Витая бахрома крючком. |
Метки: вязание крючком |
14 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ |
В этой статье собраны советы от мировых экспертов по здоровому образу жизни. Некоторые советы вызывают некоторое недоумение, потому что то, что раньше было «нельзя», теперь стало не только «можно», но и «нужно». Например, когда-то считалось вредным пить кофе, а теперь оказывается, что это полезно.

Впрочем, у нас всегда есть выбор — тупо следовать всем советам или прислушиваться к своему организму и самим решать, что нам полезно, а что нет.
Серия сообщений "Худеем вкусно":
Часть 1 - Как похудеть ночью!!!
Часть 2 - Получаем вкусный творог методом заморозки.
...
Часть 23 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень< действенно
Часть 24 - Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Часть 25 - 14 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Часть 26 - Кабачки по-венски на картофельной подушке - невероятно привлекательны и потрясающе вкусные
Часть 27 - Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры
...
Часть 34 - Фасоль, тушенная с овощами
Часть 35 - Овсяное печенье - польза, простота, приятный вкус!
Часть 36 - Домашняя классика. ТУШЕНАЯ КАПУСТА - лучшие рецепты!
|
Бодифлекс с Ларисой Агаповой |
Комплекс бесплатных видеоуроков «Бодифлекс с Ларисой Агаповой» нацелен на эффективное похудение без изнурительных тренировок и жестких диет.

Суть методики в том, чтобы с помощью дыхательных упражнений активизировать кровоток в тех зонах тела, где он замедлился. Когда налаживаются обменные процессы, лишний жир уходит навсегда!
Читать далее
Серия сообщений "Худеем вкусно":
Часть 1 - Как похудеть ночью!!!
Часть 2 - Получаем вкусный творог методом заморозки.
...
Часть 22 - ЛЕЧЕБНЫЕ КИСЕЛИ: здоровей, худей и молодей!
Часть 23 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень< действенно
Часть 24 - Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Часть 25 - 14 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Часть 26 - Кабачки по-венски на картофельной подушке - невероятно привлекательны и потрясающе вкусные
...
Часть 34 - Фасоль, тушенная с овощами
Часть 35 - Овсяное печенье - польза, простота, приятный вкус!
Часть 36 - Домашняя классика. ТУШЕНАЯ КАПУСТА - лучшие рецепты!
Метки: бодифлекс |
Овсяное печенье с кунжутом. |
Метки: выпечка сладкая |
Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень< действенно |

Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.
Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.
Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.
Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.
Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).
Серия сообщений "Худеем вкусно":
Часть 1 - Как похудеть ночью!!!
Часть 2 - Получаем вкусный творог методом заморозки.
...
Часть 21 - Картофель веером под сыром
Часть 22 - ЛЕЧЕБНЫЕ КИСЕЛИ: здоровей, худей и молодей!
Часть 23 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень< действенно
Часть 24 - Бодифлекс с Ларисой Агаповой
Часть 25 - 14 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
...
Часть 34 - Фасоль, тушенная с овощами
Часть 35 - Овсяное печенье - польза, простота, приятный вкус!
Часть 36 - Домашняя классика. ТУШЕНАЯ КАПУСТА - лучшие рецепты!
|
|
Посев петунии на рассаду по Лунному календарю 2016 года... |


По Лунному посевному календарю огородника 2016 года наиболее благоприятные дни для посева петунии на рассаду в 2016 году будут: 5, 8–9, 15–17, 19 января; 2, 13–16, 20–21 февраля и 14–15, 20–22 марта.

Метки: hfccflf |
Эластичный наборный край резинки 1х1 |
Метки: вязание спицами |
Булочки со сгущёнкой и корицей для Вас! |


