-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Петрович

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2013
Записей: 12701
Комментариев: 4602
Написано: 19839





Путешествуем по Германии! Нюрнберг - самый немецкий город, олицетворение духа страны.

Вторник, 23 Октября 2018 г. 20:40 + в цитатник
3040753_AboutLogo (72x72, 8Kb)/3040753_1_7 (50x50, 4Kb)

Город Нюрнберг (Nürnberg)

 

Нюрнберг — единственный крупный город Германии, который в значительной степени сумел сохранить до настоящего времени свои средневековые черты. Его называют самым немецким городом, олицетворением духа страны. Это второй по величине город Баварии. Река Пегниц пересекает его центр с востока на запад.

История

В документе 1050 г. впервые упоминается деревня Норимберг. В середине XI в. император Генрих III заложил крепость на высоком холме над рекой Пегниц. Ее строительство завершилось при императоре Фридрихе I Барбароссе (ок. 1125—1190). По одной из версий, там, где ныне высится Императорская крепость (Kaizerburg), когда-то стояло римское укрепление Неронберг, названное в честь императора Нерона. В 1219 г. император Фридрих II объявил Нюрнберг свободным имперским городом. Позже Людвиг IV Баварский Виттельсбах (1282—1347) устроил в крепости резиденцию. За тысячелетнюю историю Нюрнберга в ней было свыше 300 имперских визитов.

В 1356 г. император Карл IV в Золотой булле определил порядок избрания императора семью курфюрстами. После коронации свой первый рейхстаг новый император должен был собирать в Нюрнберге. Так город обрел статус «первого среди равных». В 1423 г. император Сигизмунд передал сюда коронационные регалии, город стал «хранилищем сокровищ Священной Римской империи германской нации».

ДАЛЕЕ...

 

Рубрики:  Страны, города/Германия
путешествия

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Картина "Купчиха за чаем" Кустодиева

Вторник, 23 Октября 2018 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Картина «Купчиха за чаем» художника Бориса Кустодиева: История любви и мести, основанная на реальных событиях♥ღ♥

kupchiha (700x450, 317Kb)
Борис Кустодиев «Купчиха за чаем».

Пожалуй, каждый, кто рассматривал картину Бориса Кустодиева «Купчиха за чаем» задумывался о судьбе героини этого полотна. Кто она – эта роскошная купчиха, почему сидит одна, какие у неё планы и какие думы. И уж точно могла с этой барыней произойти вот такая история, достойная увлекательного киносценария.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Живопись/Жанровая живопись
интересные истории

Метки:  

Путешествуйте! Франкфурт-на-Майне, Германия.

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 22:46 + в цитатник
3040753_AboutLogo (72x72, 8Kb)/3040753_1_7 (50x50, 4Kb)

Город Франкфурт-на-Майне (Frankfurt am Main)

 

Франкфурт-на-Майне, больше известный как просто Франкфурт, является пятым по величине городом Германии.

Он раскинулся на берегах реки Майн, в местности, где в стародавние времена находилась переправа (по-немецки «furt»). В ту далекую эпоху местное население составляли франки, что и обусловило название города, которое переводится как «переправа франков на реке Майн».

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Страны, города/Германия
путешествия

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

35 сильных цитат величайшего циника, которого знала наша Земля

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ёлка_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 сильных цитат величайшего циника, которого знала наша Земля

Согласны с классиком?

35 сильных цитат величайшего циника, которого знала наша Земля

Джордж Карлин – был, пожалуй, самым ярким, смелым и саркастичным комикиком нашей эпохи.

Вот список его лучших высказываний! Некоторые из них заставят вас смеяться, а некоторые – не на шутку задуматься.

1. В будущем построят машину времени, но ни у кого не будет времени ею пользоваться.

2. С планетой все в порядке. Это людям кранты!

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

Метки:  

Кирилловская церковь | XII век | Киев

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lora-46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кирилловская церковь | XII век | Киев


0_5a1ee_b29e405f_L.jpg (214x343, 69Kb)


z5bcdb0e9c6343 (700x56, 66Kb)

 

была основана в XII в. на далекой окраине города в живописном, таинственном урочище Дорогожичи.

St.Cyrill`s Church, Kyiv, Ukraine.jpg

Отсюда совершали нападения на Киев многочисленные захватчики, с которыми киевские князья вели кровопролитные бои. Такое стратегическое значение Дорогожичей стало одной из причин основания здесь монументальной церкви-крепости.

