При современном образе жизни с недостаточной физической активностью, при плохой экологии и питании  люди очень часто стали иметь проблемы с суставами. Чаще всего поражаются тазобедренные, коленные суставы и позвоночник.
Читать далее →

Атеросклероз стал бичом нашего времени. Следствием этого заболевания являются инсульты и инфаркты, которые приводят к инвалидности или даже смерти людей.
Читать далее →

Настойка подорожника на спирте будет отличаться по своему лечебному действию от отвара этого растения. При экстрагировании этанолом выделяется большое количество иридоидов.
Читать далее →

В наше время почти не возможно купить продукты питания промышленного производства, в которых бы не использовался глутамат.
Читать далее →

Серия сообщений "Всё о продуктах":

Полезные и вредные свойства обычных для нас продуктов.

Часть 1 - Какое растительное масло полезно?
Часть 2 - Полезные свойства пророщенной пшеницы, способы проращивания и употребления
...
Часть 8 - Натуральный домашний майонез
Часть 9 - О вреде безуглеводной диеты
Часть 10 - Вред глутаматов для здоровья
Часть 11 - Сколько надо пить воды?
Часть 12 - Правильный рацион питания-залог здоровья

Углеводы, сахара необходимы для питания человека. Поэтому не стоит отказываться от их употребления даже при самых жёстких диетах для снижения веса.
Читать далее →

Серия сообщений "Всё о продуктах":

Полезные и вредные свойства обычных для нас продуктов.

Часть 1 - Какое растительное масло полезно?
Часть 2 - Полезные свойства пророщенной пшеницы, способы проращивания и употребления
...
Часть 7 - Полезные продукты при заболевании щитовидной железы
Часть 8 - Натуральный домашний майонез
Часть 9 - О вреде безуглеводной диеты
Часть 10 - Вред глутаматов для здоровья
Часть 11 - Сколько надо пить воды?
Часть 12 - Правильный рацион питания-залог здоровья

Чаще всего безуглеводную диету назначают при диабете для снижения уровня глюкозы в крови. И это оправдано если эти показатели очень высокие, если отмечается повышение содержания глюкозы не только в крови, но уже и  в моче, есть признаки кетоацидоза.
Читать далее: http://iasiuk.ru/2018/08/16/diabet-kak-sledstvie-z...nija-lekarstvennyh-preparatov/

Для снижение концентрации глюкозы в крови при диабете 2 типа назначают такой лекарственный препарат как метморфин. И больным приходится всю оставшуюся жизнь принимать это препарат. Метморфин снижает содержание глюкозы в крови, но причину диабета не устраняет.
Читать далее: http://iasiuk.ru/2018/08/18/galega-pri-diabete-2-tipa/

Витамин В 5 выведет токсины из организма

Продолжаем тему очищения организма. Если в предыдущей статье было написано как действует аминокислота метионин на выведение токсинов из организма то сейчас вспомним об одном уникальном витамине, который не только яды нейтрализует, а ещё и регулирует белковый, жировой и углеводные обмены, действует на выработку гормонов надпочечниками.
Читать далее: http://iasiuk.ru/2018/06/30/vitamin-v-5-vyvedet-toksiny-iz-organizma/

Витамин В 5 в продуктах

Витамин В 5 есть во многих продуктах. Но проблема в том, что этот витамин очень не стойкий, легко распадается при нагревании, при замораживании, при длительном хранении, при консервировании.

Читать далее: http://iasiuk.ru/2018/07/03/vitamin-v-5-v-produktah/

Отруби и дрожжи для очистки организма от токсинов

Витамин В 5 очень быстро распадается, поэтому для восполнения дефицита этого витамина надо использовать продукты с большим содержанием этого вещества.

К таким продуктам относятся отруби и пивные дрожжи. Но и их надо уметь правильно применять.
Читать далее: http://iasiuk.ru/2018/07/10/otrubi-i-drozhzhi-dlja-ochistki-organizma-ot-toksinov/

Серия сообщений "Очищение организма":

Очищение организма при помощи природных натуральных средств от паразитов , солей, токсинов, тяжёлых металлов

Часть 1 - Рецепт русских знахарей для очищеня организма
Часть 2 - Чесночная настойка, рецепт Тибета
...
Часть 24 - Способы очищения организма активированным углём.
Часть 25 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 26 - Витамин В 5, то что может очистить ваш организм от токсинов.
Часть 27 - Отравление витамином Д

Хотим предложить вам довольно простой, но тем не менее очень эффективный способ корректировки овала лица: подтянуть обвисший подбородок и “бульдожьи щёчки”. Это простой и доступный практически для всех метод, который не требует больших затрат. Эта процедура поможет не только подтянуть обвисшие мышцы лица, но и сделать менее заметными морщины. Эффект будет виден уже через пару процедур, выглядеть вы будете значительно моложе. Это не ноу-хау..Такие методы применялись женщинами очень давно. Но наибольшее распространение такая методика получила во Франции, поэтому и получила название «Французская повязка красоты» Таким способом сохранения красоты пользовались придворные дамы при дворе Людовика XIV. читать далее

Природа позаботилась о сохранении жизни нашего организма в самых разных экстремальных ситуациях. Такие состояния известны всем под названием стресс. В стрессовой ситуации включаются все защитные механизмы организма, задействуются резервы. Это происходит при любом заболевании, резком изменении температуры и других негативных воздействиях. Но в повседневной жизни большая часть людей понятие стресса ассоциирует чаще всего с отрицательными эмоциями, трагедиями, психологической неудовлетворённостью. Таких эмоциональных, психических стрессов избежать нельзя. Наша жизнь не всегда радужная, мы теряем своих близких, друзей, мы часто попадаем в очень сложные психологические ситуации. Всё это не проходит бесследно. читать далее

С возрастом тело становится менее гибким. То что раньше делали без особого труда уже вызывает большие проблемы. Трудно наклониться, трудно присесть. Но таких негативных изменений можно избежать. И даже более того, можно восстановить утраченные функции. И помогут вам в этом простые упражнения на растяжку. Такая гимнастика подходит как молодым людям так и тем кто уже перешёл в разряд пожилых.

После того как вы начнёте занимать то такой системе появятся положительные результаты, которые будут проявляться в повседневной жизни. читать далее:

Серия сообщений "фитнес":

закаливание, гимнастика

Часть 1 - Закаливание с холодной и горячей водой
Часть 2 - Самомассаж при остеохондрозе шеи и поясницы
...
Часть 6 - 5-минутная тренировка живота
Часть 7 - Лечение пояснично-крестцового радикулита народными методами
Часть 8 - Полезные упражнения на растяжку
Часть 9 - Упражнения для коленей
Часть 10 - Эффективные упражнения на растяжку

Практически ежедневно в рекламе по ТВ и в статьях печатных изданий нас уверяют про необходимость постоянного применения препаратов кальция для профилактики и лечения остеопороза. При этом каждый производитель делает акцент на том, что его препарат самый эффективный, что кальций лучше всего усваивается при приеме именно его препарата. Реклама идёт массированная. Принимайте кальций постоянно, с витамином Д, с аминокислотами, с минералами. И будете здоровы и ни какой вам остеопороз не страшен. А так ли это на самом деле? Всем ли нужен кальций дополнительно в препаратах? Может ли быть вред от таких препаратов?
Об этом не пишут, об этом не предупреждают. читать далее

Глюкоза -это одно из самых полезных для нашего организма веществ. Это главный поставщик энергии. Поэтому природа наделила наш организм особой чувствительностью к сладкому вкусу. Ведь употребление таких продуктов быстро утоляет голод, восполняет недостаток энергии, повышает работу мозга. Продукты, с большим содержанием сахара (сахарозы) любят многие из людей, а особенно дети. Сахариды содержатся практически во всех натуральных продуктах питания. В одних меньше, в других больше. читать далее

У вас стала часто болеть голова, особенно в области затылка, давление стало подниматься выше нормы, со зрением появились проблемы, голова часто кружится, координация нарушилась -значит пора заняться вплотную своей шеей, вернее шейным отделом позвоночника. Такие симптомы могут возникать при различных проблемах с артериями, особенно в тех их участках, которые проходят через остистые отростки шейных позвонков. По медицински это называется синдром позвоночной артерии (синдром вертебробазиллярной недостаточности). При этом синдроме нарушается поступление питательных веществ и кислорода в клетки мозга, что приводит к различным заболеваниям, связанными с атрофией клеток мозга. читать далее

Гипертония стала бичом в наше время. И зачастую такая проблема возникает не только у людей пожилого возраста. Нередко высокое давление может быть в очень молодом возрасте. И объясняется это большим количеством причин, которые вызывают такую патологию. Гипертония может быть при очень разных проблемах, вызванных разными заболеваниями. Таких заболеваний много. Цифры пишут разные от 50 до 70. И каждому понятно, чтобы успешно лечить гипертонию надо  выяснить от чего повышается давление.  Описать все возможные причины в одной небольшой статье практически не возможно. Поэтому остановимся на самых известных заболеваниях. которые могут вызывать  гипертоническую  болезнь. читать далее  

Гипертония-это следствие заболеваний органов и систем нашего организма

Исходя из того, что нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидос или алкалоз) является следствием нарушения функционирования организма лечение сводится к устранению имеющихся заболеваний, патологического состояния либо дисфункций, спровоцировавших сдвиг кислотно-щелочного баланса организма.

В тяжёлых случаях когда такие нарушения очень значительные и могут угрожать жизни для корректировки рH крови применяются необходимые лекарственные средства. читать далее: http://natyropat.ru/zdorove-dlya-vseh/pitanie-i-kislotno-shhelochnoy-balans.html

Для этого в организме созданы очень эффективные системы, в которых сочетается работа всех органов. Только слаженная работа всего организма и специальных буферных систем обеспечивает выведение щелочных или кислотных излишков, что приводит к постоянству гомеостазу. Существуют различные системы, регулирующие рH крови и всех остальных жидкостей организма человека. Это буферные системы крови, дыхательная система (легкие) и выделительная система (почки). Так же в регуляции участвует печень, которая нейтрализует многие кислоты, эндокринная система, которая регулирует все процессы в организме: в том числе и поступление и выведение необходимых веществ и минералов, которые участвуют в регуляции рH жидкостей организма. читать далее