Ñóï ñ êîï÷åíîñòÿìè è ñûðêîì

Ýòîò ñóï íå ãðåõ ïîñòàâèòü äàæå ãîñòÿì íà ñòîë, îí íàñòîëüêî ÷óäåñíûé è ïàõíóùèé, ÷òî âû íà÷íåòå åãî ãîòîâèòü î÷åíü ÷àñòî.
Èíãðåäèåíòû:
🔸êîï÷åíàÿ êóðèöà — 350 ãðàìì;
🔸ïëàâëåíûé ñûðîê — 250 ãðàìì;
🔸êàðòîøêà — 5 øòóê;
🔸ìîðêîâü — 2 øòóêè;
🔸ëóêîâèöà — 1 øòóêà;
🔸çåëåíü — 45 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó;
🔸ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 35 ãðàìì.
Ñóï ñ êîï÷åíîñòÿìè è ñûðêîì. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Êîï÷åíûå êðûëûøêè èëè îêîðî÷êà îòâàðèòü, äîñòàòü è ïîðåçàòü.
2.Êàðòîøêó ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü è äîáàâèòü â áóëüîí.
3.Òåì âðåìåíåì ìîðêîâêó íàòåðåòü, à ëóê ïîðåçàòü è ïîæàðèòü âìåñòå ñ ìÿñêîì íà ñêîâîðîäêå.
4.Äîáàâèòü â ñóï ïëàâëåíûé ñûðîê, ïîìåøàòü äî ðàñòâîðåíèÿ. Ñîëü, ïðÿíîñòè íå çàáóäüòå äîáàâèòü.
5.Çàòåì ïîëîæèòü çàæàðî÷êó ñ ìÿñîì è ëó÷êîì.
6.Ïðîâàðèòü åùå 15 ìèíóò.
7.Ïðè ïîäà÷å çàñûïàòü çåëåíüþ.
Âêóñíûé, à ãëàâíîå ëåãêèé â èçãîòîâëåíèè ñóïåö ïîíðàâèòñÿ âñåì, îò ìàëûõ äåòåé è äî âçðîñëûõ æåíùèí è ìóæ÷èí. Ïîêîðèò êàæäîãî!
2. Ñóï «Ìå÷òà îõîòíèêà»

Íàâàðèñòûé ãîðîõîâûé ñóï÷èê «Ìå÷òà îõîòíèêà» îñîáåííî ëþáÿò ìóæ÷èíû, ïîýòîìó åñëè õîòèòå ïîêîðèòü ìóæñêîå ñåðäöå, òî ñìåëî ãîòîâüòå òàêîå ïåðâîå áëþäî, è ó âàñ âñå âûéäåò!
Èíãðåäèåíòû:
🔸ãîðîõ — 200 ãðàìì;
🔸êàðòîôåëü — 5 øòóê;
🔸ìîðêîâü — 1 øòóêà;
🔸ëóê — 1 øòóêà;
🔸êîï÷åíîñòü (êîëáàñêè) — 280 ãðàìì;
🔸ïëàâëåíûé ñûðîê — 150 ãðàìì;
🔸çåëåíü — 30 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — 5 ãðàìì;
🔸ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 25 ìèëëèëèòðîâ.
Ñóï «Ìå÷òà îõîòíèêà». Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Ãîðîõ ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷èòü íà ïàðó ÷àñîâ, ëó÷øå íà íî÷ü, âàðèòü ïîë÷àñà, ïåðèîäè÷åñêè ñíèìàÿ ïåíêó.
2.Êàðòîøå÷êó îá÷èñòèòü, íàðåçàòü è äîáàâèòü ê ãîðîõó.
3.Ëóê èçìåëü÷èòü, ìîðêîâêó íàòåðåòü, îáæàðèòü.
4.Êîï÷åíîñòè íàðåçàòü êðóæêàìè è äîáàâèòü ê çàæàðêå. Îáæàðèòü.
5.Ê êàðòîøêå è ãîðîõó äîáàâèòü ïëàâëåíûé ñûð.
6.Çàòåì áðîñèòü çàæàðêó è ìåøàòü ïîêà ñûðîê íå ðàñïëàâèòñÿ.
7.Çàêèïÿòèòü, âûêëþ÷èòü è îñòàâèòü ÷òîáû íàñòîÿëñÿ.
Ñîâåòóþ è âàì îöåíèòü ýòîò ÷óäåñíûé ðåöåïò.
3. Êóðèíûé ñóï÷èê Õàð÷î