 



 

 




137308664_mailservice (100x86, 9Kb)
Рубрики:  Страны, города/Киев
Соборы, монастыри, мечети, храмы - часть 2

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Замок Пелеш (Синая, Румыния)

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Пелеш (Синая, Румыния)

Замок Пелеш (Синая, Румыния)

В Румынии, Бухаресте была всего несколько часов проездом много лет назад. И на тот момент ни страна, ни столица не произвели на меня особого впечатления. Была ранняя весна, начало марта и все вокруг выглядело серым, неуютным и даже грязным. Но последнее время очень захотелось узнать побольше о Румынии и посетить замок Дракулы, который находится в городке Бран, Трансильвания. Возможно, у кого-то из вас возникнет вопрос, почему именно это место? Потому что читала о нем (Дракуле) много литературы и тогда появился этот интерес. А и честно сказать, не думала, что в стране есть и другие замки, которые бы могла посетить. Оказывается, есть и когда увидела замок Пелеш на фото, сразу же захотелось побывать в нем. В связи с этим и решила, что и вам будет интересно узнать о нем и совершить краткую прогулку по его территории.
PeleЕџ_Castle_Garden 3 (700x525, 557Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Румыния":
Часть 1 - Замок Пелеш
Часть 2 - Румынская столица Бухарест
...
Часть 20 - Румыния, Трансильвания/Transilvania
Часть 21 - Откройте для себя изумительную Румынию! 44 фото
Часть 22 - Замок Пелеш (Синая, Румыния)
Часть 23 - Замок Пелеш в предгорьях Карпат
Часть 24 - Замок Пелеш: роскошная резиденция румынских монархов
Часть 25 - Один из самых красивых замков Румынии и Восточной Европы: Национальный музей Пелеш - полный тур, интерьры

Рубрики:  Дворцы, замки

Метки:  

Как Ростропович изобразил «умирающего лебедя»

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Ростропович изобразил «умирающего лебедя»

 

Как Ростропович изобразил «умирающего лебедя»

Эту историю рассказала Алла Абрамовна Резникова, директор группы Billy’s Band:

Однажды мы рассматривали его (Мстислава Ростроповича) юбилейный альбом с многочисленными фотографиями. И вдруг внимание Славы привлек один редкий снимок, где он в костюме классической балерины играет на виолончели. «О! — воскликнул он, невероятно возбудившись, — эту историю я должен рассказать во всех подробностях».

И рассказал с огромным вдохновением, сладострастно смакуя каждую деталь:

— В то время я был главным дирижером Вашингтонского оркестра. Мы очень дружили со скрипачом Айзеком Стерном и флейтистом Жан-Пьером Рампалем. Дружили втроем и всегда играли друг у друга на юбилеях... Оба они играли, кстати, и на моем 60-летии в 1987 году в Кеннеди-центре...  Читать далее

Рубрики:  Музыка, музыканты, композиторы, певцы

Метки:  

Стринг арт. Что это?

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стринг арт. Что это?

_O7B9142_LR (700x466, 448Kb)
0f6c8b2305ac5f0a54afabaefe729a95_RSZ_690 (690x690, 522Kb)

Рубрики:  Искусство
это интересно

Метки:  

Черная суббота

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алексей_Сила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная суббота

Позвонил жене, когда смотрел полуденный выпуск новостей по ICTV.
Пытаюсь ей сказать, не получается, она злится. Пытаюсь снова - и снова не могу. Рыдания душат.
Я последний раз так перед телевизором навзрыд плакал, когда смотрел в прямом эфире расстрел на Институтской.

Оказывается, Марина Поплавская, которая сегодня утром погибла, так работу в школе и не бросила. Продолжала преподавать українську мову та літературу в родном Житомире...

Наверное, ученики у нее были в экстазе, что им звезда преподает.
 

Марина Поплавская (600x400, 24Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "память":
Часть 1 - Прощальные аплодисменты ... Актеры, музыканты, писатели и деятели искусства, которых не стало в 2017 году.
Часть 2 - Кого мы потеряли в 2017 году 2
...
Часть 7 - Умерла Монсеррат Кабалье
Часть 8 - погибла в ДТП Марина Поплавская
Часть 9 - Черная суббота
Часть 10 - Ушёл из жизни Николай Караченцов...
Часть 11 - УМЕР НИКОЛАЙ КАРАЧЕНЦОВ... БОЛЬШОЕ ГОРЕ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЛЮБИЛ ЭТОГО АРТИСТА...
...
Часть 21 - Умер Михаил Жванецкий
Часть 22 - Памяти Михаила Жванецкого.
Часть 23 - Премьера. "Мой первый Жванецкий" - Памяти Михаила Жванецкого...


