Отражения

Правда всегда выходит наружу

Внутри каждого из нас живет беспристрастный свидетель. Он не льстит, не заискивает и не ищет оправданий нашим промахам.

Сократ называл это своим «даймонием» — внутренним голосом, который никогда не говорит, что делать, но всегда предупреждает, чего делать не следует.

Этот голос знает вас лучше, чем самый дорогой психоаналитик. Он рядом, когда вы гасите свет, и когда принимаете решения, меняющие жизнь. 

Но почему мы так упорно делаем вид, что он просто «помехи в эфире»?  

Великоросс

Современный мегаполис сегодня напоминает огромный пазл, где каждая деталь стремится к автономности.

Прогуливаясь по вечерним улицам, мы видим тысячи окон, за которыми светятся экраны мониторов, и за каждым из них — отдельная вселенная.

Статистика подтверждает то, что мы чувствуем интуитивно: формат жизни "соло" перестал быть исключением и превратился в устойчивый социальный стандарт.  

Если заглянуть в отчеты двух десятилетий назад, картина была иной. 

Цитаты К.А.А

"Не доверяю я никому. Бога для меня нет, президент для меня человек, который сначала развёл бардак, а теперь исправляет ситуацию. Хорошо что это так.

Я старый человек и мне за это ничего не будет - потому что мне не страшно. И да, я за Россию. Отправляю деньги с пенсии группе волонтёров и на дроны.

Соловьёва не смотрю как и Скабееву. Потому что они несут бред и я вижу все одно и тоже. И для плохосоображающего обывателя там все. Кривляния, эмоции, бестолковые комментарии.  

Я математик, я умею складывать факты и делать выводы

Устала я.  

В связи с тем, что духовность строится на высоких энергиях, она обладает огромной врачующей силой.

Когда человек занимается только материальными делами, накопления духовной энергии у него не происходит.

Духовная энергия – это своего рода защитная среда.

Когда она отсутствует или её очень мало, то любая перегрузка организма, микробы и прочие отрицательные факторы начинают подтачивать здоровье человека, каким бы крепким оно не было от рождения.  

Перегрузка одних органов приводит к их энергетической разбалансировке, то есть к потере своей энергии, необходимой для нормальной работы, что не происходит при наличии духовности, так как духовная энергия является контролирующей и стабилизирующей. 

При отсутствии её на первых порах существования орган ещё способен восстановить свои энергетические потери за счёт небольших резервных запасов.  

Игорь Ботоговский

Ко мне пришёл вопрос от подписчицы, которая прочитала в комментариях, что сало с утра нормализует отток желчи.

И тут же разгорелась жаркая дискуссия о холестерине.

Я, как нутрициолог, часто вижу эту полярность: одни называют сало чуть ли не лекарством, другие — ядом.

Давайте разберёмся, где здесь правда.  

Как сало влияет на желчеотток, почему завтрак с жирами — это не прихоть, а физиологическая необходимость, и действительно ли кусочек сала поднимает холестерин до небес.  

Тайны мира,история,космос.

Атлантида – огромный остров или материк, некогда существовавший в Атлантическом океане к Западу от Гибралтара.

Самые ранние упоминатия об Атлантиде – труды древнегреческого философа Платона.

12 тысяч лет назад Атлантида представляла собой довольно большой остров, богатый минералами и разнообразием животного и растительного мира.

Главой страны был Атлас (по-гречески Атлант, отсюда и название острова Атлантида. Атланты владели очень хорошими знаниями и недостижимыми в наше время знаниями. 

Нынешние планетарные энергии интенсивны и мощны.

Многие люди, вступившие на путь вознесения, в настоящее время проходят значительные обновления своей ДНК, чтобы получить значительный приток света.

Эта высокочастотная энергия быстро вибрирует и пронизывает каждый аспект физического тела, от крови до мышц, от органов до кончиков пальцев рук и ног.

Это глубокий процесс трансформации, направленный на преобразование всей физической структуры в более высокое вибрационное состояние.   

ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

Забудьте про лимон: эти 3 добавки к утренней воде стабилизируют сахар в крови после 45 лет

Если вам за 45 или 55, вы наверняка уже задумывались о своем здоровье и, возможно, заметили, что уровень сахара в крови стал более капризным.

С возрастом наш организм меняется, и то, что раньше было нормой, теперь требует больше внимания.  

Скачки сахара — это не просто неприятно, это прямой путь к серьезным проблемам с сердцем, сосудами и общим самочувствием. 

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Помутнение хрусталика: когда офтальмологи рекомендуют проверить глаза на катаракту

Когда привычное чтение книги при вечернем свете начинает утомлять глаза, цвета вокруг кажутся какими-то выцветшими, а яркие фары встречных машин ночью слепят так сильно, что ехать становится страшно, большинство из нас списывает это на возрастную усталость или «слабые очки».

Мы протираем стекла, включаем настольную лампу ярче и продолжаем жить в привычном ритме.

Однако современная офтальмология предупреждает: подобные симптомы очень часто сигнализируют о структурных изменениях в естественной оптической линзе глаза — хрусталике. 

Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.
Китайская пословица.

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования подтвердили ее эффективность.

Одиннадцать принципов осознанности

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило.

Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.  

Эти 11 принципов осознанности вы можете применять в повседневной жизни.  

Сергей Витебский

Знакомое чувство? Вы открываете глаза, в комнате еще полумрак, вы потягиваетесь, предвкушая новый день, и тут — БАМ. Пульсирующая, давящая, противная боль в висках или затылке.

Вы еще даже не встали с кровати, а день уже кажется испорченным.

Многие списывают это на «не выспался» или «погода не та». 

Но врачи-неврологи предупреждают: утренние головные боли — это не просто какая-то досадная неприятность.  

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Каждый вечер миллионы людей совершают одну и ту же незаметную ошибку.

Мы пытаемся заснуть в комнате, где душно, или ложимся в кровать сразу после тяжелого рабочего дня, чувствуя, как мозг продолжает прокручивать рабочие задачи, а тело отказывается расслабляться.

В ответ на хроническую бессонницу в ход идут тяжелые фармакологические препараты, травяные сборы или бесконечный подсчет овец.