Íàöèîíàëüíîå ãðóçèíñêîå áëþäî ñóï Õàð÷î ãîòîâèòñÿ ïî òðàäèöèè ñ ãîâÿäèíîé, íî ñåãîäíÿ ìû ïðèãîòîâèì íå ìåíåå âêóñíûé ñóï÷èê, íî òîëüêî ñ êóðèíûì ìÿñîì.
Èíãðåäèåíòû:
🔸ìÿñî êóðèöû — 370 ãðàìì;
🔸ìîðêîâêà — 1 øòóêà;
🔸ëóê — 1 øòóêà;
🔸ðèñ — 120 ãðàìì;
🔸÷åñíîê — 4 çóáöà;
🔸òîìàò-ïàñòà — 40 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó;
🔸çåëåíü — 25 ãðàìì.
Êóðèíûé ñóï÷èê Õàð÷î. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1,Êóðèíîå ìÿñî ïîðåçàòü è ñâàðèòü â ñîëåíîé âîäå ñ ðèñîì.
2.Ìîðêîâêó ïîòåðåòü, ëó÷îê èçìåëü÷èòü è ïîæàðèòü.
3.Ê íèì äîáàâèòü òîìàò-ïàñòó, âûäàâëåííûé ÷åðåç ÷åñíîêîäàâêó ÷åñíîê, óêðîï, ïåòðóøêó è òóøèòü ïàðó ìèíóòîê.
4.Äîáàâèòü çàæàðî÷êó â ñóï, ïîñîëèòü, ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè.
5.Çàêèïÿòèòü, âûêëþ÷èòü è îñòàâèòü, ÷òîáû íàñòîÿëñÿ.
6.Òîìàò è ïðÿíîñòè ïðèäàþò áëþäó ïèêàíòíîñòü.
4. Ñóï ñ ìÿñíûìè øàðèêàìè, íóòîì è òîìàòîì

Ýòîò ñóï íå òîëüêî ñûòíûé è ëàêîìûé, íî è ïîëåçíûé áëàãîäàðÿ íóòó, êîòîðûé âõîäèò â ñîñòàâëÿþùèå.
Èíãðåäèåíòû:
🔸ôàðø àññîðòè — 450 ãðàìì;
🔸íóò — 240 ãðàìì;
🔸êàðòîøêà — 5 øòóê;
🔸ìîðêîâêà — 1 øòóêà;
🔸ëóêîâèöà — 1 øòóêà;
🔸÷åñíîê — 4 çóáöà;
🔸áîëãàðñêèé ïåðåö — 70 ãðàìì;
🔸òîìàò-ïàñòà — 40 ãðàìì;
ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî — 25 ìèëëèëèòðîâ;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó.
Ñóï ñ ìÿñíûìè øàðèêàìè, íóòîì è òîìàòîì. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Íóò îñòàâèòü íà íî÷ü â âîäå.  ñîëåíîé âîäå ñâàðèòü íóò.
2.ÈÇ ôàðøà ñäåëàòü øàðèêè è äîáàâèòü ê íóòó â êàñòðþëþ.
3.Ëóê ñ ìîðêîâêîé îá÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü, ïîæàðèòü, äîáàâèòü èçìåëü÷åííûé áîëãàðñêèé ïåð÷èê è ÷åñíîê, ïîòîì òîìàò-ïàñòó, ïðîòóøèòü 7 ìèíóò.
4.Çàæàðî÷êó ïîëîæèòü â áóëüîí.
5.Êàðòîøêó íàòåðåòü è äîáàâèòü òàêæå â áóëüîí, äîáàâèòü ñîëü è ïðÿíîñòè, âàðèòü íà ìàëåíüêîì îãíå 7 ìèíóò.
6.Çàêèïÿòèòü, âûêëþ÷èòü è îñòàâèòü, ÷òîáû íàñòîÿëñÿ.
7.Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü ñóï÷èê ñ ìÿñíûìè øàðèêàìè è âû íàâñåãäà èçìåíèòå âàø ñïèñîê ïåðâûõ áëþä. Óâåðåíà, âàøåé ñåìüå ïðèäåòñÿ ïî âêóñó.
5. Ñîëÿíêà «Þæíàÿ»

Ñîëÿíêó ëþáÿò âñå, îíà ïèòàòåëüíàÿ, ïàõó÷àÿ è î÷åíü èçûñêàííàÿ. Ïðèãîòîâüòå ñîëÿíêó «Þæíóþ» è íàñëàæäàéòåñü êàæäûì ìîìåíòîì!
Èíãðåäèåíòû:
🔸êóðèöà — 350 ãðàìì;
🔸êîëáàñà êîï÷åíàÿ — 250 ãðàìì;
🔸âåò÷èíà — 120 ãðàìì;
🔸ëóê — 1 øòóêà;
🔸îãóðöû ñîëåíûå — 4 øòóêè;
🔸îëèâêè — 80 ãðàìì;
🔸òîìàòû — 2 øòóêè;
🔸òîìàò-ïàñòà — 60 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó;
🔸ëèìîí — 40 ãðàìì;
🔸ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 35 ìèëëèëèòðîâ.
Ñîëÿíêà «Þæíàÿ». Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Êóðèöó ñâàðèòü, ïîðåçàòü è îòïðàâèòü íàçàä.
2.Ëóê èçìåëü÷èòü, ïîæàðèòü, äîáàâèòü ñþäà æå ïîðåçàííóþ âåò÷èíó è êîëáàñêó, îáæàðèòü 3 ìèíóòû, äîáàâèòü òîìàòû èçìåëü÷åííûå è òîìàò-ïàñòó. Ïðîòóøèòü 7 ìèíóò ïîä êðûøêîé.
3.Çàæàðêó ïîëîæèòü â áóëüîí, äîáàâèòü íàòåðòûå îãóð÷èêè è îëèâêè, ïîñîëèòü, äîáàâèòü ïðÿíîñòè, çàêèïÿòèòü.
4.Ïðè ïîäà÷å â òàðåëî÷êó äîáàâèòü êóñî÷åê ëèìîíà.
Ïîïðîáóéòå «Þæíóþ» ñîëÿíî÷êó è îíà ñòàíåò âàøèì äîëãîæäàííûì ïåðâûì áëþäîì. À ãëàâíîå, ÷òî áûñòðî ãîòîâèòñÿ!
6. Ñóï÷èê ñ êëåöêàìè èç ñûðà

Ñóï ëåãêèé è çàìå÷àòåëüíûé! Óâåðåíà, îí áóäåò íà ïåðâîì ìåñòå â âàøåé êóëèíàðíîé êíèãå!
Èíãðåäèåíòû:
🔸ìÿñî êóðèöû — 400 ãðàìì;
🔸ìîðêîâêà — 1 øòóêà;
🔸êàðòîøêà — 4 øòóêè;
🔸ãîðîøåê çåëåíûé — 45 ãðàìì;
🔸ëóê — 1 øòóêà;
🔸ñûð — 75 ãðàìì;
🔸ÿéöî — 1 øòóêà;
🔸ìóêà — 75 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó;
🔸ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 35 ìèëëèëèòðîâ.
Ñóï÷èê ñ êëåöêàìè èç ñûðà. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Âîäó ïîñîëèòü, ïîëîæèòü òóäà ìÿñî è îòâàðèòü. Äîñòàòü, ïîðâàòü íà êóñêè, è ïîëîæèòü íàçàä â áóëüîí.
2.Êàðòîôåëü îá÷èñòèòü è íàðåçàòü. Áðîñèòü ê ìÿñó.
3.Ëóê èçìåëü÷èòü, ìîðêîâêó ïîòåðåòü è îáæàðèòü.
4.Ïîëîæèòü çàæàðêó â ñóï÷èê è äîáàâèòü ñîëü ñ ïðÿíîñòÿìè.
5.Òåì âðåìåíåì ñûð íàòåðåòü, âáèòü ÿéöî, âñûïàòü ìóêó, çàìåñèòü, ÷òîáû ïðèñòàâàëî íåìíîãî ê ðóêàì.
6.Ñôîðìèðîâàòü øàðèêè. Äîáàâèòü êëåöêè íàøè ñ ãîðîøêîì â ñóï è ïðîâàðèòü 7 ìèíóò.
7,Îñòàâèòü ïîä çàêðûòîé êðûøêîé íà 10 ìèíóò.
Íåîáû÷íî, ÿðêî è àïïåòèòíî — ýòî ïðî ñóï÷èê ñ êëåöêàìè èç ñûðà. Áàëóéòå ñåìüþ è ãîñòåé çàìå÷àòåëüíûìè áëþäàìè.
7. Ñóï ñ áëèí÷èêàìè èç ÿéöà

Ñóï ñ áëèíàìè íàñûòèò è ñîãðååò â çèìíèå ìîðîçíûå äíè. Ãîòîâüòå ìãíîâåííûé ñóï÷èê ñ ðàäîñòüþ è õîðîøèì íàñòðîåíèåì.
Èíãðåäèåíòû:
🔸êóðèíîå ìÿñî — 350 ãðàìì;
🔸ÿéöà — 4 øòóêè;
🔸ìîðêîâêà — 1 øòóêà;
🔸ëóêîâèöà — 1 øòóêà;
🔸êàðòîøêà — 5 øòóê;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó;
🔸ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî — 40 ìèëëèëèòðîâ.
Ñóï ñ áëèí÷èêàìè èç ÿéöà. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Êóðèöó îòâàðèòü â ñîëåíîé âîäå, âûíóòü è íàðåçàòü êóñêàìè, îáðàòíî áðîñèòü â áóëüîí.
2.Êàðòîøêó ïî÷èñòèòü è ïîðåçàòü êóáèêîì. Äîáàâèòü ê ìÿñó.
3.Ìîðêîâêó íàòåðåòü, ëóê èçìåëü÷èòü è ïîæàðèòü. Äîáàâèòü çàæàðêó â ñóï è âàðèòü 7 ìèíóò.
4.ßéöà âçáèòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Ïîæàðèòü íà ñêîâîðîäêå 3 áëèí÷èêà.
5.Áëèí÷èêè îñòûíóò, èçìåëü÷èòü èõ ñîëîìêîé, äîáàâèòü â ñóï, âûêëþ÷èòü ïîñëå çàêèïàíèÿ.
Ïðèãîòîâüòå óíèêàëüíûé è íåîáû÷íûé ñóï è óäèâèòå âñåõ ïîòðÿñàþùèì ïåðâûì áëþäîì.
8. Ñóï «Îçåðî Ôèíëÿíäèè»

Ôèíëÿíäèÿ ñòðàíà ðûáíàÿ, ïîòîìó îíè ãîòîâÿò ìíîãî áëþä ñ ëîñîñåì, îäíèì èç ñàìûõ îáîæàåìûõ ðåöåïòîâ ÿâëÿåòñÿ ñóï÷èê «Îçåðî Ôèíëÿíäèè». Ïðåäëàãàþ âàì ïîïðîáîâàòü.
Èíãðåäèåíòû:
🔸õðåáòû ëîñîñÿ — 450 ãðàìì;
🔸ôèëå ëîñîñÿ — 250 ãðàìì;
🔸êàðòîøêà — 5 øòóê;
🔸ìîðêîâü — 1 øòóêà;
🔸ëóê — 3 øòóêè;
🔸ñëèâêè 15 % — 220 ìèëëèëèòðîâ;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — ïî âêóñó.
Ñóï «Îçåðî Ôèíëÿíäèè». Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Õðåáòû ñâàðèòü ñ öåëîé ëóêîâèöåé, ïåðèîäè÷åñêè ñíèìàòü ïåíêó. 3.Âûíóòü õðåáòû. Áóëüîí ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ.
3.Äîáàâèòü â áóëüîí íàðåçàííóþ êàðòîøêó, èçìåëü÷åííûé ëóê è ìîðêîâêó.
4.Ïîñëå òîãî êàê çàêèïèò, äîáàâüòå ïîðåçàííîå ôèëå ëîñîñÿ, ñîëü è ïðÿíîñòè. Âàðèòü 12 ìèíóò.
5.Ìÿñî ñ âûíóòûõ õðåáòîâ îòäåëèòü è ïîëîæèòü â áóëüîí. Ñíÿòü ïåíêó.
6.Çàëèòü ñëèâêè, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âûêëþ÷èòü.
Åñëè âû ïðèãîòîâèòå ýòîò ñóï, òî ïîïðîáîâàâ, îêóíåòåñü â ïðåêðàñíóþ ôèíñêóþ àòìîñôåðó è íàñëàäèòåñü âêóñîì.
9. Ãîâÿæüÿ øóðïà

Ãîâÿæüÿ øóðïà — ýòî áëþäî, êîòîðîå èçâåñòíî âî âñåì ìèðå, è íå çðÿ. Ïîòîìó ÷òî ýòî íàâàðèñòûé ñóï, êîòîðûé íå îñòàâëÿåò ðàâíîäóøíûõ. Åñòü ðàçíûå âàðèàíòû øóðïû, íî ìû áóäåì ãîòîâèòü ãîâÿæüþ.
Èíãðåäèåíòû:
🔸ãîâÿäèíà — 700 ãðàìì;
🔸ëóê — 2 øòóêè;
🔸ïîìèäîðû — 4 øòóêè;
🔸ìîðêîâêà — 2 øòóêè;
🔸áîëãàðñêèé ïåðåö — æåëòûé è êðàñíûé;
🔸êàðòîøêà — 7 øòóê;
🔸÷åñíîê — 4 çóáöà;
🔸ïåðåö ÷èëè — 1 øòóêà;
🔸òîìàòíàÿ ïàñòà — 40 ãðàìì;
🔸çåëåíü — 30 ãðàìì;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè.
Ãîâÿæüÿ øóðïà. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Ìÿñî ïîðåçàòü è ïîæàðèòü íà áîëüøîé ñêîâîðîäêå, ëó÷øå â êàçàíêå, äîáàâèòü ìîðêîâêó, êîòîðóþ íåîáõîäèìî ïîðåçàòü êîëå÷êàìè, è ëóê, ïðîòóøèòü. Çàëèâàåì âîäîé, ïðèìåðíî ïÿòü ëèòðîâ, è òóøèòü 50 ìèíóò. 2.Ñîáèðàòü ïåíêó ñ ìÿñà.
3.Êàðòîøêó, òîìàòû áåç øêóðû è ïåðåö áîëãàðñêèé ïîðåçàòü. Áðîñèòü ê ìÿñó â ñêîâîðîäêó, ïîñîëèòü, è äîáàâèòü ïðÿíîñòè. Çàêèïÿòèòü, äîáàâèòü òîìàò-ïàñòó, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è öåëûé ïåð÷èê ÷èëè.
4.Âàðèòü íà ìàëîì îãíå 60 ìèíóò.
5.Äîñòàòü ïåð÷èê ÷èëè. Ïîñûïàòü çåëåíüþ.
6.Çàêèïÿòèòü, âûêëþ÷èòü è îñòàâèòü, ÷òîáû íàñòîÿëñÿ.
Âåëèêîëåïíîå âîñòî÷íîå áëþäî, íàñûùåííîå ïðåêðàñíûì çàïàõîì ïðÿíîñòåé. Ïîäàâàòü â ãîðÿ÷åì âèäå.
10. Ãîðîõîâûé ñóï÷èê ñ øàìïèíüîíàìè
Ãîðîõîâûé ñóï ìîæíî ãîòîâèòü ïî-ðàçíîìó, íî ìíå ïî äóøå èìåííî ýòîò ðåöåïò ñ øàìïèíüîíàìè, îí âñåãäà âûõîäèò íàñûùåííûì è íàâàðèñòûì.
Èíãðåäèåíòû:
🔸êóðèíîå ìÿñî — 350 ãðàìì;
🔸ãðèáû — 200 ãðàìì;
🔸ãîðîõ — 100 ãðàìì;
🔸êàðòîøêà — 4 øòóêè;
🔸ìîðêîâü — 1 øòóêà;
🔸ëóê — 2 øòóêè;
🔸ãîð÷èöà — 1/2 ñòîëîâîé ëîæêè;
🔸êóðêóìà — 1/3 ÷àéíîé ëîæêè;
🔸ñîëü, ïðÿíîñòè — 5 ãðàìì.
Ãîðîõîâûé ñóï÷èê ñ øàìïèíüîíàìè. Ïîøàãîâûé ðåöåïò
1.Ãîðîõ çàëèòü âîäîé è îñòàâèòü íà íî÷ü.
2.Êóðèöó âìåñòå ñ ãîðîõîì îòâàðèòü â ñîëåíîé âîäå ïîë÷àñà.
3.Ìÿñî äîñòàòü è ïîðâàòü íà êóñî÷êè. Îòïðàâèòü íàçàä.
4.Êàðòîøêó íàðåçàòü è îòïðàâèòü â áóëüîí.
5.Ìîðêîâêó íàòåðåòü, ëóê èçìåëü÷èòü è âìåñòå îáæàðèòü. Äîáàâèòü íàðåçàííûå ñëàéñàìè øàìïèíüîíû è ãîð÷èöó è ïðîòóøèòü íà ìàëîì îãíå.
6.Ïîëîæèòü çàæàðêó è êóðêóìó, ñîëü, ïåðåö â ñóï è ïðîâàðèòü 12 ìèíóò.
Ñóï ãîòîâ!
Ãîðîõîâûé ñóï÷èê ñ øàìïèíüîíàìè — ýòî íåîæèäàííîå ñî÷åòàíèå èíãðåäèåíòîâ, êîòîðîå îòëè÷àåòñÿ ÷óäåñíûì âêóñîì è ïðèÿòíûì àðîìàòîì.
11. Ùè èç ñâåæåé êàïóñòû ñ ôàñîëüþ (îâîùíàÿ áîìáà!)

 ýòîì ñóïå - êàïóñòà, ìîðêîâü, áîëãàðñêèé ïåðåö, ëóê, êàðòîôåëü, ôàñîëü, ìÿñî! Ñûòíûé è ãóñòîé ñóï äëÿ âñåé ñåìüè, à íà çàâòðà - åùå âêóñíåå.
Äëÿ ñóïà ïîíàäîáèòñÿ:
🔸300 ã ñâèíèíû;
🔸ñòàêàí âàðåíîé èëè êîíñåðâèðîâàííîé ôàñîëè;
🔸2 êàðòîøêè;
🔸300 ã áåëîêî÷àííîé êàïóñòû;
🔸ëóêîâèöà;
🔸ìîðêîâü;
🔸áîëãàðñêèé ïåðåö;
🔸çóá÷èê ÷åñíîêà;
🔸2-2,5 ë âîäû;
🔸ëàâðîâûé ëèñò;
🔸2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
🔸ñîëü,ïåðåö ãîðîøêîì è ìîëîòûé ïî âêóñó.
1.Åñëè âû íå èñïîëüçóåòå êîíñåðâèðîâàííóþ ôàñîëü, òî çàìî÷èòå åå íà 2 ÷àñà, à çàòåì îòâàðèòå â íîâîé âîäå äî ìÿãêîñòè. Âîäó ñëåéòå è èñïîëüçóéòå ôàñîëü.
2.Êóñîê ìÿñà ïîëîæèòå â êàñòðþëþ, çàëåéòå âîäîé òàê, ÷òîá ïîêðûëî ìÿñî íà ïàðó ñàíòèìåòðîâ, âàðèòå ïîñëå çàêèïàíèÿ 20 ìèíóò, çàòåì âîäó ñëåéòå. Ìÿñî çàëåéòå ÷èñòîé âîäîé (2 ë), âàðèòå äî ãîòîâíîñòè íà ñðåäíåì êèïåíèè (ìèíóò 15-20 ïîñëå çàêèïàíèÿ). Ãîòîâîå ìÿñî ïîðåæüòå êóñî÷êàìè è âåðíèòå â áóëüîí. Êàïóñòó íàøèíêóéòå, î÷èùåííûé êàðòîôåëü íàðåæüòå êóñî÷êàìè.
3.Äîáàâüòå â êàñòðþëþ. Ïðèãîòîâüòå çàæàðêó. Î÷èùåííûå ëóê, áîëãàðñêèé ïåðåö, ïîìèäîð òîíêî íàðåæüòå, ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå. Îáæàðüòå îâîùè â ñêîâîðîäå íà ìàñëå äî ìÿãêîñòè.  êîíöå ïðèãîòîâëåíèÿ äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, ïåðåìåøàéòå è ñíèìèòå ñ îãíÿ. Âûëîæèòå â êàñòðþëþ, à òàêæå äîáàâüòå ãîòîâóþ ôàñîëü, ëàâðîâûé ëèñò, ñîëü, ïåðåö ãîðîøêîì. Âàðèòå ìèíóò 5, çàòåì îãîíü âûêëþ÷èòå. Äîáàâüòå èçìåëü÷åííóþ çåëåíü, íàêðîéòå êðûøêîé è äàéòå ñóïó íàñòîÿòüñÿ ïåðåä ïîäà÷åé 20 ìèíóò.
12. Áûñòðûé îâîùíîé ñóï (ïîë÷àñà è ãîòîâî!)

Ïèòàòåëüíûé, ëåãêèé, àðîìàòíûé ñóï èç ñâåêëû, êàïóñòû, áîëãàðñêîãî ïåðöà, ìîðêîâè è ëóêà íà êàæäûé äåíü. Åñëè âàðèòü íà îâîùíîì áóëüîíå èëè âîäå, ïîëó÷èòñÿ íåâåðîÿòíî âêóñíûé ïîñòíûé ñóï.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñóïà ïîíàäîáèòñÿ:
🔸îäíà êðóïíàÿ ñâåêëà;
🔸áîëüøàÿ ìîðêîâü;
🔸400 ã áåëîêî÷àííîé êàïóñòû;
🔸ëóêîâèöà;
🔸áîëüøîé áîëãàðñêèé ïåðåö;
🔸500 ìë ìÿñíîãî (îâîùíîãî) áóëüîíà èëè âîäû;
🔸300 ìë òîìàòíîãî ñîêà;
🔸2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
1.Âûìîéòå è î÷èñòèòå îâîùè. Ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå, ëóê è ïåðåö íàðåæüòå êóáèêîì. Êàïóñòó íàøèíêóéòå. Ñâåêëó íàòðèòå íà òåðêå äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
2. êàñòðþëå ñ òîëñòûì äíîì ïðîãðåéòå ìàñëî, îáæàðüòå, ïîìåøèâàÿ, ëóê, ìîðêîâü è ïåðåö äî ìÿãêîñòè, 4-5 ìèíóò. Çàòåì äîáàâüòå òåðòóþ ñâåêëó. ×åðåç 3 ìèíóòû äîáàâüòå êàïóñòó. Ïîòóøèòå 2 ìèíóòû è âëåéòå òîìàòíûé ñîê è áóëüîí òàê, ÷òîáû îí ïîêðûâàë îâîùè íà 2 ñì. Äîáàâüòå ñîëü, ïåðåö.
3.Âàðèòå 20 ìèíóò ïîñëå çàêèïàíèÿ. Ïîäàâàéòå ñóï ñ çåëåíüþ, ñìåòàíîé èëè íàòóðàëüíûì éîãóðòîì.
13.Óðàëüñêèå ùè (ïàëü÷èêè îáëèæåøü!)

Âàðèàíò ùåé ñ ïøåíîì è êàðòîôåëåì, êîòîðûé ìîæíî âàðèòü íà ìÿñíîì áóëüîíå èëè âîäå. Ãóñòûå ùè ïîäàâàéòå ñî ñìåòàíîé è ðóáëåíîé çåëåíüþ.
Èíãðåäèåíòû äëÿ ùåé:
🔸3 ë áóëüîíà èëè âîäû;
🔸500 ã êàïóñòû;
🔸2 ìîðêîâè;
🔸2 êàðòîøêè;
🔸2 ñò. ë. ïøåíà;
🔸60 ã ñòåáëåé èëè êîðíÿ ñåëüäåðåÿ;
🔸2 ëóêîâèöû;
🔸3 çóá÷èêà ÷åñíîêà;
🔸80 ã òîìàòíîé ïàñòû; ëàâðîâûé ëèñò;
🔸2-3 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
🔸çåëåíü, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó.
1.Ïøåíî ïðîìîéòå â íåñêîëüêèõ âîäàõ, êàðòîôåëü ïî÷èñòèòå è íàðåæüòå êðóïíûìè êóñî÷êàìè.
2. êèïÿùèé áóëüîí èëè âîäó äîáàâüòå êàðòîôåëü è ïøåíî, ïîñîëèòå, âàðèòå 20 ìèíóò.
3.Ïîêà êàðòîøêà ñ ïøåíîì âàðÿòñÿ, ïðèãîòîâüòå çàæàðêó. Êàïóñòó íàøèíêóéòå è îáæàðüòå íà ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ òîìàòíîé ïàñòîé äî ìÿãêîñòè. Îâîùè ïî÷èñòèòå è èçìåëü÷èòå: ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå, ëóê è ñåëüäåðåé íàðåæüòå êóáèêàìè, îäèí çóá÷èê ÷åñíîêà ìåëêî ïîðóáèòå. Ïîäãîòîâëåííûå ìîðêîâü, ëóê, ñåëüäåðåé è ÷åñíîê îáæàðüòå íà ìàñëå äî ìÿãêîñòè îòäåëüíî îò êàïóñòû. Äîáàâüòå â êàñòðþëþ îâîùè, êàïóñòó, ëàâðîâûé ëèñò. Âàðèòå åùå 10 ìèíóò. 4.Ãîòîâûå ùè çàïðàâüòå ðàñòåðòûì ñ ñîëüþ ÷åñíîêîì, ëèìîííûì ñîêîì, ñìåòàíîé, çåëåíüþ. Ïðèÿòíîãî!
14.Ðèñîâûé ñóï ñ ñûðíûìè êëåöêàìè (âêóñíî, ïðîñòî, î÷åíü áûñòðî!)

Ýòîò ãóñòîé ñóï ñ íåæíûìè êëåöêàìè èç ñûðà áóäåò ãîòîâ âñåãî çà ïîë÷àñà. Ê ñûðíûì êëåöêàì äîáàâèì ðèñ, êàðòîôåëü, ëóê, ìîðêîâü è çåëåíü. Âàðèòü ñóï ìîæíî íà ìÿñíîì, êóðèíîì èëè îâîùíîì áóëüîíå.
Èíãðåäèåíòû äëÿ áûñòðîãî ñóïà ñ êëåöêàìè:
🔸2 êàðòîøêè;
🔸ëóêîâèöà;
🔸ìîðêîâü;
🔸100 ã ðèñà;
🔸1,5 ë áóëüîíà;
🔸3 ñò. ë. ìóêè;
🔸80 ã ñûðà;
🔸ÿéöî;
🔸ïåðåö,
🔸ñîëü ïî âêóñó;
🔸ëàâðîâûé ëèñò;
🔸2 ãîðîøèíû ÷åðíîãî ïåðöà;
🔸ïó÷îê óêðîïà;
🔸2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
1.Ïðîìîéòå è ïî÷èñòèòå îâîùè. Êàðòîôåëü íàðåæüòå íåáîëüøèì êóáèêîì, ëóê ïîðóáèòå, ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå, ðèñ ïðîìîéòå. Áóëüîí â êàñòðþëå äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, äîáàâüòå ëàâðóøêó, ïåðåö, êàðòîôåëü. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, ïîíèçüòå îãîíü è âàðèòå 5 ìèíóòû. Çàòåì âñûïüòå ðèñ è âîçüìèòåñü çà çàæàðêó.
2. ñêîâîðîäå íàãðåéòå ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, îáæàðüòå äî ìÿãêîñòè ëóê è ìîðêîâü. Äîáàâüòå â ñóï è ïåðåìåøàéòå. Ïðîäîëæàéòå âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå.
3.Äëÿ êëåöîê íàòðèòå ñûð íà ìåëêîé òåðêå, ñìåøàéòå ñ ìóêîé, ÿéöîì, ñîëüþ, ïåðöåì, äîáàâüòå ïî ñòîëîâîé ëîæêå âîäû è ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìîêðûìè ðóêàìè ñëåïèòå êëåöêè, ðàçìåðîì ñ ôðèêàäåëüêè.
4.Êëåöêè âûëîæèòå â ñóï, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è âàðèòå 3 ìèíóòû. Çàòåì äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé óêðîï, ñîëü, ïåðåö. Ñóï ãîòîâ!
15.Äåðåâåíñêèé ñóï ñ ïå÷åíüþ (îðèãèíàëüíûé ðåöåïò)

Âû êîãäà-íèáóäü âàðèëè ñóï ñ ïå÷åíüþ? Îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå! Íåîáû÷íûé, âêóñíûé è áþäæåòíûé âàðèàíò íàâàðèñòîãî ñóïà.
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñóïà ñ ïå÷åíüþ:
🔸300 ã ïå÷åíè;
🔸600 ã êàðòîôåëÿ;
🔸ëóêîâèöà;
🔸ìîðêîâü;
🔸70 ã âåðìèøåëè;
🔸20 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà;
🔸2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
🔸3 ë âîäû; ëàâðîâûé ëèñò;
🔸çåëåíü, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó.
1.Ïî÷èñòèòå ëóê è ìîðêîâü, ëóê íàðåæüòå êóáèêàìè, ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå. Íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå îáæàðüòå îâîùè â ñêîâîðîäå äî ìÿãêîñòè, âûáåðèòå íà òàðåëêó.  òó æå ñêîâîðîäó äîáàâüòå ñëèâî÷íîå ìàñëî è îáæàðüòå êóñî÷êàìè íàðåçàííóþ ïå÷åíü, ïîìåøèâàÿ, äî èçìåíåíèÿ öâåòà.
2.Ïîñòàâüòå íà îãîíü êàñòðþëþ ñ âîäîé. Êàðòîøêó ïî÷èñòèòå è íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Áðîñüòå â êèïÿùóþ âîäó. Âàðèòå 7 ìèíóò.
3.Ê êàðòîôåëþ äîáàâüòå çàæàðêó è ïå÷åíü, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è âàðèòå 10 ìèíóò. Çàòåì âûëîæèòå âåðìèøåëü, ëàâðîâûé ëèñò, ïîñîëèòå, ïîïåð÷èòå, âàðèòå äî ãîòîâíîñòè âåðìèøåëè, ìèíóò 10-12. Ïîäàâàéòå ñî ñìåòàíîé è ðóáëåíîé çåëåíüþ.
16.Ñóï ñ ÷å÷åâèöåé è îâîùàìè (ïèêàíòíûé ñóï áåç ìÿñà)

