Великолепная философия! :)))

Читая утром ленту, натолкнулся на совершенно шикарное сообщение. Золотая философия для нас, лентяюг и обжор... :):

*Порылся в гугле немного и чуть-чуть отредактировал ляпы*

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан до того, как не умер, работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого в своё время у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.


Судя по результатам запроса Гугла, первым эту вещь в рунет запустил Ларин (кстати, комменты там доставляют :):)

За наводку большое спасибо uthf_5042 :):

Мелодии души

Ах, какое счастье мне судьбой дано
Этот свет увидеть, этот свет принять.
Из него мелодию нежную соткать...

Совсем недавно я посетила музыкально-поэтический вечер с участием липецкой поэтессы Аллы Линёвой и творческого семейного дуэта Надежды и Алексея Бондаренко. Однажды услышав стихи этой поэтессы, Алексей и Надя захотели положить их на музыку. Что и было сделано. Выбрав из сборника Аллы Линёвой то, что их больше всего тронуло, они написали музыку и исполнили совсем недавно родившиеся песни.
Про этот творческий и совершенно нетипичный для нашего времени тандем я однажды уже писала http://www.liveinternet.ru/users/svetlanay/post130799143/
Духовные и талантливые Надежда и Алексей - это лучик света в нашей обыденности и каждодневной суете. Слушая их, прикасаешься хоть на мгновение к чему-то светлому и чистому. Низкий поклон вам, Надя и Лёша.

Алла Линёва читает свои стихи.


Песни Алексея и Надежды Бондаренко на стихи Аллы Линёвой

Серия сообщений "моё":

Часть 1 - Египет. Луксор
Часть 2 - Готическая чудо-церковь в Липецкой области
...
Часть 41 - По волнам моей памяти...
Часть 42 - Весенняя нежность
Часть 43 - Мелодии души
Часть 44 - Цветок алоэ

Свинина с квашеной капустой, запеченная в горшочке (по-немецки)

Данный рецепт я видела в передаче "Званый ужин" - там готовил это блюдо детский поэт Эжен Баев. Он же и назвал рецепт немецким. Весь прикол в данном случае в квашеной капусте - она очень оригинальна в этом блюде и добавляет наповторимый вкус. После передачи я делала это блюдо неоднократно - сначала испробовала на домашних, а потом и на гостях. Всем нравится.

А прошлой осенью заквасили капусту очнеь удачную, так и съели ее как салаты. Но вот  остатки квашеной капусты (около 2 кг.), которые уже претерпели изменения в тепле - вполне можно ими воспользоваться.

Ингредиенты (на 6 полулитровых горшочков): свинина - 1,5 кг, капуста квашенная - 1,5 кг., 5-6 средних картофелин и столько же луковиц (примерно по одной на горшочек), 1 крупная морковь, 200 гр. сметаны и 100 гр. сыра, несколько соцветий броколли (у меня из заморозки), соль и специи - по вкусу, столовая ложка сливочного масла (для смазывания горшочков).

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Война супругов Роуз=

США 1989 г.
Режиссер: Дэнни ДеВито /Danny DeVito/
В ролях: Майкл Дуглас /Michael Douglas/, Кэтлин Тернер /Kathleen Turner/, Дэнни ДеВито /Danny DeVito/, Марианн Сагебрехт /Marianne Sägebrecht/, Шон Эстин /Sean Astin/, Хезер Файрфилд /Heather Fairfield/, Г.Д. Спрэдлин /G.D. Spradlin/, Питер Донат /Peter Donat/, Дэн Кастелланета /Dan Castellaneta/, Глория Кромуэлл /Gloria Cromwell/

По-английски в названии содержится словесный каламбур — можно перевести и как «Война Роз» (то есть косвенно имеется в виду долголетняя историческая битва). А Барбара и Оливер Роуз по прошествии восемнадцати лет совместной жизни тоже объявили войну друг другу, бесконечную и непримиримую, и она может кончиться только с их смертью. Такова уж эта пора третьего пика разводов. Дети выросли, муж преисполнен гордости, что оплачивает немалые семейные расходы. А жена, все эти годы занимаясь домом, обставляя и приукрашивая его, вдруг начинает понимать, что способна на собственный бизнес, процветание и самостоятельную жизнь уже без равнодушного, невнимательного супруга...