Метки:  

Три грации разных художников.

Суббота, 20 Октября 2018 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три грации разных художников.

Франческо Фурини. «Три грации». 1633 г.

В греко-римской мифологии три грации (в греческом варианте – хариты) – это сестры Аглая, Талия и Эфросина, дочери Зевса (Юпитера) и Эвриномы (дочери Океана).

Всех трех превозносили за их очарование и привлекательность, но Аглаю («сияние») особенно почитали за красоту, Талию («веселье») – за смех, а Эфросину («радость») – за изящество. Помимо того что богини воплощали в себе эти добродетели, считалось также, что они обладали властью наделять ими достойных людей.

Жан Батист Реньо. «Три грации». 1793 гJean Etienne Liotard. Три грации 

4964063_0_9f11d_1aa5b407_orig (350x79, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись/Тематическая живопись, интерьеры в живописи
женский образ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чем лечить осеннюю депрессию и плохое настроение

Суббота, 20 Октября 2018 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Skvorcov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем лечить осеннюю депрессию и плохое настроение

Книги, от которых хочется жить книга, чтение

Конечно, можно лечить депрессию и плохое настроение шоколадом и крепкими напитками, но куда полезнее для здоровья прочитать хорошую книгу. Это отличный способ пережить чью-то жизнь и встряхнуть свою.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  литература, поэзия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как самой сшить крутую маску для сна

Суббота, 20 Октября 2018 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самой сшить крутую маску для сна

150622152317 (700x700, 674Kb)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Рукоделие/шитье

Метки:  

погибла в ДТП Марина Поплавская

Суббота, 20 Октября 2018 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lora-46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

погибла в ДТП Марина Поплавская

 

На данном изображении может находиться: 1 человек, улыбается



134889066_7311d (375x255, 89Kb)

автобус с актерами юмористической труппы "Дизель шоу" попал в дорожно-транспортное происшествие. Погибла актриса Марина Поплавская, еще четверо актеров в тяжелом состоянии.

ЛЮБИМ, ПОМНИМ, СКОРБИМ



Марина Поплавская не только – яркая актриса и исполнительница, она, учитель по профессии,  преподаватель в одной из житомирских школ. Говорила, без этого, как и без юмора, просто не может жить.

Марина Францевна закончила Житомирский государственный университет имени Ивана Франко. Свои таланты проявляла в известной команде КВН "Девчонки из Житомира", обладательницы Большого КиВиНа в Темном на Международном фестивале Голосящий КиВиН Юрмала 2011г.

"Артистом и рождаются, и становятся, и, попробовав раз, остаются навсегда. Я об этом много знаю, поскольку у меня нет специального образования. Ни на что не променяю сцену, любовь поклонников, аплодисменты и роли на сцене в "Дизель Шоу" и скетч-коме "На троих", - говорила  Марина.

У актрисы большая армия поклонников. Особой популярностью пользовались  роли неугомонной еврейской мамы, тещи и властной жены.

Их "семейный" тандем с вечным мужем-подкаблучником Евгением Сморигиным

называли классикой жанра

 



 

 лучшие номера Дизель Шоу с ее участием:

именно такой мы и запомним Марину - веселой, талантливой, профессиональной...

Светлая память!

Серия сообщений "память":
Часть 1 - Прощальные аплодисменты ... Актеры, музыканты, писатели и деятели искусства, которых не стало в 2017 году.
Часть 2 - Кого мы потеряли в 2017 году 2
...
Часть 6 - Что делает человека человеком?
Часть 7 - Умерла Монсеррат Кабалье
Часть 8 - погибла в ДТП Марина Поплавская
Часть 9 - Черная суббота
Часть 10 - Ушёл из жизни Николай Караченцов...
...
Часть 21 - Умер Михаил Жванецкий
Часть 22 - Памяти Михаила Жванецкого.
Часть 23 - Премьера. "Мой первый Жванецкий" - Памяти Михаила Жванецкого...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самый длинный в мире стеклянный мост.

Суббота, 20 Октября 2018 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Ариана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый длинный в мире стеклянный мост.





Это место будет крайне интересно для тех, кто не может жить без адреналина. Самый длинный в мире подвесной мост из стекла был открыт в китайском национальном парке в провинции Хунань. Мост расположен на высоте до 200 метров, а его длина составляет более 300 метров!

