-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮДМИЛА_КВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

рукоделие. вязание. вышивка.кулинария.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.08.2012
Записей: 23788
Комментариев: 971
Написано: 25584

Выбрана рубрика глаза.


Соседние рубрики: суставы(80), сосуды(77), ручки(23), разное(271), почки(33), очищение (43), от морщин(68), нужное (127), ножки(75), мозоли. натоптыши(15), массаж(76), маска для лица(127), макияж(22), мази(9), лечебные травы(210), косметика(91), зубы(18), диета(35), диета(19), волосы(30), видео-зарядка(184)

Другие рубрики в этом дневнике: ЭТО ИНТЕРЕСНО(5), ШИТЬЕ(748), ЦВЕТЫ(831), ХОЧУ(85), ФЛЕШ-ИГРЫ(6), УМНЫЕ СОВЕТЫ(94), СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВНИКА(76), РИСОВАНИЕ(27), РЕЛИГИЯ.МОЛИТВЫ(123), ПРИМЕТЫ. СУЕВЕРИЯ(2141), ПОСМЕЕМСЯ(27), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(605), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(38), ПОЛЕЗНОСТИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ(952), ПОДЕЛКИ(1308), ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ(293), ПЛЕТЕНИЕ(75), ПАСХА(250), ОФОРМЛЕНИЕ БЛОГА (169), ОБО ВСЕМ(322), НОСКИ.ПИНЕТКИ.ТАПОЧКИ(300), НОВЫЙ ГОД(363), МУЗЫКА(67), МАСТЕР КЛАССЫ(78), ЛЕПКА(399), КУЛИНАРИЯ: ОВОЩИ(318), КУЛИНАРИЯ: ВЫПЕЧКА(1512), КУЛИНАРИЯ(1461), КИНОСЕАНС(98), ИНТЕРЬЕРНЫЕ ИДЕИ(261), ЗДОРОВЬЕ(1976), ДЕТИШКАМ(28), ДЕКУПАЖ(26), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН(1968), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(665), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(1774), ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ(60), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ: УЗОРЫ(815), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН(1093), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(1116), ВЫШИВКА (310), БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ(340), АВАТАРЫ(6), КУЛИНАРИЯ: МЯСНЫЕ БЛЮДА(595), ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ(538)
Комментарии (0)

Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет

Вторник, 21 Декабря 2021 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет


Сегодня речь пойдет о точке на нашем лице, которая поможет сохранить и даже восстановить зрение. Точка называется Нэй Цзин Мин. Она расположена рядом с точкой Цзин Мин, которая находится на пересечении трех меридианов: канала мочевого пузыря, тонкого кишечника и канала желудка

В переводе с китайского Цзин - глаза, Мин - просветление. Уже сам перевод говорит о многом.

Точка Нэй Цзин Мин относят к вне меридианным, то есть она не находится ни на одном из меридианов. В связи с этим точка редко упоминается в Атласах акупунктуры. Но знание о ней передается в Китае из уст в уста

Расположение точки

Точка расположена чуть выше точки Цзин Мин, поэтому имеет сходное название. Находится точка на кости глазницы у внутреннего угла глаза. Если точнее, между глазным яблоком и костью глазницы.

Найдите точку начала брови. (524x454, 188Kb)

Найдите точку начала брови. Поставьте на нее большой палец и осторожно продвигайте его “вглубь” глаза, скользя по глазнице. При правильном продвижении, нащупывается маленький бугорок на кости глазницы. Это и есть точка Нэй Цзин Мин.

Точка расположена симметрично, справа и слева. И воздействовать на них надо одновременно. Глаза должны быть обязательно закрыты.

Техника выполнения



Техника выполнения (628x526, 129Kb)

Массажировать можно подушечками больших пальцев или выступающими косточками согнутых указательных пальцев. Движение надавливания - внутрь и вверх.



Внимание! Место очень болезненное. (630x272, 202Kb)

Внимание! Место очень болезненное. Считается, что если вы не ощущаете боли - значит точка не найдена. Боль при массаже проявится во всем глазном яблоке.
Массаж проводится до 1-2 минут. Рекомендуется выполнять нажим в течение 5-10 сек. И на 5-10 секунд ослаблять воздействие. Цикл повторяется 10 раз.

