проведите нагретым утюгом по соли. Вся грязь с поверхности утюга счистится быстро и просто.

y-08

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Плесень в ванной
Возьмите вату и сделайте из нее шарики, примерно 1 сантиметр в диаметре. Намочите их отбеливающим средством, положите на плесень и оставьте все это дело на ночь. С утра удалите остатки плесени старой зубной щеткой.
y-06

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Решетка на плите
Убрать жир на решетке можно с помощью нашатырного спирта. Положите решетку в пластиковый мешок и добавьте туда 2–3 столовые ложки нашатырного спирта. Через 12 часов промойте ее.

15234810-R3L8T8D-650-4

 

 

 

 

 

 

 

 

Диван из микрофибры
Удалить пятна с дивана поможет чистая белая щетка и небольшое количество спирта. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нанесите небольшое количество соды.
y-04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Столовое серебро
Столовое серебро легко чистить при помощи кипятка, алюминиевой фольги и соли. Все это нужно поместить в миску или в раковину и оставить на 30 минут. Приборы будут чистыми!

 

15242210-R3L8T8D-650-20141108183159

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чугунная сковородка
Вам потребуется чистящее средство для плиты, перчатки, мешки для мусора и белый уксус.
Налейте чистящее средство для плиты в сковородку, затем поместите её в мешок для мусора. Оставьте на несколько дней (некоторым особо загрязненным сковородкам может понадобиться до недели), если нужно, постепенно доливайте чистящее средство.
После этой процедуры удалите грязь и чистящее средство со сковородки и замочите её в растворе белого уксуса и горячей воды (1:2) примерно на час. После этого можно промыть сковородку с мылом и вытереть насухо.
y-01

Источник: adme.ru


Метки:  


Процитировано 2 раз

Чистые сковородки

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 15:16 + в цитатник

Как очистить «бабушкины» чугунные кастрюли и сковородки

Автор: admin Опубликовано: 13 Апрель 2015

У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится «бабушкина» чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!

 

Для данного совета мне пришлось найти типичный пример старой чугунной сковородки с довольно приличным слоем пригоревшего жира на его стенках.

Итак, для начала нам потребуются самые простые на первый взгляд подручные средства, а это:
1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт
2) хозяйственное мыло 72% 1шт

Итак, для начала на крупной терке натереть хозяйственное мыло.
В большую емкость (в моем случае большой глубокий таз) я заливаю воду и довожу ее почти до кипения. В этот момент я убавляю огонь и насыпаю в таз натертое мыло и клей ПВА. Все тщательно перемешиваю, чтобы мыло растворилось. В получившийся раствор я опускаю «убитую» годами сковороду…

И… не пугайтесь… варю ее 2 часа на среднем огне, подливая воды, когда часть раствора будет испаряться.

!!! Во все время данной работы у меня была включена вытяжка. Это ни в коем случае не говорит, что будет сильный запах! В квартире ребенок, поэтому, как говорится, от греха подальше…

По истечению 2-х часов я слила весь раствор и под струей воды немного охладила саму сковороду.

Хочу обратить ваше внимание, что данный раствор делает очень мягким сам жир. Кое где он у меня сам начал крошиться. До совершенного блеска я довела его обычной чисткой металлической губкой. Сам процесс занял у меня около 30-40 минут.

Поверьте, этот способ самый эффективный и простой, а главное не затратный!

И вот результат — посуда сверкает и просится на приготовление в ней ужина!


Метки:  

Очищение крови хвоей

Суббота, 07 Марта 2015 г. 14:07 + в цитатник

Очищение крови хвоей

Очищение крови хвоей

Для очищения крови и укрепления костей по народному рецепту, особенно в пожилом возрасте, эффективно такое средство народной медицины.

Пять столовых ложек измельченной сосновой хвои заливают 0.5 литрами кипятка, кипятят 10 минут укутывают и оставляют настояться, в течение 20 минут. При этом настой должен стать малинового цвета.

Принимать по 2-3 глотка перед едой и после еды, в промежутках между приёмами пищи. Очень важно этот отвар выпить в течение дня. Так делать каждый день на протяжении недели.

Также прекрасно очищает кровь регулярное употребление хрена. Для этого корень хрена пропустить через мясорубку употреблять по одной чайной ложке в день. Также это народное средство можно сушить, солить и добавлять в блюда в качестве приправы.