Дэни ДеВито — одно его имя, увиденное в титрах, может говорит, что в фильме не будет простого и заурядного сюжета. Взявшись за режиссуру фильма, ДеВито приоткрывает нам завесу интимного вопроса американского развода, как самые сильные и искренние чувства переходят в новую стадию, когда подкрадыватся незаметно кризис среднего возраста — дети выросли, все есть, жизнь устоялась и в ней больше ничего не происходит, карьера устроена, мир окаменел. И тогда каменеют отношения. Постель становится холодной, любовь становится привычкой, а совместная жизнь — тяжкой обязанностью. На этом можно было и остановиться, но Де Вито не забыл пословицу, что от любви до ненависти всего один маленький шажок и что граница, разделяющая эти два главные человеческие чувства, очень тоненькая. Успех «Войны в семействе Роуз» в кинопрокате превзошёл удачные кассовые показатели не только дебютной комедии «Сбрось мамочку с поезда» самого Дэнни Де Вито, но даже и приключенческо-иронических лент «Роман с камнем» и «Жемчужина Нила» с участием той же пары главных исполнителей.

ПАПА КАРЛО ЖИВ !!!

Изделия из дерева окружают нас повсюду – кухонные столы, обычные скамейки в парке и даже деревянные ложки и миски, мы привыкли к дереву, как материалу, но совершенству и фантазии нет предела, поэтому и появляются на свет уникальные деревянные творения Ливио де Марки ( Livio de Marchi ).

Ливио де Марки – итальянский скульптор и архитектор известный своими уникальными работами, выполненными в ручную в натуральную величину из различных пород дерева. Творения Ливио де Марки отличаются высоким уровнем реалистичности.

Читать далее...

Идеи для озеленения балкона

Смотрим дальше!>>

Простой и надежный способ от простуды

Рецепт от доктора Влада. Статья доктора Влада. Лично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет. Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр. Все произошло гораздо раньше, когда я еще подростком ходил в туристическую секцию. Там туристические зубры рассказали нам об этом простом способе. Сами они пользовались им в походах, в полевых условиях. Когда нужно быстро поставить человека на ноги, и продолжать путь. Применяется при простуде, респираторных заболеваниях. Особенно эффективен при начинающейся простуде. Когда еще нет температуры, но Вы чувствуете, что Вас, как говорят – просквозило. Побаливает голова, чихаете, шмыгаете носом. Для лечения требуется чеснок или лук. Можно также использовать душистую герань. Только не обычную, а именно душистую. У нее листочки разрезные. И когда такой листок разотрешь между пальцами, чувствуется свежий лимонный запах. Но по правде говоря, сам я всегда пользуюсь чесноком. Он всегда под рукой и действует очень надежно. Что нам, собственно говоря, и нужно. С луком и геранью приготовления и манипуляции такие же точно. Итак, берем средний зубчик чеснока и режем его на мелкие кусочки. Размеры кусочков, примерно, с рисовое зернышко. Натирать или давить его ни в коем случае нельзя. Нарезанный чеснок делим на две равные части. Еще нам потребуется бинт или марля. Можно использовать даже бумажную салфетку. Вырезаем два прямоугольника, размером, примерно 10х15 сантиметров. Размеры приблизительные. Дальше Вы поймете почему. Каждый прямоугольник складываем пополам и насыпаем сверху нарезанный чеснок. После этого скручиваем эти марлечки в жгуты и закладываем в оба уха. Готово! Через некоторое время Вы почувствуете запах чеснока, проникший в нос через евстахиеву трубу. Все в порядке, система работает. Держать эти жгуты в ушах можно до получаса. Но если Вы пользуетесь средством в первый раз, можете начать с 10-15 минут. Вдруг именно у Вас слишком высокая чувствительность к чесноку. Этой процедурой лучше заниматься вечером, ближе к ночи. После этого не рекомендуется выходить на улицу, особенно в холодное время года. Смысл заключается в том, что фитонциды (антимикробные летучие вещества) чеснока хорошо дезинфицируют всю носоглотку. И наутро Вы проснетесь без микробов – здоровым и сильным! Главное, чтобы кусочки чеснока не попали в слуховой проход. Это может вызвать очень сильное раздражение. Поэтому я и советую складывать бинт, марлю или салфетку вдвое. И разумеется, ни в коем случае не закладывайте жгуты в нос. Сожгете себе все обоняние! Чтобы было совсем понятно, как это все проделать, я специально заснял видеоролик. Где показываю все поэтапно. Будьте здоровы! http://www.doctorvlad.com/blog/index.php/2009/07/p...-nadezhnyj-sposob-ot-prostudy/ Галерея_Дефне

Три шага, чтобы распознать инсульт

И еще одна статья от доктора Влада. Думаю не менее важная, дочитайте пожалуйста до конца.
Текст автора.
Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:
                                                                                     

Читать далее...

=Великие артистки алкоголички=

О своей любви и борьбе с алкоголем рассказывают артистки Вайкуле, Васильева, Андрейченко, Успенская, Печерникова, Роднина и др. в программе НТВ Русские сенсации. Гулянки, попойки, измены, аборты, разврат, мат, курево и другие их забавы.

