-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Телецкое

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2013
Записей: 11426
Комментариев: 2658
Написано: 16542

Выбрана рубрика из круп.


Соседние рубрики: ШАШЛЫК(3), Холодные блюда(2), Торты,пирожные(115), СУПЫ(0), Соус(8), Салаты(23), с фруктами(1), с сыром(14), РЫБА(25), ПИРОГИ(42), пельмени,вареники(12), оформление блюд(11), НАПИТКИ(25), МЯСО(17), Мультиварка(70), МИкроволновка(8), из яиц(8), из фарша(10), из творога(16), из печени(6), из курицы(23), из картофеля(6), из кабачков(9), запеканка(2), Закуски(7), ДЕСЕРТ(22), Грибы(0), Выпечка(93), вторые блюда(6), в горшочке(1), БЛИНЫ(17)

Другие рубрики в этом дневнике: Языки(39), юмор(104), Шитьё(126), Хлебопечка(12), Фото(110), Справочники(9), Советы по домоводству(105), Симорон(32), Своими руками(346), Сад, огород(623), Рукоделие(391), Ремонт, строительство(33), Путешествия(208), программы(24), Поэзия(205), Подводный мир(4), Планеты(10), ПАСХА(34), Омар Хайям(16), НОВЫЙ ГОД(163), Непознанное(3), НАУКА(11), Музыка(243), Моё здоровье(688), Макраме(40), Магия(332), Луна(7), Кулинария(673), Красивые места планеты(10), Котоматрицы(12), Компьютер(471), Календари(14), История(79), интерьер(93), интересности(175), ИЗ любого ДНЕВНИКА(39), Идеи(48), Игрушки своими руками(648), Знак зодиака(25), Заготовки на зиму(86), Журналы по рукоделию(98), Жизнь замечательных людей(107), Живопись(85), для себя любимой(422), Деньги(72), вязание на спицах(1071), вязание крючком(2088), Видео(508), Библиотека(74), Архитектура.(60), Twitter(117)
Комментарии (0)

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!




Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. ленивой овсянки в банке уникален:
1. Это идеальный размер порции на одного;
2. Такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
3. Это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария/из круп

Комментарии (0)

Как и сколько варить рис - полезные советы домохозяйке!

Среда, 16 Апреля 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и сколько варить рис - полезные советы домохозяйке!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Как варить рис

 

Как варить рис

 

как и сколько варить рис/5281519_1e6765620be78d1017ae1d2034d0d8c0 (607x400, 178Kb)



Время варки риса – 15-20 минут. Перед варкой рис нужно хорошенько промыть до прозрачной воды.


Сколько варить рис:


Обычно рис варят в течение 15-20 минут под крышкой. Самый простой способ варки риса: положить промытый рис в кипящую подсоленную воду и варить 15-20 минут на медленном огне под крышкой.


Традиционный способ варки риса заключается в следующем. Промытый рис нужно класть в кипящую подсоленную воду, после чего кастрюлю нужно закрыть крышкой и варить 3 минуты на большом огне, потом на среднем огне - еще 7 минут. После этого нужно слить воду и дать рису настояться в течение 12 минут.


Сколько по времени варить рис? В среднем, рис варят около 15-20 минут. Точное время варки риса зависит от его сорта.

 

как и сколько варить рис для суши/5281519_ris_dlya_sushi_v_multivarke54049 (700x466, 270Kb)

 

Отдельная тема — как варить рис для суши и роллов. Чтобы правильно сварить рис для суши, нужно его промыть, залить водой (на 200 граммов риса — примерно 250 мл воды), довести до кипения, затем сбавить огонь и варить под крышкой 10-13 минут. Когда рис впитает всю жидкость, снимаем кастрюлю с огня и даем рису настояться под крышкой еще 10-15 минут.

 

В целом, дискуссии относительно того, как правильно варить рис, не утихают по сей день. В разных странах его принято варить по-разному — во многом это связано с тем, что разные народы используют рис для приготовления разных блюд, следовательно и рис всем нужен разный — одним более рассыпчатый, другим липкий и т.д.

 

Полезные советы, как варить рис:

 

если вы хотите, чтобы рис и после варки оставался таким же белым, тогда нужно добавить немного уксуса в воду;

чтобы рис получился после варки рассыпчатым и мягким, добавляйте во время варки немного жира или соли;

если же вы долго варили рис, но при этом он остался таким же жестким, то знайте о том, что добавив немного рисового вина, вы сможете очень быстро доварить крупу.


Как варить рис в мультиварке: хорошо промытый рис складываем в мультиварку, добавляем кипяток (пропорции — 3 мультистакана риса на 5 мультистаканов воды), солим и варим на режиме «Гречка» до сигнала.
Как варить рис в микроволновке: промытый рис кладем в миску для микроволновку, добавляем кипяток (пропорции — 1 стакан риса на 2 стакана воды), солим, накрываем крышкой и отправляем в микроволновку. Готовим 18-20 минут при максимальной мощности, каждые 5 минут рис нужно перемешивать.
Как варить рис в скороварке: складываем промытый рис в скороварку, солим его и плотно накрываем крышкой. Когда пройдет 15 минут, выключаем и даем настояться.
Как варить рис в пароварке: промытый рис кладем в пароварку, заливаем водой (пропорции — стакан воды на стакан риса), солим и готовим 35 минут.


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Статья о Пользе риса для организма - http://povar.ru/wiki/polza/poleznye_svoistva_risa-657.html
Проверенные рецепты вкусных блюд с рисом - http://povar.ru/list/ris/

Рубрики:  Кулинария/из круп

Комментарии (0)

овсяно-творожно-яблочная запеканка.

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нескучный завтрак, или Овсянка, сэр

На завтрак у меня всегда овсянка. Сегодня ее нескучный вариант - овсяно-творожно-яблочная запеканка.

 

20140409_180252 (700x525, 230Kb)

Делаю подобное не впервые. Строго рецепта не придерживаюсь. 2-3 яйца + 200-300 г творога + овсяные хлопья (чтобы получилась не сильно густая масса). Я делаю без соли и сахара (мне и так вкусно). Иногда добавляю отруби.  Массуы выкладываю в смазанную маслом стеклянную форму, сверху дольки яблок. Иногда делаю по два слоя теста и яблок.

Выпекаю в микроволновке. 10-12  мин. на сильной мощности + 8-10 минут в режиме гриль. В конце посыпаю кунжутом и цедрой апельсина. Можно подавать с вареньем или сметаной. Я ограничиваюсь нежирным молочным йогуртом.

Рубрики:  Кулинария/из круп

Комментарии (0)

Что можно приготовить из пшена?

Среда, 06 Ноября 2013 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно приготовить из пшена?


В старину пшено называли «золотой крупкой» из-за яркого желтого цвета и ценных полезных свойств, а вот по стоимости оно всегда было недорогим. В пшене содержится масса полезных веществ: аминокислоты, минералы (марганец, калий, железо, натрий, магний и др.), полезные жиры, белки и витамины (В1, В2, В6, В9, РР). Из-за диетических свойств и низкой калорийности пшено рекомендуется кушать всем желающим похудеть – оно даже препятствует возникновению жировых отложений. При регулярном потреблении пшено препятствует появлению холестериновых бляшек, выводит из организма ионы тяжелых металлов, токсины и шлаки, а также антибиотики. Врачи рекомендуют кушать пшено всем, кто страдает от различных заболеваний ЖКТ, печени, а также аллергических реакций и сахарного диабета.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/из круп

Метки:  

 Страницы: [1]