День 1-й: на завтрак – салат из квашеной капусты, сырой моркови и зелёного горошка с растительным маслом (всего 150 г), нежирная варёная рыба (100 г) и кофе; 2-й завтрак – яблоко, творог обезжиренный (100 г), варёное нежирное мясо (150 г); обед – вегетарианский борщ, тушёная капуста с морковью (150 г), яблочный компот; ужин – отварная рыба (100 г), варёный картофель (2 шт.) и чай.

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

Итак:

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

Сегодня хочу показать и рассказать, как можно расписать текстильные кеды. Кеды после такой росписи выдержали стирку в стиральной машине на 40 градусах :)

Полезно - сборные идейки

Несколько сборных идей, которые вам всегда пригодятся. Все это делаем сами.

Очень вкусно и празднично! Попробуйте приготовить этот салат с кальмарами и копчёным сыром просто так. Вы его оцените по достоинству и он станет украшением Вашего праздничного стола.

"Не взыщи, мои признанья грубы" романс исп. Г. Хомчик

Не взыщи, мои признанья грубы,
Ведь они под стать моей судьбе.
У меня пересыхают губы
От одной лишь мысли о тебе.

Воздаю тебе посильной данью -
Жизнью, воплощённою в мольбе,
У меня заходится дыханье
От одной лишь мысли о тебе.

Не беда, что сад мой смяли грозы,
Что живу - сама с собой в борьбе,
Но глаза мне застилают слёзы
От одной лишь мысли о тебе.

стихи М.Петровых, музыка Е.Фроловой
исполняет Галина Хомчик
Самый любимый романс на стихи Марии Петровых! Ее поэзию высоко ценил Борис Пастернак, а Анна Ахматова назвала её стихотворение «Назначь мне свиданье на этом свете» «шедевром лирики последних лет»!
И нам не вспомнить
За завесой лет
Кто с нами улыбался,
Или нет
Но помню точно,
Поцелуй полночный,
До старости восторг он вызывал
А так казалась юность бесконечной...

Серия сообщений "романсы":
Часть 1 - "Я хотел въехать в город на белом коне..."
Часть 2 - Елена Ваенга и Александр Малинин - две Души...
...
Часть 5 - *******
Часть 6 - НО В ИМЕНИ ТВОЕМ - БЕЗМЕРНОСТЬ...
Часть 7 - Не взыщи, мои признанья грубы...
Часть 8 - Ах, только бы тройка не сбилась бы с круга, не смолк бубенец под дугой...
Часть 9 - С Добрым Утром, Друзья! Хорошего Настроения от Олега Погудина!
Часть 10 - "Я ВСТРЕТИЛ ВАС,,,"
Часть 11 - Певица Антонина Васильевна Нежданова
Часть 12 - НЕ ПАЧКАЙТЕ РОССИЮ

Я люблю твои дожди, Россия.
Как они печальны и светлы.
Сколько скорби ты в душе носила,
Сколько знала злобы и хулы.
Не сломалась ты под гневом вражьим,
И душою не озлобилась от бед.
Потому в твоей дождинке каждой
Не печаль, а тихий, добрый свет.
Твои храмы снова златоглавы
И сияют веры красотой.
С Богом быть ты отстояла право,
Я твою слезу зову святой.
Сколько крови пролито невинной
Тех, кто шёл с надеждой за Христом.
Путь бесчестья горьким был и длинным,
Долго ещё плакать нам о том...
Всех с любовью искренне простила.
Это правда, что безгрешных нет.
Я люблю твои дожди, Россия,
Очищенья в них сияет свет!
Отзовутся ли хлебами нивы,
Далеко ли горюшко ушло?
На Руси непросто быть счастливым,
На Руси лишь верится светло.
Но для сердца нет земли красивей,
Нет для сердца Родины милей.
Я люблю твои дожди, Россия,
Не от солнца, мне от них светлей!



Отговорила роща золотая
Надежда Кучмина
Автор: Кучмина Надежда Владимировна, учитель русского языка и литературы МОУ «СОШ р.п.Духовницкое Духовницкого района Саратовской области».
-- романс на стихи С.Есенина «Отговорила роща золотая» в исполнении О.Погудина.

"За горами, за желтыми долами"… Тема: Классика Автор плэйкаста:fenina-aa Создан: 6 июля 19:41

Серия сообщений "романсы":
Часть 1 - "Я хотел въехать в город на белом коне..."
Часть 2 - Елена Ваенга и Александр Малинин - две Души...
Часть 3 - Раннее утро..."Я снова здесь..." Сергей Есенин
Часть 4 - Михаил Круг - Мадам
Часть 5 - *******
...
Часть 10 - "Я ВСТРЕТИЛ ВАС,,,"
Часть 11 - Певица Антонина Васильевна Нежданова
Часть 12 - НЕ ПАЧКАЙТЕ РОССИЮ

Джейми Оливер — незаурядный и очень талантливый шеф-повар из Великобритании. Он является автором многих кулинарных бестселлеров и принимал участие в огромном количестве гастрономических шоу. Также Джейми — борец за здоровье нации и правильное питание.

Сегодня мы собрали для тебя 45 советов от этого легендарного человека, которые помогут тебе стать кулинаром с большой буквы!