Метки: тесто дрожжевое корица |
Сырная соломка за 25 минут! |
Метки: сыр |
Оригинальная система хранения вещей в шкафу |
Одна из самых сложных задач при обустройстве квартиры — уместить всё самое нужное, сохранив при этом как можно больше свободного пространства и обеспечив удобный подход к необходимым предметам. Прекрасным помощником в решении этой проблемы, конечно, является шкаф. Однако не так-то просто правильно разместить в нём все вещи. Вот один из оригинальных способов хранения одежды, который сможет хотя бы частично решить проблему экономии места в шкафу.
Серия сообщений "Уютный дом.":
Часть 1 - обустраиваем тесную кухню.
Часть 2 - Маленькие квартиры-маленькие гостиные. Как оформить красиво и удобно?
...
Часть 13 - Красивые мелочи в интерьере
Часть 14 - Оберег "Домовенок" своими руками
Часть 15 - Оригинальная система хранения вещей в шкафу
Часть 16 - Красиво на кухне-чехлы на технику.
Часть 17 - Оформление салатов в год Петуха
Метки: полезные советы для дома |
Вшиваем потайную молнию без проблем. Мастер-класс |
Автор: La_femme
Текст автора: "Раньше я шила по рекомендациям Бурды и каждый раз мучилась при подгонке места состыковки, потом перешла на другую методику, которую успешно применяю сейчас в ателье при пошиве вечерних платьев из шeлка разных видов.
При этой методике важны о только пара трюков:
Метки: шитье |
Пирог с грибами и сыром |
| |
|
Метки: грибы тесто |
Торт «Графские развалины» - очень рекомендую всем сладкоежкам и любителям безе |
Именно такой вариант торта «Графские развалины» известен мне как классический. Без теста, только безе, крем и добавки в виде орехов, сухофруктов, шоколада. Его и готовлю с 90-х годов. Из трёх белков получается небольшой воздушный тортик, так, с худеющими подружками чайку попить. Если вам нужно накормить приличную компанию, смело берите двойную норму продуктов.


Метки: БЕЗЕ ТОРТЫ |
Эльдар Рязанов : "Если утром где-то заболело!!!.... |
Метки: стихи |
Песочные кольца |

Метки: тесто орехи |
Ленивые узоры |

Этоти узоры называются так потому, что только выглядят сложными,а на самом деле вяжутся легко, а конечный результат очень даже радует. Существует целое множество таких рисунков, но этот один из самых легких. Несмотря на то,что выглядит он двух цветным-в работе постоянно у вас будет одна нитка,и только каждые два ряда вы будете чередовать цвета ниток. Эффект рисунка достигается за счет снятых петель. Если Вам интерессно - тогда начнем! Нам понадобится: нитки двух цветов и пара спиц.
Метки: вязание спицами |
ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА (ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ) |
Я очень люблю различные лекарственные средства на основе растительных продуктов. Не скажу, что являюсь ярым приверженец гомеопатии, но если есть возможность не использовать таблетки, то я обязательно ей воспользуюсь. В частности, я очень люблю использовать имбирь.
В осенне-зимний период, в качестве противопростудного средства или в качестве средства для лечения желудка, во время обострения гастрита, правда, до этого ни разу не догадалась сделать настойку. Всё время заваривала в виде чая или добавляла в куриный бульон. Теперь, конечно, имбирную настойку я буду готовить постоянно, уж очень она мне понравилась.
Тибетская имбирная настойка готовится очень просто, а вариантов её применения в лечебных целях множество: от гриппа и простуды, до гепатита и проблем с потенцией. В общем, имбирь — настоящая лекарственная бомба, я считаю, что иметь его дома просто необходимо.

Время приготовления: 21
Время подготовки: 10

Метки: имбирь |
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!! Это возможно!!! |

Боль в пояснице — эта проблема мучает многих. Малоподвижный образ жизни оборачивается для нашего здоровья, для нашей спины тяжким испытанием. Позвоночник не выдерживает... Что делать, если эта неприятная беда случилась с вами? Неужели невозможно обойтись без болезненных уколов и процедур? Выход есть! Как это сделать вы увидите в этих роликах. Оказывается устранить боль в пояснице можно всего за 5 минут!!! Узнай как это сделать — смотри эти полезные видео!!!
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!
Метки: позвоночник |
Исцеляющая сила кожуры мандарина! |

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
Метки: мандарины |
Салат с баклажанами и яйцами «Полосочка» |
Я не буду много писать про этот салат. Скажу просто - это очень вкусно! Если вы, конечно, любите баклажаны и ничего не имеете против яиц и маринованного лука. Это очень необычный салат, внешне ломтики баклажан напоминают мясо, а по вкусу могут показаться грибами. Поэтому это блюдо может стать настоящей загадкой для близкий и друзей.

Всего в составе салата будет небольшое количество ингредиентов, добавим маринованный лук и майонез, потому вкусовое соло будет исполнять именно этот замечательный овощ. Салат получил свое название в честь нарезки баклажана в виде тонких полосок.
готовим вкусный и питательный салат
Метки: баклажаны |