Симпатичные кашпо для растений из пэт бутылок.

СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...

Медовик "Зимний сон" с вкуснейшей кремовой начинкой с сухофруктами!


http://cookorama.net/ru/blog/rozhdestvenskie-recep...-nachinkoj-s-suhofruktami.html

Пуловер "Безупречность"


Вам потребуется:

550 (600; 650; 700; 750) г пряжи бежевого цвета Schachenmayr SMC Catania(100% хлопок, 50 г/125 м) № 00257;

Спицы № 3.5;
Крючок № 3.5
дополнительная спица

Обхват груди: 71-76 (80-86; 91-96; 101-106; 111-116)см.

<<< описание>>>

Оформляем дневник.Подбираем ЦВЕТ под картинку.

Художник Sorin Apostolescu
 

 

Чудесные пейзажи художника Sorin Apostolescu(Сорин Апостолеску)   родился в городе Лил в 1960 году. Учился рисовать в Румынии и Франции. Проволил выставки во многих странах мира и очень успешно.

 

1.


2.

Читать далее...

РУЛЕТ ПЯТИМИНУТКА


Необходимые продукты.

Для теста:
1 стакан муки;
2 ст. л. меда;
½ стакана сахара;
3 яйца;
½ ч.л. соды, погашенной уксусом.

Для крема:
½ стакана сахара;
300мл сметаны


http://siesta.dn.ua/forum/index.php?topic=739.msg1235#msg1235

Котлетки рыбные с сюрпризом
 

Рыбу разделать на филе лучше самому, чтобы избежать лишней воды, которую нам продают вместе с готовым филе.

Ингредиенты:

• Филе рыбы 500 - 600 гр,( у меня горбуша.), 
• 2 - кусочка чёрствой булочки, размоченной в молоке,
• 2 - средние  луковицы,
• 1 - маленькая сырая картофелина,
• 1 ч.л.- соли,
• 1 ст.л.- муки,
• немного очищенных креветок ( штук 20),
• укроп,
• сливочное масло,
• мука для обваливания.

ДАЛЕЕ...

Вязанные сумки
 

 

Вязаные сумки.

Сумка спицами  Модель из "Журнала мод" №562/2012 г. Сумочка связана спицами №4,5 и крючком №3 из 250 г пряжи (60% шерсть, 40% акрил, 230 м*100 г). Схема вязания и описание сумочки спицами ... Читать далее 1822	Вязаная крючком сумка  Модель из журнала "Вязание для взрослых" №9/2012 г. Сумка связана крючком №3.5 из 400 г меланжевой пряжи (100% хлопок). Схема вязания сумки крючком ... Читать далее 4282
Брумстик  Модель из журнала "Вяжем крючком" №9/2012 г. Сумка связана в технике брумстик (перуанское вязание). Пряжа "Джинс" (55% хлопка, 45% ПАК, 160 м/50 г) - 120 г, крючок №4.5. Схема вязание ... Читать далее 6269	Сумка крючком  Модель сумки взята из журнала Susanna №8/2012 г. Белая сумка связана крючком №4,5 из 600 г белой пряжи Tricot Bag (60% хлопка, 40% акрила, 70 м/100 г). Схема вязания сумки крючком ... Читать далее 4360
Пляжная сумка  Описание пляжной сумки взято из журнала Сюзанна. Пляжная сумка связана крючком №3.5 из 300 г гр пряжи MONDIAL NILO 5 (100% хлопок, 420 м/150 г). Схема вязания пляжной сумки крючком ... Читать далее 9197	Летняя сумочка схема  Летняя сумочка крючком схема ... Читать далее 18030
Летняя сумка крючком  Летняя сумка крючком схема ... Читать далее 16281	Летняя вязаная сумка  Летняя сумочка цвета ванили связана крючком. Вязаная сумка крючком схема. ... Читать далее 21263
Вязаная спицами сумка.  Вязаная спицами сумка с оригинальным узором по ширине. Сумка спицами схема. ... Читать далее 26742	Рюкзак крючком  Рюкзак вязанный крючком модная и функциональная  деталь на отдыхе и также в городе. Рюкзак крючком схема. ... Читать далее 12457
Сумочка, берет и топ крючком.  Элегантный комплект состоящий из топа, берета и сумочки связаны крючком. Схема вязания топа, сумки и берета крючком. ... Читать далее 6999	Сумка крючком. Модель 2011 года.  Новая модель сумки 2011 года.Описание модели схему вязания этой сумки связанной крючком смотрите далее. Сумка крючком станет отличным подарком любому из ваших близких ... Читать далее 61251
Летняя сумочка крючком.  Очаровательная сумочка из х/б пряжи для рукодельниц, умеющих вязать крючком. Летняя сумочка крючком станет прекрасным дополнением вашего гардероба. Схема вязания ... Читать далее 22045

 

Спасите себя растяжкой мышц
 

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: спасите себя растяжкой мышц. (нашла на просторах интернета)
Когда после года силовых тренировок я впервые пришла на аэробный класс, у меня случился жестокий приступ комплекса неполноценности. В то время как остальные легко могли наклониться до касания пола ладонями, меня хватило лишь на то, чтобы со скрипом дотянуться до середины голеней.
Мой случай – не исключение из правил. К сожалению, с годами растяжка делается все хуже и хуже, а силовой тренинг становится финальным аккордом этой печальной истории. Дело в том, что силовые упражнения перенапрягают связки, и те в ответ укорачиваются и делаются жесткими, ограничивая подвижность суставов. Это приспособительная реакция организма, и чтобы вы с годами тренировок не превратились в заржавевшего Железного Дровосека, после силовыхупражнений мышцы надо растягивать. Конечно, обо всем этом я знала, но ленилась растягиваться. И вот результат… Не повторяйте моей ошибки. Потренировались с тяжестями, растяните мышцы. Тем более, что способов растяжки много – не заскучаете!

ДАЛЕЕ...

Ржаная закваска для хлеба
 

 

Читать далее...