Без заголовка

Лаваш на сковороде

Читать далее...

Томаты в собственном соку

Томаты в собственном соку отлично использовать для приготовления соусов, супов, рагу и т.д.
Ингредиенты:
Понадобится:
5 кг. помидоров;
соль - 2 ст.л., сахар - 2 ст.л.
Способ приготовления:

                                                                                    

Читать далее...

Рецепт Турша.

Ингредиенты для "Турша"

• Картофель (сырой) — 12 шт
• Фарш мясной (из свинины) — 450-500 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Кетчуп — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Специи (соль, перец черный и душистый)

Рецепт "Турша"

Читать далее...

Салат для стройности

Наверно каждый желающий похудеть думает как это сделать легко и не ограничивая себя в вкусной пище. Вкусно питаться и худеть можно благодаря салатам для похудения. 

Кроме того, что этот салат помогает похудеть, он еще невероятно полезен! Меню почти всех диет для похудения содержат различные салаты.

Салат для похудения рецепт

Рецепты других диетических салатов

Яичные котлеты-взяла у Натальи

Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Слоеная картошка "На все случаи жизни"
Часть 2 - Запеканка "Пенне"... Состав наипростейший, но вкус..
...
Часть 5 - Пельмени домашние
Часть 6 - Вторые блюда: немного вкуснейших рецептов для Вас
Часть 7 - Яичные котлеты-взяла у Натальи

Печенье из плавленных сырков!

Мне понравилось- китайцы придумали!!

ИСТОЧНИК:http://blogs.mail.ru/mail/waronka/

Серия сообщений "ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА":
Часть 1 - Разрисовываем окна зубной пастой
Часть 2 - Свадебные бокалы
...
Часть 46 - Топ-100 публикаций
Часть 47 - Хотите быть в курсе событий? Читайте прессу : газеты и журналы не выходя из дома
Часть 48 - Мне понравилось- китайцы придумали!!
Часть 49 - Как живут "Бурановские бабушки"?

Если вам "лениво" комментировать))))часть 2


Жмём дальше

Флеш-эпиграфы и флеш-пожелания от Владимира Архипова

1. <br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F395757%2Fyepigraf_kolokolchiki.swf&flash_width=450&flash_height=286&style=" width=450 height=286 style="width:450;height:286; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>2. <br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F395306%2Fdobro_pozhalovat.swf&flash_width=450&flash_height=317&style=" width=450 height=317 style="width:450;height:317; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>3. <br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F392338%2Fna_solnechnoi_polyanochke.swf&flash_width=700&flash_height=466&style=" width=700 height=466 style="width:700;height:466; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>4. <br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F383868%2Fden_udachi.swf&flash_width=600&flash_height=403&style=" width=600 height=403 style="width:600;height:403; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>5. <br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fwww.yapfiles.ru%2Ffiles%2F382276%2Fhorosheij_pogody.swf&flash_width=500&flash_height=313&style=" width=500 height=313 style="width:500;height:313; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>   Источник Елена-рыбка

 

Серия сообщений "флешки с кодами":
Часть 1 - Красивая природа в флешках -2
Часть 2 - Из серии "Нежные флеш-картинки".
...
Часть 20 - Мои флеш-картинки
Часть 21 - Флешки с кофейными чашками
Часть 22 - Флеш-эпиграфы и флеш-пожелания от Владимира Архипова
Часть 23 - Красивые Флешки...с кодами- 10

Серия сообщений "эпиграфы,приветствия":
Часть 1 - эпиграфы
Часть 2 - "Добро пожаловать" + код
Часть 3 - Флеш-эпиграфы
Часть 4 - Флеш-эпиграфы и флеш-пожелания от Владимира Архипова

Красивые Флешки...с кодами- 10

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fhc%2F161.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fhc%2F171.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fhc%2F172.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fld%2F2.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fld%2F1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

а эти картиночки меняющиеся

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fbb%2Fth%2F1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fbb%2Ftl%2Fth1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fbb%2Fth%2F1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fbb%2Ftl%2Fth1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

<br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fxcwhw.cn%2Ffla%2Fbb%2Ftl%2Fth1.swf&flash_width=600&flash_height=350&style=" width=600 height=350 style="width:600;height:350; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

источник

 Елена-рыбка

Серия сообщений "флешки с кодами":
Часть 1 - Красивая природа в флешках -2
Часть 2 - Из серии "Нежные флеш-картинки".
...
Часть 21 - Флешки с кофейными чашками
Часть 22 - Флеш-эпиграфы и флеш-пожелания от Владимира Архипова
Часть 23 - Красивые Флешки...с кодами- 10

Булочки- "полосатики"



Это даже не рецепт, а просто способ формирования булочек.
Читать далее