Записи Друзья Комментарии
ПАНИ ВАЛЕНТИНА
Аватар ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Метки

а личное-гости а это - я любимая а это-я и моё житьё ах-шоколад бабушка - я бабушкам на заметку бабушкамрак веныварикозпечень генер. цвет букврадикал т.д генер.таблиццветов и цвет букв т.д головалёнцистит ж.зарамерангиран жив.авто-транспорт жив.белоруссии жив.белоруссии2 жив.белоруссии2парные жив.белоруссии3 жив.гиперреализм3 жив.зарубежных жив.зимние пейзажи жив.толстушкистаростьюмор жив.толстушкиюмор1 жив.украина жив.украина1 жив.украина2 жив.украина3 жив.украинапар1 жив.украинапарные живоп. зарублатлит и т.д живоп. зарублатлит и т.д2 живоп. зарублатлит и т.д3 живоп.зарублатит.д3пар живоп.зарублатлит-парные живоп.зарубхуд-парные живоп.зарубхуд-парные1 живоп.зарубчехияи 4 живопись акварельпастель живопись акварельпастель1 живопись д1 живопись д2 живопись д3 живопись д5 живопись д5парные2 живопись д5разных худ живопись д7посудаедастар.вещи живопись дома2верандыокна живопись дома3верандыокна живопись маринист2 живопись маринист3 живопись мифология живопись мифология1история живопись мифология2история живопись мифологияистория живопись пдон-клуг-к2 живопись пензарязаньи другие живопись пензарязаньи другие1 живопись пензарязаньи другие2 живопись пензарязаньи другие3 живопись поволдон и луг живопись поволжъе1парные живопись поволжъе3 живопись поволжъе4 живопись поволжъедон-клуг-к живопись поволжъедон-клуг-к1 живопись-1 живопись-1москва живопись-1парные живопись-2москва живопись-2москвапар живопись-3 живопись-3+г.питер живопись-3+г.питер1 живопись-3парныемосква живопись-3питеро.базанова живопись-3питерпарные1 живопись-4 живопись-4+г.россии1 живопись-4+г.россиипарные живопись-4+г.россиипарные1 живопись-4г.россии2 живопись-4парроссиимосква живопись-5 живопись-5+г.россии1 живопись-5+г.россии1москва живопись-5+г.россии2пар живопись-5+г.россии3 живопись-6 живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзажи живопись-9времена года живопись-9зимавремена года живопись-виностеклофрукты живопись-виностеклофрукты2 живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виноцветынатюрморт живопись-город живопись-город 1 живопись-город 2 живопись-город 3 живопись-город3парн живопись-звери живопись-илл-ции+пин ап1 живопись-илл-ции-2пар живопись-илл-ции-4 живопись-илл-ции2парарт-деко живопись-илл-циинов.год4par живопись-илл-цииновый год живопись-илл-цииновый год1 живопись-илл-цииновый год4par живопись-иллюстрации+пин ап живопись-иллюстрации-1 живопись-необ1цифра живопись-необ1цифра1 живопись-необ2 живопись-необ2космос живопись-необ3муз живопись-необ3муз1 живопись-необ3семья живопись-необ3семья1 живопись-необ3семья2 живопись-необ4храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-необычная-4храм живопись-цветы живопись-цветы-2 живопись-цветы-4 живопись-цветы-4парные живописьбаба ягасказки1 живописьдождьтройки живописьзвери-собаки2 живописьзвери-собаки3 живописьзвери-собаки4 живописькошки-1 живописькошки-2 живописькошки-3 живописьлошадицифр живописьлюди1в шляпке живописьлюди1в шляпке2 живописьлюди2 живописьлюдидети живописьптицы живпищaсамоварбыт живсоц-реализм живсоц-реализм2 здоровье здоровьеголова йодщитовидкааллергии и т.д какао-шоколад комнатные цветы лукчеснокхренсвёкла1 молитвы моя живопись напитки- коктейли ноги-отёки и народ.средства польза ореховфруктов пост пост+рецепты хозяюшке чехия экскурсии и чехия

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Цитатник

КАК РАБОТАЮТ ДУХИ И КАК НАНОСИТЬ ИХ ПРАВИЛЬНО - (0)

КАК РАБОТАЮТ ДУХИ И КАК НАНОСИТЬ ИХ ПРАВИЛЬНО Семь фактов, правил и советов, которые преобразя...

Что мы пили? Алкогольные напитки в СССР - (0)

Что мы пили? Алкогольные напитки в СССР Употребление алкоголя в Советском Союзе начало увеличива...

Художник Акопов Александр Дмитриевич,1970 г. Россия+иллюстрации "О тандеме" - (0)

✨Художник Акопов Александр Дмитриевич,1970 г. Россия+иллюстрации "О тандеме" Александр Дмит...

Художник Лариса Борисовна Калашникова. Новочебоксарск, Россия. Пейзажи. - (0)

✨Художник Лариса Борисовна Калашникова. Новочебоксарск, Россия. Пейзажи. Чебоксарский художн...

Из серии "Всегда под рукой"_Коды цветов. - (20)

Из серии "Всегда под рукой" ...

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 62846


Витамины,как они нужны сейчас весной!!!

Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:11 + в цитатник
Витамины,как они нужны сейчас весной!!!
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В1 - свинина, овес, орехи (фундук).

В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.

В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.

В6 - зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.

В9 - орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.

В12 - дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.

Н - яичный желток, печень.

Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Серия сообщений "азбука кулинара и специи,":
Часть 1 - 12 недугов, которые побеждает корица Почему корица - одна из самых важных специй?+ Эликсир долголетия!
Часть 2 - Горчица. Полезные свойства.Всё, что нужно знать о горчице... Вкусная тема
...
Часть 23 - 7 лечебных трав-специй, которые должны быть на кухне....
Часть 24 - Пряности - дейст­венные лекарства....
Часть 25 - Витамины,как они нужны сейчас весной!!!
Часть 26 - Как специи влияют на здоровье...
Часть 27 - Десять самых полезных аюрведических пряностей...
...
Часть 46 - Специи, которые подойдут сердечникам, худеющим и уставшим+Самые полезные приправы.
Часть 47 - Бродилочка"Специи википедия"
Часть 48 - Воздействие специй на характер человека.+Пряности на страже здоровья.

Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Орли44   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:22 (ссылка)
Чудесные витамины.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:45ссылка
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Почитала,я почти все ем,но чего-то ешё не хватает.Благодарю!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Joker-6   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:29 (ссылка)
Почти все ем
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:44ссылка
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Это отлично!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Галина_Ледкова   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:20 (ссылка)
пасиб лайк за пост))
Ответить С цитатой В цитатник
ТАТЬЯНА_СМЕЛОВА   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:10 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:11ссылка
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Пожалуйста,Танюша!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Люд-Милка   обратиться по имени Пятница, 11 Сентября 2015 г. 20:19 (ссылка)
Валюша спасибо за чудесные и полезные посты!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 19:34ссылка
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Людмила это тебе спасибо,я же делаю посты,что мне нужно и нравится.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте