Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
А вы умеете вязать на спицах елочкой? Смотрите мастер-класс! |
Метки: вязание спицами |
Коксоартроз |
«ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ», ИЛИ ОПОРА ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Артрозы таких крупных суставов, как тазобедренные, считаются самыми безнадежными заболеваниями. Это значит, что с каждым месяцем и тем более с каждым годом больной человек чувствует себя все хуже и хуже. И рано или поздно вынужден соглашаться на тяжелейшую операцию или на костыли. Впрочем, операция лишь на несколько лет откладывает использование костылей. Но выход из этого положения есть. Вылечить больные суставы можно с помощью специальной методики. О том, как ее применять, мы и поговорим сегодня.
На приеме у костоправа порой встречаются очень тяжелые пациенты. У них ковыляющая походка, они опираются на палку или передвигаются на костылях. Эти люди страдают от запущенного коксартроза.
Что это такое? Как его избежать? Как обнаружить и как лечить? Что делать, если болезнь запущена? От знания ответов на эти вопросы зависят жизнь и благополучие очень многих людей.
Коксартроз, или артроз тазобедренного сустава, — очень тяжелое и опасное по последствиям заболевание суставов.
Причины развития коксартроза разные: травмы, переохлаждения, инфекционные заболевания, нарушения обменных процессов и многое другое. Обычно артрозы развиваются медленно, поэтому связь между причиной и следствием, началом и концом прослеживается слабо. Исключение, пожалуй, составляет врожденный вывих тазобедренных суставов. Дети, рожденные с таким дефектом, имеют очень много шансов заболеть коксартрозом в зрелом возрасте.
Диагностика коксартроза затрудняется малой информативностью рентгеновского исследования на начальных стадиях заболевания и схожестью симптоматики с проявлениями радикулита — на более поздних. Когда пациент с болями в тазобедренной области приходит в поликлинику, его обычно сразу направляют на рентген и, конечно, обнаружив некоторые изменения в позвоночнике, начинают лечить остеохондроз. Иногда годами. Тем временем недиагностированный коксартроз продолжает развиваться, так как назначенное лечение оказывается бесполезным. Поэтому такую важность приобретает знание вами ранних признаков коксартроза, что важно для своевременного диагноза. В вашем здоровье никто больше вас не заинтересован. Тактика страуса, прячущего голову в песок, бесполезна и опасна.
• Итак, первые признаки коксартроза появляются за несколько лет до наступления острой стадии. Вначале боли бывают редкими и кратковременными. Появляются обычно после непривычно больших нагрузок, переохлаждения или смены погоды. Иногда — без видимых причин. Проходят быстро и, как правило, не привлекают внимания.
Это — начальная стадия. Диагностика очень затруднена. Подвижность сочленения не нарушена, на рентгенограмме изменений незаметно. Минимальные меры предосторожности и профилактическое лечение дают практически гарантированное и полное излечение. Вот только обращаются к врачу такие пациенты очень редко, скорее всего, случайно.
• Через некоторое время начальная стадия переходит в 1—2-ю степень. Теперь на рентгенограмме появляются первые изменения — слой суставного хряща несколько утончается. В суставе наблюдается незначительное уменьшение подвижности. Боли учащаются и усиливаются. Они бывают и по ночам: обычно больно лежать на боку. Самочувствие человека в это время неровное. Длительные периоды обострения сменяются кратковременными ремиссиями. Диагностика не составляет труда, но не всегда проводится.
Для того чтобы проверить, есть ли у вас коксартроз, надо лечь на спину, подтянуть ногу к груди и попробовать развернуть голень внутрь. Это можно сделать самому или с помощью близких.
При пораженном суставе процедура становится несколько болезненной, а угол сгиба ноги и поворот голени ограниченными. Подтверждением заболевания могут служить болевые ощущения при простукивании областей заднего верхнего края подвздошной кости и тазобедренного сустава.
Внимание! Простукивание проводится кулаком только через плотно прижатые пальцы помощника. Это одновременно смягчает воздействие и делает его более глубоким. Плотно прижатые пальцы доносят энергию удара до нужного места, выдавливают кровь из капилляров и тем самым не допускают их повреждения (кровоподтеков).
Иногда на этой стадии можно наблюдать укорочение больной конечности на 1—3 см. Оно происходит не из-за износа хряща, как обычно думают пациенты, а за счет перекоса таза или ослабления связочного аппарата и смещения головки тазобедренного сустава вверх.
Начатое лечение обычно проходит достаточно успешно, хотя требует от пациента значительных усилий и упорных занятий. Возможно практически полное выздоровление, включая восстановление нормальной длины ноги.
Родителям необходимо обратить особое внимание на длину ног детей. Укорочение ноги на 1—2 см портит походку и может вызвать не только сколиоз в детском, но и коксартроз в зрелом возрасте. Укорочение конечности лечится куда легче в детстве, чем коксартроз, который может развиться спустя годы.
Метки: пригодится |
Учимся вязать кружева (подробный МК) |
Метки: вязание крючком |
Японские мотивы. Ажурная салфетка из колечек |
Ажурная салфетка из колечек
Автор Ольга Cмирнова
Метки: вязание крючком |
Накладная коса крючком. Мини МК |
Метки: вязание крючком |
Найдите три отличия |
Метки: интересно |
Мотив крючком МК. |
Метки: вязание крючком |
Программа снятия негатива из подсознания |
Метки: полезные цитаты |
Овощной кугель |
Метки: вторые блюда |
Строим из глины. |
Интересные заметки
Любой, кто хоть раз начинал строительство дачи, коттеджа вставал перед вопросом – из чего строить? Благо на сегодняшний день выбор строительных материалов огромен – каркасно-щитовой дом, дом из бруса (клееного, сухого, естественной влажности), из оцилиндрованного бревна, кирпичный, из бетонных блоков и еще масса других вариантов. Но в данной статье хотелось бы уделить внимание такому достаточно позабытому материалу для строительства – как глина.
Метки: полезные цитаты |
Вкусная закуска "сельдь по-корейски" |
Знаете ли Вы этот рецепт закуски ? Это можно сказать праздничная закуска, хотя и с картошечкой может пойти в любой день. Со стола уходит первой. Оригинальная и вкусная закуска "сельдь по-корейски готовится совершенно просто, из самых простых и доступных ингредиентов. Знакомьтесь с рецептом.
Метки: рыбные блюда |
:Emma Shapplin -чудный голос!!!! |
|
Серия сообщений "Музыка "Неоклассика"":
Часть 1 - Для Вас-волшебный вокал:Emma Shapplin " Carmine Meo"
Часть 2 - Подарок Всем-в сопровождении Лондонского Королевского Филармонического Оркестра-Il Divo - Live At The London Coliseum
Часть 3 - Saint-Preux-" To be or not" (Быть или нет)
...
Часть 11 - Andrea Bocelli - Super Hits 1
Часть 12 - Andrea Bocelli - Super Hits 2
Часть 13 - Saint-Preux - "Concerto Pour Une Voix (Концерт для одного голоса)"
Метки: музыка |
Необыкновенно красивое турецкое кружево |
Серия сообщений "схемы,секреты вязания,журналы":
Часть 1 - Ровный край нерегулярной сетки
Часть 2 - Формирование брюггского завитка (мастер-класс)..
...
Часть 23 - Подборка детских пледов, связанных спицами и крючком
Часть 24 - Подборка пледов
Часть 25 - Необыкновенно красивое турецкое кружево
Часть 26 - Подборка джемперов, накидок и шарфов, связанных мотивом "бабушкин" квадрат"
Часть 27 - Кораловые рифы и гиперболические поверхности крючком невероятной красоты
...
