Ïåðâîå – ïîòîìó, ÷òî èõ íå îêàçàëîñü ïîä ðóêîé. Âòîðîå – âû íå õîòèòå ñåáÿ òðàâèòü õèìèåé.
Åñëè ó âàñ ðåçêî ïîâûñèëîñü äàâëåíèå, âàì ïîìîæåò ïðàâèëüíîå äûõàíèå.
Âñåãî-íàâñåãî â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò ïðè êàæäîì âûäîõå íàäî çàäåðæàòü äûõàíèå íà 7-9 ñåêóíä.
Òàê ïðîñòî ìîæíî ñíèçèòü äàâëåíèå íà 30 åäèíèö.
Ïðè ãîëîâíîé áîëè è ìèãðåíè ïîñòàðàéòåñü îïðåäåëèòü,
êàêàÿ íîçäðÿ ëó÷øå äûøèò, è åñëè áîëü îùóùàåòñÿ â òîé æå ñòîðîíå ãîëîâû, ãäå îòêðûòàÿ íîçäðÿ,
çàêðîéòå ýòó íîçäðþ è äûøèòå òàê, ïîêà íå ïðîéäåò áîëü.
Ïðè áåññîííèöå, ïîâûøåííîé íåðâíîé âîçáóäèìîñòè, áåñïî÷âåííûõ ñòðàõàõ, ãèïåðèíòåíñèâíîé ìîçãîâîé äåÿòåëüíîñòè,
÷òî òàê ÷àñòî âñòðå÷àåòñÿ ïðè ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, ïîëåçíî äûõàíèå ÷åðåç ëåâóþ íîçäðþ,
òàê êàê îíî óñïîêàèâàåò óì è îõëàæäàåò åãî ãîðÿ÷íîñòü. Äûõàíèå ÷åðåç ïðàâóþ íîçäðþ ïðèâîäèò ê îáðàòíûì ðåçóëüòàòàì.
* * *
Áîëè â æåëóäêå — ÷àñòî ðåçóëüòàò ãàñòðèòà.
Ïåðåëåéòå 0,5 ñòàêàíà âîäû èç îäíîãî ñòàêàíà â äðóãîé 10–15 ðàç è âûïåéòå ýòó âîäó.
Åñëè áóäåòå òàê äåëàòü åæåäíåâíî ïî íåñêîëüêó ðàç, çàáóäåòå ïðî áîëè.
ÏÎÐÅÇÀËÈÑÜ – ýòî è ëå÷åíèåì-òî ñëîæíî íàçâàòü,
ïîòîìó ÷òî íå íóæíî èñïîëüçîâàòü íèêàêèõ ìàçåé è ïîâÿçîê.
Íàäî ïðîñòî ïîäíÿòü ââåðõ ïîðåçàííóþ ðóêó è ïîòðÿñòè åþ êàê ìîæíî äîëüøå, íå ìåíüøå 7 ìèíóò.
Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò: ðàíêà çàòÿãèâàåòñÿ î÷åíü áûñòðî è íå áîëèò ñîâñåì.
ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ ÊÀÒÀÐÀÊÒÛ
Íóæíî âûðåçàòü êóñî÷åê ÷¸ðíîé áóìàãè ðàçìåðîì 3õ3 ñì, è â öåíòðå èãîëêîé ñäåëàòü îòâåðñòèå.
Ïîëó÷àòñÿ òàêèå ñàìîäåëüíûå äèàôðàãìàëüíûå î÷êè. Èõ íàäî ïîäíåñòè áëèçêî ê ñâîåìó ãëàçó è ïîñìîòðåòü íà áåëûé ëèñò áóìàãè.
Åñëè ëèñò îñòàíåòñÿ áåëûì ïî âñåé ïîâåðõíîñòè, çíà÷èò, õðóñòàëèê ïðîçðà÷åí.
Ïîÿâëåíèå íà ëèñòå áóìàãè íåïîäâèæíûõ ò¸ìíûõ ïÿòåí, áóäòî ïåñ÷èíêè – ñèãíàë!