самый длинный стеклянный мост


Потрясающий мост протянут между двумя скалами в Национальном геологическом парке Шиньюжай. Вы можете представить себе чувства пешеходов, посещающих это красивое живописное место. Виды под ногами здесь просто невероятны! Раньше мост был деревянным и постепенно пришел в негодность, но недавно было решено восстановить его. Существующую деревянную структуру моста решили заменить стеклами. Чтобы привлечь поток туристов, мост возродился и был полностью остеклен. Теперь это настоящий шедевр архитектуры, вызывающий у многих неподдельный страх. Он известен как Мост Храбрых Людей («Hanhao Qiao»).

Читать далее...
Рубрики:  Страны, города/Китай, Бирма
путешествия
дороги, мосты, акведуки, тоннели

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайна романа «Евгений Онегин»

Суббота, 20 Октября 2018 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ёлка_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна романа «Евгений Онегин»

Сексолог Александр Котровский выдвинул сенсационную версию прочтения знаменитого романа  Александра Пушкина…

Разговор о Пушкине зашел почти случайно. С кандидатом медицинских наук мы беседовали о волне педофилии, которая захлестнула страну. Что делать?

– Брать пример с Евгения Онегина! – заявил доктор. – Он же не стал совращать малолетнюю Татьяну, хотя девочка сама предложила ему себя.

304

Онегин должен стать образцом для школьников. Смотрите, ребята, вот настоящий мужчина! Меньше было бы в стране педофилов... Сейчас ведь что ни день появляются сообщения о детях – жертвах насилия.

Госдума уже предлагает давать пожизненное заключение тем, кто совершил сексуальные действия с подростками моложе 14 лет. А Татьяне было 13!

– Не может быть! – изумился я.

– Может! Пушкина надо внимательнее читать. Четвертую главу Онегина.

И я услышал новую и, прямо скажу, слегка ошеломившую меня трактовку романа – с точки зрения сексолога. Вот она.

Читать далее...
Рубрики:  это интересно
литература, поэзия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чтоб суставы не ломило…

Суббота, 20 Октября 2018 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтоб суставы не ломило…

Что делать, если ломит суставы?
 
Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.
 
Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет:
 

107033034_rr47654 (1) (280x350, 60Kb)
0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  здоровье/Лечение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Опасная иллюзия

Пятница, 19 Октября 2018 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ostreuss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опасная иллюзия

На украинских сайтах часто звучит, что вот скоро в России будет совсем плохо, и обнищание и дикая коррупция кончится взрывом, который снесёт Путина.

Да, скоро может стать совсем плохо. Да, со взрывом или без, но время Путина кончается. Только почему Вы решили, что придёт лучше Путина? Придёт ХУЖЕ. Особенно ПОСЛЕ ВЗРЫВА.

Вокруг него полный отстой, и почему Вы думаете, что это будет не Рогозин, не Золотов, а то и Сам Соловьёв, которые начнут с того, что «наши танки будут в Киеве на третий день!», а во внутренней политике - «Либералов - на лесоповал!». Вы что, там видите других? Именно так и будет, и никак иначе. Если не хуже - новый Ленин, с термоядерной бомбой.

 

Позавчера хвост попытался вильнуть собакой. Нет, это был не «американский расстрел», потому что вот этот никак не сумел бы застрелить столько народу. Никаких навыков американского стрелка у него нет. Да там горы патронов и туча несоответствий. Мы отлично понимаем, откуда это всё — дыныры сливают, в Крыму толпы озлобленных «моторол», и они хотят нового витка. Не то до Днепра дотянуться, не то и до Одессы. Пацан был прикрытием, если «собака» не вильнётся.

 

Кстати о воде в Крыму. На самом деле, степной Крым не нужен. Его обводняли во времена "поднятой целины", когда с/х решалось увеличением площадей, а когда Израиль кормит нас помидорами, площади не волнуют. Ну, вернётся степь к исходным солончакам - да и Бог с ней.

 

К счастью, Трамп позвонил Путину (быстро просёк Керчь), а у Путина ещё есть какая-то власть на телевизором. Если бы он не остановил это сразу, дальше возможности уйти от войны ему бы не предоставили.

…

Есть процессы, которые никому не дано повернуть. Например, развал Союза. Сейчас — это ДЕГРАДАЦИЯ российской власти. Я же объяснял, умные утекают туда, где хорошо, дураки осаждаются там, где дураки. Легко видеть, что их концентрация растёт.

А знаете, что в самом конце, (когда станет ясно, что они кретины и идиоты, что мы — нищие) - они сделают? Они разозлятся на преуспевающий мир. И взорвут всех.

Матушка Россия сошла с ума, и если её не держать в смирительной рубашке, в комнате с решётками, она в конце концов сожжёт общий дом.

Эти традиционные ожидания «сейчас придёт г-н Получше» - опаснейшая иллюзия.

 

Как всегда, умный не может понять глубины кретинизма, как всегда, он спит, и, как обычно, он опоздает. Санкции — это смирительная рубашка из пуха. К тому же, они не против того, кого нужно. Так как приближение к взрыву обеспечивает ПРОПАГАНДА. Против оболванивания русского надо бороться. Западу бороться, тут уже всё проиграно. Санкции должны зависеть от градуса патриотизма.

Пока мы не обнищали окончательно, Запад имеет такие возможности, но когда превратимся в Северную Корею, они обнулятся. И у меня такое впечатление, что история Homo Sapience на этом закончится. На месте олигархов, коррупционной верхушки я бы со своей стороны предпринимал максимум усилий, что бы тихо показать вот этим Соловьёву и Клинцевичу, как они неправы. Иначе патриоты скинут Путина (или захватят над «собакой» полную власть), и... Этого чуть-чуть не произошло. Неужели надо учить Вас, Ваши Сиятельства, как это делается? У Вас есть для этого ресурсы. Утихомирьте телевизор, там быстро поймут намёк.

 

А то ведь чуть войну не навязали. Поперёк батьки.

 

Хотя есть вариант: Россия становится "цепным псом" Китая. Он нас кормит и поит, а мы "наезжаем" на Запад, когда ему надо его пошантажировать. 

Рубрики:  Страны, города/Россия
политика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Герои "Трех мушкетеров" в подлинных портретах маслом

Пятница, 19 Октября 2018 г. 21:37 + в цитатник

Людовик XIII, Анна Австрийская и другие реальные исторические личности, фигурирующие в романе Дюма "Три мушкетера" - и их подлинные портреты от великих художников 17 века. Для разнообразия сопоставляем с актерами, которые сыграли их в знаменитой советской экранизации, которая с Боярским.



Рубрики:  История
это интересно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

В Киеве побит исторический температурный рекорд

Пятница, 19 Октября 2018 г. 17:44 + в цитатник

До этого самая высокая температура для 16 октября в столице была в 1916 году
Подробнее:https://bigkiev.com.ua/content/v-kieve-pobit-istor...RUTB1lsuvIoA4n81fQLe8mE4SvIY30

В Киеве побит исторический температурный рекорд

Во вторник, 16 октября, в Киеве был побит исторический температурный рекорд.

Об этом сообщили в пресс-службе Украинского гидрометцентра.

В частности, на 15:00 температура воздуха в Киеве составила +23 °С.

До этого самая высокая температура для 16 октября в Киеве была +22,3 °С в 1916 году.

Как сообщалось ранее, 5 сентября в столице был зарегистрирован первый температурный рекорд осени.

Источник
Подробнее:https://bigkiev.com.ua/content/v-kieve-pobit-istor...RUTB1lsuvIoA4n81fQLe8mE4SvIY30

Рубрики:  Страны, города/Киев

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 самых здоровых продуктов на планете

Пятница, 19 Октября 2018 г. 17:09 + в цитатник
3040753_AboutLogo (72x72, 8Kb)/3040753_1_7 (50x50, 4Kb)

Обязательно включите это в свой ежедневный рацион

Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу.

Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по количеству содержащихся в них микроэлементов и полезных веществ. Эти 10 продуктов без сомнения можно назвать самыми здоровыми на планете.

 Лимоны

Всего один лимон содержит более чем 100 процентов вашей дневной дозы витамина С. А он, как известно, является лучшим антиоксидантом и панацеей от воспалительных процессов любого рода. Кроме того, он контролирует уровень холестерина в вашей крови и помогает связкам и костям оставаться эластичными и упругими.

 Брокколи 

Одна чашка брокколи в день содержит более чем 100 процентов витамина группы К и 200 процентов от дневной нормы витамина С, что больше чем в лимоне и даже в елочных иголках. В пересчёте на 100 калорий брокколи содержит больше белка, чем говядина. Этот овощ богат микроэлементами и витаминами, особенно С и К. По содержанию витамина А брокколи превосходит все капустные растения.

 Темный шоколад 

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  здоровье
это интересно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Нина_Петрович
Страницы: 635 ... 420 419 [418] 417 416 ..
.. 1 Календарь