Часть 29 - Сюжеты с совами для дома
Часть 30 - Пледы крючком из полос
Часть 31 - Красивое вязание шкатулки, кашпо, ковриков, салфеток
Серия сообщений "техники: турецкие мотивы":
Часть 1 - Турецкие мотивы. Подставки и украшения
Часть 2 - Вязание мотивов крючком без отрыва нити
Часть 3 - Необыкновенно красивое турецкое кружево
Часть 4 - Невероятные объемные работы из турецкого кружева
Метки: вязание |
Пледы крючком из полос |
Привлекательные уютные нарядные пледы.
Ирландские пледы, связаны из полос? на концах каждая полоска, как правило? заканчивается углом, вершины углов заканчиваются кистями.
Серия сообщений "схемы,секреты вязания,журналы":
Часть 1 - Ровный край нерегулярной сетки
Часть 2 - Формирование брюггского завитка (мастер-класс)..
...
Часть 28 - Пледы, связанные спицами из нескольких частей, от Ники Эпштейн
Часть 29 - Сюжеты с совами для дома
Часть 30 - Пледы крючком из полос
Часть 31 - Красивое вязание шкатулки, кашпо, ковриков, салфеток
Метки: вязание крючком |
Красивые осенние пейзажи |
Метки: фото |
Котошарики из следков |
Метки: куклы |
Ящик для рисования песком на стекле |
Я загорелась идеей сделать такой ящик с песком для рисования в детский сад.
Нашла интересный материал и 3 варианта ящиков и хочу с вами поделиться.
Метки: детские игры |
Флеш-материал |
Метки: флешки |
ВРОСШИЙ НОГОТЬ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
В поликлинике врач может наклеить на поврежденный ноготь специальный пластырь, который помогает приподнять край ногтя за счет силы сжатия.Сильно вросший ноготь официальная медицина предлагает лечить путем хирургического вмешательства. Самой безболезненной является операция с помощью лазера.
Метки: вросший ноготь |
Изящная каймa крючком (двухцветная). |
Метки: вязание крючком |
Декоративный шнур "листочки" |
Метки: вязание крючком |
Чтобы мясо было нежным |
Метки: мясо |
Ажурный топ крючком |
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН":
Часть 1 - Ажурное платье
Часть 2 - Яркий пуловер
Часть 3 - Светло-сиреневый пуловер спицами
Часть 4 - Ажурный топ крючком
Часть 5 - Ажурный белый топ
Часть 6 - Еще один ажурный топик
...
Часть 41 - Жакет с ажурной каймой связан спицами
Часть 42 - Свитер с рукавами "летучая мышь"
Часть 43 - Элегантный пуловер
Серия сообщений "Туника, топ":
Часть 1 - Ажурный топ крючком
Часть 2 - Ажурный белый топ
Часть 3 - Еще один ажурный топик
...
Часть 8 - Два ажурных топа
Часть 9 - Короткое платье-туника
Часть 10 - Короткое платье-туника
Метки: вязание крючком |
За 1 минуту. Домашний майонез без яиц |
Метки: майонез |
Юлия Друнина =ТЕПЕРЬ НЕ УМИРАЮТ ОТ ЛЮБВИ |
Юлия Друнина. Это имя известно каждому человеку, который хоть однажды прикоснулся к стихам. 10 мая ей исполнилось бы 88 лет. Но поэтесса трагически ушла из жизни, покончив с собой 20 ноября 1991 года.
Она готовилась к смерти неспешно и тщательно. Так готовятся к серьезному делу. Собрала сборник стихов, теперь он называется посмертным. Последним положила в книгу вот это стихотворение:
Судный час
Покрывается сердце инеем —
Очень холодно в судный час…
А у вас глаза, как у инока —
Я таких не встречала глаз.
Ухожу, нету сил,
Лишь издали
(Все ж крещеная!)
Помолюсь
За таких вот, как вы,
За избранных
Удержать над обрывом Русь.
Но боюсь, что и вы бессильны,
Потому выбираю смерть.
Как летит под откос Россия,
Не могу, не хочу смотреть!
Твердым почерком написала предсмертную записку, в которой почти нет эмоций: строгие и точные указания, точнее, просьбы, что нужно делать после ее смерти дочери, зятю («Андрюша, не пугайся. Вызови милицию, и вскройте гараж»), внучке, подруге, которых очень любила. Встала из-за стола, вышла, закрыла дверь и пошла в гараж, закрылась в нем, села в машину, включила мотор и… отравилась выхлопными газами.
Метки: интересно |
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Вальс - Бостон= |
2013 г. Россия
Режиссер: Юлия Краснова
В ролях: Елена Яковлева, Михаил Маликов, Валерий Шальных, Андрей Барило, Анжелика Вольская, Сергей Краснов, Роман Вилейко, Дарья Хорошилова, Мартиньш Вилсонс
Надежда Петровна – большой начальник, успешный боец восточных единоборств и… совершенно несчастная женщина. Взрослый сын живет своей жизнью и не ценит ее заботы, бывший муж-алкоголик сидит у нее на шее, а коллеги по работе давно окрестили начальницу мужиком в юбке. История могла бы закончиться печально, если бы однажды Надежда Петровна не дошла до точки кипения и не решила в корне изменить свою жизнь. Для начала героиня решила брать уроки бальных танцев…
Метки: фильмы |
Без заголовка |
Метки: живопись |
Творожный торт на сковороде - готовится 10 минут! |
Метки: торты |
Как быстро сделать много помпонов. Мастер-класс |
Нашлась идея на иностранном сайте. Здесь показано, как можно сделать много помпонов при помощи ножек стола, но, можно и перевернув стул вверх ногами, сделать это в гораздо более удобном положении, не по-пластунски. Конечно, вы можете его поставить на "нечто", как показано на фото, но это, наверное, не удобно... Если журнальный столик лёгкий, можно и его перевернуть на полу вверх ногами. Остальное всё понятно: натягиваем нитки вокруг ножек стола,
Метки: пригодится |
Мой органайзер |
Метки: пригодится |
Графиня де Монсоро |
Метки: фильмы |
Запеченные яйца с помидорами и грибами |
Метки: яйца |
Лазанья на новый лад |
2 слой: укладываем любой фарш, предварительно обжаренный (в данном случае я сделала фарш из куриной грудки) примерно 1 кг.
3 слой: лаваш
4 слой: Помидоры (3 шт.) обжариваем на небольшом количестве масла с корейской морковью (300 гр.) Масла совсем чуть чуть, т.к. помидоры дадут сок
5 слой: лаваш
6 слой: Сыр (сколько не жалко)
7 слой: заливаем соусом - 1,5 стакана молока, пару стол. ложек острого кетчупа, 1 сл. ложка муки.
Ставим в предварительно разогретую до 180 - 200 гр. духовку до образования корочки (примерно 30 мин.)
http://cooking.forblabla.com/blog/46159461790/Laza...k=43295481909&bpid=43295481909
Метки: лазанья |
Учимся печатать вслепую |
Метки: пригодится |
Китайский щипковый массаж |
Щипковый массаж представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое улучшает процесс кровообращения, расслабляет и согревает мышцы. Метод состоит из ритмичных глубоких пощипываний с захватом кожи, подкожной ткани, и мышц. В течении дня мы постоянно напрягаем мышцы лица, сжимая губы, сдвигая брови… Уделите полминутки несколько раз в день щипковому массажу, чтобы освободить мышцы от напряжения, улучшить кровообращение и лимфоток.
Метки: массаж |
Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце) |
В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица". Разве можно поверить, что Юкуко Танако 62 года (см. фото ниже)?В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
Читать далее
Метки: массаж |
Минус 2 размера одежды за 6 недель |
Минус 2 размера одежды за 6 недель.
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.
Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки – проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.
Метки: гимнастика |
>Комплект розовый. |
Комплект розовый.
Работа автора : Виринея
Огромное спасибо за описание шапочки!!!!
Метки: шапочки |
Шапочка спицами |
Могу сказать честно, что это моя модель "Украина"
Метки: шапочки |
