-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светичанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 7656
Комментариев: 252
Написано: 8011





Хотите добиться успеха в жизни- используем метод пяти пальцев!

Вторник, 25 Июня 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Метод пяти пальцев

Метод пяти пальцев
Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!


Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль:

М (мизинец) — мысли, знания, информация
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — близость к цели
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — состояние духа
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — услуга, помощь, сотрудничество
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — бодрость, физическое состояние
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!

Источник

Рубрики:  цитаты.

Метки:  

10 способов борьбы с различными пятнами

Вторник, 25 Июня 2013 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов борьбы с различными пятнами.

1. Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом.

2. Такое пятно можно вывести, если замочить его в растворе нашатырного спирта и воды (несколько капель нашатырного спирта на стакан воды). Затем простирать вещь в мыльной пене.

3. С цветных тканей пятна от йода выводят денатурированным спиртом или ацетоном.

4. Пятна крови сначала следует отмывать в холодной воде, а потом тёплым мыльным раствором. Старые пятна протереть раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на стакан воды), затем — таким же раствором буры.
3352215_24S2j2sqg0s (604x362, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для дома/советы

Метки:  

30 кулинарных хитростей

Вторник, 25 Июня 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 кулинарных хитростей

 У каждой хозяйки в арсенале есть свои личные кулинарные хитрости и секреты. Но все же буду надеяться, что из списка представленного ниже, вам все же, что то пригодится.

1. Чтобы ваша яичница была пышненькой, добавьте две ложечки холодненькой водички и хорошенько взбейте яйца.

2. Чтобы тесто стало ароматнее, а ваша выпечка вкусней. Вместо дрожжей добавьте в тесто немножечко коньяка.

3. Для того, чтобы белок яйца быстренько взбился в пышную пенку, его стоит предварительно охладить в морозилке и добавить немного лимонной кислоты или же пару капель лимонного сока. С желтком все на оборот - он предпочитает сахар и тепло.

4. Чтобы мясо обжарить или запечь с золотой корочкой, обмажьте его медком.

3352215_sharapova_001 (540x540, 46Kb)

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  для дома/советы

Метки:  

Квадратики

Вторник, 25 Июня 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.stranamam.ru/post/4249361/



Можно попробовать и спицами связать квадрат, а потом сшить по схеме

Рубрики:  вязание крючком/носки

Метки:  

Элегантное белое платье. Вязание крючком.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
Белое платье крючком Белое платье крючком

Элегантное белое платье (можно увеличить) выполнено крючком в технике филейного вязания с вкраплением узора «ананас».

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/болеро,панчо,накидки

Метки:  

Доброго веселого воскресения!

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

3821971_ytro (638x112, 25Kb)

3821971_trysi2 (450x338, 33Kb)

Солнце светит в небесах, 
Дуб распух от почек. 
Я приду к тебе в трусах 
Голубых, в цветочек. 

Среди ила и коряг 
Цапля гордо ходит. 
Как идет мне мой трусняк? 
Под цвет глаз подходит? 


3821971_trysi2_2 (450x482, 58Kb)
Я сорву с трусов цветы, 
Соберу в букете, 
Подарю тебе их, ты - 
Лучше всех на свете. 

Я веселый, я таков, 
Как хочу забавлюсь. 
Я могу и без трусов, 
Коль в трусах не нравлюсь. 

Нагишом готов идти 
К милой на свидание. 
Ты лишь только обрати 
На меня внимание. 

Ты лишь только успокой 
Сердце мне словами, 
Восхищаясь, пусть не мной, 
Но хотя б трусами. 

Как все здорово в мечтах, 
Как в мечтах все гладко. 
Я пришел к тебе в трусах 
Черных и с заплаткой.

 

Михаил Сычук

3821971_trysi2 (259x194, 35Kb)

3821971_97515926_2131665 (150x113, 35Kb)
Рубрики:  юмор

Метки:  

>Письмо Отца к Сыну, Которое Потрясло Мир!

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Стрелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Источник: http://youtu.be/JgBVySfz9L4

Спасибо за комментарии!

Лучшая благодарность - нажатие "Нравится"!

Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Красивые интерьеры

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Все мы время от времени занимаемся ремонтом своего жилья. А некоторые, построив дом или купив квартиру, делают это впервые. И все мы хотим увидеть наше жилище красивым, удобным и стильным. 