Считается, что массаж точки не может принести вреда, это очень безопасный и эффективный прием. Навредить глазу невозможно, так как воздействовать будете не на сам глаз, а на кость глазницы.

Результат массажа точки

При воздействии улучшиться острота зрения, уйдут отеки и покраснения. Идеально подходит тем, кто страдает сухостью глаз, так как вызывает естественное очищающее слезотечение. Очень полезен массаж точки при работе за компьютером, усталости глаз, затуманивании.

👁👁



Серия сообщений "часть 3":

Часть 1 - Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

УБИРАЕМ "ХМУРКУ" ЗА 10 МИНУТ.

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаДруг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем "хмурку" за 10 минут.



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза
ЗДОРОВЬЕ/макияж

Метки:  
Комментарии (0)

НАСТОЙКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Воскресенье, 20 Сентября 2020 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для улучшения зрения

Настойка для улучшения зрения

 

 

Настойка поможет улучшить зрение при таких заболеваниях, как катаракта и глаукома. Проблемы со зрением у многих начинаются в зрелом возрасте. Пожилые люди могут махнуть рукой на ослабление зрения, принять ситуацию, как закономерную. К сожалению, такое поведение приводит к серьёзным последствиям в виде утраты зрения вообще. Чтобы выяснить диагноз, необходимо посетить окулиста. Среди средств борьбы с «глазными» болезнями есть лечение с помощью настойки из аира и ноготков (календулы). Это вспомогательное средство предотвратит и остановит развитие болезни. Рецепт мне известен от бабушки, которая до 80 лет сохраняла зоркое зрение.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/superorehi/nastoika-dl...eniia-5f27ae4c3685192e11331cc1

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ

Вторник, 02 Июня 2020 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для глаз


65145360_1286770240_79307c90ce (480x360, 155Kb)

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.


Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Без-имени-6.png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

ЭТА ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ГЛАЗ - ОТЛИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГЛАУКОМЫ И КАТАРАКТЫ

Воскресенье, 24 Ноября 2019 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта простая техника для глаз - отличная профилактика глаукомы и катаракты

5774028_glaza1 (660x510, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

ГЛАЗА БОЛЬШЕ НЕ СЛЕЗЯТСЯ

Пятница, 01 Ноября 2019 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза больше не слезятся

Долгое время глаза слезились то на ветру, то от компьютера, иногда и без видимых причин. Нашла эффективный способ и хочу поделиться с вами.

Картинки по запросу примочки на глаза

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный напиток, который восстанавливает зрение

Вам нужно только пить этот напиток каждое утро, и вы перестанете использовать очки, потому что ваше зрение будет улучшено на 97% Невероятный результат!
5239983_shafran (600x451, 185Kb)
 
Ни для кого не секрет, что зрение играет важную роль, но часто люди имеют серьезные проблемы.
 
В ситуациях, когда вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить зрение, вам приходится использовать очки, однако это не улучшает зрение.
 
Чудесный напиток, который восстанавливает ваше зрение
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2019 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Снимаем очки навсегда!": лечим глаза без операций и врачей


Сегодня Вы узнаете еще об одном действенном упражнении,
который в комплексе значительно ускорит улучшение зрения.
Это статья является продолжением цикла публикаций о
естественном восстановлении зрения.

Если мы решаем своими силами лечить наши глазки, то
должны понимать, что это работа комплексная. Вот
костяк моей системы, которая дала мне возможность
добиться такого результата (на данный момент работы,
я смогла улучшить зрение с -4 до -2.5 и оно
продолжает улучшаться):

- правильное питание (в основном растительная пища);
- спорт (йога, плавание, прогулки);
- гимнастика для глаз;
- массаж глаз (особенно полезно при близорукости
и астигматизме).
Снимаем очки<br />
 раз и навсегда
Осталось рассказать о массаже.

Как делать массаж для глаз?
Начало:

1. Тремя средними пальцами массируем лоб
круговыми движениями, после этого слегка
погладьте.

2. Также 3-мя пальцами массируем брови,
особое внимание концентрируем на центре
брови, там есть небольшая впадинка,
гладим брови.

3. Массируем височную область головы
двумя пальцами, погладим ее.


4. 3-мя пальцами массируем верхние
скулы под глазами, погладили.

5. Указательными пальцами массируем пазухи
у ноздри, поглаживаем. Затем средними
пальцами массируем переносицу, поглаживаем.

6. Переходим к ушам, сначала массируем ямочку
в конце щек перед козелком, потом ушное
отверстие, вся ушная раковина, область
за ушами и шея сзади.

Основную часть массажа рекомендую
наглядно посмотреть в видео:




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

Бальзам для ресниц

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ



Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем)) Всем советую! Уже опробовала и осталась очень-очень довольна результатом.
Бальзам для роста ресниц
Состав:
- витамин «А» в масле — 20 капель,
- витамин «Е» в масле — 15 капель,
- 1 чайная ложка касторового масла.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое мощное природное средство, которое улучшает память на 80%, сжигает жиры, и улучшает зрение и слух!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды
ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Йога для глаз

Пятница, 28 Июля 2017 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я вернула себе зрение - сможешь и ты! Восстановление зрения - йога для глаз



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Как улучшить зрение

Среда, 28 Июня 2017 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение на 90% в домашних условиях

3925311_shafran_cvetok (300x214, 25Kb) ПОНАДОБИТСЯ

1 г шафрана
1 ст. воды


ПРИМЕНЕНИЕ

Доведи воду до кипения, затем добавь шафран и сними воду с огня.
Дай напитку остыть до комнатной температуры. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда.


Лучше всего пить шафрановый чай на ночь, перед сном.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

МАССАЖ ДЛЯ ГЛАЗ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ!

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный комплекс упражнений и массаж для глаз!

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

ВРЕМЯ ВЫБРОСИТЬ ОЧКИ! ЭТА МЕТОДИКА УЛУЧШИТ ЗРЕНИЕ НА 97 %

Суббота, 01 Октября 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время выбросить очки! Эта методика улучшит зрение на 97 %

Время выбросить очки! Эта методика улучшит зрение на 97 %

Время выбросить очки! Эта методика улучшит зрение на 97 %

Неважно, насколько слабо твое зрение... Понять это может только человек, у которого также имеются проблемы с глазами… Это ужасно: без очков или контактных линз я не вижу лица человека, с которым разговариваю, если он находится на расстоянии нескольких метров. Сколько себя помню, задавался вопросом, можно ли восстановить зрение без операций.

Что я только не пробовал: специальные упражнения, пищевые добавки с черникой и черника в свежем виде, витамин А, морковь со сливочным маслом. Казалось, уже ничто не поможет, пока не познакомился с этим натуральным средством. Случилось настоящее чудо!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Тибетская йога от синяков и мешков под глазами

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога от синяков и мешков под глазами

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами
Многие людеи страдают от синяков и мешков под глазами, которые появляются от бессонных ночей, стрессов, работы за компьютером. Это так старит человека, сразу на несколько лет! И косметика может лишь замаскировать их.

Вот упражнение, которое поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать - желательно нижней частью грудной клетки или животом.

1. Сделайте вдох.
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу!

Источник: womenjournal.mirtesen.ru
2521997056 (700x592, 84Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Как восстановить зрение: лучшие народные методы в одном месте!

Суббота, 09 Июля 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение: лучшие народные методы в одном месте!

Как восстановить зрение: лучшие народные методы в одном месте!

В современном мире большинство людей имеет плохое зрение. Статистика говорит, что девять из десяти людей старше 21 года, который живут в цивилизованном мире, страдает от проблем со зрением. А с возрастом эта ситуация ухудшается и практически все сорокалетние имеют какие-либо недостатки зрения. Но существует огромное количество народных методов его восстановления: гимнастика и народные лекарства. Сегодня мы собрали 10 лучших средств для улучшения и полного восстановления зрения, которые точно не принесут вреда твоему здоровью, а совсем наоборот – помогут избавиться от отклонений в зрении!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

пищевая сода для удаления темных кругов под глазами. рецепт

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА ДЕВУШКА НАНЕСЛА СОДУ ПОД ГЛАЗА. ТОЛЬКО ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ!

 

ЭТА ДЕВУШКА НАНЕСЛА СОДУ ПОД ГЛАЗА. ТОЛЬКО ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ!

Эта девушка нанесла соду под глаза. Только посмотри, что получилось в результате!

Сегодня мы подготовили необычный, но очень эффективный способ удаления темных кругов под глазами. Больше не нужно замазывать тональным кремом последствия бессонной ночи под глазами, лучше воспользоваться содой. Она избавит тебя от «эффекта панды» в кратчайшие сроки.


Рецепт № 1

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● 5 г любого крема для кожи вокруг глаз
● щепотка соды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешай соду с кремом для кожи вокруг глаз, которым ты пользуешься постоянно. Нанеси кашицу под глаза на 10–15 минут, а затем смой теплой водой.

Рецепт № 2

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● 1 ч. л. соды
● 1 ст. теплой воды или чая

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Хорошо смешай все ингредиенты. Опусти ватные диски в смесь и положи их на кожу под глазами. Оставь на 15 минут.

Смой и нанеси увлажняющий крем.

Данное средство уже опробовали на себе многие женщины, которые сразу же отметили его действенность. Свежий взгляд тебе гарантирован!

Если темные круги под глазами — это регулярное явление на твоем лице, тогда обязательно нужно обратиться к врачу.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Глаза-зеркало болезни

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза-зеркало болезни

alt=Глаза-зеркало болезни/2835299_Iridodiagnostika__raspoznaem_bolezni_po_glazam (700x349, 75Kb)

О ТОМ, что многие болезни можно распознать по радужной оболочке глаза, ученым известно уже давно. Первопроходцем иридодиагностики считается жрец египетского фараона Тутанхамона. Для своих исследований придворный лекарь использовал никелированную или цинковую пластины (ибо ни луп, ни зеркал тогда еще не было), покрывал особой серебристой жидкостью и подносил к глазу больного. После химической обработки поверхности пластины на ней появлялось цветное изображение, по которому жрец догадывался о причине недуга.
 
Имели представление об иридодиагностике и целители Древнего Востока, широко используя в медицинской практике не только обследование по радужной оболочке глаза, но и по форме бровей, ресниц. В ХIХ веке, благодаря серьезным работам венгерского хирурга Игнаца Пекцели, исследование радужной оболочки выделилось в отдельное направление медицины, завоевавшее большое число приверженцев сперва на Западе, затем и в нашей стране. Поначалу в распоряжении специалистов были только лупа и щелевая лампа, что, говорят, требовало большого терпения от  испытуемых (коим приходилось высиживать в не удобной позе с широко раскрытыми глазами час, а то и больше) и сказывалось на точности полученных результатов. Благодаря усилиям ученых сегодня для иридодиагностики применяется сложная компьютерная техника, а само исследование занимает несколько минут…
 
alt=Глаза-зеркало болезни/2835299_Glazazerkalo_bolezni (700x515, 54Kb)
 
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Какие болезни видны по глазам?

Среда, 02 Сентября 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие болезни видны по глазам?

Глаза – один из самых сложных и самых загадочных органов человеческого тела.
 
В литературе их часто называют «зеркалом души», но они же могут стать и зеркалом тех болезней, что явно и еще скрыто развиваются в нашем организме. 
 
Так сильно опухающие верхние веки могут говорить о начавшемся камнеобразовании в желчном пузыре. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для глаз. Цигун. Быстро и просто

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для глаз. Цигун. Быстро и просто.



Укрепляет, восстанавливает зрение.
Даёт глазам отдых и релаксацию во время рабочего дня. Всего за две-три минуты!
Выполнять по 10 раз каждое упражнение.
В течение дня комплекс рекомендуется делать от одного до четырёх раз.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  

 Страницы: [2] 1