Ñîãðåâàþùèé, ïèêàíòíûé, ñûòíûé ñóï-ïþðå èç îâîùåé - òî, ÷òî íóæíî îñåíüþ!
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñóïà:
🔸ñòàêàí ÷å÷åâèöû (ëþáîé);
🔸2 ìîðêîâè;
🔸3 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ (èëè ïîëîâèíà íåáîëüøîãî êîðíÿ);
🔸áîëüøàÿ ëóêîâèöà;
🔸2 çóá÷èêà ÷åñíîêà;
🔸áîëãàðñêèé ïåðåö;
🔸2 ïîìèäîðà;
🔸ïåð÷èê ÷èëè; ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó;
🔸3 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (îëèâêîâîãî);
🔸ëèòð êèïÿòêà; ïó÷îê çåëåíè (óêðîï, ïåòðóøêà);
🔸ñûð (ïàðìåçàí èëè äæþãàñ) ïî âêóñó;
🔸ëàâðîâûé ëèñò;
🔸1/2 ÷. ë. ñóøåíîãî òèìüÿíà;
🔸1 ÷. ë. ñàõàðà.
1.Ïîìèäîðû çàëåéòå êèïÿòêîì íà 20 ñåêóíä, çàòåì ñíèìèòå êîæèöó è ïîðåæüòå êóáèêîì. Îâîùè ïî÷èñòèòå. Ìîðêîâü íàðåæüòå êîëüöàìè, ëóê, ïåðåö - ïîëóêîëüöàìè, ñåëüäåðåé - òîíêèìè êóñî÷êàìè.
2.Ðàçîãðåéòå áîëüøóþ êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì, âëåéòå ìàñëî è îáæàðüòå ëóê, ìîðêîâü, ïåðåö, ñåëüäåðåé. Êîãäà îâîùè ñòàíóò ìÿãêèìè, äîáàâüòå â êàñòðþëþ ïîìèäîðû, ðóáëåíûé ÷èëè, ëàâðîâûé ëèñò, ñîëü, ïåðåö, òèìüÿí, ñàõàð. Ïåðåìåøàéòå è òóøèòå íà ñðåäíåì îãíå 5 ìèíóò. Çàòåì äîáàâüòå ïðîìûòóþ ÷å÷åâèöó. Çàëåéòå âñå èíãðåäèåíòû êèïÿòêîì è âàðèòå äî ãîòîâíîñòè ÷å÷åâèöû 15-25 ìèíóò â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà ÷å÷åâèöû (îáû÷íî òàêàÿ èíôîðìàöèÿ ïðåäîñòàâëåíà íà óïàêîâêå).
3. Ãîòîâûé ñóï ñíèìèòå ñ îãíÿ, âûáåðèòå ëàâðóøêó, ïþðèðóéòå áëåíäåðîì. Ïîñòàâüòå íà îãîíü, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, âûêëþ÷èòå îãîíü. Ãîòîâî! Ïîäàâàéòå ñ òåðòûì ñûðîì è çåëåíüþ.
17.Îâîùíîé ñóï ñ ãðå÷êîé è ïëàâëåíûì ñûðîì (î÷åíü áûñòðî è âêóñíî!)

Ïðèãîòîâüòå ñëèâî÷íûé ñóï ñ îâîùàìè è ãðå÷íåâîé êðóïîé! Åñëè ó âàñ åñòü ìÿñíîé áóëüîí èëè âû íå ïðîòèâ èñïîëüçîâàíèÿ áóëüîííîãî êóáèêà, òî ñóï âû ñâàðèòå çà 25 ìèíóò!
Äëÿ ñóïà ïîòðåáóåòñÿ:
🔸1 ë ìÿñíîãî áóëüîíà;
🔸70 ã ãðå÷íåâîé êðóïû;
🔸300 ã êàáà÷êà;
🔸ìîðêîâü;
🔸ëóêîâèöà;
🔸 çóá÷èê ÷åñíîêà;
🔸ïó÷îê ïåòðóøêè;
🔸150 ã ïëàâëåííîãî ñûðà;
🔸1 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
🔸 ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó.
1.Îâîùè, çåëåíü è êðóïó ïðîìîéòå. Î÷èùåííûå ìîðêîâü è êàáà÷îê (áåç êðóïíûõ ñåìÿí) íàòðèòå íà òåðêå.
2.Ëóê íàðåæüòå ìåëêèì êóáèêîì, ÷åñíîê èçìåëü÷èòå.
3. êàñòðþëå äîâåäèòå äî êèïåíèÿ áóëüîí, âûëîæèòå êðóïó. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è âàðèòå íà ìåäëåííîì îãíå.
4. ñêîâîðîäå íà ìàñëå îáæàðüòå ìîðêîâü è ÷åñíîê äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Çàòåì ê îâîùàì äîáàâüòå ëóê è êàáà÷îê, æàðüòå äî ìÿãêîñòè, çàòåì âñå âûëîæèòå â ñóï. Ïðîâàðèòå ìèíóò 5, çàòåì äîáàâüòå ïëàâëåííûé ñûðîì è ðóáëåíóþ çåëåíü. Ïåðåìåøàéòå, ïðîãðåéòå è ïîäàâàéòå.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!