Ëèáî ýòî íà÷èíàåòñÿ ïîìóòíåíèå õðóñòàëèêà, ëèáî ýòî èçìåíåíèÿâ ñåò÷àòêå.  ëþáîì ñëó÷àå íàäî ñïåøèòü ê âðà÷ó!
À åñëè âèäíû ÷åðòî÷êè,ìóñîð, ïàëî÷êè – ñîìíåíèé íåò, õðóñòàëèê ïîòðåñêàëñÿ.
Åñëè ó âàñ ÷àñòî «ïðèõâàòûâàåò» ñåðäöå,
óòðîì ïðèãîòîâüòå ñåáå ëåêàðñòâî íà âåñü äåíü.
Êóñî÷åê õëåáà ðàçìåðîì ñ ïàëåö ðàçðåæüòå íà 4 ÷àñòè è íà êàæäóþ íàêàïàéòå 2-4 êàïëè íàñòîéêè âàëåðèàíû.
Êàæäûå 4 ÷àñà áåðèòå êóñî÷åê â ðîò. Ïîæóéòå è ïîäåðæèòå åãî íåñêîëüêî ìèíóò âî ðòó, çàòåì ïðîãëîòèòå.
Äåëàéòå ýòî äî èñ÷åçíîâåíèÿ âñåõ ñåðäå÷íûõ íåïîëàäîê.

* * *
Äëÿ óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè
åøüòå åæåäíåâíî ñàëàò èç òåðòîé ìîðêîâè ñ èçþìîì èëè èçìåëü÷åííûì ãðåöêèì îðåõîì, çàïðàâëåííûé ñìåòàíîé.
Ïîñòîÿííîå óïîòðåáëåíèå òàêîãî ñàëàòà áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü îáíîâëåíèþ êëåòîê ìîçãà è óëó÷øèò åãî êðîâîîáìåí.
Ýíóðåç áåç ëå÷åíèÿ.
Íà íî÷ü íàìî÷èòü âàòêó â êîìíàòíîé âîäå, ñëåãêà îòæàòü è ïðîâîäèòü ðàç 5—7 ïî ïîçâîíî÷íèêó îò îñíîâàíèÿ øåè äî êîï÷èêà.
Ïðîõîäèò ýíóðåç î÷åíü áûñòðî è íàñîâñåì.
Îò àíãèíû èçáàâèòüñÿ î÷åíü ïðîñòî.
âîò ÷òî ïîñîâåòîâàë çíàêîìûé ëîð-âðà÷. Êîãäà ÷èñòèòå çóáû ïàñòîé, ïðè îïîëàñêèâàíèè ðòà ïåðâûé ðàç âñå âûïëþíüòå,
à âòîðîé ðàç íàáåðèòå â ðîò âîäû è ïîïîëîùèòå ãîðëî.
Âîò óæå ëåò 20 íå áîëèò ãîðëî.
Ëåòîì ïüþ âîäó òîëüêî èç õîëîäèëüíèêà, à çèìîé èç êîëîíêè.
* * *
Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà:
ïîìîãàåò îò òåìïåðàòóðû íàðèñîâàííîå ÷åðíîå ïÿòíî (÷åðíûé êàðàíäàø) íà áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé ðóêè.
Õîòèòå ñìåéòåñü, õîòèòå âåðüòå, èëè íåò, íî ïðîâåðåíî íà îïûòå.
Ïðè ÿçâå æåëóäêà, ðâîòå, áîëÿõ â êèøå÷íèêå
ñìåøàéòå òùàòåëüíî ñâåæåå äîìàøíåå êóðèíîå ÿéöî ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ìóêè è ïðèìèòå íàòîùàê.
Êóðñ 10 äíåé. Ðåöåïò ïðîâåðåí íåîäíîêðàòíî íà ìíîãèõ ëþäÿõ.
Èçæîãà.
Ïîäñêàçàëè ïðîñòîé ðåöåïò: ñúåäàòü ïðè èçæîãå 5-6 èçþìèíîê.
È âñå.
èñòî÷íèê
http://paulrise.blogspot.ru/2017/03/blog-post_800.html