 

Метки:  

интересно о кошках

Среда, 18 Февраля 2015 г. 10:55 + в цитатник

12 фактов о кошках

Насколько хорошо вы знаете кошек

  • Мурлыканье не всегда является признаком удовольствия. Кошки могут мурлыкать, когда испытывают сильную боль или очень нервничают. Предполагается, что при помощи мурлыканья кошки могу облегчать свое состояние.
  • Хвост действительно помогает кошке удерживать равновесие, а также является своеобразным рулем, когда кошка находится в падении.
  • На самом деле в скелете кошки 230 костей, а в скелете человека всего 206. Также у кошки больше позвонков, что делает ее более гибкой.
  • Кошки не могут двигать нижней челюстью справа-налево, чтобы пережевывать пищу, Как люди или травоядные. Кошки могут только рвать и рубить пищу на небольшие кусочки, которые потом заглатывают.
  • У кошек нет потовых желез по всему телу, как у людей, они расположены только на подушечках лап. Поэтому в случае сильного испуга кошки вы можете обнаружить, что у нее вспотели лапки.
  • Кошки действительно не могут чувствовать сладкий вкус. Это связано с мутацией в гене Tas1r2, которая выключает рецепторы, ответственные за распознавание сахаров. Сладкий вкус характерен для углеводов — основного источника пищи травоядных и всеядных, как человек. Точно неизвестно, что произошло сначала: кошки разучились чувствовать сладкое и поэтому стали строгими хищниками, либо мутация в гене произошла вследствие их типа питания.
  • Кошачья моча действительно светится под воздействием ультрафиолетового излучения. Поэтому при помощи ультрафиолетовой лампы можно найти источник неприятного запаха, если кошки сходили в неположенное место.
  • Иногда при обнюхивании предметов кошка приподнимает и слегка раздвигает верхнюю губу. Там расположен орган Якобсона, с помощью которого кошка анализирует неизвестные или особо заинтересовавшие ее запахи. Так что такое выражение мордочки не говорит о том, приятен запах или нет, кошка просто его изучает.
  • Зеркальце носа у каждой кошки действительно уникально, это факт.
  • Во многих исследованиях доказано благотворное воздействие кошек на здоровье их владельцев. Так, у владельцев кошек риск инфаркта и инсульта снижается примерно на треть, снижается артериальное давление и стресс.
  • На самом деле у большинства кошек непереносимость лактозы, поэтому молоко у них вызывает расстройства пищеварения, метеоризм и диарею.
  • Ученые выяснили, что мозг кошек на 90% схож с человеческим, а за эмоции у них отвечают те же области мозга.

Метки:  

Хитрости питания

Среда, 18 Февраля 2015 г. 10:41 + в цитатник
е перестаем повторять, что мы против сумасшедших ограничений в питании – и за ограничения разумные, продиктованные соображениями здоровья и баланса питательных веществ. Тем не менее все мы знаем, как нелегко бывает не съесть лишнего.

Дарья Роуз, диетолог из Сан-Франциско и PhD по нейробиологии, сформулировала семь простых правил, позволяющих есть меньше, даже не задумываясь об этом.

                                                         Хитрости - едим меньше.

1. Используйте маленькие тарелки

Полная тарелка – сигнал о том, что еды много. Заполненная лишь частично тарелка – сигнал о том, что еды мало. Что именно лежит в каждой из них, не очень важно.

Это просто механизм, в соответствии с которым наш мозг интерпретирует информацию, и этим механизмом можно пользоваться.

2. Ешьте белок на завтрак

Завтрак зачастую позиционируют как чудесное средство для тех, кто хочет похудеть. Пока экспериментально доказано, что именно богатый белком завтрак снижает количество еды, употребляемое в течение суток.

Вывод: если вы не уверены в способности себя контролировать и правильно составлять меню на остаток дня, лучше начать день с чего-то белкового.

3. Печеньки: с глаз долой, из дома вон

Научно доказанный факт №1: люди едят больше, если еда попадается им на глаза, по сравнению с ситуацией, когда она куда-то убрана (даже если они отлично знают, куда именно). 

Научно доказанный факт №2: чем сложнее до чего-то съедобного добраться, тем меньше вероятность его употребить в пищу. При этом «сложнее» может быть любым: поднять крышку, пройти лишние полметра. Вывод очевиден: все вредное – в дальний шкафчик.

4. Жуйте тщательнее

Чем лучше вы пережевываете пищу, тем быстрее приходит чувство насыщения. Именно поэтому стоит резать все мельче: так вы едите дольше и жуете тщательнее. Даже фрукты стоит есть ножом и вилкой.

5. Не ешьте из пачки

К сожалению, желудок не умеет считать. Вытаскивая продукты прямо из упаковки, с большой вероятностью вы съедаете в пару раз больше, чем если бы приготовили себе нормальную порцию. Неважно, куда вы выложите продукты – хоть на салфетку, – важно, чтобы вы видели всю порцию целиком, прежде чем приступаете к приему пищи.

6. Не ешьте перед телевизором

В деле здорового питания телевизор – ваш злейший враг. Конец программы или шоу – еще один сигнал о том, что трапеза закончена, так что не стоит смотреть марафон любимого сериала с тарелкой в руках. Увы, то же самое относится и к компьютерам и планшетам.

7. Игнорируйте «здоровые» упаковки

На действительно полезных продуктах (фруктах, овощах, кашах, твороге) редко встречаются этикетки с обещанием чудес для здоровья. При этом исследования лаборатории Брайана Уонсинка из Корнелльского университета показали, что люди существенно недооценивают калорийность пищи со «здоровой» этикеткой и из-за этого едят больше. В общем, как говорил доктор Хаус: «Все врут».


Метки:  

Рождественский фруктовый пирог

Пятница, 09 Января 2015 г. 17:01 + в цитатник

Рождественский фруктовый пирог

0
Рождественский фруктовый пирог

© Elena Shashkina

Рождество – время самых вкусных кулинарных блюд и незабываемых десертов.

ИНГРЕДИЕНТЫ

 
 
Очистить все

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 
  • 1.

     

    Яйца взбить с сахаром. 

     

  • 2.

     

    Муку просеять, перемешать с пряностями, разрыхлителем, добавить взбитые яйца, миндаль и грецкие орехи, инжир, цукаты и изюм. 

     

  • 3.

     

    Добавить коньяк. Замесить тесто. 

     

  • 4.

     

    Подготовить форму для выпечки, смазать ее маслом.

     

  • 5.

     

    Выложить тесто в форму и выпекать около 50 мин при средней температуре (180 градусов) в духовке. 

     

  • 6.

     

    Готовый остывший пирог посыпать сахарной пудрой.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 09 Января 2015 г. 14:48 + в цитатник

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ, ЕСЛИ ОНА НАДОЕЛА

Как приготовить курицу, если она надоела
Фото: shutterstock.com
 
Мясо курицы полезно для здоровья, нежирное, имеет уникальный набор аминокислот, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. При этом стоит недорого и доступно среднестатистическому жителю. Но что делать, если куриное мясо приелось? Как приготовить курицу, если она надоела?

Подойдите к процессу творчески. Мы предлагаем несколько замечательных рецептов из курицы, которые способны разнообразить домашнее меню. И надеемся, что вы не остановитесь на этом и изобретете свои варианты блюд.

Добавьте красок: куриные грудки с томатами

Как известно, куриные грудки — мясо достаточно сухое. Если добавить при приготовлении овощей, блюдо получится более сочным. А разные цвета будут радовать глаз.

В этом рецепте мы предлагаем использовать помидоры, но вы можете экспериментировать и с другими овощами, создавая авторские рецепты.
  • Понадобится:
  • 500 г филе
  • сыры — пармезан (около 60 г) и моцарелла (около 260 г);
  • помидоры спелые 3-5 штук (в зависимости от размера);
  • чеснок — 2-3 зубчика, базилик — по вкусу, соль;
  • оливковое масло — 2 ст.л. (можно смешать с подсолнечным).

Приготовление

  1. Филе порезать небольшими кусочками, обжарить на масле не более 2 минут — кусочки должны слегка побелеть.
  2. Вскипятить воду, помидоры крестообразно надрезать и обдать кипятком. Снять кожуру, мякоть измельчить блендером или прокрутить мясорубкой до пюреобразного состояния.
  3. Базилик мелко порубить, чеснок выдавить, смешать с томатным пюре, посолить по вкусу.
  4. Куриные грудки кусочками выложить в глубокий противень, если покрытие антипригарное — масло не нужно. Залить сверху получившимся соусом из томатов и приправы.
  5. На мелкой терке натереть пармезан, посыпать сверху нашего блюда.
  6. Моцареллу нарезать ломтиками, можно не очень тонко, выложить поверх блюда.
  7. Запекать в духовке при 190 градусах в течение 30 минут (до образования сверху румяной корочки).

Удивите гостей необычной закуской: рецепт вяленой курицы

Это замечательное решение для бутербродов или закусок. На вкус вяленая курица кажется совершенно другим, новым продуктом.

Понадобится:

  • куриная грудка — 1 шт.;
  • паприка сладкая — 3 ст.л., перец чили — 0,5 ч.л., чабрец, розмарин — по 1 ст.л.;
  • вино красное (сухое или полусухое)
  • крупная соль, можно морскую.

