Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем...

Будучи в гостях , моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она записала мне рецепт. На всякий случай - может кому-нибудь пригодится.

Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом нашла позавчера. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить.

Дословно:

200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить.

Хрен обладает возбуждающим свойством для пищеварительной системы, а так же мощным мочегонным свойством!!!

---

лук - КОНТРОЛЕР!



Эффективный рецепт для снижения давления.



Как гипертоник со стажем по совету своего лечащего врача стараюсь употреблять больше чеснока и лука, способствующих нормализации давления.



Вот один из проверенных рецептов: выжимаю сок из 3 кг лука, смешиваю его с 500 г меда, добавляю 25 перегородок грецких орехов и заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 10 дней, потом принимаю по 1 ст.л. два раза в день.

На протяжении всего осенне-зимнего периода я также пью закатанный сок из ягод черноплодной рябины, клюквы.

Это помогает держать мне давление под контролем.

---

Справиться с давлением и держать его на нужных показателях можно и без аптечных препаратов.

Поможет китайская роза

О том, что чай из гибискуса (китайская роза) отлично помогает, отмечают даже медики. Благодаря своим свойствам этот цветок не только нормализует артериальное давление, он обладает и успокоительным действием, лечит бессонницу. Если вы возьмете за правило употреблять чай из китайской розы постоянно, то инсульт вам не грозит.

То, что зеленый чай полезен, прекрасно утоляет жажду, знают все. А вот в сочетании с жасмином или мятой — это прекрасное средство от повышенного давления. Пропорции должны составлять 1:3. Воду для заваривания берите не выше 80 градусов.


Понижаем до нормы

Чтобы понизить артериальное давление и улучшить общее состояние нужно постоянно употреблять травяные чаи. В их составе должны быть мята, календула, боярышник, пустырник, ромашка, шиповник. Заваривать их нужно из расчета 1 ст. л. сухой травы или смеси на 0,5 л воды.

При повышенном давлении не стоит отказываться от некоторых соков, фруктов и овощей. Самые полезные для снижения давления считаются калина, черноплодная рябина (арония), хурма, картофель, тыква, свекла.


Самый сок!

Чтобы приготовить полезный напиток из ягод калины или черноплодной рябины, их надо размять до состояния кашицы и процедить. К соку добавляют мед. Употреблять по 2-3 ст.л. 2 раза в день. Длительность курса – 3 недели. Затем сделайте перерыв на 2 месяца.

Овощной сок также прекрасно нормализует давление. Получить его просто: овощи надо протереть и отжать через марлю.

Картофельный сок принимайте сразу после приготовления, по полстакана за полчаса до еды.

Тыквенный – по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

А вот свекольному соку нужно дать отстояться часа два. И только потом употреблять, причем разбавляйте его или теплой кипяченной водой или с соком других овощей (морковь, сельдерей). Принимайте через час после еды по 2 ст. ложки.

Кроме понижения давления, все напитки обладают рядом других полезных свойств. Регулярное употребление полезных экологически чистых чаев, соков поможет забыть про аптечные препараты и быть всегда в бодром состоянии.
ВНИМАНИЕ! Вся представленная информация публикуется в ознакомительных целях. Конкретные лекарства, процедуры и рецепты должны назначаться опытным специалистом.