Как снять усталость с рук и ног |
С утомлением рук надо бороться при раннем его проявлении, так как оно может стать причиной боли.
Тем, кто долго работает за клавиатурой компьютера, пианистам, кассирам, бухгалтерам, секретарям облегчение при болях в руках принесет воздействие методом шиацу на точки на внутренней поверхности предплечья, в области плечевого сустава, на внутренней и наружной поверхности плеча (рис.).
Рис. Точки для надавливания на наружной поверхности плеча
|
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни. |
|
>УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ – ВЕЛИКАЯ И ВОЛШЕБНАЯ СИЛА |
|
ШЕПОТКИ НА УДАЧУ |
Заговоры-шепотки — это сильные заклинания, которые могут и от беды уберечь, и порчу предотвратить, и удачу притянуть. Как правило, шепотки произносятся в конкретной ситуации. Например, для того, чтобы избавиться от негатива после ссоры, человеку говорят в спину шепоток.
Домашние шепотки направлены на привлечение удачи, любви и благополучия.
Они произносятся на вещи, которые человек использует каждый день. Эти вещи
заряжаются позитивной энергией, что и создает благоприятную атмосферу в доме.
Утренние шепотки
Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Встаю навстречу своему счастью!»
Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите: «Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.
Если утром вы пьете чай или и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке: «Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»
Вечерние шепотки
Умываясь или принимая душ, скажите: «Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску». Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
Расстилая кровать, скажите: «Одеяло, простыня — вот защита моя, а подушка — моя подружка, все, что ей не расскажу, сбудется». После этих слов можно спокойно ложиться спать — ни бессонница, ни кошмары вас не потревожат. А если вы, лежа на подушке, будете думать о своих желаниях, то они быстрее сбудутся.
Закрывая глаза, произнесите шепоток: «Пусть во сне и наяву будет так, как я хочу».
Чтобы шепотки действовали, в произнесенные заговоры необходимо вкладывать свою
энергию. Заученные фразы не будут иметь никакой магической силы. Шепотки можно придумывать самостоятельно под любую ситуацию. Главное, чтобы сказанное шло от сердца и помогало вам достигать успеха.
|
>Вяжем барашка (крючок) |
|
>Зеленый кардиган, связанный крючком и спицами. |
|
>Удачная : жакет крючком |
Размеры: 38/40 (42/44)
Вам потребуется: 550 (600) г неотбеленной пряжи Royal Tweed (100% шерсти, 100 м/50 г); крючок № 5; 4 пуговицы (размер 23 мм) серебристого цвета; по 2 войлочных сердечка и шарика белого цвета.
|
>Длинный жакет () в стиле "ампир" крючком |
|
Куртка с капюшоном |
|
>МАСТЕР-КЛАСС ПО РИСУНКУ НА КАМУШКАХ |
Настал черед перейти от картинок к делу. Попробуем вместе с итальянскими мастерами создать красивый рисунок букашки на камушке.
Нам понадобится:
|
>Избавляемся от болезней, программируем будущее и даже изменяем Судьбу |
СИЛА ИГЛЫ
Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств. Она обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства, а, значит, служить своеобразным инструментом, с помощью которого мы можем избавляться от болезней, программировать будущее и даже изменять Судьбу.
|
ng>В чем вред ГМО |
Исследования, проведённые учёными из разных стран мира показали, что употребление еды содержащей ГМО приводит к бесплодию. Этот факт уже подтверждает статистика - количество бесплодных пар во всём мире стремительно растёт!
ГМО разрушает иммунитет - человек чаще и тяжелее болеет. ГМО является причиной различных аллергий и раковых заболеваний!
Генномодифицированные организмы (ГМО) разрабатываются как биологическое оружие, средство сдерживания роста народонаселения и средство подрыва продовольственной безопасности стран.
Чёрный список производителей ГМО-продуктов по данным Гринпис /Greenpeace/:
1. Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
2. Mars M&M
3. Snickers
4. Twix
5. Milky Way
6. Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7. Ferrero
8. Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
9. Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10. Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
|
Восстанавливаем структуру волос |
Серия сообщений "-уход за волосами - -":
Часть 1 - Много рецептов для волос
Часть 2 - Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска.
...
Часть 45 - Спрей для роста волос
Часть 46 - Народные советы по улучшению роста волос
Часть 47 - Восстанавливаем структуру волос
|
>Следочки на двух спицах без швов ot Наталья Кожухова |
|
КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ |
Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.
|
Коты-закладки связанные крючком |
|
шапочка с лисичками для мальчика от Drops |
|
Тапочки от Сибирочки |
|
БРАТ ЗА СЕСТРУ!!! |
Появившееся в Петербурге движение "Брат за сестру" за год получило почти всероссийский масштаб. Теперь уже женщины из 25 городов могут рассчитывать на безвозмездную помощь по хозяйству или сопровождение вечером до дома. Стоит только оставить заявку на сайте или позвонить.
Волонтёры защищают девушек и помогают им. Молодые люди встречают и провожают дам по вечерам. «Братья» действуют безвозмездно. Им строго запрещено флиртовать с девушками и принимать приглашения зайти на чай.
Сначала в челябинскую группу «» входило лишь несколько человек, потому что информации о волонтерском движении было мало, да и девушки «братьям» не доверяли.
Активисты решили отправиться в спортивные клубы. Они приходили к борцам на тренировки и рассказывали о своей группе. Всех, кто проявлял желание стать волонтером, приглашали на собеседование. В настоящее время в организации «работает» от 15 до 20 человек. Они получают около 10 заявок в день.
Заявок становится больше. К ребятам из движения «Брат за сестру» обращаются мамы-одиночки и пожилые женщины. Были даже просьбы посидеть с ребенком.