Приготовление

  1. Куриную грудку промыть, отделить мясо от костей, филе натереть крупной солью и поставить под гнет на 3-4 часа.
  2. Все приправы разбавить вином до пастообразного состояния. Просолившуюся грудку промыть под холодной водой, обсушить полотенцем и обмазать толстым слоем нашей пасты.
  3. Большой иглой и толстыми нитками сшить края грудки (отступ не менее 1,5 см от краев), сформировав цилиндр, также можно обмотать грудку нитками.
  4. Подвесить получившийся цилиндр в прохладном проветриваемом месте на 3-5 дней.

Вяленая курица имеет замечательный нежно-розовый цвет и нежный вкус. Хранят вяленое мясо в холодильнике, обернутое пергаментной бумагой.

Окажитесь в Испании: рецепт окорочков по-испански

Куриные ножки — одна из самых вкусных частей в курице, они имеют богатый минеральный состав, в том числе содержат важное для здоровья человека железо.

Необычный рецепт испанской кухни позволит по-новому взглянуть на надоевшее куриное мясо.

Понадобится:

  • окорочка куриные — 3-4 шт.;
  • шампиньоны — около 100 г;
  • болгарский перец — 2 шт.;
  • арахис — около 60 г;
  • вино красное — 120 мл;
  • луковица большая — 1 шт.;
  • чеснок — 3-4 зубчика, бальзамический уксус — 1 ст.л., мед — 0,5 ч.л., растительное масло — 1 ст.л.;
  • перцы красный и черный (можно смесь перцев, желательно свежерастертые), соль, соус «Табаско» — 2-3 капли.

Приготовление

  1. Окорочка обмыть, удалить лишний жир, разрубить на порционные куски, обжарить в глубокой посуде на растительном масле.
  2. Перец болгарский почистить, порезать тонкими полосками, шампиньоны — четвертинками, лук мелко порубить.
  3. Курицу вынуть из посуды, в этом жире обжарить лук, выдавить туда чеснок, затем добавить перец и шампиньоны, тушить 3-5 минут.
  4. Влить вино и уксус, добавить мед и приправы.
  5. Выложить окорочка, тушить под крышкой на маленьком огне 20-30 минут.
  6. Арахис крупно измельчить, посыпать сверху готовое блюдо.

Вкус у курицы, приготовленной по этому рецепту, изумительный.

На всю семью: фаршированная курица

Покупать целую курицу всегда выгоднее, чем разделанную. А если вкус обычной курицы вам надоел, можно приготовить вкуснейшее блюдо.

Ингредиенты:

  • курица некрупная;
  • белый хлеб или батон;
  • немного молока;
  • сливочное масло — около 60 г;
  • чеснок — 4 зубца, соль, черный перец.

Приготовление

  1. Курицу промыть, обсушить, можно удалить из нее кости — по желанию (тогда надо будет зашить шею).
  2. Батон порвать на мелкие кусочки, сбрызнуть молоком для размягчения.
  3. Курицу смазать солью и чесноком изнутри, набивать слоями хлеб и кусочки сливочного масла.
  4. Курицу зашить, смазать сверху солью и перцем, запекать в духовом шкафу при 190 градусах около часа.

Курица получается с нежнейшей начинкой внутри.

Полезные сосиски? Реально

Если вы любитель сосисок, но знаете, что в магазинных сосисочках пользы нет, этот рецепт для вас.

Приготовьте молочные куриные сардельки дома. Куриный фарш можно как купить в магазине, так и сделать самим.

Понадобится:

  • курица некрупная;
  • молоко — около 300 мл;
  • сухое молоко — 60 мл;
  • кишки МРС 1,5-2 м (продаются в мясных отделах на рынках);
  • приправы — соль, сахар, кориандр, чесночный порошок, смесь перцев, паприка сладкая, мускатный орех.

Приготовление

  1. От курицы отделить мясо с грудки, ножек, тазовых костей. Мясо промыть, очистить от жира и пленок. В блендере смолоть мясо до состояния пюре. Темное мясо можно отдельно перемолоть крупно, чтобы в сардельках попадались целые кусочки.
  2. В кашицу добавить молоко и сухой порошок, приправы по вкусу, все тщательно перемешать.
  3. Кишки хорошо промыть проточной водой, обсушить, начинить их фаршем, стараясь набивать как можно плотнее.
  4. Получившиеся сардельки поставить в холодильник на 5 часов.

Готовить сардельки можно на пару или обжаривать, также они очень вкусны на гриле.

 

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в гарна_наташенька
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь