-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Accorti

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2013
Записей: 6871
Комментариев: 86
Написано: 6974





Дышите и худейте! Проверено!

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дышите и худейте! Проверено!

690 (200x200, 6Kb)

Жесткие диеты, изнурительные тренировки – именно к этим способам похудения чаще всего прибегают люди, страдающие от лишнего веса. Однако есть другой действенный способ похудеть – дыхательная гимнастика.


Дыхательная гимнастика как метод похудения разработана не сегодня. Практики Востока давно знают о ней, позднее и советские врачи осознали пользу грамотного дыхания.



СУТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
КИТАЙСКИЙ КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
- Волна.
- Лягушка.
- Лотос.
Рубрики:  Здоровье/Гимнастика
Фитнес

Метки:  

Какова норма холестерина в крови

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какова норма холестерина в крови

Норма холестерина в крови
Какова норма холестерина в крови Норма холестерина в крови, взятой из вены – 3,6-7,8 ммоль/л. Повышенные его концентрации врачи трактуют, как фактор риска отложения холестериновых бляшек в стенках сосудов (атеросклероз).

Вследствие этого они назначают препараты для снижения данного химического соединения, которые эффективны только непосредственно в период их применения. После прекращения приема препаратов уровень холестерина поднимается до первоначальных цифр.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Сосуды

Метки:  

Сарафанчик для маленькой кокетки

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения addora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчик для маленькой кокетки

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание малышам

Детям из пряжи травка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детям из пряжи травка

Пальто
http://club-rukodelie.com/needls/modeli/child/palto_traf.html
Размер 28 -30.
Вам потребуется: 400 г красной пряжи травка; спицы № 4,5, круговые спицы №4,5; 6 пуговиц.
Узоры: лицевая гладь; платочная вязка.
Плотность вязания: 15 п. х 21 р. = 10 х 10 см.

Спинка: На спицы наберите 60 п. и вяжите 4 ряда платочной вязкой, далее вяжите до пройм 60 рядов, при этом в каждом 20-м ряду убавить с обеих сторон 3 раза по 1 п.
Затем вяжите 30 рядов, убавляя с обеих сторон в каждом 2-м ряду по 1 п. после кромочной петли (с наклоном влево) и перед кромочной петлей (с наклоном вправо) = остается 24 петли. Далее вяжите прямо 2 ряда, в следующем ряду для выреза горловины снимите средние 10 п. на запасную спицу, затем через ряд с обеих сторон 1 раз 1 п. Провяжите еще 2 ряда прямо и закройте по 6 п. плеча.

Левая полочка: На спицы наберите 36 п. и вяжите 4 ряда платочной вязкой, далее вяжите так: 30 п лицевой гладью, 6 п. платочной вязкой. При этом убавления выполняем как на спинке. В 24-м ряду после убавления петель для пройм закройте для выреза горловины в каждом 2-м ряду 2 раза по 7 п. и 1 раз 1 п. Закройте 6 п. плеча.

Правая полочка: Вяжите симметрично левой. Но при этом на планке одновременно выполнить 6 петель для пуговиц: 1-ю - через 10 рядов от начала вязания, все последующие с интервалом в 14 рядов.

Сшейте плечевые швы спинки и полочек.

Воротник: по краю горловины наберите на круговые спицы 58 петель и вяжите платочной вязкой 6 рядов. Затем лицевой гладью 14 рядов, прибавив с обеих сторон в каждом 4-м ряду 3 раза по 1 п. Закройте петли.

Рукав: Вяжется сверху вниз. На спицы наберите вдоль проймы на прямом участке по обе стороны от плечевого по 5 п. и вяжите, подхватывая с обеих сторон по 1 п. до конца линий реглана. Затем для скоса убавьте с обеих сторон в каждом 4-м ряду 3 раза по 1 п. Через 46 рядов от проймы свяжите еще 20 рядов платочной вязкой для подгиба, закройте петли.

Сборка: Выполните швы. Пришейте пуговицы.
--------------------
Резинка для волос из пряжи травка связанная спицами.
http://club-rukodelie.com/wp/?p=57

Материалы: пряжа травка - 20 г белой. Спицы № 3.5, 7 см резинки.
Узор: Лицевая гладь.

Описание работы:
Набрать 25 петель и вязать 16 рядов лицевой гладью. Закрываем петли, при этом края надо закрыть не затягивая петли нитью для эластичности края. Сшиваем края по ширине с изнаночной стороны, выворачиваем на лицевую сторону. По высоте края сшить на половину, вставить резинку и зашить потайным швом оставшийся разрез.
---------------------
Шубка из травки , связанная спицами для девочки 2-3х лет

http://www.liveinternet.ru/users/vladimirova/post136959572/
--------------------
---------------------
Рубрики:  Вязание малышам

Красивый жилет с косами. Вяжем спицами

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый жилет с косами. Вяжем спицами

Вязание спицами. Жилет с косами

Красивый жилет с косами. Вяжем спицами (6) (525x700, 353Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами

Метки:  

Пуфы-трансформеры

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуфы-трансформеры

Современный взгляд на раскладушку. И не нужно ломать голову, куда спрятать дополнительное спальное место, пока оно не нужно. И пуф для хранения обуви и других мелких вещей.

Источник
Рубрики:  Поделки

Полезные советы

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Подборка полезных советов в картинках


1 (604x592, 177Kb)


2 (604x582, 138Kb)


3 (604x375, 110Kb)


4 (604x458, 158Kb)

4248238_142 (321x67, 12Kb)
Рубрики:  Советы

Ажурная кофта с круглой кокеткой на лето

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофта с круглой кокеткой на лето

Ажурная кофта с круглой кокеткой на лето (392x700, 224Kb)
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Блузы

Накидка и сумочка спицами

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка и сумочка спицами

Накидка и сумочка спицами

3668121_A2e88ykI_FQ (361x582, 54Kb)

Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Вязание для женщин спицами
сумки

Метки:  

Юбка из квадратов

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка из квадратов

 

Юбка из квадратов

RXpyhqOuE18 (253x554, 127Kb)

Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Вязание крючком/Платье, юбки, пальто

Метки:  

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно! Советы кардиолога

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно! Советы кардиолога

3668121_10155635_229404510593413_916128338_n (604x403, 34Kb)

Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье/Сосуды

Метки:  
Цитата сообщения anngol

Йога от боли в спине

Цитата

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:30 + в цитатник
Просмотреть видео
232 просмотров
Йога от боли в спине

Упражнения, которые помогут вам при боли в спине
Рубрики:  Здоровье/Гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)

Рыбные консервы в мультиварке

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные консервы в мультиварке

Уже не одно десятилетие фабричная консервная продукция пользуется особой популярностью среди населения стран бывшего СССР, а также за рубежом. Рыбные консервы в мультиварке теперь можно приготовить самостоятельно.

Рыбные консервы в мультиварке (2) (570x428, 305Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Скумбрия

Метки:  

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные"

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные"

3668121_t50dmfD0Xho (604x519, 49Kb)

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные"



 В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Уход за собой/Руки
Уход за собой/ноги

Владимир Найдин "Интенсивная терапия. Записки врача"

Суббота, 29 Марта 2014 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Владимир Найдин "Интенсивная терапия. Записки врача"


705f1d5f9ee1 (250x250, 58Kb)
Книга рассказов старинного московского интеллигента
В. Л. Найдина - это попытка возродить классический жанр "врачебных записок".
Так писали Булгаков и Чехов.
Скольких легендарных людей он лечил? Бахтина и Шкловского, Аксёнова и Костолевского. Военных, политиков, спортсменов, артистов. Перед глазами Найдина развернулась настоящая череда недугов и выздоровлений. Кто-то из его пациентов снова прыгает с парашютом после серьезнейшей спинномозговой травмы, кто-то стал теннисистом после энцефалита. Кто-то, пройдя через болезнь, поменял семью, веру и страну проживания.
Найдина передавали из рук в руки как волшебную панацею.
Искра этого волшебства вспыхнула и в этой книге.



Читает Вячеслав Герасимов

Владимир Львович Найдин (1933 — 2010)
советский и российский врач-нейрореабилитолог,
один из основателей российской школы нейрореабилитации.
Доктор медицинских наук, профессор. Заведующий отделением нейрореабилитации НИИ нейрохирургии им. Н. Н. Бурденко. Заслуженный врач РФ. Писатель.

Рубрики:  Посмотреть, послушать

Божественный тортик

Суббота, 29 Марта 2014 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Божественный тортик

Девочки этот торт - находка для шпиона. Все мы знаем сколько работы нас ждёт на кухне накануне праздника или Дня рожденья. Нужно и наварить, и нажарить, и салатиков приготовить, да ещё и тортик испечь.
Здесь этот тортик как раз кстати, так как его не только МОЖНО но и НУЖНО приготовить заранее. А в день праздника наслаждаться вкусным, нежным, сочным тортиком.

Пекла несколько раз, рецептик пошёл по соседям, а теперь хочу поделится с вами
more>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Кулинария/Торты

5 натуральных удобрений для домашних цветов

Суббота, 29 Марта 2014 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 натуральных удобрений для домашних цветов

4248238_74 (492x360, 42Kb)

1. Подкормка растения бананами.

Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой.

Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.

Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы

2. Подкормка растений сахаром

1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  Дача

Метки:  

Окрошка из детства и вкусный квас

Суббота, 29 Марта 2014 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрошка из детства и вкусный квас

Сколько себя помню, ровно столько же помню этот рецепт окрошки. Маленькой я всe лето гостила в деревне. Когда бабушка готовила окрошку, посылала меня в огород (под окном) за луком, хреном и укропом. Петрушки у нас тогда не было. Яйца были свои, молоко своe, картошка. Квас тоже делали сами. Поэтому окрошка была замечательной на вкус. Сейчас же всe покупное. Конечно же вкусно, но... не из своих продуктов... Сейчас очень жарко. Невозможно работать в духоте и находиться дома также невыносимо. Я категорически не переношу жару, духоту. Честно сказать, больше люблю зиму. Окрошка - это глоток свежего воздуха. 

4403711_333372 (700x407, 221Kb)

далее
Рубрики:  Кулинария/Суп

Метки:  

4 маринада для рыбы.

Суббота, 29 Марта 2014 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 маринада для рыбы.

  4 маринада для рыбы. 

.
6sjPk32sDWc (600x341, 165Kb)

 
Если Вы любитель рыбы, но не знаете как вкусно ее засолить? Предлагаю Вашему внимаю 4 самых вкусных маринада ее засолки.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Скумбрия

Метки:  

ИНДИЙСКАЯ МАСКА-БЛЕСК для волос

Суббота, 29 Марта 2014 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНДИЙСКАЯ МАСКА-БЛЕСК для волос

3925073_73177203 (420x700, 191Kb)
 
далее
Рубрики:  Уход за собой/Волосы


Поиск сообщений в Accorti
Страницы: 344 ... 170 169 [168] 167 166 ..
.. 1 Календарь