Волонтеры общаются между собой, совместно тренируются. У ребят есть свой тренер по рукопашному бою и самообороне. Они по собственной инициативе патрулируют особо опасные районы города.
В планах активистов открытие горячей телефонной линии. Они готовы помочь создать филиалы своего движения в других городах РФ.
"Завтра буду поздно возвращаться от подруги. Она попросила присмотреть за малышом. Нужно проводить от Восьмой Советской до метро" - так начиналась моя заявка, оставленная в группе в социальной сети. Через два часа пришел ответ от добровольца. Открываю его анкету: Алексей, 40 лет, геолог, много фотографий, никаких странностей. Договариваемся о встрече и обмениваемся номерами телефонов.
- В движении я уже полгода, друг пригласил,- смущенно рассказывает Алексей, пока мы идем к метро. - Но это мое первое задание.
Вместе спускаемся на станцию. В метро спутник рассказывает мне правила безопасности для девушек: видишь странную компанию - перейди на противоположную сторону, ключи от дома готовь заранее, чтобы не копаться в сумке около парадной. Но главное - не ходи одна вечерами. Так в полезной беседе мы подходим к парадной.
- Будет необходимость - звони, - прощается Алексей.
"Встретить, проводить в позднее время, помочь в решении каких-либо вопросов - задачи нашей группы, - говорится на странице "Брат за сестру". - Движение не несет политического и религиозного характера и создано исключительно в связи с актуальностью данной проблемы в обществе".
Здесь же можно получить представление о том, как это работает. "Я одинокая мать двоих детей, у меня проблема с электрикой, и нет денег на мастера. Уже две недели живем без света в ванной (проводка в стене полетела). Если кто может помочь, было бы здорово", - пишет женщина по имени Юкса. Вскоре здесь же появляется сообщение о том, кто подключился к заданию, и через пару дней новая запись: "Ребята, спасибо, теперь все в порядке. Спасибо Дмитрию и Александру!"
- В группу многие вступают, - рассказывает основатель движения Денис Шотиков, - есть молодежь, но большинство активистов - взрослые мужчины. Сейчас нас в Петербурге около 20 человек во всех районах.
Денис ведет работу не только по привлечению волонтеров (с каждым из них он знакомится лично, проверяет документы и убеждается в надежности нового активиста), но и по поиску девушек и женщин, которым необходима помощь. Пока предложение явно превышает спрос.
- В неделю поступает две-три заявки, а летом и того меньше, - вздыхает он. - С таким наплывом я и один смог бы справиться. Люди стали недоверчивыми: забыли, что человек человеку друг, или брат, или сестра.
Каждые выходные активисты движения собираются, чтобы расклеить листовки с объявлениями о безвозмездной помощи и организации общественных патрульных дружин.
- Создание дружин еще одна из наших идей, - говорит Денис. - Главным принципом их работы должно быть человеколюбие. В городе много неспокойных районов, где такая профилактика уличной преступности была бы очень кстати. К слову, к патрулированию мы готовы привлекать и мигрантов из Средней Азии. Разыгрывание националистической карты - опасный путь. Гораздо лучше вспомнить о "братстве народов".
Сейчас активисты волонтерского проекта "Брат за сестру" думают над расширением сферы деятельности и созданием так называемого "Союза общественных движений". В работу уже вовлечены "Охотники за головами" (его участники акцентируют внимание на борьбе с педофилами), "Союз неравнодушных граждан", "Питер. Поиск" и "Петербургские родители".
Ростов-на-Дону
«Наша цель – защитить женщин в тёмное время суток, – говорит координатор движения Андрей Балтушкин. – Сейчас, к сожалению, эта проблема стала актуальной. Поэтому в любой час дня и ночи мы готовы провожать женщин до указанного места».
Услугой может воспользоваться любая женщина. Для этого ей нужно вступить в группу сообщества в интернете и заполнить анкету, в которой следует указать время и место встречи. Затем члены группы находят провожатого, ответственного за нужный район. Услуги спутника совершенно бесплатны. Единственное, что мужчины готовы принять от дам, – обычную благодарность и дружбу в интернете.
Теперь к парням часто обращаются и родители детей, возвращающихся домой по вечерам после кружков и спортивных секций.
В Москве это тоже есть. Проект называется "Брат за сестру". Встанем все вместе на защиту России. РУССКИЙ, ПОМОГИ РУССКОМУ!
Группы в Контакте по городам
Москва - http://vk.com/bratzasestrumsk
Волгодонск - http://vk.com/bratzasestru_vgdon
Челябинск - http://vk.com/bratzasestruchel
Санкт-Петербург - http://vk.com/bratzasestru
Тобольск - http://vk.com/tob_bratzasestru
Уфа - http://vk.com/club48024755
Липецк. Грязи. Елец. Лебедянь. Задонск. Усмань - http://vk.com/bratzasestrulip
Нижний новгород. Кстово - http://vk.com/club48060360
Тюмень - https://vk.com/bratzasestrutym
Тверь - http://vk.com/bratzasestru_tver
Петрозаводск - https://vk.com/club48197817
Смоленск - http://vk.com/bratzasestrusmolensk
Красноярск - http://vk.com/club48333966
Называевск. Омск - http://vk.com/club48280434
Новосибирск - http://vk.com/brat_za_sestru_novosibirsk
Воронеж - http://vk.com/bratzasestruvrn
Тамбов - http://vk.com/bratzasestrutam
Иркутск - http://vk.com/bratzasestru_irk
Междуреченск - http://vk.com/bratzasestrumzk
Кемерово - http://vk.com/bratzasestry_kem
Новокузнецк - http://vk.com/bratzasestrunovkuz
|
Советы бабушки Зельды |
|
|
Страницы: | [2] 1 |