4497432_triumphpalasmainbottom (650x450, 73Kb)

4497432_278 (700x478, 311Kb)

4497432_264 (700x623, 293Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для дома/интересные идеи

Метки:  

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  для себя любимой)

Метки:  

Вы увидите только то, что хотите увидеть... Фотограф Horst P. Horst

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ему всегда нравились женщины
он даже не понимал почему
ни грудь ни глаза ни роскошные волосы
ни прочие прелести
были тому причиной
все это поверхностное
внутри он отчетливо чувствовал
что если рядом не было ее
то не было и его самого


- будьте со мною счастливы
- буду
- это не так-то легко
- мне не страшно
- жить нам придется раздельно
- в смысле?
- вы в моем сердце
я в вашем

*******
Рубрики:  живопись

Метки:  

Розы из креповой-гофрированной бумаги. Мастер-класс

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Представляю вашему вниманию подробный фото мастер-класс по созданию розочек из креповой или гофрированной бумаги. Кстати, бумагу для изготовления таких цветов можно использовать самую разную: нотные или книжные страницы, упаковочную, офисную, папиросную и так далее. Мастер-класс можно также использовать для создания конфетных букетов. Желаю всем успехов в творчестве!

розы из гофрированной бумаги. мастер-класс (38) (466x699, 243Kb)

розы из гофрированной бумаги. мастер-класс (40) (420x699, 289Kb)

розы из гофрированной бумаги. мастер-класс (33) (699x466, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  из бумаги

Метки:  

Самые опасные белковые продукты - топ 5

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно поесть любит каждый, и далеко не всегда мы можем отказаться от какой-нибудь калорийной вкусняшки. Но мало кто знает о том, что существуют опасные белковые продукты, которые принесут много вреда вашему организму и, конечно, внешности.

2749438_belkovie_prodykti (604x453, 49Kb)


Всеми любимые мясные изделия могут нанести такой вред организму, что уже через некоторое время он даст вам знать, что что-то не в порядке. Продукты, о которых будет рассказано ниже, лучше всего исключить совсем, а если это сделать невозможно, то хотя бы свести их употребление к минимуму.

Читаем дальше))

Рубрики:  для дома/советы

Метки:  

Тайный мир дней рождения

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila_Bond [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тайный мир дней рождения
Просто нажмите на день своего рождения.

Январь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Февраль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

  25  26  27  28  29         

 

Март

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Апрель

1    2    3    4   5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Май

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                               

Июнь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Июль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Август

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Сентябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Октябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Ноябрь

1    2    3    4    5    6 

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Декабрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 



Рубрики:  гороскопы

Метки:  

Десерты. Подборка 4

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажми на картинку

Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом

 

Фруктовый торт со сливками

 

Греческие медовые рулетики – диплес

 

Горячий шоколад напиток богов

 

Трайфл с бананами и кофе

 

Кокосовый мусс с клубникой

http://www.liveinternet.ru/users/lucsav/post263903281/

 

БЫСТРОЕ ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ

 

Банан под шубой. Объедение!

 

Груши "Вкусняшки", запечённые оригинальным способом

 

Торт на сковородке - "Наполеон" за пол часа

 

"Рафаэлло" - много, быстро и дёшево

 

Клубничная панна котта / ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ !!!/

Десерты. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277052773/

 

3731083_annimashka (240x320, 170Kb) Рецепт бельгийских вафель с ягодами и другие десерты и

рецепты вкусных блюд на сайте Zastolie.org

Рубрики:  рецепты/десерты

Метки:  

Баноффи Пай

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Banana and toffee. Banoffee. Нежно. Воздушно. Сладко. Даже название у этого десерта сладкое, округлое и томное. Произносится на выдохе, как мягко оседающее суфле, баноффи па-ай...

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  рецепты/торты

Метки:  

Свекольная закуска "Карпаччо".

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

карпаччо из свеклы (546x600, 213Kb)

Свекольная закуска "Карпаччо"  очень вкусная и в тоже время очень красивая. Украсит любой стол, даже праздничный. А приготовление её очень простое. Ингредиенты не сложные, которые найдутся у каждого.

 необходимо взять:

одну большую отваренную или запеченную свеклу,
одну среднюю красную луковицу,
один небольшой острый перец красного цвета,
одну ч.л.зернистой горчицы,
две ст.л. лимонного сока,
две ст.л. оливкового масла,
0,5 ч.л. соли.


Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1371925636


Свеклу разрезаем на четыре части и нарезаем тонкими ломтиками.
Выкладываем на блюдо.
Лук нарезаем тонкими колечками, кладем сверху на свеклу.
Затем делаем маринад: смешиваем мед, масло, лимонный сок, добавляем горчицу, соль и порезанный тонкими колечками острый перец. Все хорошо взбиваем.
Заливаем маринадом свеклу и убираем в холодильник для пропитки на несколько часов.
При подаче украшаем зеленью.

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  рецепты/заготовки

Метки:  

Искусственное состаривание "Горшочек для хранения"

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте!

Предлагаю вашему вниманию Мк по созданию горшочка. Горшочки можно использовать для хранения пряностей, орешков, сахара и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  декупаж

Метки:  

Туфельки на шпильке...

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для себя любимой)

Метки:  

Фраза дня!

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  цитаты.

Метки:  

40 важных мыслей о жизни

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Поиск сообщений в Светичанка
Страницы: 383 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь