-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красива_Я-Стройна_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.07.2013
Записей: 51
Комментариев: 9
Написано: 62




Грех - если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. М.Сервантес


малина

Вторник, 13 Августа 2013 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза малины для здоровья

malina5 (700x510, 376Kb)

Все, даже самые маленькие дети, знают, какая же малина сочная и вкусная ягода. Увы, далеко не каждый человек знаком с ее свойствами, многие считают, что ее можно использовать лишь для лечения простуды и гриппа.

Малина пришла к нам еще с давних веков, уже наши предки знали об ее целебных свойствах и с удовольствием использовали это природное лакомство в рецептах народной медицины. Эта ягода существует разных сортов и даже цветов, однако независимо от всего она невероятно полезна, особенно, если уже немного перезрела.

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 13 - сода. применение.
Часть 14 - луковая шелуха от многих напастей!!!
Часть 15 - малина
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

домашние маски для кожи вокруг глаз. от темных кругов

Вторник, 13 Августа 2013 г. 01:19 + в цитатник

5349450_0f7275 (600x382, 26Kb)
99724863_0_7fe7c_fbd35b60_L (500x48, 59Kb)
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ
99724863_0_7fe7c_fbd35b60_L (500x48, 59Kb)

От темных кругов под глазами

Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.

* * * * *

Или вот еще народный рецепт маски из картофеля, убирающий темные круги под глазами: Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель. 2 чайные ложки тертой массы смешайте с 1 чайной ложкой оливкового, или любого другого растительного масла. Смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом, после чего наложите приготовленный состав. Спустя 20-25 минут смойте маску крепкой заваркой зеленого или черного чая, наполовину разбавленной водой.

* * * * *

Чтобы убрать синяки под глазами приготовьте следующую картофельную маску: Одну очищенную сырую картофелину натрите на терке. Полученную массу смешайте в равных пропорциях с овсяной мукой (по половине столовой ложке). Добавьте в смесь немного молока, чтобы образовалась густая кашица, после чего наложите ее на кожу вокруг глаз. Держать около 20-ти минут.

* * * * *

Убрать темные круги под глазами можно попробовать при помощи творога. Хорошенько разотрите его ложкой, и наложите под глаза на 15-20 минут. После уберите ватным тампоном, смоченным в холодном черном или зеленом чае.
Также при синяках под глазами рекомендуется делать компрессы из прохладного чая, или же просто прикладывать к глазам остывшие использованные пакетики чая.

* * * * *

Питательная маска для век, применяющаяся в борьбе против синяков под глазами: Очищенные грецкие орехи измельчите в кофемолке до состояния муки. 2 чайные ложки этой муки размешайте с 1-1,5 ст. ложки растопленного сливочного масла, и добавьте 2-3 капли натурального лимонного или гранатового сока. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры.

* * * * *

Огуречная маска против темных кругов под глазами: Свежий огурец натрите на самой мелкой терке. Возьмите половину столовой ложки полученной массы, добавьте к ней такое же количество измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы), и столько же сметаны. Все размешайте и наложите под глаза. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Или же просто приложите к глазам кружочки свежего огурца на 20-25 минут.

* * * * *

Рецепт питательного крема для устранения синяков под глазами: Очень мелко измельчите листья и стебли петрушки. 1 столовую ложку зелени тщательно разотрите с 2-мя чайными ложками мягкого растаявшего сливочного масла, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Такой крем хорошо наносить на ночь перед сном, хорошенько вбивая его в кожу вокруг глаз.

* * * * *

Значительно улучшит цвет кожи вокруг глаз такое народный рецепт: 1 чайную ложку сухой травы шалфея залейте половиной стакана крутого кипятка, плотно накройте крышкой, и оставьте на 30-40 минут. После этого процедите настой, и разлейте его на 2 части. Одну часть заморозьте в холодильнике в формочках для льда, а другую нагрейте до горячего состояния. Делайте это так, чтобы у вас в одно время был сразу и лед, и горячая часть. Затем смочите ватный тампон в горячем настое, и промокните им полностью кожу вокруг глаз, а после этого сразу протрите кубиком льда. Потом снова примените горячий состав, и затем опять лед. Проделайте эту процедуру раз 5. Такой контраст очень эффективно убирает темные круги и опухлость век.
Точно по такому же рецепту можно использовать настой из смеси 1 чайной ложки сухих цветков ромашки лекарственной с таким же количеством укропа.

* * * * *

1 столовую ложку измельченной зелени петрушки залейте половиной стакана кипятка, и настаивайте в течение 15-20 минут. Затем хорошенько смочите 2 кружочка из ваты в еще теплом настое, наложите на глаза, и слегка прижмите. Желательно это делать лежа, чтобы вата не отпадала. Полежите с таким компрессом 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Хорошо подойдет для компрессов от синяков под глазами настой из васильков и розмарина лекарственного: 2 ст. ложки свежих или сухих цветков василька (или 1 ст. ложку сухой травы розмарина) залейте стаканом кипятка, плотно накройте, и дайте настояться около 20-ти минут. Далее используйте отвар как описано в рецепте выше. Такой настой можно хранить в прохладном месте несколько дней, и разогревать перед использованием.

* * * * *

Рецепт маски из петрушки: 1 столовую ложку измельченных листьев и стеблей петрушки тщательно разотрите с 2-мя чайными ложками жирного творога, и небольшим количеством молока (вместо творога и молока можно использовать половину ст. ложки сметаны). Наложите массу на темные круги под глазами, и оставьте на 20 минут, после умойтесь прохладной водой, а еще лучше слабой заваркой чая.

* * * * *

Вообще, очень хорошо помогает убрать синяки под глазами косметический лед. Лучше всего его делать из заварки чая (1 чайную ложку черного или зеленого чая залить 1 стаканом кипятка) или из настоев сухих трав, таких как шалфей, цветки ромашки и василька, а также зелень укропа или петрушки (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка). Просто протирайте им очищенную кожу вокруг глаз каждый день утром и вечером.

* * * * *

Свежие лепестки мальвы смочите в холодном молоке, и наложите под глаза на 15 минут. Или вскипятите молоко, и после того как оно полностью остынет, смочите в нем кружочки из ваты, наложите на глаза, и спустя 15 минут умойтесь прохладной минеральной водой.

* * * * *

Возьмите мякиш белого хлеба, и хорошенько смочите его в холодном молоке, чтобы образовалась кашица. Обильно нанесите эту кашицу под глаза, и оставьте на 20 минут. После снимите ее кусочком ваты, смоченным все в том же холодном молоке. Если регулярно делать такую маску, то темные круги под глазами, если они не связаны с заболеваниями организма, в скором времени пропадут.

 

Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - Маска для лица при первых морщинах
Часть 2 - маски для лица любому типу кожи
...
Часть 9 - Уход за кожей вокруг глаз
Часть 10 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от морщин
Часть 11 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от темных кругов


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

домашние маски для кожи вокруг глаз. от морщин

Вторник, 13 Августа 2013 г. 01:16 + в цитатник

5349450_images (276x183, 5Kb)
99724863_0_7fe7c_fbd35b60_L (500x48, 59Kb)
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ГЛАЗ
99724863_0_7fe7c_fbd35b60_L (500x48, 59Kb)

От морщин

Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.

* * * * *

Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеютсяморщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

* * * * *

Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.

* * * * *

Вообще масло, как и сливочное, так и растительное является хорошим народным средством против морщин под глазами. Например, сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь. Или же смазывайте кожу век растительным маслом, также, не смывая его до утра.

* * * * *

Или вот еще рецепт народного крема из сливочного масла, помогающего убрать морщины вокруг глаз. Сначала приготовьте отвар из следующих трав: Половину ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте в течение 15-ти минут. Затем 1 ст. ложку масла (не растаявшего) смешайте с 2-мя ст. ложками процеженного травяного настоя, и добавьте, если есть, 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно все разотрите до получения однородной кремообразной массы, после чего применяйте состав в качестве крема для век, желательно перед сном. Такой крем можно хранить в холодильнике до 5-ти дней.

* * * * *

Питательная маска от морщин под глазами: 1 столовую ложку яичного желтка размешайте с половиной чайной ложки растопленного меда, и добавьте 1 чайную ложку овсяной муки. Все хорошенько размешайте (если вдруг смесь получилась очень густой, то разбавьте ее оставшимся желтком или теплым молоком), наложите под глаза, и через 10 минут умойтесь теплой водой.

* * * * *

Еще один рецепт питательной маски, разглаживающей морщины вокруг глаз: Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

* * * * *

Маска, хорошо увлажняющая кожу век, а также убирающая морщины под глазами: В 1 яичный желток добавьте 1 чайную ложку меда, предварительно растопленного, такое же количество сметаны большой жирности и растительного масла, и 2 чайные ложки теплого молока. Все размешайте, и наложите маску на кожу вокруг глаз на 10-15 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.

* * * * *

Банановая маска от морщин вокруг глаз: 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотрите с таким же количеством растопленного сливочного масла. Наложите состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставьте на 20-25 минут. Затем умойтесь чуть теплой водой.

* * * * *

Народное средство из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз: Половину ст. ложки немного измельченных овсяных хлопьев залейте небольшим количеством горячего молока, а еще лучше горячими жирными сливками. После того как овсянка разбухнет, наложите ее еще теплой на кожу век, и спустя 20 минут смойте водой комнатной температуры. После такой маски заметно разглаживаются морщины под глазами.

* * * * *

Витаминная абрикосовая маска против морщин вокруг глаз: Хорошо разомните мякоть спелых абрикосов. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавьте 1 чайную ложку растительного масла или же жирной сметаны (можно творога). Размешайте, и наложите массу под глаза на 15-20 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

* * * * *

А вот еще очень хорошее народное средство, помогающее разгладить морщины под глазами: Залейте половиной стакана холодной воды 1 столовую ложку семян льна, доведите до кипения, и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, и смажьте ей кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут умойтесь сначала теплой, а после прохладной водой.

* * * * *

1 столовую ложку сухих или свежих цветков василька залейте четвертью стакана оливкового масла, и настаивайте в течение недели. После применяйте этот настой для смазывания кожи под глазами на ночь. Если использовать такое средство регулярно, то можно заметно разгладить морщины вокруг глаз.

* * * * *

Или вот еще похожий народный рецепт от морщин под глазами: Возьмите в равных пропорциях (по половине ст. ложке) такие сухие травы как мяту, календулу и лопух. Залейте их четвертью стакана оливкового или кукурузного масла, плотно закройте емкость, и поставьте в темное место на 6-8 дней. После используйте травяное масло, как описано в рецепте выше.

 

Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - Маска для лица при первых морщинах
Часть 2 - маски для лица любому типу кожи
...
Часть 8 - Увлажняющий крем для лица
Часть 9 - Уход за кожей вокруг глаз
Часть 10 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от морщин
Часть 11 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от темных кругов


Метки:  

Уход за кожей вокруг глаз

Вторник, 13 Августа 2013 г. 01:09 + в цитатник

Ах, эти глазки....

уход за  кожей вокруг глаз

5349450_0f7275 (600x382, 26Kb)

Кожа век очень нежна и уязвима, поэтому пренебрежение  ухода за ней может обернуться темными кругами и «мешками» под глазами, морщинками и прочими неприятностями. 

Уход за кожей вокруг глаз, а именно постоянное увлажнение, необходимо начинать как можно раньше. Поскольку кожа век все время подвижна (мимика, моргание), за исключением сна, растяжение кожи и первые морщинки при недостаточном увлажнении могут появиться достаточно быстро.

Кожа вокруг глаз примерно в 4 раза тоньше остальной кожи, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, здесь очень мало эластина и тонкий слой коллагена, поэтому именно в этой области чаще всего появляются отеки и морщины.

Кожа вокруг глаз испытывает постоянную нагрузку во время моргания, а это происходит от 6 до 12 раз в минуту. Если к этому еще добавить естественные раздражители, — перепады температуры, солнце, ветер, грязный воздух — становится понятным, почему кожа вокруг глаз требует специального ухода.

Ухаживаем правильно за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз состоит из 4 этапов.

1. Очистка.

2. Увлажнение и питание.

3. Защита.

4. Профилактические процедуры.

Рассмотрим подробней каждый из пунктов.

Очистка кожи вокруг глаз — необходима для снятия макияжа и естественного загрязнения, попадающего на кожу в течение дня. Очищать кожу надо мягкими движениями, минимально смещая ее относительно более глубоких тканей, — это уменьшает вероятность появления преждевременных морщин. С другой стороны кожу вокруг глаз надо очищать тщательно — это уменьшит вероятность образования белых шишечек и преждевременного старения. Если человек пользуется контактными линзами, их необходимо обязательно снять перед очисткой кожи. Очищать кожу вокруг глаз надо в два этапа.

- Ватный тампон смачиваем в очистителе и вертикальными движениями от линии бровей до ресниц смываем загрязнение и макияж.

- Другим ватным тампоном очищаем кожу непосредственно под глазами движениями от внешнего угла глаз к переносице. Ни в коем случае не в обратном направлении (от переносицы к вискам) — такое движение увеличивает скорость образования морщин.

Очищать кожу вокруг глаз надо специальными очистителями. После всей процедуры очистки смыть остатки очистителя водой или безспиртовым тоником.

Увлажнение и питание кожи вокруг глаз

Сейчас косметическая промышленность выпускает крема и гели, специально предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз. В состав кремов входят натуральные лечебные масла, благодаря чему крем оказывает смягчающее действие на кожу. Крема оказывают более интенсивное воздействие, поэтому они лучше подходят стареющей коже (только не жирной). Гели мягче и нежней воздействуют на кожу, поэтому их удобней использовать под макияж и молодым людям.

Независимо от того, крем это или гель — наносим капельку препарата (размером с виноградное зернышко) на указательный палец, а затем похлопывающими (ни в коем случае не втирать) движениями распределяем на линию от внешнего угла глаз к переносице. Ориентироваться надо на линию кости, которая окружает глаз. В дальнейшем при моргании препарат поступит непосредственно к области вокруг глаз. Не имеет смысла пытаться наносить крем или гель непосредственно под глаза — это может вызвать только раздражение.

По времени суток уход за кожей вокруг глаз лучше распределить так: на ночь пользоваться кремом (он обычно дольше впитывается и оказывает более интенсивное воздействие на кожу), а утром и в течение дня можно пользоваться гелями.

Сейчас косметические фирмы выпускают много специализированной продукции для ухода за кожей вокруг глаз. Например, крема и гели для увлажнения кожи, противоотечные препараты, косметика, которая более эффективно борется с морщинками, и так далее. Каждый человек может подобрать себе средство, соответствующее собственной проблеме.

Защита кожи вокруг глаз

Интенсивный солнечный свет — это, пожалуй, самый главный естественный враг кожи вокруг глаз. Чтобы противостоять негативному воздействию солнечных лучей надо, прежде всего, подбирать средства для ухода за кожей вокруг глаз с солнцезащитным фактором (SPF — 10 и более), а также носить солнцезащитные очки, отражающие ультрафиолетовое излучение.

Профилактические мероприятия, улучшающие состояние кожи вокруг глаз. К этой категории процедур можно отнести народные способы улучшения состояния кожи вокруг глаз — компрессы из нарезанного огурца или сырого картофеля, а также самомассаж этой области. Самомассаж удобно проводить вечером после очистки кожи: закрываем глаза и средними пальцами выполняем похлопывающие движения от внешнего угла глаз к переносице, а затем по закрытому веку опять к внешнему углу глаз. Сделать 7 — 8 таких кругов.

Некоторые проблемы кожи вокруг глаз и способы их решения

Белые шишечки вокруг глаз. Причина появления — нерегулярное или плохое очищение кожи вокруг глаз. Способы решения — после нормализации ежедневного ухода проблема со временем (2 — 3 месяца) может решиться сама. Если этого не произошло, надо обратиться к косметологу — белые точки удаляют с помощью специально пиллинга или электроиглой.

Отечность кожи вокруг глаз. Отечность может появиться по двум причинам: накопившаяся жидкость (обычно за ночь) в этой области или жировые отложения под глазами. Чтобы уменьшить отеки, возникающие по вине излишней жидкости в организме, надо во время сна голову держать немного выше туловища и не злоупотреблять продуктами (соль, алкоголь и так далее), задерживающими жидкость в организме. Единственный способ избавиться от жировых складок — это пластическая операция.

ну,  и напоследок, простые правила...

Правило №1. Легкая заморозка

Не секрет, что поутру, особенно если накануне было съедено много соленого и выпито много алкогольного, веки отекают. Тому виной избыточное скопление жидкости в периорбитальной клетчатке – прослойке жировой ткани вокруг глазницы.Использовать против врага его же оружие – верх совершенства воинской тактики. Пусть мороз и ветер неблагоприятно влияют на кожу век, зато холод (в разумных пределах) - лучшее средство для устранения «мешков» под глазами и профилактики отечности век. Это могут быть гелевые маски-«очки» с ментолом, охлажденные ломтики обычного огурца или ватные тампоны, пропитанные настоем трав. А вот протирать кожу вокруг глаз кубиком льда не стоит. Во-первых, его поверхность (даже очень гладкая на вид) имеет шероховатости, которые могут травмировать нежную кожу век. Во-вторых, ледяное прикосновение чревато переохлаждением кожи вокруг глаз (и, следовательно, ее повреждением).

Правило №2. «Правильная» косметика

Тонкая кожа век практически лишена сальных желез, значит, она быстрее, чем кожа других частей тела, старится и требует особого ухода. 

Оговоримся сразу: косметика для кожи вокруг глаз должна соответствовать возрасту. Формула такова: женщинам до 25 лет специалисты советуют выбирать увлажняющие и тонизирующие средства; после 25 имеет смысл сделать акцент на питании и легком лифтинге; после 40 желательно отдать предпочтение более основательному лифтингу.

Чего делать не надо:

  1. Не надо пользоваться средствами для век на жировой основе, так как они перекрывают доступ кислорода, провоцируют скопление жидкости в области век и придают коже жирный блеск.
  2. Не надо применять для век средства, предназначенные для лица. Некоторые думают, что косметика вокруг глаз – это примерно то же самое, что и для лица, только в мелкой расфасовке, а поэтому дороже. Это заблуждение. Кремы для лица часто содержат текучие масла, которые могут попасть в глаза и вызвать раздражение. Средства для лица могут более агрессивные компоненты, которые отрицательно скажутся на состоянии кожи век.
  3. Ни в коем случае не втирайте крем в веки, не растягивайте кожу. Наносите его легкими круговыми или похлопывающими движениями: по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему – от наружного к внутреннему. Не рекомендуется подходить слишком близко к ресничному краю: крем может попасть в глаза и вызвать раздражение. Оптимально держаться ближе к косточке.
  4. Нельзя ложиться спать, не сняв косметику с глаз. Для демакияжа используйте  специальный лосьон (молочко, гель, эмульсию). Любое другое очищающее средство, будь оно хоть самой дорогой и престижной марки, оставит на коже мельчайшие частички туши и теней.

Правило №3. Профессионализм приветствуется

Если испробованы все подручные средства, исчерпан резерв сывороток, масок, кремов и гелей, но состояние кожи вокруг глаз все равно оставляет желать лучшего, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам: врачам-косметологам. Для каждой проблемы у них найдется свое решение.

Например, для кожи век с признаками увядания может быть назначен курс мезотерапии – внутрикожного введения веществ, стимулирующих восстановление кожи, ее увлажнение и «стирание» морщинок. Убрать гусиные лапки поможет инъекция ботокса, а раз и навсегда избавиться от «мешков» под глазами – блефаропластика, хирургическая операция на веках.  

Правило №4. И снова здорово

Говорить о здоровом образе жизни уже давно стало банальным, но упомянуть о нем придется. Чтобы кожа вокруг глаз дольше оставалась молодой и красивой, необходимо: высыпаться, полноценно питаться (и не есть на ночь селедку и соленые огурцы), не злоупотреблять алкоголем, не курить, не щуриться, а в солнечную погоду носить очки с защитой от ультрафиолета.

streglova

 

Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - Маска для лица при первых морщинах
Часть 2 - маски для лица любому типу кожи
...
Часть 7 - МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Часть 8 - Увлажняющий крем для лица
Часть 9 - Уход за кожей вокруг глаз
Часть 10 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от морщин
Часть 11 - домашние маски для кожи вокруг глаз. от темных кругов


Метки:  

луковая шелуха от многих напастей!!!

Среда, 07 Августа 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая шелуха спасёт от многих напастей.

Да и это так. Луковая шелуха спасёт от многих напастей. Она поможет и в огородничестве и в цветоводстве и даже вылечит людей. Познакомьтесь с полезными  рецептами применения луковой шелухи.

IMG_7460-300x225 (300x225, 23Kb)

Читать далее


Полезные заметки

Купить автомобиль с выгодой - это же прекрасно! И Вы знаете, есть не плохие, можно сказать отличные предложения, покупки автомобиля киа . Вам нравится эта марка? Компания «АвтоГЕРМЕС» не только продаст Вам выгодно автомобиль, но ещё и окажет качественное обслуживание. И  ещё один приятный момент: предпродажную подготовку, Вы сможете проконтролировать сами.

logo (242x124, 45Kb)

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 12 - розовое масло
Часть 13 - сода. применение.
Часть 14 - луковая шелуха от многих напастей!!!
Часть 15 - малина
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

сода. применение.

Среда, 07 Августа 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода – волшебный порошок на нашей кухне

3424885_soda01 (620x345, 47Kb)

У многих начатая пачка соды хранится на кухонной полке годами. А все потому, что используем мы ее редко, разве что в тесто или как чистящее, когда под рукой нет привычного средства. Не все знают, насколько полезной может быть сода в хозяйстве. А между тем, газета "Хозяйство" знает много способов применения соды, они просты и доступны для любой хозяйки.

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 11 - парадокс- продукты
Часть 12 - розовое масло
Часть 13 - сода. применение.
Часть 14 - луковая шелуха от многих напастей!!!
Часть 15 - малина
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

розовое масло

Среда, 07 Августа 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло из лепестков роз для упругости кожи.

article_185_4b912f1dfecf55af1d4c86cf39ce30b91306403062 (310x180, 17Kb)

Кто смотрит домашний канал? Вчера просматривая программку , остановилась вечером на просмотре "звёдные истории". Мне очень понравился этот выпуск. Многие звёзды давали советы по уходу за своей кожей. Одна из певиц, которой  уже 51 год и ей дают все 35 лет, сказала, что пользуется только лишь натуральной косметикой, которая растёт у неё на даче. К чему я веду свой разговор то. Сейчас цветут у многих розы и в огромных количествах.  Она рассказывала, что постоянно пользуется розовым маслом, которое готовит сама из лепестков роз. Но ещё бы! Если посмотреть на этот список полезных свойств этого масла: 

Розовое масло:

- увеличивает упругость кожи. О, да ! У многих женщин этот вопрос стоит сейчас куда важнее, чем всё остальное. Кто же не хочет выглядеть моложе. Сейчас очень популярна стала  такая косметическая процедура , как  лифтинг лица , которую очень качественно делают  в  клинике  Биомед, для ознакомления  с этой процедурой можете зайти на страничку  biomedlaser.ru и узнаете, какие же она творит чудеса, эта процедура. Может она , как раз таки и будет Вашим правильным решением для улучшения кожи. Так , немного отвлеклись, продолжим о полезности масла.

 Розовое масло также: 

- нормализует работу сальных желез;

- помогает устранить сосудистую сеточку;

- устраняет отеки и припухлости век, также помогает избавиться от мешков под глазами;

- помогает избавиться от шрамов;

- эффективно при экземе, дерматите, аллергии и нейродермите;

- устраняет бактериальные и вирусные сыпи;

- успокаивает нервную систему, помогает справиться с депрессиями, страхами и гневом;

- повышает сексуальную активность и отлично подходит для эротического массажа;

- стимулирует кровообращение, делает кровеносные сосуды более эластичными;

- является профилактическим средством при варикозном расширении вен;

- помогает при артрите и ревматизме;

- нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняет тошноту, спазмы желудка, запоры и кишечные колики;

- используется при заболеваниях печени;

- отлично подойдет, как дополнительное средство при бронхите, ларингите;

- широко используется для лечения молочницы, помогает восстановить регулярность менструального цикла;

- предотвращает простуду и грипп. 

Посмотрев на этот список полезностей, надо задуматься и сделать для себя розовое масло, хоть не в больших количествах, а большого количества, наверное, ни у кого и не получиться сделать, потому как, для одного грамма такого масло идёт 5 кг лепестков роз. Но рецепт от певицы попроще. Она срывает все розы какие у неё для этого посажены, засыпает их в соковыжималку , получается хоть и небольшое количество, но концентрированного сока. Потом эти отжимки засыпает в оливковое масло . Настаивается всё это дело в тёмном месте пару месяцев и готовый крем для всего тела готов. Смазывается им полностью, лицо питает им каждый день. А концентрированный сок идет для масок под глаза. Если у Вас есть такая возможность, то сделайте. Пусть даже не получится у Вас этого сока, вы просто настоите лепестки в масле и у Вас будет масло для упругости кожи.

Находки от Шрека Лесного

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 10 - продукты сжигающие жиры
Часть 11 - парадокс- продукты
Часть 12 - розовое масло
Часть 13 - сода. применение.
Часть 14 - луковая шелуха от многих напастей!!!
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

парадокс- продукты

Среда, 07 Августа 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 парадоксальных продуктов

10 парадоксальных продуктов

 

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 9 - обезжиренные продукты
Часть 10 - продукты сжигающие жиры
Часть 11 - парадокс- продукты
Часть 12 - розовое масло
Часть 13 - сода. применение.
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

продукты сжигающие жиры

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

...наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

TEMP12 ТОП 20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - обезжиренные продукты
Часть 10 - продукты сжигающие жиры
Часть 11 - парадокс- продукты
Часть 12 - розовое масло
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

мифы здорового питания

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы о здоровом питании и их опровержение

mifioede 7 Мифы о здоровом питании и их опровержение


Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 9 - советы по белковой диете
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю


Метки:  

обезжиренные продукты

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

об ОБЕЗЖИРЕННЫХ ПРОДУКТАХ

Продукты с низким содержанием жира буквально заполонили полки супермаркетов. Самыми популярными среди них по статистике являются молочные: молоко, творог, йогурты. Делятся они на обезжиренные и маложирные. К первым относится, например, молоко с массовой долей жира 0,05-0,5%, творог – 1% и т.д. Во второй категории массовая доля жира повышается, и для молока составляет 1,5%, для творога – 9%. А вот продуктов с нулевым содержанием жира не существует вовсе – небольшая его доля в них все-таки присутствует.

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 7 - питание для груди
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - обезжиренные продукты
Часть 10 - продукты сжигающие жиры
Часть 11 - парадокс- продукты
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны

Серия сообщений "диетическое меню":
Часть 1 - рыба для худеющих
Часть 2 - советы по белковой диете
Часть 3 - обезжиренные продукты


Метки:  

как не поправиться сидя.

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не поправиться из-за сидячей работы

Как не поправиться из-за сидячей работы

Как не поправиться из-за сидячей работы В современной профессиональной деятельности сидячая работа - не редкость. Данный вид труда зачастую способствует набору лишнего веса, избавиться от которого порой достаточно непросто.

Набор избыточной массы тела вследствие подобной трудозанятости - настолько распространенное явление, что диетологи вывели его в отдельную классификацию, именуемую «офис 7». Указанное понятие означает, что 45% трудящихся набирают около семи килограммов лишнего веса в первые три месяца после принятия на сидячую работу.
Почему мы набираем вес
Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - советы по белковой диете
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю


Метки:  

советы по белковой диете

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остаться в живых на белковой диете

Как остаться в живых на белковой диете

Белковые диеты стали абсолютным хитом нашего времени. Следуя простым правилам, ограничивая потребление углеводов в пользу белковых продуктов, худеющим удается довольно быстро сбросить вес. Однако, врачи, в большинстве своем, не разделяют эйфорию по поводу эффективности белковых диет, т.к. чрезмерное увлечение белковой пищей, по их мнению, может нанести вред здоровью.

Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 7 - питание для мышц
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - советы по белковой диете
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю

Серия сообщений "диетическое меню":
Часть 1 - рыба для худеющих
Часть 2 - советы по белковой диете
Часть 3 - обезжиренные продукты


Метки:  

рыба для худеющих

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба для похудения, и зачем нужно есть белки

Рыба для похудения, и зачем нужно есть белки

Диета с высоким содержанием белка отлично подходит для похудения. Если вы снизите количество мучного, жирного и при этом будете потреблять до 120 г белка в день, вы начнете худеть. Причем такой режим питания будет переноситься очень комфортно. Белковая пища хорошо утоляет голод и надолго насыщает, и, что важно, способствует сохранению мышечной массы во время похудения.

При дефиците калорий распадаются собственные ткани организма. Хорошо, если это ненужные нам жиры, а если это будут мышцы скелетной мускулатуры? Чтобы терять не мышцы, а жир нужен легкий избыток (1,5 г на кг веса) белка в рационе.

Рыбу по праву считают одним из самых лучших источников белка. Судите сами: 100 г данного продукта содержит в среднем 15–25 г белка. Для сравнения, телятина 1 категории – 20 г, свинина – 15 г.

ryba_dlya_pohudenia1

Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 6 - раздельное питание
Часть 7 - питание для мышц
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - советы по белковой диете
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 6 - питание для мышц
Часть 7 - питание для груди
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - обезжиренные продукты
Часть 10 - продукты сжигающие жиры
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны

Серия сообщений "диетическое меню":
Часть 1 - рыба для худеющих
Часть 2 - советы по белковой диете
Часть 3 - обезжиренные продукты


Метки:  

питание для груди

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИТАНИЕ для ГРУДИ

  • Питание для груди

ГрудьПо статистике, первое, на что обращает свое внимание мужчина, это грудь женщины. Груди бывают разные: маленькие и большие, роскошные и миниатюрные. Но всех их объединяет то, что предназначены они для вскармливания новорожденных.

Читать далее...

Серия сообщений "уход за грудью":
Часть 1 - питание для груди

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 5 - продукты, богатые белками
Часть 6 - питание для мышц
Часть 7 - питание для груди
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - обезжиренные продукты
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

питание для мышц

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание для мышц

  • Питание для мышц

Мышцы

Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 5 - советы диетолога
Часть 6 - раздельное питание
Часть 7 - питание для мышц
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - советы по белковой диете
...
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
...
Часть 4 - продукты, богатые углеводами
Часть 5 - продукты, богатые белками
Часть 6 - питание для мышц
Часть 7 - питание для груди
Часть 8 - рыба для худеющих
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

продукты, богатые белками

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, богатые белками

Продукты, богатые белками

должны входить в повседневный рацион человека.

Продукты богатые белками

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
Часть 3 - продукты, содержащие калий
Часть 4 - продукты, богатые углеводами
Часть 5 - продукты, богатые белками
Часть 6 - питание для мышц
Часть 7 - питание для груди
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

продукты, богатые углеводами

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты , богатые углеводами

Продукты богатые углеводами

Продукты богатые углеводами наполняют организм энергией, а также обладают белково-сберегающей способностью и нормализуют работу печени.Продукты богатые углеводами

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
Часть 3 - продукты, содержащие калий
Часть 4 - продукты, богатые углеводами
Часть 5 - продукты, богатые белками
Часть 6 - питание для мышц
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

продукты, содержащие калий

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, содержащие калий

Продукты, содержащие калий

Если не употреблять продукты, содержащие калий страдает сердце и иммунитет, а также нарушается кислотно-щелочной и водный баланс в организме.

Польза калия для организма человека очень велика,- он выводит шлаки, токсины, воду, увеличивая при этом поступление молекул кислорода в мозг, способствуя усилению мозговой деятельности. Достаточное количество калия в организме позволяет противостоять аллергическим реакциям, и улучшает состояние при гипертонии.

Суточная норма калия, необходимая для нормального существования взрослого человека составляет 2,5 – 5 грамм. Зная концентрацию калия в продуктах можно составить сбалансированный рацион. Итак, продукты, содержащие калий в соотношении мг вещества в 100 граммах продукта:Продукты содержащие калий

Читать далее...

Серия сообщений "продукты, травы.":
Часть 1 - косметика из тыквы
Часть 2 - маска для волос из кефира
Часть 3 - продукты, содержащие калий
Часть 4 - продукты, богатые углеводами
Часть 5 - продукты, богатые белками
...
Часть 16 - вода
Часть 17 - целебные свойства арбузного сока
Часть 18 - маски для волос из сметаны


Метки:  

раздельное питание

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,БЖУ(белки,живые продукты,углеводы)

 
Мдааа! В поисках достоверной информации о ПОХУДЕНИИ , пришлось перечитать бесчисленное множество статей о разнообразных диетах .Пишут много , но как-то загадочно , что-ли , не договаривают самого важного , может по незнанию , может из-каких-то меркантильных соображений , просто нельзя и все тут . Например , я долго не могла понять , почему же все-таки диетологи настаивают на том , что запрещается , например , есть хлеб вместе с колбасой . Нигде я не находила внятного , понятного для обычного человека объяснения . И вот случайно наткнулась на видео , где все четко разложено по полочкам , но поскольку происхождение видео-ролика мне не известно и в любой момент оно может быть удалено , делаю синхронную запись лекции профессора ЖДАНОВА о ПРАВИЛЬНОМ РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ , которое имеет немаловажное значение в нормализации обменных процессов , а значит способствует ПОХУДЕНИЮ:
 

Серия сообщений "Blogger diet-ta":
Часть 1 - Голодание-одна из самых страшных диет
Часть 2 - КАК ПОХУДЕТЬ
...
Часть 10 - Хронический гепатит, его симптомы и лечение.
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ-советы диетолога А.В.Ковалькова
Часть 12 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)
Часть 13 - НАЖРАВШИСЬ на НОЧЬ,Она мечтала похудеть...

Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Часть 38 - Как правильно хранить орехи
Часть 39 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)
Часть 40 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 41 - Свекольный сок

Серия сообщений "диеты ПОПУЛЯРНЫЕ":
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 24 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 25 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)
Часть 26 - 5 самых важных советов, как правильно питаться в жару
Часть 27 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 28 - НАЖРАВШИСЬ на НОЧЬ,Она мечтала похудеть...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 4 - чаи для похудения
Часть 5 - советы диетолога
Часть 6 - раздельное питание
Часть 7 - питание для мышц
Часть 8 - рыба для худеющих
...
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю


Метки:  

Поиск сообщений в Красива_Я-Стройна_Я
Страницы: 3 [2] 1 Календарь